Hebu tujifunze kila kitu kuhusu aina za insulini zinazotumika kwa kisukari kwa njia rahisi.

Je, una kisukari? Au je, mwanafamilia au rafiki yako ameagizwa insulini kwa ajili ya kisukari na daktari? Kwa hivyo huenda una maswali mengi kuhusu insulini ni nini, aina gani za insulini zipo, na jinsi ya kuitumia. Watu wengi wanaogopa kidogo neno insulin. Lakini hakuna cha kuogopa. Leo, tutazungumzia yote hayo, ili kupata majibu ya maswali yote uliyo nayo akilini mwako, kwa njia rahisi sana.

Kwanza kabisa, insulini ni nini?

Kwa ufupi, insulini ni homoni inayozalishwa na mwili wetu. Inatengenezwa na kiungo kinachoitwa kongosho letu. Kwa hivyo, kazi kuu ya insulini hii ni kusaidia sukari (Glukosi) inayoongezwa kwenye damu kutoka kwa chakula tunachokula, kuingia kwenye seli za mwili na kusaidia seli hizo kupata nishati inayohitaji. Insulini hufanya kazi kama ufunguo unaofungua mlango wa nyumba.

Lakini kwa mtu mwenye kisukari (Diabetes Mellitus), mwili unaweza usitoe insulini ya kutosha, au insulini inayozalishwa inaweza isifanye kazi vizuri. Hapo ndipo tunapolazimika kutumia insulini nje, kama dawa. Hii inafanywa ili kudhibiti viwango vya sukari kwenye damu.

• Watu wenye kisukari cha Aina ya 1 lazima watumie insulini kwa sababu uzalishaji wa insulini mwilini mwao umesimama kabisa.
• Watu wenye Kisukari cha Aina ya 2 wakati mwingine wanaweza kuhitaji insulini, lakini watu wengi wanaweza kudhibiti sukari yao ya damu kwa kutumia aina nyingine za vidonge na mabadiliko ya mtindo wa maisha.

Je, kuna aina tofauti za insulini?

Ndiyo, kuna aina kadhaa za insulini zinazotumika kutibu kisukari. Hizi zimeainishwa kulingana na jinsi zinavyoanza kufanya kazi haraka mwilini na muda wake wa kudumu. Daktari wako ataamua ni aina gani inayokufaa.

Hebu tuelewe aina hizi waziwazi kutoka kwenye jedwali lililo hapa chini.

Ni njia zipi ambazo insulini hupelekwa mwilini?

Kuna njia kadhaa kuu za kutumia insulini. Daktari wako anaweza kukusaidia kuchagua njia inayofaa zaidi na inayofaa kwako.

• Sindano: Hii ndiyo njia ya kitamaduni inayotumiwa na watu wengi. Hii inahusisha kuchora kipimo sahihi cha insulini kutoka kwenye chupa hadi kwenye sindano na kuichoma chini ya ngozi.
• Kalamu: Hizi ni kama kalamu. Zina katriji ya insulini ndani yake. Huna haja ya kutoa dawa kutoka kwenye chupa. Unaweza kudunga kwa urahisi kipimo halisi. Ni ghali kidogo kuliko sindano, lakini ni rahisi sana kutumia.
• Pampu: Hizi ni vifaa vidogo vinavyoweza kuvaliwa ambavyo hupeleka kiasi kidogo cha insulini mwilini kwa vipindi vya kawaida. Vinaweza pia kutumika kutoa bolus ya insulini baada ya milo.
• Vipumuaji: Hii si kawaida sana nchini Sri Lanka. Insulini inayofanya kazi haraka ni aina ya insulini inayoweza kuvutwa. Afrezza ni mojawapo ya aina hizo.

Ni sehemu gani bora za kuingiza insulini?

Kasi ambayo insulini huingizwa mwilini inaweza kutofautiana kulingana na mahali unapoichoma. Mahali pazuri na panapopendekezwa zaidi ni tumbo (eneo la tumbo) kwa sababu insulini huingizwa mwilini kwa njia ile ile hapo. Hata hivyo, inapaswa kudungwa angalau inchi mbili kutoka kwenye chuchu.

Sehemu zinazofuata bora ni mikono ya juu (mikono ya juu), mapaja, na matako .

Ninawezaje kuchagua aina ya insulini inayofaa kwangu?

Hili si jambo unaloweza kuamua mwenyewe. Daktari wako atachunguza hali yako kwa makini na kuagiza aina ya insulini au mchanganyiko wa aina zinazokufaa zaidi. Atazingatia mambo mengi wakati wa kufanya uamuzi huo, ikiwa ni pamoja na:

• Jinsi mwili wako unavyoitikia insulini.
• Mtindo wako wa maisha (unachokula na kunywa, kiasi cha mazoezi unachofanya).
• Unaweza kudunga sindano mara ngapi kwa siku?
• Unapima viwango vya sukari kwenye damu mara ngapi?
• umri wako.
• Malengo yako ya kudhibiti sukari.

Je, kuna madhara yoyote ya insulini?

Kama dawa yoyote, insulini inaweza kuwa na madhara fulani, lakini haya mara nyingi yanaweza kudhibitiwa.

• Sukari ya chini sana kwenye damu (Hypoglycemia):Hili ndilo jambo muhimu na muhimu zaidi la kuwa mwangalifu nalo. Ukipata dalili kama vile kutokwa na jasho, kutetemeka, njaa kali, kukosa utulivu, na mapigo ya moyo ya haraka, unapaswa kunywa kitu kitamu mara moja (sukari, glukosi, kinywaji kitamu).
• Kuongezeka uzito: Unaweza kupata uzito kidogo unapoanza kutumia insulini kwa mara ya kwanza.
• Uvimbe au makovu kwenye sehemu za sindano: Hili linaweza kutokea ikiwa utaendelea kudunga sindano mahali pamoja.
• Upele au kuwasha kwenye eneo la sindano.

Jinsi ya kuhifadhi insulini kwa usahihi?

Ili kudumisha ufanisi wa insulini, ni muhimu sana kuihifadhi kwa usahihi.

• Hifadhi vikombe au kalamu ambazo hazijatumika kila wakati kwenye friji. Lakini usiwahi kuhifadhi kwenye friji. Usiruhusu insulini igandishwe.
• Unaweza kuhifadhi chupa au kalamu yako ya sasa kwenye joto la kawaida (karibu siku 28-30), lakini iweke mbali na jua moja kwa moja na joto kali.
• Angalia kichupa cha insulini kabla ya kukitumia. Aina zinazofanya kazi haraka na zinazofanya kazi kwa muda mfupi zinapaswa kuwa kioevu wazi. Aina zinazofanya kazi kwa muda wa kati zinapaswa kuwa kama maziwa na mawingu, lakini zisiwe na mabunda yoyote.
• Ikiwa insulini yako imebadilika mwonekano au imeisha muda wake, usitumie.