Mfanyakazi mwenzako amekuwa akikohoa kwa siku nyingi, macho yake ni mekundu, na pua yake inatoka damu... lakini unapomuuliza, anasema, "Hapana, hapana, ni mafua tu, ni sawa." Au umewahi kumuona mtu ameketi karibu nawe kwenye ndege akinywa kidonge kwa siri? Sote tumepata uzoefu kama huu. Wakati mwingine, tumefanya jambo kama hili, kwa kujua au bila kujua. Hiyo ina maana ya kuficha ugonjwa wa kimwili au ugonjwa unaoambukiza kutoka kwa wengine.
Kwa kweli, utafiti wa hivi karibuni uligundua kuwa watu watatu kati ya wanne (hiyo ni karibu 75%) wamewahi kuficha ugonjwa wa kuambukiza. Cha kushangaza, wafanyakazi sita kati ya kumi wa afya pia walikiri kuficha ugonjwa kwa njia hii.
Kwa hivyo, kwa nini watu hufanya hivi? Je, ni madhara gani yanayoweza kutokea kutokana na hili? Tunawezaje kujilinda sisi wenyewe na wapendwa wetu kutokana na hali hii? Hebu tuzungumzie hili kwa undani zaidi leo.
Kwa nini watu huficha ugonjwa wao?
Hakuna sababu moja ya hili, lakini nyingi. Baadhi yake tunaweza kuzielewa, huku zingine zikionekana kuwa za ubinafsi kidogo. Hizi ni baadhi ya sababu kuu ambazo tafiti zimegundua.
| Sababu ya kuficha ugonjwa | Kwa ufupi... |
|---|
| Kusitasita kuruka matukio ya kijamii | "Loo, ni harusi ya rafiki leo, siwezi kukosa kwa sababu ya mafua haya madogo." Au kusita kughairi mambo kama safari au tarehe ambayo nimepanga kwa muda mrefu. |
| Mkazo unaohusiana na kazi au elimu | Kutoweza kuchukua muda wa mapumziko kwa sababu ya mkutano muhimu ofisini, tarehe ya mwisho ya mradi, au mtihani wa chuo kikuu. Hofu kwamba "nisipoenda hapa, kutakuwa na tatizo kubwa." |
| Kutotaka kuwasumbua wengine | Kuficha ugonjwa, akifikiri, "Nikisema mimi ni mgonjwa, familia yangu na marafiki wataogopa na itawasababishia matatizo pia." |
| Kuiona kama aibu au udhaifu | Baadhi ya watu huona kuwa mgonjwa kama udhaifu, kama kuwa na afya njema kuliko wengine. Wanaficha ugonjwa wao kwa kuogopa kwamba wengine watafikiri kwamba "ni wagonjwa kila wakati." |
| Ili kuepuka uchunguzi | Kusema uongo kuhusu dalili unapoulizwa kuzihusu kazini au kabla ya kuingia vyuo vikuu, kama ilivyokuwa wakati wa janga la COVID-19 . Katika utafiti mmoja, 41% ya wanafunzi wa vyuo vikuu walijaribu kuficha ugonjwa kwa njia hii. |
Kuna njia mbili za kufikiria ukiwa na afya njema na njia mbili za kufikiria ukiwa mgonjwa!
Shida kubwa hapa ni hii. Sio jinsi tunavyofikiri tunapokuwa na afya njema na macho, bali jinsi tunavyofikiri tunapokuwa wagonjwa. Fikiria hivi. Una afya njema leo. Kama mtu angekuuliza, "Ungefanya nini ikiwa ungepata homa ya kuambukiza sana?" ungesema, "Bila shaka ningekaa nyumbani, nisingemwambukiza mtu yeyote." Hilo ndilo jambo sahihi kufanya, na hivyo ndivyo sote tunavyofikiri.
Lakini... unapokuwa na homa na mwili wako unauma, akili yako inaweza kubadilika. Hapa kuna mambo yanayokuja akilini:
- "Hili si jambo kubwa sana..."
- "Usipofanya hivyo, kila kitu kitakuwa katika machafuko..."
- "Nitakuwa mwangalifu nitakaporudi ..."
Uchunguzi unaonyesha kwamba
watu wanapokuwa wagonjwa, hawatathmini kwa usahihi jinsi wanavyoambukiza na jinsi ugonjwa huo unavyoweza kusababisha kwa mtu mwingine kuwa mbaya . Katika hatua hiyo, akili zetu huzingatia kutimiza malengo yetu ya haraka. Kufikiria hatari za kiafya kwa wengine huchukuliwa kama jambo la msingi.
Athari kwa afya ya umma
Tabia hii inaweza kuwa na athari kubwa kwa jamii kwa ujumla. Hebu fikiria, kama mtu mmoja angesafiri kwa ndege, basi, au ofisi akiwa na ugonjwa wa kuambukiza, ni watu wangapi wangeweza kuambukizwa ugonjwa huo? Ikiwa kuna mtu mzee, mwanamke mjamzito, mtoto mdogo, au mtu mwenye matatizo mengine ya kiafya (kwa mfano, kisukari au ugonjwa wa moyo), hata '
mafua haya madogo' yanaweza kuwa hatari kwa maisha yao.
Kwa hivyo tunafanya nini? Tunajilindaje?
Hii ni hadithi ya pande mbili. Moja ni kujilinda dhidi ya wengine. Nyingine ni kujiendesha kwa uwajibikaji ikiwa tutaugua.
1. Ulinzi dhidi ya wengine
- Usiamini maneno tu:Ukimwona mtu akionekana mgonjwa (akikohoa, akipiga chafya, macho mekundu), lakini akasema "Niko sawa," usiamini 100%.
- Weka umbali wako: Weka umbali mdogo iwezekanavyo kutoka kwa mtu kama huyo.
- Osha mikono yako: Osha mikono yako vizuri kwa sabuni na maji mara kwa mara, hasa baada ya kutembelea maeneo ya umma.
- Vaa barakoa: Ni salama zaidi kuvaa barakoa unapokuwa katika sehemu yenye watu wengi, au ikiwa mtu aliye karibu nawe anaonekana mgonjwa.
2. Kuwa mwangalifu unapokuwa mgonjwa
Hili ndilo jambo muhimu zaidi. Tunaliita hili 'kanuni ya dhahabu'.
Kama hutaki wengine waugue, usiwaache wengine waugue.
- Kaa nyumbani: Ikiwa unajisikia vibaya au una dalili za ugonjwa unaoambukiza (homa, kikohozi, upungufu wa pumzi , maumivu ya mwili ), tafadhali kaa nyumbani. Afya ya wengine ni muhimu zaidi kuliko kazi yako au mipango yako ya kijamii.
- Mwone daktari: Kama huna uhakika na unacho, usidhani, mwone daktari wako kwa ushauri. Kwa njia hiyo, utajua hasa ni muda gani unahitaji kupumzika na kukaa mbali na watu wengine.
- Wajulishe wengine: Ikiwa una ugonjwa wa kuambukiza, ni jukumu lako kuwaambia wale ambao umewasiliana nao hivi karibuni ili waweze kuwa macho kwa dalili pia.
Tukifikiria kidogo na kutoa kafara kidogo, tunaweza kusaidia sana katika kudhibiti kuenea kwa magonjwa kama haya.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Watu wengi (labda ikiwa ni pamoja na sisi) hujaribiwa kuficha ukweli kwamba wana ugonjwa wa kuambukiza kutoka kwa wengine kwa sababu za kijamii, kazini, au binafsi.
- Huenda tusiwe na wasiwasi sana kuhusu hatari kwa wengine tunapokuwa wagonjwa kuliko tunapokuwa na afya njema, jambo ambalo linatufanya tuwe na uwezekano mkubwa wa kufanya maamuzi mabaya.
- Ili kujikinga na wengine, kuwa mwangalifu ikiwa mtu anaonekana mgonjwa, hata kama wanasema "yuko sawa." Chukua tahadhari kama vile kudumisha umbali na kunawa mikono yako .
- Ukihisi mgonjwa, tafadhali jiendeshe kwa uwajibikaji. Kwa kukaa nyumbani na kufuata ushauri wa daktari wako, unawalinda wengine, hasa wale walio hatarini.
Magonjwa ya kuambukiza, kinga dhidi ya magonjwa, uwajibikaji wa kijamii, afya ya umma, maambukizi, afya ya kinga, kudumisha afya njema
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako