Je, pia unapata malengelenge madogo yenye maji kwenye mikono na miguu yako ambayo huwasha? Inaweza kuwa dyshidrotic eczema!

Je, una malengelenge madogo yenye maji kwenye mikono yako, kati ya vidole vyako vya miguu, au kwenye viganja vyako ambayo yanawasha sana? Wakati mwingine malengelenge haya yanapokauka, ngozi hupasuka na kuwa chungu, na kusababisha matatizo zaidi? Basi unaweza kuwa na tatizo la ngozi linaloitwa 'Dyshidrotic Eczema'. Usijali, tutazungumzia hili kwa undani na kwa urahisi sana leo.

Dyshidrotic Eczema ni nini?

Kwa ufupi, ni hali ya ngozi ya muda mrefu, au tuseme, inayodumu kwa muda mrefu . Inajulikana kwa ukuaji wa malengelenge madogo yaliyojaa maji kwenye vidole, viganja, na wakati mwingine nyayo za miguu. Ngozi inaweza pia kuwa kavu na kuwasha . Fikiria kama malengelenge madogo ya sabuni.

Ugonjwa huu una majina mengine kadhaa. Baadhi ya watu pia huuita Dyshidrosis, Acute Palmoplantar Eczema, Vesiculobullous Dermatitis, au Pompholyx. Licha ya majina mengi, dalili zake kwa kiasi kikubwa ni sawa.

Ni nani aliye na uwezekano mkubwa wa kupata hali hii?

Mtu yeyote anaweza kupata ukurutu wa dyshidrotic. Hata hivyo, baadhi ya watu wana uwezekano mkubwa wa kuupata. Hebu tuangalie wao ni akina nani:

• Kawaida kwa watu wenye umri kati ya miaka 20 na 40 .
• Hali hii ni ya kawaida kwa wanawake .
• Ikiwa wewe au mtu katika familia yako amewahi kuwa na ukurutu hapo awali.
• Kwa wale ambao hapo awali wamewahi kupata ugonjwa wa ngozi ya mguso .
• Baadhi ya watu hupata mzio wakati dutu ya kigeni, yaani, antijeni, inapogusana na miili yao. Hili linaweza kutokea kwa watu kama hao pia.
• Hali hii wakati mwingine inaweza kutokea kwa watu wanaopokea sindano za kingamwili, yaani, immunoglobulin ya mishipa (IVIG), ambazo hutolewa kwa watu walio na kinga dhaifu.

Kwa mfano, baadhi ya wanawake huvaa vito vinavyogusa mikono yao mara kwa mara. Watafiti wanasema kwamba metali kama nikeli au kobalti katika vito hivi pia zinaweza kuwa chanzo cha ukurutu huu. Hiyo inaweza kuwa ndiyo sababu huonekana mara nyingi zaidi kwa wanawake. Kwa ujumla, takriban 50% ya watu wanaopata ukurutu wa dyshidrotic wana mzio wa antijeni fulani.

Hali hii ni ya kawaida kiasi gani?

Katika mazingira ya kazi au kliniki, kati ya 5% na 20% ya visa vya ugonjwa wa ngozi ya mkono huripotiwa kusababishwa na ukurutu wa dyshidrotic.

Je, ukurutu wa dyshidrotic huathirije mwili?

Ugonjwa huu huathiri zaidi ngozi kwenye viganja vyako, pande za vidole vyako, na nyayo za miguu yako .

Malengelenge madogo kwenye ngozi yako yanayofanana na karanga za sabuniMalengelenge haya kwa kawaida huwa na ukubwa wa milimita moja hadi mbili. Hata hivyo, wakati mwingine malengelenge haya madogo yanaweza kuungana na kuunda malengelenge moja kubwa.

Baada ya malengelenge haya kukauka, ngozi katika eneo hilo inaweza kuwa na magamba na kupasuka . Inaweza pia kuwa chungu kidogo.

Dalili ni zipi?

Dalili za dyshidrotic eczema zinaweza kutokea ghafla, kupungua baada ya siku chache, na kisha kurudi. Dalili hizi zinaweza kudumu kwa wiki kadhaa. Angalia kama una dalili zozote kati ya hizi:

• Malengelenge madogo na magumu huonekana kwenye viganja vya mikono, pande za vidole, na nyayo za miguu.
• Malengelenge haya wakati mwingine yanaweza kuwa chungu .
• Kuwashwa sana na magamba ya ngozi kwenye au karibu na malengelenge.
• Kuongezeka kwa jasho linalohusiana na malengelenge.
• Malengelenge yanapofifia, ngozi katika eneo hilo huwa kavu na kupasuka .

Ukikwaruza maeneo haya mara kwa mara, ngozi inaweza kuwa nene. Malengelenge makubwa au maeneo yenye malengelenge mengi wakati mwingine yanaweza kuambukizwa . Kwa hivyo ni muhimu kudhibiti kukwaruza iwezekanavyo.

Ni nini husababisha hali hii? (Vichocheo)

Madaktari na watafiti bado hawajui hasa ni nini husababisha dyshidrosis, lakini wanaamini kwamba inaweza kusababishwa na mchanganyiko wa mambo.

• Utendaji mbaya wa mfumo wa kinga: Ikiwa una dyshidrotic eczema, mfumo wako wa kinga unaweza kuguswa kupita kiasi na vichocheo vidogo au vizio. Mwitikio huu kupita kiasi husababisha kuvimba kwa ngozi.
• Mzio: Kukabiliwa na vitu fulani kama vile saruji, nikeli, kobalti, na kromiamu kunaweza kuzidisha ukurutu huu. Pia inaweza kuzidishwa na mizio mingine kama vile homa ya nyasi/mzio wa pua au mizio fulani ya chakula.
• Unyevu: Dyshidrotic eczema inaweza pia kusababishwa na kutokwa na jasho kila mara na kuloweka mikono au miguu. Hili ni jambo la kuwa mwangalifu na hali ya hewa katika nchi yetu.

Je, hii inaenea? Je, inaambukiza?

Katika baadhi ya visa vikali, malengelenge haya yanaweza kukua na kuenea hadi migongoni mwa mikono, miguu, na vidole, lakini hayasambai hadi sehemu zingine za mwili.

Jambo muhimu zaidi ni kwamba ukurutu wa dyshidrotic hauambukizi. Huwezi kuusambaza kwa mtu mwingine.

Hata hivyo, ukivunja ngozi kwa kukwaruza malengelenge, inaweza kusababisha maambukizi. Ikiwa malengelenge yataambukizwa, hakika unapaswa kumwona daktari. Kisha wanaweza kukupa viuavijasumu kutibu maambukizi.

Unawezaje kugundua hili?

Ukimwona daktari, atachunguza maeneo yaliyoathiriwa ya ngozi yako. Wanaweza kuuliza maswali kama vile kama una msongo wa mawazo mwingi, kama kuna mtu yeyote katika familia yako ana hali hii, kama umetumia bidhaa zozote mpya za ngozi, umevaa vito vipya, au umekula vyakula vipya.

Vipimo vya utambuzi ni vipi?

Daktari wako anaweza kuagiza vipimo fulani ili kuthibitisha utambuzi wako au kuondoa hali zingine zinazofanana, kama vile ugonjwa wa ngozi unaogusana na mtu, ugonjwa wa pemphigoid, na ugonjwa wa mikono, miguu, na mdomo. Hizi zinaweza kujumuisha:

• Vipimo vya mzio.
• Kuchukua kipande kidogo cha ngozi kwa ajili ya uchunguzi (Biopsy).
• Vipimo vya damu.

Unawezaje kuponya eczema ya dyshidrotic?

Watu wengi huanza kwa kudhibiti hali hii kwa utaratibu wa utunzaji wa ngozi nyumbani.

Ni matibabu gani yanaweza kufanywa nyumbani?

• Tumia maji ya uvuguvugu badala ya maji ya moto unapoosha mikono yako.
• Loweka mikono na miguu yako kwenye maji baridi kwa muda ili kupunguza dalili.
• Ili kupunguza kuwasha na uvimbe , paka migandamizo baridi kwa kitambaa safi kilicholowekwa kwenye maji baridi inapohitajika. Acha kwa dakika 10-15, acha ikauke kwa hewa, kisha paka mafuta mazuri ya kulainisha ngozi. Ni vyema kufanya hivi mara tatu hadi nne kwa siku.
• Ili kuzuia ngozi kukauka, paka mafuta mazuri ya kulainisha ngozi mara kadhaa kwa siku. Hii ni muhimu sana.
• Kausha mikono na miguu yako haraka na vizuri baada ya kuoga au kuogelea.
• Ikiwezekana, punguza idadi ya soksi, soksi, na viatu unavyovaa. Ikiwa ni lazima kabisa uvae, vaa soksi za pamba au sufu zinazonyonya unyevu na viatu vinavyoweza kupumuliwa na visivyobana miguu yako.

Daktari wako anaweza kuagiza dawa zisizo za kaunta (OTC), kama vile krimu za corticosteroid au marashi ya kupaka . Pia anaweza kuagiza antihistamine za mdomo (kama vile fexofenadine na cetirizine). Hizi zinaweza kusaidia kupunguza uvimbe na kuwasha.

Ni matibabu gani yanayotolewa kwa mapendekezo ya kimatibabu?

Ikiwa ekzema yako ya dyshidrotic ni kali, daktari wako anaweza kupendekeza matibabu kama haya ili kusaidia kupunguza dalili:

• Kotikosteroidi za Mfumo Wote: Ikiwa krimu za kotikosteroidi za kupaka hazitoi unafuu, daktari wako anaweza kuagiza dawa ya kotikosteroidi ya mdomo, kama vile prednisone.
• Dawa za kukandamiza kinga zisizo za steroidal zinazotumika katika mfumo mzima:Kwa kuwa kutumia dawa za steroidi kwa muda mrefu kunaweza kuwa na madhara kwa afya yako, daktari wako anaweza kupendekeza dawa kama vile vidonge vya methotrexate, vidonge vya mycophenolate, au sindano za dupilumab.
• Tiba ya Mwanga: Hii inahusisha kutumia taa maalum kuelekeza mwanga wa urujuanimno, kwa kawaida miale ya urujuanimno B (UVB), kwenye ngozi. Miale hii ya urujuanimno inaweza kusaidia kutibu baadhi ya magonjwa ya ngozi, ikiwa ni pamoja na ukurujuanimno wa dyshidrotic. Hata hivyo, miale ya urujuanimno inaweza kusababisha madoa meusi ya kudumu (hyperpigmentation) kwa watu wenye ngozi nyeusi, kwa hivyo ni vyema kuzungumza na daktari wako kuhusu hili ikiwa una ngozi nyeusi.

Je, kuna njia ya kuondoa hili haraka?

Bila shaka, mwili wa kila mtu ni tofauti. Baadhi ya watu wanaweza kupata nafuu kwa tiba za nyumbani na dawa zinazouzwa bila agizo la daktari. Wengine wanaweza kuhitaji krimu kali za corticosteroid zilizoagizwa na daktari kama vile Clobetasol.

Ukurutu wa Dyshidrotic kwa kawaida hupungua kwa matibabu, lakini unaweza kujirudia baada ya muda. Kwa hivyo, huenda ukahitaji kufuata utaratibu maalum wa utunzaji wa ngozi au kuendelea kutumia dawa kudhibiti dalili zako.

Je, ekzema ya dyshidrotic inaweza kuzuiwa?

Kwa bahati mbaya, ukurutu wa dyshidrotic hauwezi kuzuiwa kabisa. Ni hali ya kiafya ya muda mrefu ambayo inaweza kuongezeka mara kwa mara katika maisha yote . Hata hivyo, milipuko inaweza kudhibitiwa.

Nini cha kufanya ikiwa una dyshidrotic eczema?

Ikiwa una ukurutu wa dyshidrotic, kuna mambo unayoweza kufanya ili kupunguza milipuko. Kufuata utaratibu mzuri wa utunzaji wa ngozi na kutumia dawa kama vile antihistamini kunaweza kusaidia kudhibiti dalili. Ikiwa inahitajika, kuna matibabu mengine, kama vile tiba ya mwanga.

Watu wengi wanaishi na ugonjwa wa dyshidrotic eczema, lakini wakati mwingine inaweza kuwa changamoto. Unaweza kuwa na hali hiyo mara moja na usiipate tena, au inaweza kuongezeka tena na tena katika maisha yako yote. Wakati mwingine, dalili zinaweza kutoweka kabisa. Vipindi hivi huitwa vipindi vya msamaha. Utunzaji mzuri wa ngozi na matibabu yanaweza kusaidia kuzuia kuongezeka kwa uvimbe na kuongeza muda huu wa msamaha.

Kumbuka, epuka vichocheo, paka mafuta kwenye ngozi yako, tumia dawa zilizoagizwa na daktari, na fuata maagizo ya daktari wako.

Kuna mambo machache unayoweza kufanya ili kupunguza usumbufu unaosababishwa na malengelenge yako:

• Osha maeneo yaliyoathiriwa kwa sabuni laini .
• Paka krimu au marashi ya antibacterial .
• Funika maeneo yaliyoathiriwa kwa bandeji au kipande cha chachi .
• Badilisha bandeji angalau mara moja kwa siku.

Inaweza kuonekana kama wazo zuri kung'oa kipele na kukiondoa. Hata hivyo, kufanya hivyo si wazo zuri hata kidogo. Ngozi iliyo juu ya kipele iko pale ili kulinda tabaka za ngozi zilizo chini yake kutokana na maambukizi.

Unapaswa kumuona daktari lini?

Ni vyema kumwona daktari mara tu unapoona malengelenge kwenye mikono, vidole, au miguu yako. Kadiri unavyoanza matibabu mapema, ndivyo inavyokuwa rahisi kudhibiti hali hiyo.

Ni maswali gani unapaswa kumuuliza daktari?

• Unajuaje kama nina ukurutu wa dyshidrotic?
• Kama sina ugonjwa wa dyshidrotic eczema, ni ugonjwa gani mwingine wa ngozi ninaweza kuwa nao?
• Je, kuna krimu au marashi unayoweza kuagiza?
• Unapendekeza dawa gani?
• Unapendekeza tiba gani za nyumbani?
• Je, kuna kinyunyizio maalum unachopendekeza?
• Je, ninapaswa kumuona daktari wa ngozi au mtaalamu mwingine?

Mambo muhimu zaidi ya kukumbuka (Ujumbe wa Kupeleka Nyumbani)

Dyshidrotic eczema ni ugonjwa wa kawaida wa ngozi ambao unaweza kuwa chungu na kuwasha. Unaweza kuupata mara moja maishani mwako na usiupate tena, au unaweza kujirudia mara kwa mara katika maisha yako yote. Ikiwa una ngozi yenye uchungu, malengelenge, na kuwasha, hakikisha unazungumza na daktari.

Jambo muhimu zaidi ni kutafuta ushauri sahihi wa kimatibabu mara tu unapogundua dalili. Usifanye tu kile unachohisi au kwenda kupata matibabu kulingana na kile wengine wanasema. Wakati mwingine, inaweza kufanya hali kuwa mbaya zaidi.

Visa vidogo vya ukurutu wa dyshidrotic vinaweza kutibiwa kwa krimu, marashi, na dawa zinazouzwa bila agizo la daktari. Visa vikali vinaweza kuhitaji dawa za agizo la daktari au matibabu mengine. Kwa kufuata utaratibu sahihi wa utunzaji wa ngozi, unaweza kupunguza athari za ukurutu wa dyshidrotic na kubaki na afya njema.

Ukurutu wa Dyshidrotic, malengelenge mikononi, malengelenge miguuni, ngozi inayowasha, pompholyx, ugonjwa wa ngozi, utunzaji wa ngozi