Je, wewe pia una mdomo mkavu? Hebu tuzungumzie kuhusu kinywa kikavu (Xerostomia)

Wakati mwingine, tunapochelewa kunywa maji, au tunapokuwa na wasiwasi kidogo, mdomo wetu huwa mkavu. Ni kawaida. Lakini je, mara nyingi huhisi mkavu na unata mdomoni mwako, karibu siku nzima? Je, unahisi kama ulimi wako umekwama kwenye paa la mdomo wako unapozungumza? Basi si wazo zuri kukata tamaa tu. Leo tunazungumzia hali hii inayoitwa 'mdomo mkavu' ambayo watu wengi wanayo, lakini hatuizungumzii sana. Katika dawa, tunaiita hii 'Xerostomia'.

Kwa ufupi, kinywa kikavu (Xerostomia) ni nini?

Kinywa kikavu, au xerostomia, ni hisia unayopata wakati mdomo wako hauna mate ya kutosha. Fikiria mdomo wetu kama mashine. Ili mashine hii iendelee kufanya kazi vizuri, inahitaji mafuta ya kulainishia. Mate, ambayo huzalishwa na tezi za mate mdomoni mwetu, ndiyo mafuta ya kulainishia mdomoni mwetu.

Mate haya hufanya zaidi ya kulainisha mdomo.

• Husaidia kuweka ndani ya mdomo safi.
• Baada ya kula, piga mswaki na uondoe vipande vidogo vya chakula vinavyokwama kati ya meno.
• Hudhibiti bakteria hatari kinywani.
• Inatusaidia kuanza kusaga chakula tunachokula.
• Hurahisisha kuzungumza na kumeza chakula.

Kwa hivyo, uzalishaji huu wa mate unapopungua, tunaanza kuhisi kinywa kikavu. Ingawa ni kawaida kuwa na hili mara kwa mara, likiendelea, linaweza kuwa dalili ya tatizo lingine la kiafya.

Kuna dalili gani nyingine zaidi ya kinywa kikavu?

Kinywa kikavu na kinachonata ndio dalili kuu. Hata hivyo, unaweza kupata mambo mengine mengi pamoja nayo. Hebu tuangalie dalili hizi ni zipi.

Kwa nini mdomo wangu umekauka sana? Sababu zake ni zipi?

Kuna sababu kadhaa za kinywa kikavu. Wakati mwingine, sababu zaidi ya moja zinaweza kutokea pamoja.

1. Baadhi ya dawa

Hii ndiyo sababu kuu na ya kawaida ya kinywa kikavu. Baadhi ya dawa unazotumia zinaweza kusababisha kupungua kwa uzalishaji wa mate kama athari ya upande. Ukiangalia kiambatisho cha kifurushi, unaweza kuona kwamba kinataja "mdomo mkavu."

Dawa kuu zinazosababisha kinywa kikavu ni:

• Dawa za kupunguza mfadhaiko na dawa za kupunguza wasiwasi: Hizi huathiri mfumo wa neva na kupunguza ishara kwenye tezi za mate.
• Dawa za kuzuia msongamano na dawa za kupunguza msongamano: Hizi hupunguza ute unaotoka mwilini, jambo ambalo hupunguza uzalishaji wa mate.
• Baadhi ya dawa za shinikizo la damu: hasa diuretics, ambazo huongeza utoaji wa mkojo.
• Dawa za kutuliza maumivu.
• Dawa za ugonjwa wa Parkinson.
• Dawa zinazotolewa kwa watu wenye ugumu wa kudhibiti mkojo wao (Dawa za Kupunguza Kikolini).

2. Hali zingine za kiafya zilizofichwa

Kinywa kikavu kinaweza pia kutokea kama dalili ya magonjwa fulani.

• Kisukari: Viwango vya sukari kwenye damu visivyodhibitiwa vinaweza kusababisha upungufu wa maji mwilini na kinywa kikavu.
• Ugonjwa wa Sjögren: Huu ni ugonjwa wa kinga mwilini ambapo hitilafu katika mfumo wa kinga ya mwili wetu huharibu tezi zinazozalisha unyevu katika maeneo kama vile macho na mdomo.
• Kiharusi na Ugonjwa wa Alzheimer: Uharibifu wa ubongo unaweza kuathiri neva zinazodhibiti tezi za mate.
• Uundaji wa mawe kwenye tezi za mate (Sialolithiasis) au maambukizi (Sialadenitis).

3. Sababu zingine

• Matibabu ya Saratani: Tiba ya mionzi, hasa kwa saratani ya kichwa na shingo, inaweza kuharibu tezi za mate kabisa. Tiba ya kidini pia inaweza kupunguza uzalishaji wa mate kwa muda.
• Kupumua kwa mdomo: Watu wanaopumua kupitia midomo yao, hasa usiku, wanaweza kuwa na kinywa kikavu sana asubuhi.
• Upungufu wa Maji Mwilini: Kinywa kikavu hutokea wakati mwili haupati maji ya kutosha. Hata hivyo, hii kwa kawaida huisha kwa kunywa maji.
• Kuzeeka: Badala ya kinywa kikavu kutokea tu tunapozeeka, kinywa kikavu huonekana zaidi kwa wazee kutokana na dawa wanazotumia kwa magonjwa mbalimbali.

Nini kitatokea ukipuuza kinywa kikavu?

Usifikiri, "Ni kinywa kikavu tu, je, ni tatizo kubwa hivyo?" Ikiwa hali hii itaendelea, inaweza kuharibu afya ya kinywa chako vibaya.

• Kuoza kwa meno (Matundu): Wakati mate yanapokosekana, bakteria hatari mdomoni hukua bila kudhibitiwa. Mate pia husaidia kuosha vipande vidogo vya chakula vinavyokwama kwenye meno baada ya kula. Wakati vitu hivi vinapokosekana, meno huoza haraka na mashimo huanza kuunda.
• Ugonjwa wa fizi: Kutokana na ukuaji wa bakteria, fizi zinaweza kuvimba na kuanza kutokwa na damu.
• Kuvu kwenye mdomo:Candida, fangasi inayodhibitiwa na mate, hukua bila kudhibitiwa mate yanapokosekana, na kutengeneza alama nyeupe mdomoni.
• Vidonda vya mdomoni: Kwa sababu ya ukavu unaoendelea, kuna uwezekano mkubwa wa kupata vidonda ndani ya mdomo.

Nini kifanyike kutibu hili?

Jambo bora la kufanya ni kutafuta chanzo cha kinywa chako kikavu na kukitibu. Unapoenda kumuona daktari, atakuuliza maswali, atagundua kuhusu dawa unazotumia, na, ikiwa ni lazima, atakufanyia vipimo ili kupata chanzo.

• Kubadilisha dawa: Ikiwa hali hii inasababishwa na dawa unayotumia, daktari wako anaweza kubadilisha kipimo cha dawa au kuagiza dawa tofauti badala yake.
• Kutibu hali ya msingi: Ikiwa kinywa kikavu kinasababishwa na hali ya kiafya kama vile kisukari, dalili hii pia itapungua mara tu ugonjwa utakapodhibitiwa vizuri.
• Dawa zinazochochea uzalishaji wa mate: Katika baadhi ya matukio, daktari anaweza kuagiza dawa zinazochochea tezi za mate na kuongeza uzalishaji wa mate (k.m., Cevimeline, Pilocarpine).
• Mate Bandia: Kuna dawa za kupuliza mdomoni, jeli, au dawa za kuoshea mdomoni ambazo zinaweza kutumika kama mbadala wa mate.

Unaweza kufanya nini nyumbani ili kupunguza usumbufu huu?

Mbali na matibabu ambayo daktari wako anakupa, kufanya mabadiliko madogo madogo katika mtindo wako wa maisha kunaweza kupunguza sana usumbufu huu. Hebu tuangalie unachopaswa kufanya na kile ambacho hupaswi kufanya.