Je, tuzungumzie kuhusu Ugonjwa wa Kiwewe Usiotibika (CTE), ugonjwa wa ubongo unaosababishwa na majeraha ya kichwa yanayojirudia?

Vichwa vyetu ni vya thamani sana na nyeti, sivyo? Lakini wakati mwingine, tunapocheza michezo, kuanguka, au kupata ajali zingine, tunaweza kupata majeraha madogo na michubuko vichwani mwetu. Huenda umesikia kwamba vichwa vyetu vinapoathiriwa na athari kama hizo, si mara moja au mbili tu, bali mfululizo, kwa miaka mingi, inaweza kuharibu ubongo wetu. Hiyo ni mojawapo ya hali mbaya na za muda mrefu ambazo tutazungumzia leo, ugonjwa sugu wa ubongo unaosababisha kiwewe, au CTE kwa ufupi.

CTE (Ensefalopati ya Kiwewe cha Sugu) ni nini?

Kwa ufupi, CTE ni ugonjwa wa ubongo unaosababishwa na kupigwa mara kwa mara kichwani na mshtuko wa moyo. Inaweza kubadilisha jinsi sehemu tofauti za ubongo wako zinavyofanya kazi na kuwasiliana. Ni kama mashine inayofanya kazi kikamilifu ghafla inapotea. Kulingana na kiwango cha uharibifu na sehemu za ubongo zilizoathiriwa, inaweza kuwa mbaya sana.

Hebu tuchambue kidogo maana ya jina CTE:

• Sugu: Hii ina maana kwamba CTE si kitu kinachoendelea na kutoweka kwa muda mfupi, bali ni hali ya muda mrefu .
• Kiwewe: Hii ina maana kwamba inahusiana na jeraha au kiwewe .
• Encephalopathy: Hili ni neno linalotokana na maneno mawili ya Kigiriki. Neno hilo linamaanisha "ugonjwa wa ubongo."

Kwa hivyo, tukiweka haya yote pamoja, tunaelewa kwamba CTE ni ugonjwa wa ubongo wa muda mrefu unaosababishwa na majeraha ya kichwa yanayojirudia.

Nani yuko katika hatari kubwa ya kupata CTE?

CTE inaweza kutokea kwa mtu yeyote ambaye amepata mshtuko wa moyo. Lakini haifanyiki mara moja. Kwa watu wengi, inaweza kuchukua miaka, hata miongo kadhaa, kwa dalili kuonekana. Kwa kawaida, watu wanaopata mshtuko wa moyo wa moyo wamekuwa na mshtuko wa moyo kwa miaka mingi. Hatari hii ni kubwa hasa kwa wanariadha wa kitaalamu.

Fikiria kuhusu hilo, watu wanaocheza michezo kama vile ndondi, MMA (mchanganyiko wa sanaa ya kijeshi), raga, na mpira wa miguu. Je, wanapigwa vichwa mara ngapi? Pia, baadhi ya wanajeshi wako hatarini kwa sababu wanapaswa kushughulika na mambo kama vile milipuko.

Lakini hili ndilo jambo. Sio kila mtu anayecheza michezo katika ngazi ya shule anayeiendeleza. Umri wa wastani wa wale wanaogunduliwa na CTE ni kama miaka 42-43. Hiyo ina maana kwamba itaonekana baadaye kidogo.

Tukiangalia kwa uwazi zaidi ni nani aliye katika hatari zaidi:

• Watu wanaofanya mazoezi ya michezo ya mapigano: Ndondi, sanaa mchanganyiko ya kijeshi (MMA), pamoja na sanaa za kijeshi za kitamaduni kama vile taekwondo na judo pia wako hatarini.
• Watu wanaocheza michezo ya kugusana: hasa michezo kama vile mpira wa miguu (wa Marekani), hoki ya barafu, na raga.
• Watu wanaojihusisha na shughuli za mitaani: waendesha baiskeli, wanaoruka kwa kutumia rollerblades, wanaoteleza kwa kuteleza kwenye skateboard (hatari ni kubwa zaidi ikiwa hawajavaa kofia ngumu).
• Wanajeshi: Wale walio katika hatari ya kupata milipuko na majeraha kama hayo ya ubongo.

Hali hii ni ya kawaida kiasi gani?

Kwa kweli, wataalamu hawajui hasa jinsi CTE ilivyo ya kawaida. Sababu moja ni kwamba kwa sasa hakuna njia ya kuwa na uhakika wa 100% kwamba mtu ana ugonjwa huo akiwa bado hai. Madaktari wanaweza kushuku, lakini hawawezi kusema kwa uhakika bila kuchunguza ubongo wakati wa uchunguzi wa maiti.

Zaidi ya hayo, dalili za CTE zinafanana sana na magonjwa mengine ya ubongo kama vile ugonjwa wa Alzheimer na shida ya akili ya mbele na nyuma , kwa hivyo wakati mwingine inaweza kuwa vigumu kutofautisha kati ya hayo mawili.

Dalili za CTE ni zipi?

Dalili za CTE kwa kawaida hukua polepole, na kuongezeka polepole baada ya muda. Ni vigumu kusema haswa ni lini zinaanza au jinsi zinavyoendelea haraka.

Baadhi ya dalili za kawaida ni:

• Ugumu wa kuzingatia na kufikiria jambo moja (pia tunaliita "upungufu mdogo wa utambuzi").
• Maumivu ya kichwa ya mara kwa mara.
• Kupoteza kumbukumbu kwa muda mfupi (huwezi kukumbuka kilichofanywa au kusemwa).
• Mabadiliko ya kitabia: Mambo kama vile kukasirika ghafla, kukasirika hadi kufikia hatua ya kulipuka.

Mbali na hili, dalili zingine zinaweza kuonekana:

• Msongo wa mawazo (kuhisi huzuni, kutojali chochote).
• Ugumu wa kupanga na kutekeleza kazi ipasavyo (`(Utendaji mbovu)`).
• Kutoeleweka kwa usemi, usemi uliopotoshwa.
• Kutetemeka kwa viungo na mienendo isiyodhibitiwa ya misuli (pia huitwa "Parkinsonism", sawa na dalili za Parkinson).
• Ni kama kupoteza usawa wakati wa kutembea, kuyumbayumba.
• Kupoteza uratibu wa viungo (`(Ataxia)`).
• Kuongezeka kwa tabia ya ukali.
• Mawazo ya kujidhuru, mawazo ya kujiua au majaribio.

Muhimu: Ikiwa wewe au mtu unayemjua ana mawazo haya, tafadhali tafuta msaada mara moja. Mpigie simu daktari, rafiki, au nambari ya dharura.

Ni nini husababisha CTE?

Kuna mambo mawili makuu yanayochangia ukuaji wa CTE.

1. Majeraha ya kichwa yanayorudiwa:

Hii inachukuliwa kuwa chanzo kikuu cha CTE. Jambo muhimu ni kwamba si kila jeraha linalohitaji mtu 'kupigwa nje'.Hata matuta madogo na michubuko hujikusanya kwa miaka mingi na kusababisha hali hii. Fikiria kama kupiga ukuta mara kwa mara kwa nyundo. Pigo moja halitafanya mengi, lakini kadiri unavyoendelea kupiga, ndivyo uharibifu zaidi utakavyosababisha ukuta.

2. Mkusanyiko wa protini zilizopinda vibaya katika ubongo:

Protini ni molekuli muhimu sana za kemikali katika mwili wetu. Protini hizi zinahitajika kwa kila kazi. Kuna aina maalum ya protini inayoitwa 'tau' katika ubongo wetu. Protini hii ya 'tau' hufanya kazi kama msaada kwa seli za ubongo.

Ili protini ifanye kazi vizuri, inahitaji kuwa katika umbo sahihi. Kama vile ufunguo unavyohitaji kutoshea kwenye kufuli. Lakini, kutokana na majeraha haya ya mara kwa mara kichwani, protini hizi za `(tau)` hubadilisha umbo lake na kuacha kufanya kazi vizuri. Kisha protini hizi za `(tau)` zilizoharibika huanza kujikusanya katika sehemu tofauti kwenye ubongo. Kama takataka. Hivi ndivyo, ukiona protini hizi za `(tau)` zikikusanyika katika muundo maalum, CTE kwa sasa huthibitishwa wakati wa uchunguzi wa maiti.

Je, CTE hugunduliwa vipi hasa?

Hili ni suala gumu kidogo. Kwa sasa hakuna njia ya kuthibitisha kwa uhakika wa 100% kwamba mtu ana CTE akiwa bado hai. Njia pekee ni kuchukua sampuli za tishu za ubongo baada ya kifo na kuzichunguza kwa darubini.

Hata hivyo, madaktari wanaweza kuangalia dalili za mtu, historia ya majeraha ya kichwa, vipimo vya kimwili na neva, na kukisia, "Mtu huyu anaweza kuwa na CTE." Tunaita hiyo "uchunguzi wa kudhaniwa."

Madaktari wanaposhuku CTE, kwa kawaida huagiza mfululizo wa vipimo ili kubaini hali zingine. Ingawa vipimo hivi haviwezi kugundua CTE moja kwa moja, vinaweza kusaidia kubaini sababu zingine. Vipimo hivi ni pamoja na:

• Uchunguzi wa CT
• Skanning za MRI
• Vipimo vya PET
• Vipimo vinavyohusisha kuchukua maji kutoka kwenye uti wa mgongo (hii inaitwa "kuchomwa kwa lumbar" au "kugonga uti wa mgongo")

Je, kuna tiba ya hili? Je, linaweza kuponywa?

Kwa bahati mbaya, kwa sasa hakuna tiba ya CTE. Huu ni uharibifu wa kudumu wa ubongo.

Hata hivyo, baadhi ya dalili zinazojitokeza zinaweza kutibiwa. Kwa mfano, kuna matibabu ya matatizo ya kumbukumbu, mabadiliko ya tabia, na mfadhaiko. Matibabu hayo ni yapi na jinsi yanavyotolewa yatategemea mambo mengi, ikiwa ni pamoja na dalili zako na historia yako ya afya. Kwa hivyo, daktari wako ndiye mtu bora zaidi wa kukupa ushauri kuhusu hili.

Zaidi ya hayo, kuna baadhi ya tabia za mtindo wa maisha ambazo zina manufaa kwa afya ya ubongo kwa ujumla, na pia ni muhimu kuzifuata.

Je, hatari inaweza kupunguzwa vipi? Je, inaweza kuzuiwa?

Unachohitaji kufanya ili kuepuka kabisa CTEJambo bora la kufanya ni kupunguza idadi ya makofi na mshtuko wa moyo kichwani. Kuna mambo machache rahisi tunayoweza kufanya ili kufanya hivi:

• Cheza kwa usalama: Unapocheza michezo yenye athari kubwa kama vile mpira wa miguu na raga , hakikisha umevaa vifaa vya usalama vinavyofaa (kama kofia ya chuma). Pia ni muhimu kuepuka migongano hatari na kucheza bila kujiweka wewe au wengine hatarini.
• Usicheze na jeraha: Hata kama hukupoteza fahamu baada ya jeraha la kichwa, ni hatari kucheza na wazo, "Niko sawa, niko sawa." Kupasuka kwa ubongo haimaanishi kwamba unapoteza fahamu. Ukipata mshtuko wa ubongo na kisha kugongwa kichwani tena, inaweza kuwa hatari sana.
• Vaa kofia ya chuma unapoendesha magurudumu mawili: Hakikisha umevaa kofia ya chuma unapoendesha baiskeli, ukiendesha rollerblading, au ukiteleza kwenye skateboard. Inaweza kupunguza sana hatari ya majeraha ya kichwa na mshtuko wa moyo.
• Vaa mkanda wa usalama: Ajali za magari ndizo chanzo kikuu cha mshtuko wa moyo miongoni mwa wasio wanariadha. Kuvaa mkanda wa usalama kunaweza kusaidia kupunguza hatari ya kuumia kichwani katika ajali.

Mtu mwenye CTE anaweza kutarajia nini?

Kama tulivyosema hapo awali, CTE ni ugonjwa wa ubongo unaodhoofisha. Hiyo ina maana kwamba dalili huzidi kuwa mbaya baada ya muda. Hii inaweza kuchukua miaka, hata miongo. Wataalamu kwa sasa hawana njia ya kutabiri hasa ni muda gani utendakazi wa ubongo utachukua kupungua.

Hali hii itaendelea kwa muda gani?

CTE ni hali ya kudumu, ya maisha yote.

Je, ni matarajio gani kwa hali hii?

Kulingana na utafiti na uelewa wa sasa, CTE yenyewe si mbaya moja kwa moja. Hata hivyo, inaweza kusababisha matatizo mengine ya kiafya ambayo yanaweza kuathiri vibaya afya na ubora wa maisha yako. Kwa mfano, huenda usiweze kufanya kazi kama vile kula, kuoga, na kujivika nguo. Watu kama hao mara nyingi hulazimika kukaa katika vituo vya utunzaji wa muda mrefu, ambapo kuna wafanyakazi wa matibabu.

Kadri ugonjwa unavyoendelea, ugumu wa kumeza (dysphagia) unaweza kutokea, na kuongeza hatari ya nimonia na kushindwa kupumua.

Unajitunza vipi?

Katika hatua za mwanzo za ugonjwa, unaweza kujitunza chini ya mwongozo wa daktari. Daktari wako atakushauri kuhusu mabadiliko ya mtindo wa maisha ili kudhibiti dalili zako. Hata hivyo, kadri ugonjwa unavyoendelea, inaweza kuwa vigumu kufanya mambo peke yako. Kwa bahati mbaya, mara tu dalili zako zinapofikia kiwango fulani, unaweza kuona kuwa haiwezekani kuishi peke yako.

Ungefanya nini ikiwa ungetaka mambo yatendeke jinsi ulivyotaka?

Ukigundulika kuwa na CTE (au ugonjwa kama huo wa ubongo unaodhoofisha) katika hatua za mwanzo, ni muhimu kuzungumza na daktari wako, familia, na watu unaowaamini ambao wanaweza kufanya maamuzi muhimu kwa ajili yako. Mazungumzo haya yanaweza kuwasaidia kujua unachopenda ikiwa huwezi kufanya maamuzi mwenyewe.

Mazungumzo ya aina hii yanaweza kuwa magumu na ya kutatanisha kidogo. Lakini ni bora kuyafanya mapema badala ya baadaye. Kwa njia hiyo, wapendwa wako wanaweza kujua mapema matakwa yako. Hawataachwa wakikisia.

Mbali na mazungumzo hayo, pia ni wazo zuri kuandika matakwa na maamuzi yako. Hii inaweza kujumuisha hati za kisheria, mambo kama vile cha kufanya ikiwa huwezi kujitunza au kufanya maamuzi kuhusu afya yako. Watu wengi hutumia wakili kuwasaidia kuunda hati za aina hii.

Ni lini ninapaswa kumuona daktari?

Ukiona mabadiliko yoyote katika mawazo yako, kumbukumbu, umakini, au hisia, au tabia, hakikisha unamuona daktari.

Unapaswa kwenda kwenye chumba cha dharura lini?

Ikiwa una mawazo ya kujidhuru (ikiwa ni pamoja na mawazo ya kujiua) au kuwadhuru wengine, tafuta msaada mara moja. Pia, ikiwa unashuku kwamba mtu unayemjua yuko katika hatari kama hiyo, mjulishe haraka iwezekanavyo.

Ili kupata msaada katika hali kama hii, unaweza:

• Simu za dharura za kuzuia kujiua nchini Sri Lanka (k.m. Sumitrayo 1333, CCCline 1926).
• Huduma za afya ya akili katika eneo lako.
• 1990 (Suvaseriya) au 119 (Nambari ya Dharura ya Polisi). Unaweza kupiga simu hizi kuomba msaada kwa mtu aliye katika dharura.

Kuna tofauti gani kati ya ugonjwa wa baada ya mshtuko wa moyo (PCS) na CTE?

Ingawa baadhi ya watu wanafikiri kwamba "Ugonjwa wa Baada ya Kupatwa na Korongo (PCS)" na "Ugonjwa wa Kuvimba kwa Kiwewe Kisichoisha (CTE)" ni kitu kimoja, hizi ni hali mbili tofauti.

• PCS `(Ugonjwa wa Baada ya mshtuko wa moyo)`: Hii ni hali inayotokea baada ya jeraha la kichwa `(mshtuko wa moyo)`. Inaweza kudumu kwa wiki chache, miezi michache, lakini hupotea ubongo unapopona. Pia kuna hali ya PCS ya muda mrefu, lakini katika hali hiyo, protini ya `(tau)` tuliyozungumzia haijikusanyiki kwa njia isiyo ya kawaida kwenye ubongo.
• CTE (Encephalopathy ya Kiwewe Kilicho Sugu): Huu ni ugonjwa wa ubongo unaoendelea na wa kudumu ambao una sifa ya mkusanyiko usio wa kawaida wa protini tau.

Hatimaye, kumbuka hili.

CTE ni hali mbaya ambayo inaweza kusababishwa na kupigwa kichwani mara kwa mara. Inaweza kuchukua miaka kukua, na ni ugonjwa unaosababisha uharibifu wa kudumu kwa ubongo na huzidi kuwa mbaya baada ya muda. Kwa sasa hakuna tiba.

Hata hivyo, kuna mambo tunayoweza kufanya ili kuzuia hili. Jambo muhimu zaidi ni kujikinga na vipigo vikali vya kichwani, vinavyorudiwa-rudiwa. Ni muhimu sana kutumia vifaa vya kujikinga na kufuata taratibu za usalama tunapocheza michezo au kushiriki katika shughuli hatari.

Utafiti kuhusu ugonjwa huu bado unaendelea. Katika siku zijazo, mengi zaidi yanaweza kugunduliwa kuhusu jinsi hali hii inavyotokea, na labda hata matibabu mapya. Kwa hivyo, sote tuwe waangalifu kulinda vichwa vyetu.

CTE , magonjwa ya ubongo, majeraha ya kichwa, mshtuko wa moyo, protini ya tau, majeraha ya michezo, magonjwa ya neva