Unakumbuka hofu ya janga la COVID mwanzoni mwa 2020? Wakati vituo vya kunawia mikono na vitakasa mikono vilikuwa kila mahali, na watu waliogopa hata kugusa vitasa vya milango? Sote tulidhani kwamba ugonjwa huu ungeweza kuenezwa tu na mtu kukohoa, kupiga chafya, au kugusa sehemu iliyokuwa na virusi. Lakini, tukio dogo lilibadilisha imani zetu zote za awali. Hilo ndilo tunalozungumzia leo.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Tukio lililobadilisha kila kitu
Hili lilitokea Machi 2020, huko Washington, Marekani. Washiriki 61 wa kwaya inayoitwa 'Skagit Valley Chorale' walijiunga kwa mazoezi ya saa mbili na nusu. Walifuata miongozo yote ya afya wakati huo. Hakuna aliyemgusa mtu mwingine yeyote, waliweka umbali wa kama mita mbili, na walitumia vitakasa mikono vizuri.
Lakini cha kushangaza, ndani ya wiki chache, watu 52 kati ya hawa 61 walikuwa wameambukizwa COVID-19! Baadhi yao walilazimika kulazwa hospitalini, na kwa bahati mbaya, wawili walifariki.
Wanasayansi walishangaa mwanzoni. Kila mtu alijiuliza, "Hii ilitokeaje?" Walikuwa mbali sana, hawakugusana, kwa hivyo watu wengi waliuguaje kwa wakati mmoja?
Hapo ndipo mwanasayansi mmoja aliposema, "Kulikuwa na kitu kimoja tu ambacho kila mtu katika chumba hicho alishiriki. Hicho kilikuwa hewa ," na "Hakuna shaka kwamba ugonjwa ulienea kupitia hewa hiyo."
Tukio hili lilikuwa tukio muhimu ambalo lilibadilisha mambo mengi tuliyofikiria kuhusu janga la Covid.
Kwa hivyo, tumekuwa tukifikiria vibaya kwa muda mrefu? Mtazamo wa zamani wa 'tone'
Kwa kweli, kwa miaka mia moja hivi iliyopita, wataalamu wa afya wameamini kwamba magonjwa ya kupumua kama vile mafua na mafua huenea hasa kupitia matone makubwa na mazito. Kwa ufupi, matone ya mate ambayo hutolewa mtu anapokohoa au kupiga chafya.
Kulingana na mtazamo huu, ugonjwa hujitokeza ikiwa:
- Unapaswa kukaa karibu sana wakati mgonjwa anapokohoa au kupiga chafya.
- Au, unaweza kuugua ukigusa sehemu (kama vile meza au kitasa cha mlango) yenye matone makubwa juu yake kisha ukagusa pua, mdomo, au macho yako kwa mkono huo huo.
Imani hii ya zamani (Droplet Dogma) ndiyo maana tulishauriwa kudumisha umbali wa futi 6 na kufuta kila kitu kwa dawa ya kuua vijidudu wakati wa siku za mwanzo za Covid.
Lakini kutokana na kile kilichotokea kwa kwaya hiyo, wanasayansi waligundua kwamba kulikuwa na dosari kubwa katika hadithi hii mahali fulani. Lazima kuwe na njia ya hila zaidi ya ugonjwa kuenea.
'Droplet' na 'erosoli' - tofauti ni nini?
Hapa ndipo tunapokutana na neno jipya - 'erosoli'. Hili ni muhimu sana kulielewa. Fikiria chupa ya kunyunyizia. Unapoinyunyizia, matone makubwa ya maji huanguka chini, na pia kuna chembe ndogo za maji zisizoonekana zinazoelea hewani, kama ukungu, sivyo? Hivi ndivyo ilivyo.
'Matone' ni kama matone hayo makubwa. 'Erosoli' ni kama chembe ndogo zinazoelea hewani.
Hebu tuangalie tofauti kati ya hizo mbili kwa njia hii.
| Sifa | Matone makubwa (Matone) | Chembe ndogo sana (Erosoli) |
|---|---|---|
| Ukubwa | Kubwa kiasi (ingawa haionekani kwa jicho) | Ndogo sana (kama moshi) |
| Athari kwenye mvuto | Huanguka chini haraka (katika sekunde/dakika chache) kutokana na uzito wake. | Kwa sababu ni nyepesi sana, inaweza kuelea hewani kwa dakika, labda saa. |
| Umbali wa kusafiri | Umbali mfupi (kama mita 1-2). | Inaweza hata kuenea katika chumba chote. |
| Jinsi inavyoenea | Kwa kuingia moja kwa moja mwilini wakati mtu anapokohoa au kupiga chafya karibu. | Mtu mwenye virusi anapopumua, kuzungumza, au kuimba, huingia hewani na kupumuliwa. |
Washiriki wa kwaya hiyo walipoimba, chembe hizi ndogo (erosoli) zilitolewa kutoka pumzi zao.Chumba kizima lazima kilikuwa kimejaa hewa. Ingawa vilikuwa mbali, vyote vilipumua hewa ile ile, kwa hivyo karibu kila mtu aliugua. Hii inaitwa maambukizi ya hewani .
Jinsi maarifa mapya yamebadilisha maisha yetu
Kwa ugunduzi huu, mbinu tulizotumia kudhibiti janga hilo zilibadilika kabisa.
Kuanzia kusugua nyuso hadi kufikiria kuhusu hewa
Mwanzoni, tulidhani kwamba kufuta sakafu, meza, na vitasa vya milango ilikuwa jambo muhimu zaidi. Lakini baada ya kugundua kuwa ni hewani, tulijifunza kwamba kuna jambo muhimu zaidi. Na hilo ni uingizaji hewa mzuri.
Kwa ufupi, kuweka milango na madirisha wazi na kutumia feni kusambaza hewa hupunguza mkusanyiko wa chembe za virusi katika sehemu moja.
Thamani halisi ya barakoa
Hapo awali, barakoa zilivaliwa ili kuzuia matone makubwa tuliyokohoa. Lakini baadaye iligundulika kuwa barakoa nzuri kama N95 inaweza kuchuja hata chembe hizi ndogo za virusi (erosoli) zinazoelea hewani. Kwa hivyo, umuhimu wa barakoa uliongezeka zaidi.
Ujuzi huu utatusaidia sana kujikinga sio tu na Covid, bali pia na janga lolote la magonjwa ya kupumua katika siku zijazo.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Magonjwa ya kupumua kama vile COVID-19 yanaweza kusambazwa kupitia matone makubwa ambayo hutolewa wakati mtu anapokohoa, na pia kupitia chembe ndogo sana (erosoli) zinazoelea hewani anapozungumza au kupumua.
- Hatari ya kueneza virusi ni kubwa zaidi katika nafasi zilizofungwa (vyumba, mabasi). Kwa hivyo, ni muhimu sana kudumisha uingizaji hewa mzuri , ambayo ina maana ya kuweka madirisha wazi.
- Kuvaa barakoa husaidia kulinda dhidi ya matone makubwa na chembe ndogo zinazoelea hewani.
- Sayansi si tuli. Maarifa na uelewa wetu hubadilika kadri ushahidi mpya unavyopatikana. Magonjwa ya mlipuko ni mfano mkuu wa hilo.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.