Je, mgongo wako unauma pia? Je, ni diski ya herniated? (Diski ya Herniated) - Hebu tujue kuhusu hili!

Wakati mwingine hatufikirii hata kidogo. Hebu fikiria kujaribu kuinuka kutoka kwenye kiti mbele ya TV na kuhisi maumivu makali yanayoanza mgongoni na kushuka mguuni... Watu wengi wanaogopa kwa wakati huu, wakifikiria, "Loo, je, moja ya diski zangu inateleza?" Kwa kweli, inawezekana sana. Leo, hebu tuzungumzie hali hii inayoitwa ' Herniated Disc ' au 'Slipped Disc' ambayo huwasumbua watu wengi.

Inamaanisha nini hasa kuruka diski?

Ili kuelewa hili, hebu kwanza tujifunze kidogo kuhusu muundo wa uti wa mgongo wetu. Mgongo wetu umeundwa na mifupa midogo 33 iliyorundikana juu ya mwenzake. Tunaita mifupa hii ya uti wa mgongo . Kati ya kila mmoja wa mifupa hii ya uti wa mgongo kuna mto laini, kama jeli. Hiyo ndiyo tunayoiita diski ya intervertebral, au 'diski.'

Kazi kuu ya diski hii ni kutenda kama 'kifyonza mshtuko' kwa kufyonza mshtuko unaokuja kwenye uti wa mgongo tunapoinama huku na huko kwa urahisi, kuinua uzito, na kutembea.

Diski hii ina tabaka mbili.

1. Kiini cha ndani (Nucl EUS Pulposus): Hii ni sehemu laini, kama jeli ndani.

2. Kifuniko cha Nje (Annulus Fibrosus): Hii ni pete ya nje yenye nyuzinyuzi na nguvu kidogo inayozunguka sehemu inayofanana na jeli.

Kwa sababu fulani, kwa mfano, unapoinua uzito mzito ghafla, ukipinda vibaya, au kutokana na mabadiliko ya umri, kifuniko hiki chenye nguvu cha nje hupasuka au kupasuka, na nyenzo kama jeli ndani hutoka nje. Hiyo ndiyo tunayoiita 'diski yenye herniated.' Nyenzo hii inayojitokeza kama jeli husukuma uti wa mgongo ulio karibu au mishipa inayotoka ndani yake. Hapo ndipo maumivu yasiyovumilika, ganzi, na dalili zingine huanza.

Je, Diski ya Herniated na Diski ya Bulging ni kitu kimoja?

Watu wengi huchanganya hali hizo mbili. Ingawa dalili zinafanana, kuna tofauti dhahiri kati ya hizo mbili. Kwa ufupi, diski inayojitokeza ni wakati kifuniko cha nje cha diski hakipasuki, bali hubadilika kadri umri unavyoongezeka na hujitokeza nje kama tairi iliyopasuka. Katika diski iliyopasuka , kifuniko cha nje hupasuka na jeli iliyo ndani huvuja.

Hebu tuangalie tofauti hii kwenye jedwali.

Dalili kuu za hili ni zipi?

Wakati mwingine diski ya herniated inaweza isisababishe dalili zozote. Hata hivyo, watu wengi hupata dalili. Dalili hizi hutegemea mahali diski ya herniated ilipo (nyuma au shingoni) na jinsi inavyoshinikiza neva vibaya.

Dalili za kawaida ni:

• Ganzi au kuuma: Hisia ya kuuma kwenye mkono au mguu ambapo neva hubanwa na kwenye mkondo wake.
• Maumivu makali na yanayowaka: Unaweza kupata maumivu ya risasi, kama mshtuko wa umeme.
• Udhaifu wa misuli : Udhaifu wa misuli unaweza kutokea katika eneo la maumivu. Kwa mfano, ugumu wa kuinua mguu.
• Dalili ziko upande mmoja tu wa mwili: Mara nyingi, maumivu na ganzi hili hutokea upande wa kulia au kushoto pekee.

Ikiwa diski imeteleza kwenye mgongo wa chini (Lumbar Spine):

Maumivu yanaweza kuanzia mgongoni na kupita kwenye matako, mapaja, na matako hadi mguuni . Hii pia huitwa 'sciatica'.

Ikiwa diski kwenye shingo (uti wa mgongo wa kizazi) imeteleza:

Maumivu yanaweza kuanzia shingoni na kusafiri chini ya bega hadi kwenye mkono na vidole .

Unapohitaji kumuona daktari haraka!

Ingawa hali hii kwa kawaida inaweza kudhibitiwa nyumbani, kuna baadhi ya matukio ambapo matibabu ya haraka yanahitajika. Tunazichukulia hizi kama ishara za bendera nyekundu.

Ukipata dalili moja au zaidi kati ya zifuatazo baada ya jeraha, nenda kwa Idara ya Dharura ya hospitali iliyo karibu (ETU) mara moja.

• Udhaifu mkubwa katika mkono au mguu .
• Kuwa na homa au maambukizi .
• Kupoteza hisia katika sehemu ya haja kubwa au sehemu ya siri.
• Utendaji mbaya wa kibofu au utumbo. Hii ni hali mbaya sana.

Dalili kama hizi zinaonyesha kuwa uti wa mgongo umeharibika sana. Kwa hivyo, ni muhimu kumuona daktari bila kupoteza muda .

Daktari anagunduaje hili hasa?

Ukiwa na dalili hizi, jambo bora zaidi la kufanya ni kumuona daktari. Jambo la kwanza atakalofanya ni kukufanyia uchunguzi wa kina wa kimwili.

• Ninakuuliza kuhusu maumivu.
• Watashinikiza maeneo yenye maumivu ya mgongo au shingo yako.
• Utalazimika kulala kitandani na miguu au mikono yako itasogea pande tofauti.
• Hujaribu reflex ya goti na kifundo cha mguu.
• Hupima nguvu ya misuli katika miguu na mikono yako.
• Wakati mwingine husema tembea kwa nyayo za miguu yako na kwa visigino vyako.

Katika hali nyingi, hali hiyo inaweza kugunduliwa kwa uchunguzi huu wa kimwili pekee. Hata hivyo, daktari wako anaweza kuagiza vipimo kadhaa ili kubaini sababu zingine za maumivu (k.m., kuvunjika au uvimbe) au kubaini mshipa halisi unaobanwa.

Majaribio zaidi

• X-ray: X-ray ya kawaida haitaonyesha diski iliyo na herniated, lakini inaweza kuangalia matatizo mengine kwenye uti wa mgongo, kama vile kuvunjika kwa mifupa.
• Scan ya CT: Hii inaweza kutoa picha iliyo wazi zaidi ya uti wa mgongo na miundo inayozunguka kuliko X-ray.
• Scan ya MRI:Kipimo bora na sahihi zaidi cha kugundua diski yenye herniated ni MRI. Inaweza kuona wazi eneo la diski, muundo wake wa ndani, na ni neva gani zinazobanwa.
• Vipimo vya EMG na NCS: Vipimo hivi hutumika kuona kama kuna uharibifu wa neva na jinsi zilivyo ngumu. Katika ``Electromyogram (EMG)``, kifaa kidogo kama sindano huingizwa kwenye misuli na shughuli zake za umeme hupimwa. Katika ``Masomo ya Uendeshaji wa Mishipa ya Nerve (NCS)``, ishara ndogo ya umeme hutumwa kwenye neva na kasi ambayo husafiri hupimwa. Hii inaweza kukuambia haswa kama kuna uharibifu wa neva.

Je, hii itapona? Ninawezaje kupona haraka?

Ndiyo, habari njema ni kwamba kwa watu wengi, hali ya diski ya herniated itatoweka yenyewe ndani ya wiki chache au mwezi mmoja au miwili. Mwili una uwezo wa kujiponya wenyewe.

Mambo haya yatakusaidia kupona haraka:

1. Pumzika: Epuka shughuli zinazoongeza maumivu (kuinua vitu vizito, shughuli za kusukuma mgongo) kabisa. Hata hivyo, usikae kitandani siku nzima. Shughuli rahisi kama vile kutembea kwa muda mfupi ni sawa.

2. Dawa: Chukua dawa za kutuliza maumivu na dawa za kupunguza uvimbe zilizoagizwa na daktari wako kama ilivyoelekezwa.

3. Vigandamizo vya baridi na moto: Unaweza kupaka pakiti za barafu ili kupunguza maumivu na uvimbe kwa siku mbili za kwanza. Baada ya hapo, ni vyema kupaka chupa ya maji ya moto ili kulegeza misuli.

4. Tiba ya viungo: Ni muhimu sana kufanya mazoezi ya kuimarisha misuli ya mgongo na tumbo chini ya mwongozo wa mtaalamu wa tiba ya viungo, kama ilivyoshauriwa na daktari wako. Hii inaweza pia kuzuia hali hii kujirudia katika siku zijazo. Kumbuka, unapaswa kufanya mazoezi tu ikiwa maumivu yatapungua. Ikiwa maumivu yataongezeka, acha mara moja.

Ikiwa maumivu yataendelea, daktari wako anaweza kukupa sindano ya steroidi au kukuelekeza kwenye matibabu mengine. Upasuaji huzingatiwa tu katika hali mbaya zaidi na ikiwa hakuna matibabu mengine yaliyosaidia.