Je, haya ni maumivu yasiyo ya kawaida ambayo huwezi kufikiria? Hii inaweza kuwa kuhusu CRPS! (Dalili ya Maumivu ya Kikanda - CRPS)

Je, umewahi kuwa na jeraha dogo kwenye mkono au mguu wako, na hata baada ya kupona, bado ulihisi maumivu yasiyovumilika na hisia ya kuungua? Wakati mwingine eneo la jeraha lilivimba, ngozi ilibadilika rangi, na ulitokwa na jasho geni? Watu wengi hufikiri kwamba hii ni kawaida wanapopata hili. Hata hivyo, hii inaweza kuwa dalili ya hali adimu lakini yenye uchungu sana inayoitwa 'Complex Regional Pain Syndrome' au CRPS . Hebu tuzungumzie hili kwa maneno rahisi leo.

CRPS ni nini hasa?

Kwa ufupi, CRPS ni hali inayosababisha maumivu makali na ya kudumu katika sehemu fulani ya mwili wako, hasa mkono, mguu, mkono, au mguu . Maumivu haya yanaweza kuambatana na dalili nyingine kadhaa, kama vile kubadilika rangi ya ngozi na uvimbe.

Madaktari wanaamini kwamba sababu kuu ya hili ni mabadiliko katika utendaji kazi wa mfumo wetu wa neva, ambao ni ubongo, uti wa mgongo, na mfumo wa neva kote mwilini (mifumo ya neva ya kati na ya pembeni). Fikiria mfumo wa kuashiria maumivu wa mwili wetu kama kengele inayolia wakati mwizi anapoingia ndani ya nyumba yetu. Tunapopata jeraha dogo, kengele hii hulia, kumaanisha tunahisi maumivu. Lakini katika CRPS, kengele hii inaendelea kulia hata baada ya jeraha kupona. Hii ina maana kwamba hatuwezi tena kudhibiti ishara za maumivu.

Kuna aina mbili kuu za CRPS:

Hali hii ni ya kawaida kidogo kwa wanawake kuliko wanaume. Na ingawa inaweza kutokea katika umri wowote, kwa kawaida hutokea zaidi baada ya umri wa miaka 40.

Dalili za CRPS ni zipi?

Dalili za CRPS zinaweza kutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu, na ukali wake unaweza kutofautiana. Dalili kwa kawaida huanza kuonekana ndani ya wiki nne hadi sita baada ya jeraha, kuvunjika, au upasuaji.

Dalili kuu na kali zaidi ni maumivu . Maumivu haya si maumivu ya kawaida tu.

• Maumivu yanayohisi kama hisia ya kuungua mara kwa mara .
• Maumivu yanayohisi kama sindano inayochomwa au kuchanika .
• Mara nyingi, maumivu huhisi kama yanatoka ndani kabisa ya mkono au mguu unaopata maumivu.

Mbali na maumivu haya, dalili zingine nyingi zinaweza kuonekana katika eneo lililoathiriwa. Kwa urahisi, hebu tuangalie hizi kwenye jedwali .

Kwa nini CRPS hukua?

Watafiti bado hawajui haswa ni kwa nini mtu mmoja mwenye jeraha moja hupata CRPS na mwingine hana, lakini wanaamini ni kutokana na mmenyuko usio wa kawaida katika mifumo yetu ya kinga na neva .

Visa vingi (zaidi ya 90%) vya CRPS husababishwa na uharibifu wa nyuzi za neva za hisi dhaifu sana kwenye mkono au mguu kutokana na jeraha.

Baadhi ya sababu za kawaida ni:

• Kuvunjika: Kuvunjika, hasa kwenye kifundo cha mkono , ni chanzo kikuu cha CRPS. Wakati mwingine, hata kwa kuwekewa plasta, neva inaweza kubanwa.
• Upasuaji: Wakati wa upasuaji, neva zinaweza kuharibika kutokana na kukatwa na kushonwa kwa ngozi.
• Kuvimba: Kiungo kinapoteguka, neva zinazokizunguka zinaweza kubanwa.
• Kuungua, kuchubuka, au kukatwa: Aina hizi za majeraha ya nje zinaweza pia kuharibu neva zilizo chini ya ngozi.

Wakati mwingine CRPS inaweza kutokea bila jeraha lolote dhahiri, na baadhi ya watu wako katika hatari kubwa ya kupata hali hiyo.

• Matatizo ya mfumo wa neva: Watu wenye magonjwa kama kisukari wana uwezo mdogo wa kuponya neva zao. Watu wanaovuta sigara pia wana wakati mgumu kupona.
• Matatizo ya mfumo wa kinga: Watu wenye hali kama vile pumu wana viwango vya juu vya kemikali za uchochezi (saitokini) katika miili yao, jambo ambalo huwaweka katika hatari kubwa ya kupata CRPS.
• Sababu za kijenetiki: Ingawa ni nadra sana, kumekuwa na ripoti za wanafamilia kadhaa wanaougua CRPS.

Daktari hugunduaje CRPS?

Hakuna kipimo maalum cha kugundua CRPS. Kwa hivyo, daktari atagundua hali hiyo kulingana na dalili zako, historia yako ya matibabu (majeraha ya hivi karibuni, upasuaji), na uchunguzi wa kimwili.

Daktari wako atazingatia zaidi mambo haya:

• Je, kuna maumivu makali yasiyo ya kawaida yanayozidi ukubwa wa jeraha?
• Je, kuna mabadiliko katika mwonekano, halijoto, na umbile la ngozi katika eneo lililoathiriwa?
• Je, kuna hali nyingine za kiafya zinazoweza kusababisha dalili hizi?

Wakati mwingine skani ya ultrasound au skani ya MRI hufanywa ili kuona kama kuna uharibifu wa neva.Moja inaweza kufanywa. Pia, vipimo kama vile EMG (Electromyography) vinaweza kufanywa ili kuondoa magonjwa mengine ya neva ambayo yanaonyesha dalili zinazofanana.

Matibabu ya CRPS ni yapi?

Malengo makuu ya matibabu ya CRPS ni kupunguza maumivu, kurejesha utendaji kazi katika mkono/mguu ulioathiriwa, na kudumisha ubora wa maisha yako. Matibabu yakianza mapema, matokeo yake yatakuwa bora zaidi. Yasipotibiwa, maumivu yanaweza kuwa mabaya zaidi, mkono/mguu unaweza kuwa mgumu, na unaweza kushindwa kuyasogeza.

Mchanganyiko wa njia kadhaa za matibabu ndiyo njia iliyofanikiwa zaidi.

Tiba ya Kimwili na Kazini

Hii ni sehemu muhimu na muhimu ya matibabu ya CRPS.

• Mtaalamu wa tiba ya mwili atakufundisha mazoezi maalum ambayo yanaweza kuongeza mtiririko wa damu kwenye eneo la maumivu na kuboresha kunyumbulika na nguvu.
• Mtaalamu wa tiba ya kazi hufundisha njia mpya za kufanya kazi za kila siku (k.m., kuvaa, kula) bila maumivu mengi.

Zaidi ya hayo, kuna mbinu maalum kama vile 'Tiba ya Vioo'. Katika hili, unakaa mbele ya kioo, unaficha mkono/mguu unaouma, na kuweka mkono/mguu wenye afya mbele yako. Kisha, kioo huonyesha kwamba mkono/mguu unaouma unasonga kawaida. Hii imethibitishwa 'kudanganya' akili zetu ili kupunguza maumivu.

Mabadiliko ya mtindo wa maisha

• Epuka uvutaji sigara: Uvutaji sigara ni kikwazo kikubwa kwa uponyaji wa neva.
• Kudhibiti magonjwa mengine: Ni muhimu kudhibiti magonjwa kama vile kisukari vizuri.
• Kuinua mkono/mguu: Kuinua mkono/mguu unaouma unapolala au kupumzika, kama vile kwenye mto, kutapunguza uvimbe.
• Mazoezi: Mazoezi ya kila siku ni mazuri sana kwa mzunguko wa damu.
• Soksi za kubana: Daktari wako anaweza kupendekeza uzivae ili kudhibiti uvimbe.

Usaidizi wa afya ya akili

Ni kawaida kuhisi huzuni, hasira, na wasiwasi unapoishi na maumivu sugu. Mambo haya yanaweza kufanya maumivu kuwa mabaya zaidi. Kwa hivyo, kutafuta ushauri wa kisaikolojia kunaweza kuwa msaada mkubwa katika kukabiliana na maumivu kiakili na kihisia.

Dawa (dawa)

Hakuna dawa maalum iliyoidhinishwa kwa CRPS. Hata hivyo, daktari anaweza kuagiza dawa mbalimbali ili kusaidia kudhibiti dalili.

• Dawa za kutuliza maumivu ( NSAIDs )
• Krimu za kupunguza maumivu ya ngozi
• Baadhi ya dawa za kupunguza mfadhaiko na dawa za kupunguza mshtuko kwa maumivu ya neva
• Sindano za Botox

Matibabu mengine maalum ya kudhibiti maumivu

Ikiwa matibabu mengine ni magumu kudhibiti maumivu, daktari anaweza kutumia matibabu magumu zaidi kama haya.

• Vizuizi vya neva vya huruma: Kudunga dawa ya ganzi ili 'kulala' kwa muda mishipa inayobeba ishara za maumivu kwenda kwenye ubongo.
• Kuchochea uti wa mgongo: Elektrodi nyembamba huingizwa kwa upasuaji karibu na uti wa mgongo na hutoa ishara ndogo za umeme zinazozuia ishara za maumivu.
• Uingizaji wa ketamini ya IV: Dozi ndogo ya ketamini ya dawa hutolewa kupitia mshipa kwa siku kadhaa.

Unaweza kutarajia nini unapoishi na CRPS?

Sio uzoefu wa kila mtu na CRPS ni sawa. Kwa watu wengi, baada ya muda na kwa matibabu sahihi, dalili zitapungua na karibu watapona kabisa.

Hata hivyo, katika hali nadra, hali hiyo inaweza kuwa kali au kuenea hadi sehemu zingine za mwili. Kwa hivyo, ni muhimu kudhibiti maumivu na kudumisha utendaji kazi wa mkono/mguu. Kwa mpango sahihi wa matibabu, watu wengi wanaweza kuishi maisha ya vitendo na CRPS.

Je, CRPS ni ugonjwa wa akili?

Hapana. CRPS si ugonjwa wa akili. Ni hali ya neva. Hata hivyo, maumivu makali na athari kwenye maisha yanayosababishwa na CRPS yanaweza kusababisha au kuzidisha matatizo ya afya ya akili kama vile wasiwasi na mfadhaiko.