Daktari wako anapokuambia kwamba una saratani ya matiti, ni kawaida kwa maswali kukujia akilini. Unataka kujua kuhusu mustakabali, matibabu, na madhara yake. Mojawapo ya wasiwasi mkubwa kwa watu wengi ni upotevu wa nywele . Kwa wanawake, nywele ni sehemu ya utambulisho wao. Kwa hivyo hebu tuzungumzie hili kwa undani zaidi leo.
Kwa nini nywele huanguka wakati wa chemotherapy?
Tiba ya kimotherapi ndiyo tiba kuu ya saratani ya matiti. Kwa ufupi, matibabu haya huharibu seli zinazogawanyika haraka. Seli za saratani ni aina ya seli inayogawanyika haraka sana. Lakini seli zilizo kwenye mizizi ya nywele zetu, yaani, seli zilizo kwenye vinyweleo vyetu vya nywele, pia hugawanyika haraka.
Kwa hivyo dawa za kidini haziwezi kutofautisha kati ya seli za saratani na seli zenye afya, zinazogawanyika haraka. Kwa hivyo dawa hizi huharibu mizizi ya nywele. Matokeo yake, nywele huanza kudondoka. Unapochana nywele zako, au unapooga, unaweza kugundua kuwa nywele zako zinatoka kwa mafungu.
Lakini ni muhimu kukumbuka hili: Kupoteza nywele kutokana na chemotherapy mara nyingi ni kwa muda mfupi . Nywele zako zitaanza kukua tena muda mfupi baada ya matibabu kuisha.
Baadhi ya watu hupoteza nywele zao kabisa, wengine hupata nywele nyembamba, na wakati mwingine huenda kusiwe na upotevu wa nywele hata kidogo. Hii inatofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu na inategemea aina ya chemotherapy inayotolewa. Upotevu wa nywele kwa kawaida huanza wiki 1 hadi 3 baada ya matibabu ya kwanza ya chemotherapy.
Changamoto maalum za nywele zilizopinda na zenye mawimbi
Baadhi yetu huzaliwa na nywele zilizopinda au zenye mawimbi. Ukiangalia uzi wa nywele kama huu kwa darubini, unaweza kuona kwamba una asili ya kupinda. Sehemu hizi zilizopinda ni kama bomba linalonyumbulika, ambalo linaweza kuvunjika kwa urahisi.
Pia, ni vigumu kwa sebum, mafuta yanayotolewa kiasili na tezi za mafuta kwenye ngozi yetu ya kichwa, kusafiri kwenye shimoni la nywele hivi, na kufanya iwe rahisi zaidi kwa nywele kukauka na kuvunjika haraka.
Nywele zinaweza pia kudhoofika kwa kutumia vitu kama vile kusuka nywele kwa kutumia nywele zilizobana, wigi, na kusuka. Kwa hivyo wakati wa chemotherapy, ikiwa nywele zako tayari zimedhoofika, kuna uwezekano mkubwa wa kudondoka.
Unapaswa kufanya nini kabla ya kuanza matibabu?
Ukikaribia kuanza tiba ya chemotherapy, ngozi ya kichwa chako inaweza kuwa nyeti sana wakati huu. Inaweza kuuma na kuwasha. Ukiwa na nywele zilizosokotwa au mitindo mingine ya nywele, usumbufu huu unaweza kuongezeka kutokana na kuvutwa kwa ngozi ya kichwa chako. Kwa hivyo, ni busara kuondoa nywele zozote zilizoongezwa kabla ya kuanza matibabu .
Njia ya 'Cooling Cap' ya kulinda nywele
Kupoeza ngozi ya kichwa, au hypothermia ya ngozi ya kichwa, ni njia inayotumika kupunguza upotevu wa nywele wakati wa chemotherapy. Katika hili, unavaa vifurushi vya barafu au kofia maalum yenye kioevu kilichopozwa kichwani mwako wakati wa matibabu.
Hii hubana mishipa midogo ya damu kwenye ngozi ya kichwa kwa muda. Hii hupunguza kiasi cha dawa za kidini zinazofikia mizizi ya nywele. Hii pia hupunguza uharibifu wa nywele. Hata hivyo, njia hii haifanyi kazi vizuri kwa kila mtu. Kuna maoni tofauti katika utafiti kuhusu jinsi inavyofaa, hasa kwa nywele nene sana, zilizopinda.
Ikiwa unafikiria kujaribu njia hii, kumbuka mambo haya.
| Ukweli | Maelezo |
|---|---|
| Maandalizi | Ondoa wigi au nywele zilizopanuliwa kabla ya matibabu. Ikiwa nywele zako zimesokotwa kidogo, hakuna tatizo. |
| Uelewa | Mwambie muuguzi anayekutibu kuhusu umbile asilia la nywele zako (zilizopinda au nene) ili aweze kukupa ushauri unaohitajika. |
| Nywele zenye mawimbi | Nywele nene sana na zilizopinda zinaweza kuchukua muda mrefu kuhisi zimepoa vizuri, kwa hivyo huenda ukahitaji kuvaa kofia ya kupoeza kwa muda mrefu zaidi. |
| Kuzungumza na timu ya matibabu | Zungumza na timu yako ya utunzaji wa saratani kuhusu chaguo hili na uwajulishe mapendeleo yako. |
Ukitumia wigi...
Kuvaa wigi wakati au baada ya matibabu kunaweza kusaidia kupunguza wasiwasi kuhusu mwonekano wako na kukupa nguvu ya kiakili ya kuendelea na shughuli zako za kila siku kama kawaida hadi nywele zako zikue tena.
"Kutunza nywele zako si kuhusu urembo tu. Ni kuhusu kujaribu kudumisha hali ya kawaida katika hali ambayo huna udhibiti nayo."
Wigi zilizotengenezwa kwa wagonjwa wa saratani ni tofauti kidogo na wigi za kawaida za mitindo. Zina gundi maalum zinazohakikisha zinabaki zimeunganishwa vizuri kwenye ngozi ya kichwa.
Hata hivyo, kupata wigi inayolingana na rangi na umbile la nywele zako za asili wakati mwingine inaweza kuwa changamoto. Pia inaweza kuwa ghali kidogo. Wigi bandia za nywele ni ghali zaidi kuliko wigi za nywele za binadamu. Muulize daktari wako au idara ya huduma za kijamii ya hospitali ikiwa unaweza kupata msaada wowote na hili.
Jinsi ya kutunza ngozi ya kichwa na nywele mpya?
Wakati na baada ya matibabu, ngozi ya kichwa chako na nywele mpya zinazokua zinahitaji utunzaji maalum.
- Kinga ya jua: Unapopoteza nywele zako, ngozi ya kichwa chako huwekwa wazi kwa mwanga wa jua moja kwa moja. Ingawa rangi ya melanini kwenye ngozi yetu hutoa ulinzi fulani kutokana na jua, haitoshi. Kwa hivyo, unapotoka nje, paka mafuta ya kuzuia jua yenye angalau SPF 30 kwenye ngozi ya kichwa chako. Pia, funika kichwa chako kwa kofia au kitambaa.
- Matumizi ya mafuta: Ikiwa kwa kawaida hutumia mafuta asilia kama vile mafuta ya nazi kwenye nywele zako, yatumie kwa kiasi kidogo wakati huu kwa sababu ni vigumu kwa ngozi ya kichwa kunyonya mafuta, na nywele mpya zinazokua zinaweza kuonekana kuwa na madoa.
- Mtindo wa nywele: Nywele zako zinapoanza kukua tena baada ya chemotherapy, huwa nzuri sana na dhaifu . Kwa hivyo, usikimbilie kutumia viboreshaji, rangi, na viongezeo. Kuwa na subira hadi nywele zako zikue tena angalau inchi 2-4 .
Safari hii ni ngumu. Lakini hauko peke yako. Timu yako ya matibabu, familia, na marafiki watakuwa chanzo kikubwa cha nguvu wakati huu. Zungumza na daktari wako kuhusu maswali au wasiwasi wowote unaoweza kuwa nao.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Kupoteza nywele kutokana na chemotherapy ni jambo la kawaida na mara nyingi ni kwa muda mfupi . Nywele zako zitakua tena baada ya matibabu kuisha.
- Jadili maswali au wasiwasi wowote unao kuhusu nywele na ngozi ya kichwa chako na daktari wako au timu ya matibabu ya saratani.
- Muulize daktari wako kuhusu njia kama vile 'kifuniko cha kupoeza' ili kupunguza upotevu wa nywele.
- Kutumia vitu kama vile wigi, kofia, au mitandio kunaweza kukusaidia kubaki imara kiakili wakati huu.
- Kinga ngozi ya kichwa chako kutokana na jua wakati na baada ya matibabu. Epuka kemikali na bidhaa za urembo ambazo zinaweza kuharibu nywele mpya maridadi.











💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako