Je, unaweza kuandika kwenye ngozi yako? Hebu tuzungumzie kuhusu Dermatographia!

Je, umewahi kugundua kwamba unapokuna ngozi yako tu, au hata kuibonyeza kidogo, eneo hilo hugeuka kuwa jekundu, huinuliwa kama mstari, na kuhisi kama kitu kimetolewa kwenye ngozi yako? Wakati mwingine kinaweza pia kuambatana na kuwasha kidogo. Hii ndiyo hali ya ngozi ambayo tutazungumzia leo inayoitwa 'Dermatographia'. Usijali, hata kama hujasikia kuhusu hili, si jambo kubwa sana.

Je, unajua dermatographia ni nini?

Kwa ufupi, dermatographia ni ugonjwa wa ngozi wa kawaida sana na usio na madhara. Kinachotokea ngozi yako inapokwaruzwa au kushinikizwa kwenye kitu, eneo hilo hugeuka kuwa jekundu na kuinuliwa kama mistari. Baadhi ya watu huiita 'Kuandika Ngozi' kwa sababu inaonekana kama 'tunaandika' kwenye ngozi. Wakati mwingine mistari hii inaweza kuambatana na matuta madogo (magurudumu) au madoa makubwa (kama vile vipele). Hebu fikiria, ukikwaruza mkono wako kwa upole kwa ukucha, baada ya muda utaona mstari mwekundu ukiinuka kando ya eneo lililokwaruzwa. Hivyo ndivyo ilivyo. Madaktari huita hii `(Dematographism)` na `(dermatographic urticaria)`.

Nani anaweza kulima kiasi hiki?

Dermatographia inaweza kuathiri mtu yeyote. Hata hivyo, baadhi ya watu wana uwezekano mkubwa wa kuipata. Hapa kuna baadhi yake:

• Kama wewe ni kijana, yaani, mtu ambaye ana umri wa miaka kumi hivi au katika miaka yake ya ishirini .
• Ikiwa una ngozi kavu .
• Ikiwa una magonjwa ya ngozi kama vile eczema (kama vile ugonjwa wa ngozi) .

Jambo lingine ni kwamba, ikiwa mtu katika familia yako ana hali hii, dermatographia, unaweza kuwa na nafasi ndogo ya kuipata pia.

Hali hii ni ya kawaida kiasi gani?

Hili ni jambo la kawaida zaidi kuliko unavyoweza kufikiria. Inakadiriwa kuwa kati ya watu 2 na 5 kati ya kila watu 100 duniani wana hali hii. Kwa hivyo ikiwa unayo, fahamu kwamba hauko peke yako.

Ni nini kinachotokea kwa mwili na dermatographia? Dalili zake ni zipi?

Mistari au madoa yanayoonekana kwenye ngozi kutokana na dermatographia kwa kawaida hayana maumivu . Yanaweza kuwasha kidogo , lakini baadhi ya watu wanaweza kuhisi wasiwasi kidogo au aibu wanapoona mistari hii. Lakini habari njema ni kwamba kwa kawaida haya hupotea baada ya kama dakika 30 .

Dalili zinaweza kutofautiana kutoka mtu hadi mtu. Angalia kama una mojawapo ya hizi:

• Mistari nyekundu, nyekundu, au zambarau huonekana kwenye ngozi, au inaweza kuwa na rangi sawa na ngozi inayoizunguka .
• Eneo hilo limevimba .
• Wakati mwingine huhisi kama uvimbe mdogo .
• Michirizi kama mizinga huonekana.
• Kuwasha .

Kwa nini dermatographia hutokea?

Kwa kweli, madaktari wala watafiti wa kimatibabu hawawezi kusema hasa ni nini husababisha hili . Hata hivyo, inaaminika kwamba mambo fulani yanaweza kuzidisha au hata kusababisha lionekane.

• Mzio: Baadhi ya watu wanaweza kuwa na mzio wa vitu mbalimbali.
• Mazoezi: Wakati mwingine hili linaweza pia kutokea wakati wa mazoezi.
• Joto au baridi: Hali ya mazingira yenye joto kupita kiasi au baridi.
• Baadhi ya dawa: Kwa mfano, baadhi ya dawa kama `(Penicillin)`.
• Msongo wa mawazo: Hili ni jambo linalowaathiri watu wengi.
• Mitetemo: Wakati mwingine hukabiliwa na mitetemo mingi.

Je, hii pia hutokea kutokana na msongo wa mawazo?

Ndiyo, msongo wa mawazo unaweza kusababisha au kuzidisha ugonjwa wa ngozi . Kupunguza viwango vya msongo wa mawazo kunaweza kusaidia sana katika kudhibiti hali hiyo. Jaribu hatua hizi rahisi ili kupunguza msongo wa mawazo:

• Vuta pumzi ndefu na uhesabu hadi 10.
• Fanya mazoezi kila siku.
• Kunywa vinywaji vyenye kafeini (kama vile kahawa na chai) na pombe kwa kiasi.
• Pata angalau saa 8 za usingizi mzuri usiku.
• Kula chakula kizuri chenye lishe.
• Jaribu kufikiria vyema kuhusu kila kitu.
• Andika mawazo yako katika shajara kila siku.
• Zungumza kuhusu matatizo yako na marafiki, familia, au mtaalamu wa tiba.

Je, hili ni tatizo la mfumo wa kinga?

Madaktari wanaamini kwamba dermatographia inaweza kusababishwa na mwitikio usiofaa katika mfumo wa kinga . Hiyo ni, mfumo wa ulinzi wa mwili wako huchukulia hata uvimbe mdogo au muwasho kwenye ngozi yako kama kizio kikuu. Kisha hutoa kemikali inayoitwa histamine ili kuondoa 'mzio'. Hiyo ndiyo husababisha ngozi kuwa nyekundu, kuvimba, na kuwasha. Kwa hivyo, kuna maoni kwamba hii inaweza kuwa aina ya ugonjwa wa kinga mwilini .

Je, Dermatographia inaambukiza?

Hapana, sivyo kabisa! Dermatographia si ugonjwa unaoambukiza . Hauenezwi kwa kugusana na ngozi na mtu mwingine. Kwa hivyo usijali kuhusu hilo.

Daktari anatambuaje hili?

Hili ni rahisi sana kutambua. Daktari wako atachunguza ngozi yako kwa kuisumbua . Kwa kawaida watatumia kifaa cha kukandamiza ulimi, kijiti kidogo cha mbao kinachotumika kushikilia ulimi wako chini. Watakitumia kubana au kubana ngozi kwenye mkono au mgongo wako.

Ikiwa una dermatographia, ndani ya dakika 5 hadi 7Mistari huanza kuonekana pale ilipokwaruzwa na kushinikizwa. Mistari inaonekana katika mwelekeo sawa na mkwaruzo. Inaonekana kama mtu alichora kwenye ngozi kwa kalamu.

Ni matibabu gani ya hili?

Mara nyingi, dalili za dermatographia huwa ndogo sana. Hutoweka zenyewe ndani ya kama dakika 30. Kwa hivyo watu wengi hawahitaji matibabu yoyote maalum.

Hata hivyo, ikiwa hali yako ni mbaya zaidi, ikimaanisha ikiwa mistari itadumu kwa zaidi ya dakika 30 na huwezi kuvumilia mikwaruzo, basi matibabu yanawezekana.

• Vidonge vya antihistamini vinavyopatikana katika duka la dawa: Hizi ni dawa unazotumia kwa maji. Hupunguza utendaji wa kemikali inayoitwa ``Histamini.''
• Daktari huagiza dawa inayoitwa Cromolyn: Hii pia husaidia kuzuia athari za mzio.
• Vinyunyizio: Hizi zinaweza kusaidia kupunguza ukavu na kuwasha kwa ngozi. Zinaweza kutumika kwenye maeneo yaliyoathirika.

Ikiwa matibabu haya hayafanyi kazi, katika baadhi ya visa vikali sana, chanjo maalum, inayoitwa tiba ya kibiolojia, inaweza kuagizwa na daktari .

Kumbuka, kupunguza msongo wa mawazo kunaweza pia kukusaidia kuondoa Dermatographia. Mambo kama vile kutafakari, yoga, tai chi, mazoezi ya kupumua, na mazoezi ya kulegeza misuli yanaweza kukusaidia kupunguza msongo wa mawazo na kudhibiti hali hii.

Je, dawa za antihistamine zina madhara?

Kama dawa yoyote, antihistamini zinaweza kuwa na madhara madogo. Sio kila mtu anayepata, lakini ni vizuri kuzifahamu.

• Usingizi
• Kinywa kikavu
• Macho makavu
• Kizunguzungu
• Maumivu ya kichwa
• Kikohozi
• Koo linalouma

Ikiwa una hisia kali kuhusu jambo kama hili, zungumza na daktari wako.

Nitajisikia vizuri zaidi haraka kiasi gani baada ya matibabu?

Ukitumia dawa ya kuzuia mzio (antihistamine), kwa kawaida huanza kufanya kazi ndani ya dakika 30. Inachukua kama saa mbili ili uhisi nafuu ya hali ya juu .

Ni nini kifanyike ili kupunguza kutokea kwa dermatographia?

Ingawa hali hii haiwezi kuzuiwa kabisa, yafuatayo yanaweza kusaidia kupunguza marudio ya kutokea kwake au kupunguza usumbufu inapotokea:

• Epuka kung'oa na kukwaruza ngozi yako iwezekanavyo . Weka kucha zako fupi na zilizokatwa.
• Vaa nguo laini na zinazolegea . Chagua vitambaa vinavyoondoa unyevu.
• Epuka kuvaa nguo zilizotengenezwa kwa vitambaa vinavyokwaruza kama vile sufu .
• Iwe unaoga au unaosha mwili wakoTumia sabuni laini ambayo si kali. Unapoosha mwili wako, usiusugue kwa nguvu, bali uupanguse kwa upole .
• Baada ya kukausha mwili wako , paka mara moja krimu au marashi mazuri ya kulainisha ngozi . Hii itasaidia kuhifadhi unyevu kwenye ngozi.
• Oga kwa maji ya uvuguvugu, si kwa maji ya moto .
• Ni vyema kutumia kifaa cha kulainisha unyevu ili kudumisha unyevunyevu ndani ya chumba, hasa ikiwa hali ya hewa ni kavu.
• Tambua hali zenye mkazo maishani mwako na utafute njia za kuzidhibiti .

Nini kinamtokea mtu mwenye ugonjwa wa ngozi?

Dermatographia kwa kawaida haiachi alama za kudumu kwenye ngozi . Husababisha usumbufu mdogo na wa muda mfupi tu. Hali hii inaweza kudumu kwa miezi hadi miaka kwa baadhi ya watu. Inaweza hata kudumu maisha yote.

Lakini usijali! Ingawa hakuna tiba maalum ya hili, kwa watu wengi litatoweka lenyewe ndani ya mwaka mmoja au miwili . Au, baada ya muda, dalili zitapungua na utaweza kuishi bila usumbufu mwingi.

Ninawezaje kujitunza ikiwa nina dermatographia?

Ukiwa na dermatographia, inaweza kudhibitiwa vizuri kwa tabia nzuri za utunzaji wa ngozi na matibabu ikihitajika. Kumbuka, kwa kawaida hutoweka ndani ya kama dakika 30, na si hatari . Watu wengi hawaendi hata kwa daktari kwa ajili yake.

Ni lini ninapaswa kumuona daktari?

Ikiwa dalili zako za dermatographia haziponi baada ya kama saa moja , au ikiwa zinaambatana na dalili zingine (k.m., ugumu wa kupumua, homa), au ikiwa una maumivu , hakikisha unamuona daktari.

Ni maswali gani unapaswa kumuuliza daktari?

Ni vyema kuuliza maswali haya unapomwona daktari:

• Unasemaje hasa nina Dermatographia?
• Kama sina dermatographia, ni ugonjwa gani mwingine wa ngozi unaoweza kuwa?
• Je, kuna kinyunyizio maalum unachopendekeza?
• Ni aina gani za sabuni na losheni ambazo ninapaswa kuepuka kutumia?
• Je, ugonjwa huu wa ngozi unasababishwa na dawa ninazotumia?
• Je, nimwone daktari wa ngozi au mtaalamu mwingine?

Hatimaye, lazima niseme

Hali hii, inayoitwa dermatographia, inaweza kuwa ya kukasirisha kidogo, haswa unapoikwaruza, na inaweza hata kuhisi aibu kidogo. Hata hivyo, ni ya kawaida sana na ni jambo ambalo watu wengi wanapata., na kwa kawaida haina athari kubwa kwa ubora wa maisha yako. Unaweza kupunguza athari zake kwa tabia nzuri za utunzaji wa ngozi, udhibiti wa msongo wa mawazo, na matibabu ikiwa ni lazima. Ukiwa na maswali yoyote, daktari wako yuko tayari kukusaidia kila wakati.

Dermatographia , Dermatographia, Magonjwa ya ngozi, Uandishi wa ngozi, Ngozi inayowasha, Mzio, Msongo wa mawazo