Tujifunze kuhusu kondomu? Mwongozo wa maisha salama ya ngono

Tunapozungumzia afya ya ngono, mara nyingi tunasikia neno "kondomu". Lakini wakati mwingine baadhi ya watu huona aibu kidogo au kuona haya kuzungumzia hilo waziwazi, au hata kwenda kwenye duka la dawa na kuomba. Lakini hii si kweli tunayopaswa kufikiria. Kondomu ni njia rahisi na yenye ufanisi ya kuzuia mimba zisizohitajika na kujikinga dhidi ya magonjwa ya zinaa (STI). Kwa hivyo leo tutazungumzia kila kitu, bila kuficha chochote, kana kwamba tunazungumza na rafiki yako wa karibu.

Kwa ufupi, kondomu hii ni nini?

Kondomu ni ala nyembamba sana na inayonyumbulika. Inafanya kazi kama kizuizi kati ya miili miwili wakati wa kujamiiana. Hiyo ni, inapunguza mguso wa majimaji ya mwili na wakati mwingine ngozi. Kizuizi hiki huzuia kuenea kwa virusi na bakteria zinazosababisha magonjwa ya zinaa kutoka kwa mtu mmoja hadi mwingine. Pia husaidia kulinda dhidi ya mimba zisizohitajika kwa kuzuia mbegu za kiume kuingia kwenye uke wa mwanamke. Ikiwa unafanya ngono, kutumia kondomu kila wakati ndiyo njia bora ya kufanya ngono salama . Hizi zinapatikana kwa urahisi katika duka lolote la dawa au duka kubwa.

Je, ni faida na hatari gani za kutumia kondomu?

Kondomu ni njia bora sana ya kuzuia maambukizi ya magonjwa ya zinaa (STI) na ujauzito. Zinapotumika kwa usahihi, zina ufanisi wa zaidi ya 90%. Zinaweza kulinda dhidi ya:

• Klamidia
• Kisonono
• Homa ya Ini B
• VVU

Hata hivyo, kama kila kitu kingine, kuna hatari kadhaa. Kondomu inaweza kupunguza hatari yako kwa kiasi kikubwa, lakini haijahakikishwa 100%. Kwa sababu kondomu haifuniki kabisa sehemu zako za siri, kuna hatari ya kuambukizwa magonjwa ambayo yanaweza kuambukizwa kutoka ngozi hadi ngozi. Kwa mfano:

• Malengelenge ya sehemu za siri
• Vidonda vya sehemu za siri
• Kaswende

Zaidi ya hayo, kondomu wakati mwingine zinaweza kupasuka, kuraruka, au kutoka , na kuongeza hatari ya mimba zisizohitajika au magonjwa ya zinaa. Hatari zingine zinaweza kujumuisha:

• Mzio wa mpira: Baadhi ya watu wanaweza kuwa na mzio wa mpira unaotumika kutengeneza kondomu (mpira).
• Matatizo yanayosababishwa na baadhi ya vilainishi: Kondomu zenye vilainishi vyenye dawa ya kuua manii zinaweza kusababisha maambukizi ya njia ya mkojo (UTI) au kuwasha na kuungua katika sehemu za siri kwa baadhi ya watu.

Ni sababu gani kuu za kondomu kuharibika?

Mara nyingi, kondomu hushindwa kufanya kazi kwa sababu ya makosa ya kibinadamu. Hiyo ni kwa sababu ya dosari katika jinsi tunavyozitumia. Fikiria kuhusu hilo, je, mambo haya yamekupata pia?

• Matumizi yasiyofaa: Sababu kuu ni kutojua jinsi ya kuvaa kondomu ipasavyo.
• Uharibifu unaotokana na vitu vyenye ncha kali: Vitu kama vile kucha ndefu, pete, au kutobolewa vinaweza kusababisha mashimo madogo kwenye kondomu.
• Kutotumia mafuta ya kutosha: Ukavu unaweza kuongeza msuguano na kusababisha kondomu kuraruka.
• Kuvaa kondomu zaidi ya moja: Baadhi ya watu hufikiri kwamba kuvaa kondomu mbili ni salama zaidi. Hili si sahihi. Hii huongeza msuguano na huongeza uwezekano wa kondomu zote mbili kupasuka.
• Kuvaa baada ya ngono kuanza: Hakuna haja ya kuvaa kondomu baada ya ngono . Inapaswa kutumika tangu mwanzo.
• Kutumia tena kondomu iliyotumika: Usifanye hivi kamwe. Kondomu inapaswa kutumika mara moja tu.
• Kutumia Kondomu Zilizopitwa na Wakati: Kila kondomu ina tarehe ya mwisho wa matumizi. Usitumie iliyopitwa na wakati.
• Kutumia kondomu isiyo na ukubwa unaofaa: Kutumia kondomu ambazo zimebana sana au zimelegea sana kunaweza kuzifanya ziteleze au kuraruka.

Kuna aina gani za kondomu?

Kuna aina tofauti za kondomu. Unaweza kuchagua moja sahihi kulingana na faraja yako na ya mwenzi wako.

Kondomu zimetengenezwa na nini?

Kondomu hutengenezwa kwa aina tatu za vifaa. 1. Lateksi: Hii ndiyo aina ya mpira inayotumika sana. Ina ufanisi mkubwa katika kulinda dhidi ya mimba na magonjwa ya zinaa. Hata hivyo, usitumie pamoja na vilainishi vyenye mafuta, kwani hivi vinaweza kusababisha kondomu za lateksi kupasuka. 2. Plastiki (Isiyo lateksi): Imetengenezwa kwa vifaa kama vile polyurethane au polyisoprene. Hizi ni chaguo nzuri kwa wale ambao wana mzio wa lateksi. 3. Ngozi ya asili: Imetengenezwa kwa utumbo wa kondoo, aina hii huzuia mimba. Hata hivyo, hailinde dhidi ya magonjwa ya zinaa. Kwa sababu virusi vinaweza kuingia kupitia mashimo madogo sana kwenye ngozi, hazipendekezwi kwa ulinzi dhidi ya magonjwa ya zinaa.

Jinsi ya kutumia kondomu kwa usahihi?

Kwa ulinzi bora, vaa kondomu kabla ya kujamiiana. Hii ndiyo njia sahihi ya kufanya hivyo. 1. Angalia tarehe ya mwisho wa matumizi: Angalia tarehe kwenye pakiti. Usitumie zilizopitwa na wakati. 2. Fungua pakiti kwa uangalifu: Usivute kwa nguvu kwa meno au kucha zako. Fungua pakiti kwa uangalifu kwa kutumia mwanya mdogo kwenye pakiti. 3. Ishike katika mwelekeo sahihi:Shikilia upande uliokunjwa wa kondomu ukiangalia nje. 4. Weka kwenye uume: Weka kondomu kwenye ncha ya uume uliosimama. Acha nafasi ndogo (kama inchi moja) kwenye ncha ili kuruhusu manii kukusanya. 5. Finya ncha: Finya ncha ya kondomu ili kuondoa hewa yoyote ndani. 6. Finya chini: Finya kondomu hadi chini ya uume. Ikiwa haitajikunja, unashikilia upande usiofaa. Itupe na upate mpya. 7. Ondoa: Baada ya ngono, kabla ya kumwaga na wakati uume umesimama, vuta kondomu kwa uangalifu kwa kushikilia msingi wa kondomu. Kisha, ondoa kondomu, funga fundo, ifunge kwenye karatasi, na uitupe kwenye takataka. Kamwe usiifute chooni.

Unafanya nini ikiwa kondomu itapasuka ghafla?

Hili ni tatizo ambalo watu wengi wanalo. Usijali. Kuna mambo ambayo yanahitaji kufanywa.

• Ikiwa una wasiwasi kuhusu kupata mimba: Unaweza kutumia vidonge vya dharura vya uzazi wa mpango (vidonge vya asubuhi na baada ya kujifungua). Hizi zinaweza kupunguza hatari ya kupata mimba kwa takriban 89% ikiwa vitachukuliwa ndani ya saa 72 baada ya ngono isiyo salama. Hata hivyo, ni vyema kuzungumza na daktari wako kuhusu hili na kufuata ushauri wake.
• Ikiwa una wasiwasi kuhusu magonjwa ya zinaa: Hakikisha unamuona daktari wako na kuzungumzia kuhusu kupimwa magonjwa ya zinaa, hasa VVU.

Kondomu, uzazi wa mpango, afya ya ngono, magonjwa ya zinaa, VVU, ngono salama, kuzuia mimba