Je, una wasiwasi kuhusu afya ya matiti yako? Hebu tuwe makini na saratani ya matiti!

Leo tutazungumzia tatizo la kiafya ambalo linaweza kuwaathiri wanawake wengi, na wakati mwingine wanaume pia. Hiyo ni saratani ya matiti. Unaweza kuwa na hofu kidogo unaposikia jina hili. Lakini usiogope, jambo muhimu zaidi ni kuwa na taarifa sahihi kuhusu hili. Hebu tuzungumzie hili kwa urahisi, kwa njia ambayo unaweza kuelewa.

Saratani ya matiti ni nini? Kwa ufupi...

Hebu fikiria, seli katika miili yetu hugawanyika, hukua, na hatimaye hufa. Huu ni mchakato wa kawaida. Hata hivyo, katika saratani ya matiti, baadhi ya seli katika matiti huanza kugawanyika haraka na kukua bila kudhibitiwa, na kutengeneza uvimbe. Seli hizi za saratani zinaweza kufungwa kwenye matiti, au wakati mwingine zinaweza kuenea nje ya matiti hadi sehemu zingine za mwili (vamizi). Kwa kweli, karibu 80% ya saratani za matiti ni za aina ambayo inaweza kuenea kwa njia hii.

Hali hii hutokea zaidi kwa wanawake walio na umri wa zaidi ya miaka 50, lakini inaweza pia kutokea kwa wanawake walio na umri mdogo kuliko huo. Wanaume wanaweza pia kupata saratani ya matiti, lakini ni nadra kidogo.

Ni aina gani za saratani ya matiti?

Madaktari huainisha saratani hizi ili kurahisisha kupanga matibabu. Kwa sababu matibabu yanayofaa kwa kila aina yanaweza kutofautiana. Hebu tuangalie aina kuu zinazoonekana:

• Saratani ya Ductal Invasive (IDC): Hii ndiyo aina ya kawaida zaidi. Huanzia kwenye mifereji ya maziwa ya titi na kuenea hadi kwenye tishu za titi zilizo karibu.
• Saratani ya Matiti ya Lobular: Hii ndiyo aina ya pili inayopatikana kwa wingi. Huanzia kwenye tezi zinazozalisha maziwa (lobular) za matiti na inaweza kuenea hadi kwenye tishu zinazozunguka.
• Saratani ya Ductal katika Hali (DCIS): Hii pia ni saratani inayoanzia kwenye mifereji ya maziwa . Hata hivyo, tofauti na IDC, haienei nje ya mifereji ya maziwa. Hii ina maana kwamba saratani bado iko katika sehemu moja.

Mbali na haya, pia kuna aina zingine za saratani ambazo hazipatikani sana:

• Saratani ya Matiti Hasi Mara Tatu (TNBC): Hii ni aina kali zaidi, inayoenea haraka.
• Saratani ya Matiti ya Uvimbe (IBC): Hii ni nadra. Ngozi kwenye titi huwa nyekundu na kuvimba, kama upele.
• Ugonjwa wa Paget wa matiti: Huu pia ni nadra. Huathiri ngozi ya chuchu na unaweza kuonekana kama upele.

Je, tunapaswa pia kujifunza kuhusu aina ndogo za saratani?

Madaktari pia hugawanya saratani katika aina ndogo kulingana na protini (vipokezi) vilivyopo kwenye seli za saratani. Hii ni kwa sababu baadhi ya homoni, kama vile estrojeni na progesterone, husaidia seli za saratani kukua. Kwa hivyo, kujua kama seli za saratani zina protini (vipokezi) vinavyoitikia homoni hizi kunaweza kuwa msaada mkubwa katika kupanga matibabu.

• Saratani ya ER-positive (ER+): Saratani hii ina protini zinazoitikia homoni ya estrojeni.
• Saratani chanya ya PR (PR+): Saratani hii ina protini zinazoitikia homoni ya progesterone.
• Saratani yenye HR-positive (HR+): Saratani hii ina protini zinazoitikia homoni za estrojeni na progesterone.
• Saratani isiyo na HR (HR-): Aina hii haina protini zinazoitikia mojawapo ya homoni hizi.
• Saratani yenye HER2 chanya (HER2+): Aina hii ya saratani ina protini inayoitwa HER2 zaidi kuliko kawaida. Protini hii pia husaidia seli za saratani kukua.

Ingawa maelezo haya yanaweza kuonekana ya kina kidogo, daktari wako atakuelezea haya kwa undani zaidi.

Dalili za saratani ya matiti ni zipi?

Dalili za saratani ya matiti zinaweza kutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu. Baadhi ya dalili ni dhahiri sana , huku zingine zikiwa hazionekani sana. Wakati mwingine huenda kusiwe na dalili kabisa. Hata hivyo, dalili zinapoonekana, unaweza kugundua mambo kama:

• Mabadiliko katika ukubwa, umbo, au mwonekano wa matiti: Je, titi moja linahisi kubwa kuliko lingine, au linahisi kama umbo lake linabadilika?
• Kidonge au kidonge: Labda kidogo kama njegere.
• Uvimbe au unene katika eneo la titi au kwapa: Hili linatia wasiwasi hasa ikiwa litaendelea katika mzunguko mzima wa hedhi.
• Mabadiliko katika mwonekano au umbile la ngozi ya titi au chuchu: Ngozi inaweza kuonekana kuwa na vipele, uvimbe, magamba, au kuvimba. Ngozi inaweza pia kuwa nyekundu, zambarau, au nyeusi kuliko sehemu nyingine ya titi.
• Sehemu ngumu chini ya ngozi, kama kokoto: Inaweza kuwa ngumu sana kiasi kwamba unaweza kuihisi mkononi mwako.
• Majimaji yenye damu au uwazi yakitoka kwenye chuchu.

Jambo muhimu zaidi ni kufahamu hali ya kawaida ya matiti yako. Jichunguze matiti yako angalau mara moja kwa mwezi. Hii itakusaidia kutambua jambo lolote lisilo la kawaida haraka.

Ni sababu gani za saratani ya matiti?

Ni vigumu kusema hasa ni nini husababisha saratani ya matiti. Wanasayansi wanaamini kwamba seli za matiti hupitia mabadiliko ya kijenetiki, yanayoitwa mabadiliko ya jeni, ambayo husababisha kuwa saratani na kugawanyika bila kudhibitiwa, na kutengeneza uvimbe. Hata hivyo, bado haijabainika ni nini husababisha mabadiliko haya ya kijenetiki.

Hata hivyo, utafiti umegundua mambo kadhaa ya hatari ambayo huongeza hatari ya kupata saratani ya matiti. Ni:

• Umri: Wanawake wenye umri wa miaka 55 au zaidi wako katika hatari kubwa zaidi.
• Jinsia: Wanawake wana uwezekano mkubwa wa kupata saratani ya matiti kuliko wanaume.
• Historia ya familia: Ikiwa wazazi wako, ndugu zako, watoto, au jamaa wengine wa karibu wamewahi kuwa na saratani ya matiti, wewe pia uko katika hatari.
• Ushawishi wa Kijeni: Takriban 15% ya visa vya saratani ya matiti husababishwa na mabadiliko ya kijenetiki yaliyorithiwa. Ya kawaida zaidi kati ya haya ni mabadiliko katika jeni za BRCA1 na BRCA2 .
• Uvutaji Sigara: Matumizi ya tumbaku yanahusishwa na aina mbalimbali za saratani, ikiwa ni pamoja na saratani ya matiti.
• Unywaji wa pombe: Utafiti umeonyesha kuwa unywaji pombe pia huongeza hatari ya kupata saratani ya matiti.
• Unene kupita kiasi: Kuongezeka uzito kupita kiasi mwilini pia ni sababu ya hatari.
• Kuathiriwa na mionzi: Ikiwa umewahi kupokea tiba ya mionzi hapo awali, hasa kwenye eneo la kichwa, shingo, au kifua, hatari yako ya kupata saratani ya matiti ni kubwa zaidi.
• Tiba ya Kubadilisha Homoni (HRT): Tiba hii, ambayo baadhi ya wanawake huchukua baada ya kukoma hedhi, inaweza pia kuongeza hatari.

Je, ni matatizo gani yanayoweza kutokea kutokana na saratani ya matiti?

Tatizo hatari zaidi ni kuenea kwa saratani hadi sehemu zingine za mwili (saratani ya matiti iliyoenea). Hii ina maana kwamba seli za saratani huondoka kwenye titi na kusafiri hadi kwenye viungo muhimu kama vile ubongo, mifupa, ini, na mapafu. Uchunguzi unaonyesha kwamba karibu mwanamke mmoja kati ya watatu walio na saratani ya hatua za mwanzo hatimaye watapata aina hii ya saratani.

Saratani ya matiti hugunduliwaje ?

Madaktari kwa kawaida hufanya uchunguzi wa kimwili kwanza na, ikiwa ni lazima, mammogram. Ikiwa haya yanaleta mashaka, watafanya vipimo vifuatavyo ili kuthibitisha utambuzi:

• Ultrasound ya Matiti: Hutumia mawimbi ya sauti kutazama ndani ya matiti.
• Uchanganuzi wa Upigaji Picha wa Mwangwi wa Sumaku wa Matiti (MRI).
• Biopsy ya Matiti: Hii inahusisha kuchukua kipande kidogo cha tishu kutoka eneo linalotiliwa shaka la titi na kukichunguza kwa darubini. Hii ndiyo njia pekee ya kujua kwa uhakika kama ni saratani au la.
• Kipimo cha kinga mwilini: Hii huangalia uwepo wa protini zinazoitikia homoni (vipokezi vya homoni).
• Vipimo vya kijenetiki: Angalia mabadiliko ya kijenetiki ambayo yanaweza kusababisha saratani.

Je, ni hatua gani za saratani ya matiti?

Madaktari hupanga matibabu kulingana na hatua ya saratani. Hatua hii pia ni muhimu kwa kumpa mgonjwa wazo la nini cha kutarajia katika siku zijazo (ubashiri). Hatua ya saratani ya matiti huamuliwa na aina ya saratani, ukubwa na eneo la uvimbe, na kama saratani imeenea hadi sehemu zingine za mwili.

• Hatua ya 0: Saratani haijaenea. Yaani, haijaenea nje ya mifereji ya maziwa.
• Hatua ya I: Seli za saratani zimeenea hadi kwenye tishu za matiti zilizo karibu.
• Hatua ya II: Seli za saratani zimekua pamoja na kuunda uvimbe au uvimbe. Kidonge kinaweza kuwa kidogo kuliko sentimita 2 na kinaweza kuwa kimeenea hadi kwenye nodi za limfu kwenye kwapa, au uvimbe unaweza kuwa mkubwa kuliko sentimita 5 lakini huenda haujaenea hadi kwenye nodi za limfu. Katika hatua hii, uvimbe unaweza kuwa na ukubwa wa kati ya sentimita 2 na 5 na huenda umeathiri au haukuwepo kwenye nodi za limfu.
• Hatua ya III: Saratani imeenea kwenye tishu na nodi za limfu zilizo karibu. Hii kwa kawaida huitwa "saratani ya matiti iliyoendelea ndani ya eneo husika."
• Hatua ya IV: Saratani imeenea nje ya titi hadi kwenye viungo vya mbali kama vile mifupa, ini, mapafu, au ubongo.

Saratani ya matiti hutibiwaje?

Upasuaji ndio matibabu kuu, lakini mara nyingi madaktari huitumia pamoja na matibabu mengine.

Aina za upasuaji wa saratani ya matiti:

• Kuondolewa kwa matiti: Kuondolewa kwa titi lote au sehemu yake.
• Kuondolewa kwa uvimbe wa saratani: Kuondolewa kwa uvimbe wa saratani pekee na kiasi kidogo cha tishu zinazouzunguka.
• Uundaji upya wa matiti: Kubadilisha umbo la matiti baada ya upasuaji.

Matibabu mengine yanayotolewa pamoja na upasuaji:

• Tiba ya Kemotherapia: Kutoa dawa za kuua seli za saratani.
• Tiba ya mionzi: Matumizi ya mionzi yenye nguvu nyingi kuharibu seli za saratani. Pia kuna aina ya tiba ya mionzi inayoitwa Tiba ya Mionzi ya Ndani ya Upasuaji (IORT).
• Tiba ya Kinga Mwilini: Kuchochea mfumo wa kinga wa mwili ili kupigana na seli za saratani.
• Tiba ya homoni: Kutoa dawa za kuzuia ukuaji wa saratani zinazotegemea homoni. Kwa mfano, tiba ya Selective Estrogen Receptor Modulator (SERM).
• Tiba Lengwa: Kutoa dawa zinazolenga molekuli maalum katika seli za saratani na kuzuia ukuaji wake.

Je, ni madhara gani ya matibabu?

Madhara ya kawaida ya tiba ya kidini na tiba ya mionzi ni uchovu, kichefuchefu, na kutapika.Matibabu lengwa, tiba ya kinga mwilini, na tiba ya homoni pia yanaweza kuwa na madhara haya. Matatizo ya utumbo kama vile kuvimbiwa na kuhara yanaweza pia kutokea.

Sio kila mtu hupata madhara kwa njia ile ile. Ukipokea matibabu, muulize daktari wako jinsi matibabu yatakavyokuathiri na jinsi yatakavyoathiri maisha yako ya kila siku. Pia, muulize kuhusu huduma ya kupunguza maumivu . Hii inafanywa ili kukusaidia kukaa vizuri iwezekanavyo kwa kudhibiti dalili na madhara ya matibabu.

Matatizo ya upasuaji wa saratani ya matiti

Upasuaji wowote una hatari fulani. Upasuaji wa saratani ya matiti si ubaguzi. Hata hivyo, ni muhimu kukumbuka kwamba upasuaji ni kuondoa uvimbe unaoweza kutishia maisha. Kwa ujumla, hatari za saratani ya matiti zinazidi matatizo ya upasuaji.

Kabla ya upasuaji, muulize daktari wako kuhusu matatizo yanayoweza kutokea. Hizi zinaweza kujumuisha:

• Maambukizi katika eneo la upasuaji.
• Kuganda kwa damu baada ya upasuaji.
• Uharibifu wa neva.
• Lymphedema - Huu ni uvimbe wa mikono au eneo la kifua kutokana na mkusanyiko wa maji ya limfu.

Kiwango cha kuishi kwa saratani ya matiti ni kipi?

Kiwango cha kuishi kwa saratani ya matiti kinategemea mambo kadhaa, ikiwa ni pamoja na kama saratani ni vamizi au si vamizi, aina ya saratani, na hatua ya saratani. Kwa ujumla, 91% ya watu wenye saratani ya matiti wako hai miaka mitano baada ya kugunduliwa, kulingana na data kutoka Taasisi ya Kitaifa ya Saratani.

Asilimia hii ni kama ifuatavyo, kulingana na hatua ya saratani:

• Eneo: Saratani haijaenea nje ya titi. (Hizi zina kiwango cha kuishi cha miaka 5 cha takriban 99%).
• Kanda: Saratani imeenea hadi kwenye nodi na tishu za limfu zilizo karibu.
• Mbali: Saratani imeenea hadi kwenye viungo vya mbali, kama vile ini na mapafu.

Unapozingatia takwimu hizi, ni muhimu kukumbuka kwamba hizi ni makadirio tu. Yanategemea uzoefu wa wengine. Saratani haiathiri kila mtu kwa njia sawa. Ikiwa una maswali maalum kuhusu hili, zungumza na daktari wako. Yeye anajua hali yako vizuri zaidi.

Je, matarajio ya saratani ya matiti ni yapi?

Kadri mambo yanavyoendelea, watu wengi zaidi wanagundua saratani ya matiti katika hatua za mwanzo, wakati ambapo inaweza kutibiwa zaidi. Na idadi ya vifo kutokana na saratani ya matiti pia imepungua.

Takwimu zinaonyesha kwamba 99% ya watu walio na saratani ya matiti katika hatua za mwanzo huishi miaka mitano baada ya kugunduliwa. Katika baadhi ya matukio, wanaweza kuchukuliwa kuwa wamepona kabisa saratani ya matiti. Hata hivyo, saratani ya matiti inaweza kurudi (kurudia).Ikiwa itarudia, inaweza kuwa saratani ya matiti iliyoenea.

Je, saratani ya matiti inaweza kuzuiwa? Hatari inaweza kupunguzwa vipi?

Saratani ya matiti inaweza isizuike kabisa. Lakini unaweza kupunguza hatari yako ya kuipata. Pia ni muhimu kuangalia matiti yako mara kwa mara (kujipima mwenyewe) na kupata mammogram, ambazo zinaweza kusaidia kugundua saratani ya matiti mapema. Kisha itakuwa rahisi kutibu.

Nifanye nini ili kupunguza hatari?

Ingawa hakuna njia iliyohakikishwa ya kupunguza hatari ya saratani ya matiti, Jumuiya ya Saratani ya Marekani (ACS) inatoa ushauri ufuatao kwa wanawake wote:

• Dumisha uzito unaofaa: Uzito unaokufaa. Wasiliana na daktari kuhusu hili.
• Kula lishe bora: Jumuisha mboga, matunda, bidhaa za maziwa zenye kalsiamu nyingi, na nyama zisizo na mafuta mengi katika mlo wako. Kuepuka nyama nyekundu na nyama zilizosindikwa pia kunaweza kusaidia kupunguza hatari yako.
• Kuwa na shughuli nyingi: Uchunguzi unaonyesha kwamba mazoezi ya kawaida hupunguza hatari ya saratani ya matiti.
• Epuka pombe: Utafiti umeonyesha uhusiano kati ya saratani ya matiti na pombe. Inashauriwa kujizuia kunywa kinywaji kimoja kwa siku.
• Pima: Mammogram zinaweza kugundua hata uvimbe mdogo ambao ni mdogo sana kuhisiwa.
• Jifanyie uchunguzi wa mara kwa mara: Kuchunguza matiti yako mara kwa mara kunaweza kusaidia kudumisha afya ya matiti na kugundua uvimbe wa saratani mapema.

Baadhi ya wanawake wako katika hatari kubwa ya kupata saratani ya matiti kwa sababu wana historia ya familia ya ugonjwa huo au wamerithi mabadiliko ya kijenetiki. Ikiwa hii ndiyo hali yako, unaweza kutaka kuzingatia yafuatayo:

• Uchunguzi wa kijenetiki kwa jeni za saratani ya matiti.
• Kutumia dawa zinazopunguza hatari ya saratani ya matiti, kama vile tamoxifen, raloxifene, au vizuizi vya aromatase.
• Kuondolewa kwa matiti kwa njia ya kinga ili kuzuia hatari.
• Pima uchunguzi wa saratani ya matiti mara kwa mara na ufanyiwe uchunguzi wa kimwili . Ikiwa uko katika hatari kubwa ya kupata saratani ya matiti, haswa ikiwa una umri wa chini ya miaka 40, muulize daktari wako kuhusu vipimo vya ziada ili kugundua saratani.

Ninawezaje kujitunza?

Kuishi na saratani ya matiti si rahisi. Kunaweza kuwa na siku ambazo unahisi kulemewa. Fikiria mapendekezo haya ili kukusaidia kujitunza wakati wa utambuzi na matibabu yako:

• Pumzika vya kutosha: Saratani ya matiti na matibabu yake yanaweza kuchosha sana. Pumzika wakati wowote unapotaka, si tu unapokuwa na muda.
• Kula vizuri:Matibabu yanaweza kusababisha kupoteza hamu ya kula. Lishe iliyojaa matunda, mboga mboga, nyama zisizo na mafuta mengi, na nafaka zenye virutubisho inaweza kukusaidia kuwa na nguvu wakati wa matibabu.
• Dhibiti msongo wa mawazo: Saratani ni kisababishi kikubwa cha msongo wa mawazo. Mazoezi yanaweza kusaidia katika hili. Chochote kuanzia kutembea rahisi hadi programu ya mazoezi.
• Tafuta usaidizi: Umekuwa mwathirika wa saratani ya matiti tangu ulipogunduliwa. Muulize daktari wako kuhusu programu za kunusurika saratani. Hizi zinaweza kukusaidia kukabiliana na changamoto za kuishi na saratani ya matiti.

Ninapaswa kumuona daktari lini?

Mwone daktari wako ikiwa unahisi dalili zako zinazidi kuwa mbaya, au ikiwa unapata dalili mpya, kama vile maumivu au udhaifu mahali pengine mwilini mwako.

Ni lini ninapaswa kwenda kwenye chumba cha dharura?

Unapaswa kwenda kwenye chumba cha dharura ikiwa mwitikio wa mwili wako kwa matibabu ya saratani ni mbaya zaidi kuliko ulivyotarajia. Kwa mfano, ikiwa umepungukiwa sana na maji mwilini kutokana na kutapika mara kwa mara.

Ni maswali gani ninapaswa kumuuliza daktari wangu?

Watu wengi huwa na maswali mengi wanapogundua kuwa wana saratani ya matiti. Hapa kuna baadhi ya maswali unayoweza kumuuliza daktari wako:

• Nina aina gani ya saratani ya matiti?
• Je, ni hatua gani, ukubwa, na daraja la uvimbe?
• Hali yangu ya kipokezi cha estrojeni na progesterone ikoje?
• Hali yangu ya HER2 ikoje?
• Je, nitahitaji upasuaji?
• Kuna chaguzi zingine gani za matibabu?
• Je, kuna jaribio la kimatibabu linalonifaa?

Saratani ya matiti inaweza kutogunduliwa kwa muda gani?

Saratani ya matiti inaweza kuwepo kwa miaka mingi kabla ya kugundua mabadiliko, kama vile uvimbe kwenye titi lako. Hata hivyo, si kila uvimbe au kinundu ni saratani. Ukiwa na uvimbe au kinundu kisicho cha kawaida ambacho hakiondoki baada ya siku chache, mwone daktari.

Saratani ya matiti huenea kwa kasi gani?

Inategemea mambo kadhaa. Mambo kama aina ya saratani ya matiti uliyonayo, iwe ni ya kurithi, na hatua na daraja la uvimbe. Ikiwa una saratani ya matiti, zungumza na daktari wako kuhusu unachoweza kutarajia.

Je, wanaume pia hupata saratani ya matiti?

Ndiyo, wanaume wanaweza kupata saratani ya matiti pia. Lakini si jambo la kawaida. Takriban wanaume 2,600 nchini Marekani hugunduliwa na saratani ya matiti ya wanaume kila mwaka. Hiyo ni chini ya 1% ya visa vyote vya saratani ya matiti.

Hatimaye, kumbuka...

Unaposoma makala haya, unaweza kuwa unafikiri kwamba hili halinihusu hata kidogo. Hata hivyo, ufahamu ni muhimu kwa kila mtu. Ukigundua kuwa una saratani ya matiti, kumbuka kwamba hauko peke yako. Kuna mamilioni ya watu nchini Sri Lanka na kote ulimwenguni ambao wamepona kutokana na ugonjwa huu na wanapona. Matibabu mapya yanafanyiwa utafiti kila mara.

Timu yako ya matibabu iko hapa kukusaidia na kukupa matibabu bora zaidi. Watakuwa nawe tangu utambuzi utakapofanyika, katika matibabu yako yote, na zaidi. Usikate tamaa. Kwa kugundua mapema na matibabu sahihi, una nafasi kubwa ya kudhibiti ugonjwa huu na kupata nafuu.

Saratani ya matiti , saratani ya matiti, dalili za saratani, matibabu ya saratani, afya ya matiti, afya ya wanawake, uchunguzi wa saratani