Huwezi kuacha kuhara maji? Sijui hata kuhusu Cryptosporidiosis! Hebu tuzungumzie hili.

Je, wewe au mtu katika familia yako amekuwa akipata kuhara, maumivu ya tumbo, au kutapika kwa siku chache? Huenda umekuwa ukiogelea hivi karibuni katika bwawa la kuogelea la umma. Au huenda umekunywa maji kutoka chanzo kisichojulikana. Ikiwa ndivyo, nitakachokuambia ni muhimu sana kwako. Leo tutazungumzia kuhusu ugonjwa unaoitwa Cryptosporidiosis , ambao unakera kidogo, lakini ukiwa na ufahamu, unaweza kuudhibiti.

Cryptosporidiosis ni nini?

Kwa ufupi, cryptosporidiosis ni ugonjwa wa tumbo unaosababishwa na vimelea vidogo vinavyoitwa Cryptosporidium . Dalili kuu ni kuhara maji . Inaweza pia kusababisha dalili zingine, kama vile maumivu ya tumbo na kichefuchefu. Vimelea hivi mara nyingi huambukizwa kupitia maji machafu. Ni kawaida sana katika mabwawa ya kuogelea ya umma, maporomoko ya maji, na mito. Baadhi ya watu huiita "crypto" kwa ufupi.

Ni nani anaye uwezekano mkubwa wa kupata hii?

Mtu yeyote anaweza kupata cryptosporidiosis, lakini baadhi ya watu wako katika hatari kubwa zaidi ya kuipata.

Hebu fikiria, watoto wadogo kati ya umri wa mwaka mmoja na minne wana uwezekano mkubwa wa kupata hili. Sababu ya hili ni kwamba watoto wadogo bado hawaelewi umuhimu wa kunawa mikono na jinsi vijidudu vinavyoenea. Pia, ugonjwa huu unaweza kuambukizwa kwa urahisi kwao na kwa wazazi wao wanaowatunza kupitia nepi .

Sio hivyo tu, lakini watu wafuatao pia wako katika hatari kubwa:

• Watu wenye umri wa zaidi ya miaka 75.
• Watu wanaoishi au kufanya kazi na watoto wadogo (k.m. walimu wa shule ya awali, wafanyakazi wa kituo cha kulelea watoto).
• Watu wanaokunywa maji yasiyosafishwa na yasiyochujwa (hasa wanaposafiri, kupanda milima, au kupiga kambi, kunywa maji kutoka vyanzo visivyojulikana).
• Watu wanaofanya kazi na wanyama, hasa wale wanaoingiliana na wanyama wa shambani (mifugo).
• Watu ambao huoga na kucheza michezo ya majini mara kwa mara katika mabwawa ya kuogelea ya umma, maziwa, na mito.
• Watu wanaomtunza mtu mwenye cryptosporidiosis.

Nani anaweza kuathiriwa sana na hili?

Cryptosporidiosis kwa kawaida huwa hafifu kwa watu wenye mfumo wa kinga wenye afya na kwa kawaida huisha ndani ya siku chache. Hata hivyo, kwa watu wenye mfumo wa kinga uliodhoofika , inaweza kusababisha hali mbaya, zinazoendelea, na wakati mwingine zinazohatarisha maisha. Kwa mfano, karibu nusu ya watu wenye UKIMWI hawawezi kuondoa kabisa vimelea vya Cryptosporidium mara tu vinapoingia miilini mwao.

Kwa hivyo, ikiwa wewe ni mmoja wa makundi yafuatayo, unapaswa kuwa mwangalifu sana ili kuepuka kuambukizwa na Cryptosporidium:

• VVUAu wale wanaougua UKIMWI .
• Watu wenye saratani (hasa wakati wa matibabu).
• Watu ambao wamepandikizwa kiungo au seli shina hivi karibuni.
• Watu wanaotumia dawa zinazodhoofisha mfumo wa kinga (vizuia kinga).

Pia, mama wajawazito na watoto wanaonyonyesha wako katika hatari kubwa ya upungufu wa maji mwilini kutokana na kuhara, kwa hivyo wanapaswa pia kuwa waangalifu sana.

Je, cryptosporidiosis ni ya kawaida kiasi gani?

Hata katika nchi kama Amerika, inakadiriwa kuwa zaidi ya watu 700,000 hupata ugonjwa huu kila mwaka. Cryptosporidiosis inasemekana kuwa chanzo cha pili cha kuhara kwa watoto wadogo, baada ya rotavirus . Hali hii inaweza pia kuonekana katika nchi yetu, hasa katika maeneo yenye usafi duni.

Je, hii ni hali hatari?

Kama ilivyoelezwa hapo juu, maambukizi ya Cryptosporidium kwa kawaida si makubwa sana kwa mtu mwenye mfumo wa kinga wenye afya. Kwa kawaida huisha yenyewe ndani ya siku chache hadi wiki mbili. Hata hivyo, kwa mtu mwenye mfumo wa kinga dhaifu, yanaweza kusababisha kuhara kali na kwa muda mrefu. Inaweza hata kuwa hatari kwa maisha.

Dalili za hili ni zipi?

Dalili za vimelea vya Cryptosporidium huanza kuonekana ndani ya siku mbili hadi kumi baada ya kuingia mwilini. Dalili kuu ni:

• Kuhara kwa maji (wakati mwingine kali sana).
• Maumivu ya tumbo au kuuma.
• Kichefuchefu.
• Kutapika.
• Kupoteza hamu ya kula.
• Homa ya chini.

Dalili hizi hazitokei kwa njia moja kwa kila mtu. Baadhi ya watu wanaweza kupata dalili moja au mbili tu, huku wengine wakipata dalili hizi zote kwa kiwango kikubwa.

Ni nini husababisha hili? (Kuhusu vimelea vya Cryptosporidium)

Ugonjwa huu husababishwa na vimelea vinavyoitwa Cryptosporidium . Vimelea hivi huingia kinywani mwako, husafiri hadi kwenye mfumo wako wa usagaji chakula, na hapo ndipo huambukiza na kusababisha dalili.

Cryptosporidium ni aina ya vimelea vya protozoa , vimelea vyenye seli moja vinavyoishi katika miili ya wanyama na wanadamu. Ni vidogo sana kiasi kwamba vinaweza kuonekana tu kwa darubini. Kwa kawaida wanadamu huambukizwa na spishi mbili , Cryptosporidium hominis na Cryptosporidium parvum .

Tunawezaje kupata hili?

Cryptosporidiosis huenea kupitia njia ya kinyesi-mdomoni . Kwa ufupi, hutokea tunapomeza kwa bahati mbaya chembe za kinyesi zenye vimelea. Inaweza kuenea kwa urahisi sana kutoka kwa watu au wanyama walioambukizwa. Kuna njia kadhaa za kuipata:

• Kutoka kwa maji yaliyochafuliwa: Hii ndiyo njia kuu. Inaweza kuambukizwa kwa kunywa maji yasiyotibiwa, au kwa kumeza maji kutoka maziwa, mabwawa ya kuogelea, mbuga za maji, au michezo mingine ya majini. Muhimu zaidi, klorini inayotumika katika mabwawa ya kuogelea haiui vimelea vya Cryptosporidium. Magonjwa yanapoenea kutoka mabwawa ya kuogelea ya umma, maambukizi yanayoripotiwa mara nyingi husababishwa na vimelea hivi.
• Kutoka kwa vyakula visivyo safi: kutoka kwa matunda na mboga zilizooshwa vibaya, cider ya tufaha ambayo haijasafishwa, maziwa ambayo hayajasafishwa, na vyakula vilivyotengenezwa kutokana nayo.
• Kutoka kwa vitu na nyuso chafu: Ukigusa vitu au nyuso ambazo mtu mwenye cryptosporidiosis amegusa na kisha kugusa mdomo wako au kula chakula kwa mikono hiyo, unaweza pia kuambukizwa kwa kumtunza au kubadilisha nepi za mtu mwenye ugonjwa huo (ikiwa ni pamoja na watoto wadogo).
• Kutoka kwa wanyama walioambukizwa: Hii inaweza kusambazwa wakati wa kugusa wanyama katika bustani ya wanyama au wakati wa kugusa wanyama wa shambani.
• Kufanya mapenzi na mtu aliye na cryptosporidiosis: Huu si maambukizi ya zinaa (STI). Hata hivyo, unaweza kusambaa ukigusa mkundu wa mtu mwingine au eneo linalouzunguka kwa mdomo wako, mikono, au sehemu za siri.

Hebu fikiria kwamba ulienda kwenye safari ya kufurahisha na marafiki na ukaoga kwenye kijito au mto, na bila kujua ukameza maji. Au, tuseme, ukaoga kwenye bwawa la kuogelea la umma na ukameza maji. Hizi ndizo hali ambapo vimelea vya Cryptosporidium vina uwezekano mkubwa wa kuingia mwilini.

Je, huu ni ugonjwa unaoambukiza?

Ndiyo, cryptosporidiosis ni ugonjwa unaoambukiza. Hii ina maana kwamba unaweza kuenea kutoka kwa mtu mmoja hadi mwingine, moja kwa moja au kwa njia isiyo ya moja kwa moja. Ukiwa na cryptosporidiosis, ikiwa huosha mikono yako vizuri baada ya kutoka bafuni, vimelea hivi vinaweza kuathiri chochote unachogusa. Ukienda kuogelea ukiwa mgonjwa, maji yanaweza kuwa na uchafu na unaweza kumwambukiza mtu mwingine.

Ikiwa mtu mwingine atagusa sehemu ambayo umeichafua, au ikiwa maji uliyooga yataingia kinywani mwa mtu, anaweza pia kuugua.

Daktari anatambuaje hili?

Cryptosporidiosis hugunduliwa kwa kupima sampuli ya kinyesi . Daktari wako atakupa chupa safi na kukuelekeza jinsi ya kukusanya sampuli. Siku zingine kinyesi chako kinaweza kuwa na vimelea vingi, huku siku zingine kikiwa na vichache sana. Kwa hivyo, inaweza kuchukua siku kadhaa kupata utambuzi sahihi.

Wakati huo huo, daktari atakuchunguza na kukuuliza kuhusu dalili zako na historia ya afya.

Matibabu ni nini?

Watu wengi wenye kinga imara hupona kutokana na cryptosporidiosis bila matibabu yoyote maalum. Jambo muhimu zaidi ni kunywa maji na vimiminika vingi ili kuzuia upungufu wa maji mwilini.Daktari wako anaweza kuagiza maji ya kunywa au maji ya IV, pamoja na dawa za kupunguza kuhara.

Kwa watu wenye mifumo ya kinga yenye afya, pia kuna dawa za kuzuia protozoa ambazo zinaweza kutumika kutibu cryptosporidiosis. Dawa hizi hufanya kazi kwa kuzuia vimelea vya protozoa kama Cryptosporidium kukua ndani ya mwili.

Ikiwa una hali ya msingi inayodhoofisha mfumo wako wa kinga, daktari wako anaweza kukusaidia kudhibiti hali hiyo, ambayo inaweza kusaidia kupunguza dalili za cryptosporidiosis.

Unapaswa kula au kunywa nini unapokuwa na ugonjwa huu?

Ikiwa una cryptosporidiosis, unapaswa kuepuka vyakula na vinywaji ambavyo vinaweza kusababisha kuhara na upungufu wa maji mwilini kuwa mbaya zaidi. Kwa mfano, pombe na vinywaji vyenye kafeini (kama vile kahawa na chai) si vizuri. Baadhi ya tafiti zinaonyesha kwamba kuepuka vyakula vyenye lactose (kama vile maziwa na bidhaa za maziwa) kunaweza kufupisha muda wa kuhara. Ni vyema kumuuliza daktari wako kile unachopaswa kula na kile ambacho hupaswi kula.

Je, ni dawa gani za cryptosporidiosis?

Kulingana na ukali wa dalili zako na kama una hali zingine za msingi, daktari wako anaweza kuagiza dawa kama vile:

• Dawa za kuzuia protozoa: Nitazoxanide (Alinia®) inaweza kufupisha muda unaougua cryptosporidiosis. Hata hivyo, ikiwa una mfumo dhaifu wa kinga, dawa hii inaweza isifanye kazi vizuri.
• Dawa za kuzuia kuhara: Daktari wako anaweza kuagiza dawa kama vile diphenoxylate-atropine (Lomotil®) au loperamide (Imodium®) ili kusaidia kukomesha kuhara. Hii inaweza kusaidia kuzuia upungufu wa maji mwilini na upotevu wa madini muhimu mwilini.
• Matibabu ya upungufu wa maji mwilini: Daktari wako anaweza kukupa vimiminika maalum ili kukuongezea maji mwilini na kuchukua nafasi ya elektroliti zilizopotea (madini muhimu kwa mwili kufanya kazi vizuri).

Madhara ya matibabu

Loperamide inaweza kusababisha matatizo ya midundo ya moyo ikitumiwa kwa dozi kubwa. Ikiwa una ugonjwa wa moyo au ugonjwa wa ini, unapaswa kumwambia daktari wako kabla ya kutumia dawa hii.

Kabla ya kutumia Nitazoxanide, mwambie daktari wako ikiwa una ugonjwa wa ini au figo, matatizo ya kibofu cha nyongo au njia ya nyongo, au mfumo wa kinga dhaifu.

Unawezaje kudhibiti dalili nyumbani?

Unapokuwa nyumbani na cryptosporidiosis, jambo bora zaidi unaloweza kufanya ni kukaa na maji mwilini na kuwa mwangalifu kwa dalili zinazozidi kuwa mbaya.

• Kunywa maji na vinywaji vingi:Maji, mchuzi, vinywaji vya michezo, au myeyusho wa kunywea maji mwilini (k.m., Jeevani, Pedialyte®) ni vitu bora vya kuepuka upungufu wa maji mwilini.
• Dawa za kuhara zinazopatikana bila agizo la daktari: Dawa kama vile loperamide (Imodium®) na bismuth subsalicylate (Pepto-Bismol®, Kaopectate®) zinaweza kusaidia kukomesha kuhara. Hata hivyo, muulize daktari wako kabla ya kutumia dawa hizi. Usiwape watoto wachanga au watoto dawa yoyote bila kwanza kushauriana na daktari wa watoto.
• Jihadhari na dalili: Ikiwa huwezi kuzuia chochote, au ikiwa una kuhara kali zaidi ya mara kumi kwa siku, mwone daktari wako. Huenda ukahitaji vimiminika vya mishipa au lishe.

Nitapona haraka kiasi gani baada ya matibabu?

Ukipewa dawa ya kuzuia protozoa kwa ajili ya cryptosporidiosis, inaweza kuchukua siku tano au zaidi ili kupata nafuu. Chukua dawa zote kama ilivyoagizwa na daktari wako, hata kama unajisikia vizuri.

Hii inawezaje kupunguzwa? (Njia za kuzuia)

Cryptosporidiosis huenea kwa urahisi sana. Visafishaji vya mikono vyenye pombe wala klorini katika mabwawa ya kuogelea haviui vimelea vya Cryptosporidium. Kwa hivyo, njia bora za kujikinga nayo ni kuwa mwangalifu katika maeneo ambayo Cryptosporidium inaweza kuwapo, kufanya mazoezi ya kunawa mikono vizuri, na kufanya usafi mzuri wakati wa kuandaa chakula. Ikiwa mfumo wako wa kinga ni dhaifu, ni vyema kuepuka mabwawa ya kuogelea ya umma na michezo ya majini.

Kuna njia kadhaa za kupunguza kutokea na kuenea kwa cryptosporidiosis:

• Usiende kuogelea ikiwa una maumivu ya tumbo. Usiende kuogelea hadi angalau wiki mbili baada ya maumivu ya tumbo kukoma.
• Epuka kupata maji mdomoni unapooga kwenye maziwa, mito, au mabwawa ya kuogelea ya umma.
• Usinywe maji yasiyotibiwa au maziwa ambayo hayajasafishwa. Unapokunywa maji kutoka vyanzo vinavyotiliwa shaka, kunywa maji yaliyochemshwa ikiwezekana.
• Osha matunda na mboga mboga vizuri, zimenye, au zipike kabla ya kula.
• Ukigusa wanyama wa shambani au wanyama katika bustani ya wanyama, osha mikono yako vizuri kwa sabuni kabla ya kugusa uso wako na kabla ya kula.
• Wafundishe watoto wadogo tabia ya kunawa mikono yao vizuri tangu wakiwa wadogo. Wafundishe kunawa mikono yao baada ya kugusa wanyama na baada ya kutoka chooni.
• Tumia kondomu au kifaa cha kuzuia meno kila wakati unapofanya ngono. Epuka kufanya ngono kwa wiki mbili baada ya dalili zako kutoweka.

Unaweza kutarajia nini ukipatwa na ugonjwa huu?

Kwa watu wengi, cryptosporidiosis hujizuia yenyewe .Ugonjwa, yaani, ugonjwa unaoonekana kuwa bora peke yake. Hata hivyo, kutokana na mzunguko wa maisha wa vimelea, dalili zako zinaweza kutoweka na kisha kurudi tena.

Hata kama dalili zako zitakoma, bado unaweza kueneza ugonjwa huo kwa wengine kwa takriban wiki mbili. Kwa hivyo, endelea kuchukua tahadhari hata baada ya kupona. Usiogelee kwenye mabwawa ya umma au kufanya ngono kwa wiki mbili baada ya dalili zako kukoma.

Je, crypto hudumu kwa muda gani?

Ikiwa mfumo wako wa kinga ni imara, cryptosporidiosis kwa kawaida hupona yenyewe ndani ya takriban wiki mbili. Baadhi ya watu wanaweza kuwa na dalili kwa siku 30 au zaidi, huku dalili zikiendelea na kutoweka. Ikiwa mfumo wako wa kinga ni dhaifu, dalili zinaweza kudumu kwa miezi au hata miaka.

Ninaweza kurudi kazini/shuleni lini?

Hata kama huna dalili, bado unaweza kupitisha cryptosporidiosis kwa mtu mwingine, kwa hivyo muulize mwajiri wako au shule wakati wewe au mtoto wako mnaweza kurudi kazini/shuleni.

Je, hii inaweza kusababisha matatizo gani?

Cryptosporidiosis inaweza kuwa vigumu kuepuka kukosa maji mwilini, hasa kwa watoto wadogo na wanawake wajawazito. Kupoteza maji mengi kunaweza kusababisha matatizo makubwa, ikiwa ni pamoja na:

• Kutokwa na maji mwilini kupita kiasi.
• Ukosefu wa usawa wa elektroliti , ambao unaweza kusababisha matatizo ya moyo na viungo vingine.
• Kupungua kwa ujazo wa maji mwilini (`Hypovolemia`).

Pia, magonjwa ya mrija wa nyongo, kibofu cha nyongo, au kongosho yanaweza kutokea kama matatizo ya cryptosporidiosis. Baadhi ya watoto wanaweza pia kupata matatizo ya ukuaji baada ya kupata cryptosporidiosis.

Je, cryptosporidiosis inaweza kuponywa kabisa?

Kwa watu wengi, mfumo wa kinga hupambana na cryptosporidium na kuondoa dalili za cryptosporidiosis. Dawa zinaweza pia kusaidia kutibu cryptosporidiosis. Hata hivyo, kwa mtu mwenye mfumo dhaifu wa kinga, cryptosporidiosis inaweza isiponywe kabisa, na dalili zinaweza kuendelea kwa miaka mingi.

Ni lini ninapaswa kumuona daktari?

Ikiwa una dalili za cryptosporidiosis, hasa ikiwa unapata haja kubwa yenye maji mara kadhaa kwa siku, mwone daktari wako. Ikiwa una mfumo dhaifu wa kinga au dalili zozote za maambukizi, mwone daktari mara moja .

Unapaswa kwenda kwenye Kitengo cha Matibabu ya Dharura (ETU) lini?

Ikiwa huwezi kuzuia chakula au kinywaji chochote, una kuhara maji mengi zaidi ya mara kumi kwa siku, au una dalili za upungufu wa maji mwilini, nenda kwenye chumba cha dharura kilicho karibu. Dalili za upungufu wa maji mwilini ni pamoja na:

• Mkanganyiko.
• Udhaifu au wepesi wa kichwa.
• Kuhisi kizunguzungu unaposimama.
• MkojoKukojoa kidogo sana au kutokojoa kabisa ('Kukojoa au kukojoa mara chache sana').
• Mkojo wenye rangi nyeusi (`Mkojo wenye rangi nyeusi (mkojo)`).

Ni maswali gani muhimu ya kumuuliza daktari wako?

Unapoenda kwa daktari, ni vyema kuuliza maswali kama haya:

• Jinsi ya kudhibiti dalili nyumbani?
• Ni dawa gani ninaweza kutumia kwa dalili zangu?
• Ninapaswa kula na kunywa nini? Nisipaswi kula au kunywa nini?
• Ni ipi njia bora ya kuepuka upungufu wa maji mwilini?
• Nifanye nini ikiwa dalili zangu zinazidi kuwa mbaya au zinabadilika?
• Ni dalili gani ninapaswa kukuonyesha au kwenda kwenye chumba cha dharura?
• Ninawezaje kuzuia kueneza cryptosporidiosis kwa wengine?

Hatimaye, mambo machache muhimu (Ujumbe wa Kupeleka Nyumbani)

Cryptosporidiosis ni hali inayoenea kwa urahisi na inaweza kuwa vigumu kuizuia kabisa. Ingawa mara nyingi huisha yenyewe, kuna hatari ya matatizo yanayohatarisha maisha.

Kuwa mwangalifu sana ili kuepuka kuambukizwa Cryptosporidium, hasa ikiwa mfumo wako wa kinga ni dhaifu.

Ukiwa na ugonjwa huu, fanya kila uwezalo ili kuepuka kuwaambukiza wengine. Hata kama una usumbufu mdogo tu, unaweza kuhatarisha maisha ya mtu mwingine. Tabia nzuri za usafi (hasa kunawa mikono), tabia salama za chakula na maji ndiyo kinga bora dhidi ya hili. Ukiwa na dalili, hakikisha unapata ushauri wa daktari.

Cryptosporidiosis , Cryptosporidium, Kuhara, Kukasirika kwa tumbo, Upungufu wa maji mwilini, Maambukizi ya vimelea, Magonjwa yanayosababishwa na maji