Je, umegunduliwa na saratani ya matiti na kupendekezwa na daktari wako kwa tiba ya mionzi? Unaweza kuwa na wasiwasi kidogo na udadisi kuhusu kama moyo wako utaathiriwa, hasa unapotibu titi lako la kushoto. Hilo linaeleweka. Lakini usijali, leo tutazungumzia kuhusu njia bora na rahisi ambayo inaweza kutumika kupunguza hatari hizo.
Kwa ufupi, kushikilia pumzi kwa kina (DIBH) ni nini?
Ingawa jina ni gumu kidogo, mchakato ni rahisi sana. Hebu fikiria unavuta pumzi ndefu na kuishikilia kifuani mwako kwa sekunde chache. Hiyo ndiyo njia hii.
Kimatibabu, tunapovuta pumzi ndefu, misuli mikubwa yenye umbo la kuba inayoitwa diaphragm, iliyo chini ya mapafu yetu, husukumwa chini. Diaphragm hii inaposhuka chini, moyo wetu, ambao uko juu yake, pia husukumwa chini, mbali kidogo na ukuta wa kifua. Mchakato huu unaitwa kushikilia pumzi yetu kwa undani, au Deep Inspiration Breath Hold (DIBH) .
DIBH inahusiana vipi na matibabu ya saratani ya matiti?
Sawa, sasa hebu tuone ni kwa nini mchakato huu rahisi ni muhimu katika matibabu ya saratani ya matiti.
Baada ya kukutwa na saratani ya matiti, daktari wako atatengeneza mpango wa matibabu unaofaa kwako. Hii itategemea mambo mengi, ikiwa ni pamoja na ukubwa wa uvimbe, mahali ulipo kwenye titi, matokeo ya vipimo kwenye seli za saratani, na hatua ya ugonjwa.
Mojawapo ya matibabu makuu ya saratani ya matiti ni tiba ya mionzi . Hii inahusisha kutumia miale ya X yenye nguvu nyingi kuharibu seli za saratani huku ikipunguza uharibifu wa seli zenye afya. Kwa kawaida, baada ya upasuaji wa kuondoa uvimbe, tiba ya mionzi hutolewa kwa tishu zilizobaki za matiti kwa wiki moja hadi sita.
Kwa nini umakini maalum upewe upande wa kushoto pekee?
Eneo moja ambapo hili linaweza kuwa tatizo ni wakati wanawake wenye saratani ya matiti ya upande wa kushoto wanapopewa tiba ya mionzi. Kwa sababu moyo wetu upo upande wa kushoto wa kifua, titi la kushoto liko karibu sana na moyo. Kwa hivyo, tiba ya mionzi inapotolewa kwa titi la kushoto, kuna uwezekano mdogo kwamba miale ya mionzi itapita moyoni. Tunaita hii "kuingia kwenye uwanja wa mionzi wa moyo."
Ukiwa na mionzi moyoni kwa njia hii, hatari yako ya kupata ugonjwa wa moyo, hasa ugonjwa wa moyo, katika siku zijazo inaweza kuongezeka kidogo. Unaweza pia kupokea chemotherapy kwa wakati mmoja.Ikiwa pia unatumia dawa, au ikiwa tayari uko katika hatari ya kupata ugonjwa wa moyo, hatari hii inaweza kuongezeka kidogo.
Kiwango cha uharibifu wa moyo hutegemea kipimo cha mionzi na ni kiasi gani cha moyo kinakabiliwa na mionzi. Lakini jambo muhimu ni kwamba tunaweza kudhibiti hatari hii vizuri sana kwa kutumia njia hii ya DIBH.
Je, mbinu ya DIBH inalindaje moyo?
Hii ndiyo sehemu muhimu zaidi. Unapopokea tiba ya mionzi, wafanyakazi wa matibabu watakuambia uvute pumzi ndefu na uishikilie kwa takriban sekunde 20. Wakati wa sekunde hizo 20, mashine ya mionzi itaelekeza miale ya mionzi kwenye titi lako.
Kwa ufupi, unaposhikilia pumzi yako, moyo wako unasukumwa chini, mbali na "eneo la hatari," na kuwekwa katika nafasi salama. Kwa kubadilisha nafasi ya moyo kwa njia hii, kiasi cha mionzi inayopiga moyo kinaweza kupunguzwa kwa karibu nusu ikilinganishwa na kupumua kawaida.
Unaweza kuelewa tofauti hii kwa uwazi zaidi kutoka kwenye jedwali lililo hapa chini.
| Jinsi ya kupumua | Nini kinatokea kwa moyo? |
|---|---|
| Kupumua kwa kawaida | Kwa sababu moyo uko karibu na ukuta wa kifua, kuna uwezekano mkubwa kwamba mionzi itafika moyoni wakati mionzi inapoelekezwa kwenye titi la kushoto. |
| Kushikilia pumzi katika njia ya DIBH | Kiwambo husukumwa chini, na kuusogeza moyo mbali na ukuta wa kifua na uwanja wa mionzi. Hii hupunguza kiwango cha mionzi ambayo moyo hupokea. |
Ninawezaje kujiandaa kwa hili?
Hili si jambo unalopaswa kufanya peke yako. Katika kituo cha matibabu ya mionzi, wafanyakazi wa matibabu watakufundisha jinsi ya kufanya hivi. Pia kuna vifaa maalum vya kibiashara ambavyo vinaweza kusaidia kurahisisha zoezi hili la kushikilia pumzi. Vifaa hivi vinaweza pia kukusaidia kufanya mazoezi ya kupumua kwa kina kabla ya kipindi chako cha matibabu.
Na unaweza kufanya hivi nyumbani hata kabla ya kuanza matibabu.
1. Lala chini kwa raha.
2. Vuta pumzi ndefu ndani. Hadi kifua chako kipanuke.
3. Jaribu kushikilia pumzi hiyo kwa muda mrefu iwezekanavyo, polepole, kwa takriban sekunde 15-20.
4. Kisha toa pumzi polepole.
Kufanya mazoezi haya kila siku kutakusaidia sana siku ya matibabu yako. Lakini ikiwa una maswali yoyote kuhusu hili, usifiche chochote na muulize daktari wako au wafanyakazi wa tiba ya mionzi.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Kishikilia Pumzi Kinachovuviwa kwa Upeo (DIBH) ni njia bora sana inayotumika kulinda moyo wakati wa tiba ya mionzi kwa saratani ya matiti ya upande wa kushoto.
- Unapovuta pumzi ndefu na kuishikilia, moyo wako unalindwa kutokana na eneo la mionzi.
- Njia hii inaweza kupunguza kiasi cha mionzi isiyo ya lazima inayopokelewa na moyo kwa karibu nusu .
- Kabla ya matibabu kuanza, wafanyakazi wa matibabu watakufundisha kikamilifu jinsi ya kufanya hivi, kwa hivyo hakuna sababu ya kuogopa hili.
- Ikiwa una maswali au mashaka yoyote kuhusu hili, yajadili kwa uwazi na daktari wako.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako