Poda ya manjano ni kiungo muhimu sana jikoni mwetu. Tunaongeza manjano kidogo kwenye karibu kila kari tunayotengeneza, si tu kwa rangi na harufu yake nzuri, bali pia kwa sababu ya sifa zake. Baadhi ya watu pia huongeza manjano kwenye poda yao ya manjano. Ukichukua mzizi mbichi wa manjano, ni sawa na mzizi wa tangawizi, kwa sababu zote mbili ni mimea ya familia moja. Lakini siku hizi, watu wengi wanazungumzia manjano si tu kama kiungo cha chakula, bali pia kama tiba ya magonjwa makubwa kama saratani. Hebu tuzungumzie hili kwa undani zaidi leo.
Kuna uhusiano gani kati ya manjano na saratani?
Kwa ufupi, kiungo kikuu kinachofanya kazi katika manjano ni curcumin . Ukinunua kirutubisho cha manjano kutoka dukani, lebo hiyo labda itasema Manjano, Curcumin, au vyote viwili. Baadhi ya watu mara nyingi hutumia hivi kwa vitu kama vile uvimbe na maambukizi mwilini.
Lakini swali ni je, je, curcumin hii inaweza kupambana na seli za saratani?
Utafiti fulani umeonyesha matokeo mazuri. Uchunguzi wa ndani ya vitro, kwa kutumia seli umeonyesha kuwa curcumin ina uwezo wa kuzuia ukuaji wa seli za saratani ya mapafu, matiti, kibofu, na utumbo mpana. Utafiti mwingine unaonyesha kuwa curcumin inaweza kusaidia kufanya chemotherapy iwe na ufanisi zaidi kwa wagonjwa wa saratani.
Utafiti mmoja kwa wagonjwa wenye saratani ya utumbo mpana uligundua kuwa curcumin inaweza kusaidia kupunguza kasi ya kuendelea kwa ugonjwa huo kwa kiasi fulani. Utafiti mwingine ulipendekeza kwamba watu walio katika hatari kubwa ya kupata saratani wanaweza kupunguza hatari yao kwa kutumia curcumin kila siku.
Lakini tunahitaji kuelewa jambo muhimu sana hapa. Utafiti mwingi huu umefanywa katika wanyama wa maabara au kwenye tamaduni za seli. Kwa hivyo bado haiwezekani kusema kwa uhakika jinsi matokeo haya yatakavyomathiri mtu ambaye ana saratani, au jinsi yatakavyomathiri mtu anayejaribu kuzuia saratani.
Majaribio ya kliniki yanasema nini kuhusu hili?
Majaribio ya kimatibabu ni utafiti unaozidi kiwango cha maabara na unahusisha wagonjwa halisi wa saratani. Majaribio kadhaa kama hayo yamefanywa kote ulimwenguni kuhusu curcumin. Hebu tuone matokeo yalikuwaje.
Unaweza kupata wazo zuri kuhusu hili kutoka kwenye jedwali hapa chini.
| Hali iliyojaribiwa | Kile ambacho jaribio la kliniki liligundua |
|---|---|
| Saratani ya Tezi Dume | Kuna matokeo ya awali kwamba inaweza kusaidia kupunguza viwango vya protini ambayo ni alama muhimu ya saratani. |
| Saratani ya Kongosho | Imejaribiwa ili kuona kama inaweza kuboresha ufanisi wa matibabu ya kidini, lakini matokeo ya jaribio hilo bado hayajatolewa. |
| Saratani ya utumbo mpana | Imegundulika kwamba inapotolewa pamoja na chemotherapy, kunaweza kuwa na faida fulani, lakini utafiti zaidi unahitajika. |
| Vidonda vya mdomo vinavyosababishwa na tiba ya mionzi | Utafiti mmoja uligundua kuwa dawa ya kuoshea kinywa yenye manjano inaweza kusaidia kwa vidonda vya mdomo kwa watu wanaofanyiwa tiba ya mionzi kwa saratani ya kichwa na shingo. |
| Matatizo ya ngozi yanayosababishwa na tiba ya mionzi kwa saratani ya matiti | Utafiti mwingine uligundua kuwa kutumia manjano hakukusaidia matatizo ya ngozi na maumivu yanayosababishwa na matibabu ya mionzi. |
Kama unavyoona kutoka kwenye jedwali hili, ingawa baadhi ya tafiti zimepata faida fulani, zingine hazijapata athari yoyote. Hii ina maana kwamba manjano si 'risasi ya uchawi' kwa saratani .
Je, Manjano ni Salama?
Hili pia ni swali muhimu sana. Kwanza kabisa, kiasi cha unga wa manjano tunaotumia katika kupikia ni salama kabisa kwa mwili.Usiogope hilo.
Lakini tatizo linakuja tunapozungumzia virutubisho vya curcumin. Kiwango cha virutubisho hivi ni kikubwa sana.
Mambo machache ya kukumbuka:
- Usumbufu wa tumbo: Kunywa kirutubisho hiki kupita kiasi kunaweza kusababisha usumbufu wa tumbo, kama vile uvimbe na kuhara.
- Kunyonya: Tatizo kubwa ni kwamba curcumin haifyonzwa vizuri na miili yetu. Haijalishi unatumia kiasi gani, nyingi yake hutolewa kwenye kinyesi bila kufyonzwa na mwili.
- Ubora wa virutubisho: Hili ndilo jambo hatari zaidi. Sisi si kama dawa, na virutubisho kama hivi havidhibitiwi vikali na serikali. Hii ina maana kwamba hatuwezi kuwa na uhakika wa asilimia 100 kwamba kilichoandikwa kwenye lebo ndicho kilicho ndani.
Onyo muhimu zaidi: Utafiti fulani umeonyesha kuwa curcumin inaweza kuingilia ufanisi wa baadhi ya dawa unazotumia kwa saratani (hasa dawa za kidini). Hii ina maana kwamba ufanisi wa dawa unazotumia unaweza kupunguzwa au madhara mengine yanaweza kutokea.
Kwa hivyo, ikiwa unatibiwa saratani, au unatumia dawa za ugonjwa mwingine wowote, na unafikiria kutumia virutubisho vya manjano au curcumin, unapaswa kuzungumza na daktari wako kabla ya kufanya uamuzi. Usitumie bidhaa hizi bila ushauri wake.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Poda ya manjano inayoongezwa kwenye chakula ni salama na yenye afya. Hakuna haja ya kuiogopa.
- Kiambato kinachofanya kazi katika manjano ni curcumin, na utafiti mwingi unaoonyesha kuwa ina sifa za kupambana na saratani bado uko katika kiwango cha awali cha maabara.
- Majaribio ya kimatibabu kwa wanadamu yametoa matokeo mchanganyiko, na manjano si tiba iliyothibitishwa kwa saratani.
- Ikiwa wewe ni mgonjwa wa saratani au unatumia dawa za magonjwa mengine, usitumie virutubisho vyovyote vyenye manjano au curcumin bila kushauriana na daktari wako . Inaweza kuingilia matibabu yako.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako