Je, mtoto wako mdogo analazimika kwenda chooni kila wakati? Je, mtoto wako ana maumivu mengi kwa sababu ya kinyesi chake kinacholegea? Kama mzazi, ni kawaida kuhisi hofu na wasiwasi. Lakini usijali. Kuhara ni jambo la kawaida sana kwa watoto. Jambo muhimu zaidi ni kujua hasa cha kufanya na wakati wa kumuona daktari. Hebu tuzungumzie waziwazi.
Kwa nini watoto wadogo huwa na maumivu ya tumbo kila wakati?
Kwa ufupi, kuhara ni utaratibu wa kinga ambao mwili hutumia kutoa vijidudu hatari vinapoingia mwilini. Hali hii inaweza kudumu kwa siku chache hadi takriban wiki moja. Pamoja na kuhara, dalili kama vile homa, kichefuchefu, kutapika, maumivu ya tumbo, na upungufu wa maji mwilini (ukosefu wa maji mwilini) zinaweza pia kutokea.
Kuna sababu kadhaa kuu zinazowafanya watoto wadogo kupata maumivu ya tumbo:
- Maambukizi ya virusi na bakteria: Sababu ya kawaida ya kuhara kwa watoto ni maambukizi ya virusi . Gastroenteritis, inayosababishwa na virusi kama vile rotavirus, ni ya kawaida sana. Wakati huu, pamoja na kuhara maji, dalili kama vile kutapika, maumivu ya tumbo, maumivu ya kichwa, na homa pia zinaweza kuonekana. Zaidi ya hayo, kuhara kunaweza kusababishwa na bakteria kama vile Salmonella na, mara chache, vimelea kama vile Giardia.
- Dawa: Baadhi ya dawa, hasa dawa za kuua vijidudu au dawa za kuharisha, zinaweza kusababisha kuhara kwa watoto na watu wazima.
- Sumu ya Chakula: Sumu ya chakula pia inaweza kusababisha msukosuko wa tumbo. Dalili kwa kawaida huanza haraka, zinaweza kujumuisha kutapika, na kupungua ndani ya saa 24.
- Hali zingine za kiafya: Mara chache, hali kama vile ugonjwa wa utumbo mwekundu, ugonjwa wa Crohn, ugonjwa wa kolitis ya vidonda, na baadhi ya mizio ya chakula pia inaweza kusababisha kuhara sugu.
Unakabilianaje na hali hii nyumbani?
Jambo kuu tunalohitaji kuzingatia tunapokuwa na njaa ni kuzuia upungufu wa maji mwilini.
Ikiwa maambukizi ya virusi...
Maambukizi ya virusi yanaweza kudumu kati ya siku 5-14. Wakati huu, ni muhimu kuchukua nafasi ya maji na chumvi zinazopotea mwilini.
Muhimu zaidi: Kuwapa watoto maji tu ili waweze kuwapa maji mwilini haitoshi, kwa sababu maji hayana virutubisho muhimu kama vile sodiamu na potasiamu ambavyo mwili unahitaji.
- Kwa watoto wadogo: Ikiwa unanyonyesha, nyonyesha mara kwa mara. Mbali na kunyonyesha au ikiwa mtoto hajanyonyeshwa, mpe chakula cha ziada kama ilivyoelekezwa na daktari.Mpe dawa ya kuongeza maji mwilini kwa mdomo (ORS) kama Jeevani.
- Kwa watoto wakubwa: Watoto wakubwa wanaweza kupewa kioevu chochote wanachokipenda, ikiwa ni pamoja na ORS. Ikiwa mtoto anatapika, ni vyema kutoa kioevu polepole na kunyonya pakiti za barafu (Popsicles).
Hakikisha unazungumza na daktari wako kuhusu kiasi cha maji anachopaswa kupewa mtoto wako, jinsi anavyopaswa kupewa, na mambo ya kuzingatia kuhusu upungufu wa maji mwilini.
Ikiwa dawa hiyo inakufanya ujisikie mgonjwa...
Ikiwa unapata usumbufu wa tumbo kutokana na viuavijasumu, usiache kuvitumia. Zungumza na daktari wako mara moja. Anaweza kupendekeza kupunguza kipimo, kubadili dawa nyingine, au kutumia probiotic. Viazi hai, kama vile vinavyopatikana kwenye mtindi, vinaweza kusaidia kujaza bakteria wazuri kwenye utumbo wako ambao wameharibiwa na viuavijasumu.
Tutambue hali hatari inayoitwa upungufu wa maji mwilini.
Athari mbaya zaidi ya kuhara ni upungufu wa maji mwilini. Kuhara kwa kawaida hakusababishi upotevu mwingi wa maji mwilini, lakini kuhara kali kunaweza kusababisha upungufu wa maji mwilini. Upungufu mkubwa wa maji mwilini unaweza kusababisha kifafa, uharibifu wa ubongo, na hata kifo. Kwa hivyo fahamu dalili hizi.
| Ishara za Upungufu wa Maji mwilini | Mambo unayopaswa kuwa mwangalifu nayo |
|---|---|
| Mdomo na midomo vikavu | Mdomo unaonata, ulimi mkavu. |
| Kupungua kwa mkojo | Mkojo wa manjano nyeusi, unaolowesha nepi chache kuliko kawaida, au kutokojoa kwa saa 6-8. |
| Hakuna machozi wakati wa kulia | Ikiwa mtoto analia lakini machozi hayatoki machoni. |
| Usingizi na kutokuwa na uhai | Mtoto ni mlegevu sana kucheza na huwa analala kila wakati. |
| Ngozi baridi na kavu | Ngozi ya mtoto huhisi baridi na kavu inapoguswa. |
| Kizunguzungu na macho ya bluu | Mtoto anapata shida kuamka, anahisi kizunguzungu. |
Ikiwa mtoto wako ana dalili zozote kati ya hizi, mwone daktari mara moja.
Ni lini unapaswa kumuona daktari?
Ingawa kuhara mara nyingi huisha ndani ya siku chache, wakati mwingine inaweza kuwa ishara ya hali mbaya. Kuwa mwangalifu hasa na hali zifuatazo.
| Nenda kwenye Idara ya Dharura ya hospitali (ETU) mara moja! | |
|---|---|
| |
| Ikiwa una dalili hizi, piga simu daktari wako mara moja. | |
|
Tangazo maalum
Ikiwa mtoto aliye chini ya miezi 6 ana homa zaidi ya nyuzi joto 38 (38°C), usimpe dawa ya kupunguza homa bila kushauriana na daktari kwanza.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Kuvimbiwa ni jambo la kawaida kwa watoto. Usijali kuhusu hilo, lakini kuwa mwangalifu.
- Lengo lako kuu linapaswa kuwa kuzuia upungufu wa maji mwilini. Ni muhimu sana kuwapa watoto wadogo Myeyusho wa Kuongeza Maji Mwilini (ORS) badala ya maji tu.
- Tambua dalili za upungufu wa maji mwilini (mdomo mkavu, kupungua kwa mkojo, kulia bila machozi, kukosa usingizi).
- Epuka kuacha kutumia dawa kama vile viuavijasumu bila ushauri wa daktari wako.
- Tafuta ushauri wa daktari mara moja ikiwa mtoto wako yuko katika hali mbaya ya dhiki, amepungua fahamu, au ana damu kwenye kinyesi chake. Mpigie simu daktari wako wakati wowote ikiwa una wasiwasi wowote.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako