Je, ngozi yako inawasha au nyekundu? Inaweza kuwa ukurutu!

Je, ngozi yako huwa kavu kila wakati? Je, huwasha? Je, kuna maeneo mekundu na yenye malengelenge? Basi unaweza kuwa na ugonjwa wa ngozi unaoitwa eczema . Usijali kuhusu hili, ni ugonjwa unaowaathiri watu wengi, lakini unaweza kudhibitiwa ukisimamiwa ipasavyo. Je, tuzungumzie kwa undani zaidi?

Ukurutu ni nini? Kwa ufupi...

Kwa ufupi, ukurutu ni hali inayofanya ngozi yako iwe kavu, iwe na muwasho, na wakati mwingine ikiwa ngumu na yenye malengelenge . Ngozi yetu ina safu ya kinga, kama ngao. Hii ndiyo inayoweka ngozi ikiwa na unyevu na kuilinda kutokana na vitu vyenye madhara vinavyotoka nje. Ukurutu unapoendelea, utendaji kazi wa kizuizi cha ngozi hii hudhoofika. Kisha ngozi inakuwa na ugumu wa kuhifadhi unyevu, na ngozi huanza kuguswa haraka na mambo ya nje. Ukurutu pia ni hali ya ngozi ya uchochezi ambayo ni ya kundi kubwa la ugonjwa wa ngozi . Ugonjwa wa ngozi ni jina la jumla la uvimbe mbalimbali unaotokea kwenye ngozi.

Je, kuna aina tofauti za ukurutu?

Ndiyo, kuna aina tofauti za ukurutu. Aina hizi zina sababu na dalili tofauti. Zile kuu ni:

• Ugonjwa wa ngozi unaosababishwa na atopiki : Huu ndio aina ya kawaida zaidi. Mara nyingi huhusishwa na mzio , kama vile pumu na homa ya nyasi, ambazo ni za kurithi.
• Ugonjwa wa ngozi unaosababishwa na kugusana na kitu chenye madhara kwenye ngozi (k.m., sabuni fulani, kemikali , metali).
• Dyshidrotic eczema: Malengelenge madogo yaliyojaa maji huonekana kwenye viganja na nyayo za miguu.
• Ugonjwa wa ngozi unaosababishwa na Neurodermatitis: Kukwaruza mara kwa mara eneo moja husababisha ngozi katika eneo hilo kuwa nene na kuwa na magamba.
• Nummular eczema: Huonekana kwenye ngozi katika umbo la madoa ya mviringo yenye umbo la sarafu.
• Ugonjwa wa ngozi unaosababishwa na seborrheic: Mba ni aina ya hali hii. Hutokea kwenye ngozi yenye mafuta kichwani, usoni, na kifuani.

Wakati mwingine mtu yule yule anaweza kuwa na aina zaidi ya moja ya ukurutu .

Ni nani aliye na uwezekano mkubwa wa kupata eczema?

Eczema inaweza kuathiri mtu yeyote wa umri wowote. Hata hivyo, dalili mara nyingi huanza utotoni. Baadhi ya watu wanaweza kupata uboreshaji fulani wanapozeeka, huku wengine wakiendelea kuwa nao hadi watu wazima. Unaweza kuwa na uwezekano mkubwa wa kupata eczema ikiwa una mojawapo ya yafuatayo:

• Ikiwa mtu yeyote katika familia ana ugonjwa wa ngozi au ukurutu.
• Je, una mzio mwingine?Ikiwa una mzio .
• Ikiwa una homa ya nyasi.
• Kama una pumu.

Je, ukurutu ni wa kawaida kiasi gani?

Eczema ni hali ya kawaida zaidi kuliko unavyoweza kufikiria. Zaidi ya watu milioni 31 nchini Marekani wanasemekana kuwa na eczema. Watoto wachanga pia wana uwezekano mkubwa wa kupata eczema. Kati ya watoto 10 na 20 kati ya kila 100 watapata eczema. Lakini habari njema ni kwamba kwa karibu nusu ya watoto wanaopata eczema, hali hiyo itatoweka kabisa au itapungua kwa kiasi kikubwa wanapozeeka .

Je, eczema huanzaje?

Wakati eczema inapoanza, dalili za kwanza ni kuwasha, kuhisi ukavu, na wakati mwingine upele mdogo. Dalili hizi zinamaanisha kuwa ngozi yako imeathiriwa na kitu katika mazingira ambacho kimeanza au kuzidisha dalili zako. Kutambua vichocheo hivi na kuviepuka iwezekanavyo kunaweza kusaidia kupunguza milipuko ya eczema katika siku zijazo.

Dalili za ukurutu ni zipi?

Dalili kuu za eczema ni:

• Ngozi kavu.
• Kuwasha kupita kiasi kwa ngozi.
• Madoa au vipele vya ngozi (vipele vya ngozi) vyenye rangi nyekundu au kahawia/kijivu (kulingana na rangi ya ngozi).
• Malengelenge madogo au uvimbe kwenye ngozi.
• Vipande vinene vya ngozi (hii husababishwa na mikwaruzo ya mara kwa mara)
• Kuchubuka, kuganda, au kuganda kwa ngozi.
• Kuvimba kwa ngozi.

Je, upele wa eczema unaonekanaje?

Upele wa eczema si sawa kwa kila mtu. Unaweza kutofautiana katika mwonekano kulingana na rangi ya ngozi yako. Ukiwa na ngozi nyeusi, upele unaweza kuonekana wa zambarau, kahawia, au kijivu. Ukiwa na ngozi nyeupe, unaweza kuonekana wa waridi, nyekundu, au zambarau.

Dalili za ukurutu hutokea wapi mwilini mara nyingi?

Dalili za ukurutu zinaweza kuonekana popote kwenye mwili, lakini kwa kawaida huonekana katika maeneo haya:

• Katika mikono yote miwili
• Shingoni
• Viwiko (mkunjo wa ndani)
• Katika eneo la kifundo cha mguu
• Katika magoti (kuinama kwa mgongo wa nyuma)
• Katika miguu
• Usoni, hasa mashavuni (kwa watoto wadogo)
• Ndani na karibu na masikio
• Kwenye midomo

Ingawa si mara nyingi sana, ukurutu unaweza pia kuonekana katika maeneo haya:

• Chuchu
• Matiti
• Kwenye ngozi iliyokunjwa kuzunguka uke ( vulva )
• Viungo vya uzazi vya kiume (Uume)

Je, ukurutu husababisha maumivu?

Eczema kwa kawaida si chungu. Hata hivyo , ikiwa ngozi imekwaruzwa sana, inaweza kuharibika na kuuma. Baadhi ya aina za eczema, kama vile ugonjwa wa ngozi unaogusa ngozi, zinaweza kusababisha uvimbe na usumbufu wa ngozi.

Ni nini husababisha ukurutu?

Kuna mambo kadhaa yanayochangia ukuaji wa ukurutu. Hebu tuangalie ni nini:

• Mfumo wako wa kinga: Mtu mwenye ukurutu huwa na athari kupita kiasi kwa vichocheo vidogo au vizio (vichocheo) katika mazingira. Kwa mfano, unapopatwa na kichocheo, mfumo wako wa kinga hufikiri ni kitu chenye madhara kwa mwili wako, kama vile virusi au bakteria vinavyosababisha magonjwa. Kwa hivyo, ili kupambana nacho, mfumo wa kinga husababisha uvimbe. Ukurutu huu ndio unaosababisha ukurutu kuonekana kwenye ngozi.

• Jeni Zako: Ikiwa mtu katika familia yako ana ukurutu au ugonjwa wa ngozi, kuna uwezekano mkubwa wa kupata ukurutu. Pia, ikiwa mtu katika familia yako ana pumu, homa ya nyasi, na mizio mingine, hiyo pia ni sababu ya hatari. Baadhi ya watu wanaweza kuwa na mabadiliko ya kijenetiki ambayo huzuia mfumo wa ulinzi wa ngozi kufanya kazi vizuri.

• Mazingira Yako: Kuna vitu vingi katika mazingira tunayoishi ambavyo vinaweza kuwa na madhara kwa ngozi yetu. Kwa mfano, moshi wa sigara, uchafuzi wa hewa, sabuni kali, vitambaa kama vile sufu, na baadhi ya bidhaa za utunzaji wa ngozi. Pia, unyevunyevu mdogo unaweza kukausha ngozi na kuifanya iwe na muwasho. Joto kali na unyevunyevu mwingi vinaweza kusababisha kutokwa na jasho na kuifanya iwe na muwasho.

• Vichocheo vya kihisia: Afya yako ya akili inaweza pia kuathiri afya ya ngozi yako. Ukiwa chini ya msongo wa mawazo, wasiwasi, au mfadhaiko mwingi , dalili zako za ukurutu zinaweza kuwa za mara kwa mara au kuwa mbaya zaidi.

Ni nini husababisha kuibuka kwa eczema?

Eczema haiathiri kila mtu sawa. Kinachokufanya uwe na eczema huenda kisimathiri mtu mwingine. Vichocheo vya kawaida vinavyosababisha eczema kuwaka ni pamoja na:

• Hali ya hewa kavu (hasa wakati wa unyevunyevu mdogo).
• Baadhi ya vitambaa (k.m. sufu, vitambaa vya sintetiki).
• Baadhi ya aina za vipodozi au bidhaa za utunzaji wa ngozi.
• Moshi na uchafuzi wa hewa.
• Sabuni kali na sabuni.
• Msongo wa mawazo au hali za kihisia.
• Kugusa kitu ambacho una mzio nacho.

Je, baadhi ya vyakula huongeza ukurutu?

Uhusiano kati ya eczema na mizio ya chakula bado haujaeleweka kikamilifu. Hata hivyo, ikiwa una mizio ya chakula, kula chakula hicho kunaweza kusababisha au kuzidisha dalili zako za eczema.Kwa mfano, baadhi ya watu wana mzio wa vitu kama karanga, maziwa, na mayai. Kuwa mwangalifu kidogo kuhusu unachokula. Ukihisi kama ukurutu wako unazidi kuwa mbaya baada ya kula chakula fulani, unaweza kuwa na mzio wa chakula hicho. Vinginevyo, isipokuwa kama una mzio wa chakula, chakula kwa kawaida hakifanyi ukurutu wako kuwa mbaya zaidi.

Je, eczema ni ugonjwa wa kinga mwilini?

Ingawa eczema husababisha mfumo wako wa kinga kuwa na shughuli nyingi kupita kiasi, haijaainishwa kama hali ya kinga mwilini. Hii bado inafanyiwa utafiti.

Je, ukurutu unaambukiza?

Hapana. Eczema si ugonjwa wa kuambukiza. Eczema haienezwi kutoka kwa mtu mmoja hadi mwingine kupitia mgusano. Kwa hivyo hakuna cha kuwa na wasiwasi.

Jinsi ya kugundua eczema?

Daktari atafanya uchunguzi wa kimwili ili kubaini kama una ukurutu. Ukurutu mara nyingi hugunduliwa utotoni, kwani hutokea sana kwa watoto wadogo. Hata hivyo, unaweza kugunduliwa katika umri wowote dalili zinapoonekana. Dalili za ukurutu zinaweza kufanana na zile za magonjwa mengine ya ngozi. Daktari wako anaweza pia kufanya vipimo ili kubaini hali zingine, kama vile:

• Vipimo vya mzio.
• Vipimo vya damu ili kuona kama kuna sababu nyingine za upele wa ngozi.
• Ili kugundua kwa usahihi aina ya ugonjwa wa ngozi , kipande kidogo cha ngozi huchukuliwa na kuchunguzwa (biopsy ya ngozi).

Ni maswali gani ambayo daktari anaweza kuuliza ili kugundua eczema?

Ili kujifunza zaidi kuhusu dalili zako, daktari wako anaweza kuuliza maswali kama haya:

• Dalili ziko wapi mwilini?
• Umetumia bidhaa zozote za utunzaji wa ngozi?
• Je, una magonjwa mengine kama vile mzio au pumu?
• Je, kuna mtu yeyote katika familia yako anayeugua ukurutu?
• Dalili hizi zimekuwepo kwa muda gani?
• Je, unaoga kwa maji ya moto?
• Je, kuna kitu kinachoonekana kufanya dalili hizi kuwa mbaya zaidi? (k.m. sabuni fulani, sabuni za kufulia)
• Je, dalili hizi huathiri usingizi wako na shughuli zako za kila siku?

Nani hugundua ukurutu?

Mtoa huduma wako mkuu anaweza kukuelekeza kwa daktari wa ngozi, daktari ambaye ni mtaalamu wa magonjwa ya ngozi.

Jinsi ya kuondoa ukurutu? / Matibabu ni yapi?

Matibabu ya ekzema hutofautiana kulingana na kinachosababisha dalili zako na hali yako. Matibabu ya kawaida ni pamoja na:

• Ikiwa ngozi yako ni kavu, paka mafuta laini na nyeti siku nzima. Ni bora kupaka mafuta kwenye ngozi yenye unyevu baada ya kuoga.
• Kutumia dawa za kutuliza maumivu, kama vile steroidi za kutuliza maumivu, kama ilivyoelekezwa na daktari wako.
• Daktari wako anaweza kuagiza dawa za mdomo , kama vile dawa za kupunguza uvimbe, antihistamines , au corticosteroids, ili kupunguza kuwasha na uvimbe.
• Dawa za kukandamiza kinga mwilini hudhibiti utendaji kazi wa mfumo wa kinga.
• Tiba nyepesi ili kuboresha mwonekano wa ngozi na kupunguza madoa.
• Kuepuka vichocheo vinavyoongeza dalili za ukurutu.

Muhimu: Matibabu haya yote yanapaswa kufanywa chini ya ushauri wa daktari pekee. Usifanye tu chochote unachohisi kufanya.

Jinsi ya kutibu eczema kwa watoto wadogo?

Ikiwa mtoto wako ana tatizo la ngozi kama vile ukurutu, haya ni baadhi ya mambo unayoweza kufanya:

• Unapomwogesha mtoto wako , epuka kumsogeza kwa maji ya moto kwa muda mrefu, lakini badala yake tumia maji ya uvuguvugu kwa muda mfupi. Maji ya moto yanaweza kukausha ngozi zaidi.
• Paka kinyunyizio mara kadhaa kwa siku. Kwa watoto wachanga, ni muhimu sana kupaka kinyunyizioo kila wanapobadilisha nepi zao.
• Weka halijoto ya chumba sawa iwezekanavyo. Mabadiliko ya ghafla ya halijoto na unyevu yanaweza kukausha ngozi ya mtoto.
• Mvishe mtoto wako nguo zilizotengenezwa kwa pamba. Vitambaa vya sintetiki kama vile sufu, hariri, na polyester vinaweza kuwasha ngozi zaidi.
• Tumia sabuni ya kufulia inayofaa kwa ngozi nyeti au isiyo na harufu.
• Msaidie mtoto wako kuacha kukwaruza na kusumbua ngozi yake iwezekanavyo. Weka kucha zake fupi.

Ni aina gani ya moisturizer inayofaa kwa eczema?

Kuna aina nyingi za vilainishi vinavyoweza kutumika kwa ukurutu. Unapochagua kimoja, kumbuka mambo haya:

• Inapaswa kuwa haina mzio, haina harufu na haina rangi.
• Inapaswa kuwa laini au inayofaa kwa ngozi nyeti.
• Ni bora ikiwa ina jeli ya petroli au mafuta ya madini.
• Kadiri inavyo vihifadhi au vidhibiti vingi, ndivyo inavyokuwa bora zaidi.
• Ni vizuri ikiwa ina mafuta na kauri zinazoimarisha kizuizi cha ngozi.

Huenda ukahitaji kujaribu bidhaa kadhaa ili kupata ile inayokufaa zaidi. Ukihitaji usaidizi wa kuchagua moisturizer, wasiliana na daktari wako.

Ninawezaje kudhibiti dalili zangu za eczema?

Ikiwa chanzo cha eczema yako ni kitu ambacho huwezi kudhibiti, kama vile jeni zako, inaweza kuwa vigumu zaidi kutibu na kudhibiti. Kwa bahati nzuri, unaweza kudhibiti baadhi ya mambo, kama vile mazingira yako na msongo wa mawazo.Tafuta ni nini husababisha uvimbe wa eczema yako na jaribu kuviepuka iwezekanavyo. Lengo kuu hapa ni kupunguza kuwasha na usumbufu, kuzuia maambukizi, na kuzuia ukurutu kujirudia.

Nitajisikia vizuri zaidi haraka kiasi gani baada ya matibabu?

Baada ya kuanza matibabu, inaweza kuchukua wiki kadhaa kwa ngozi yako kupona kikamilifu. Krimu za kuandikiwa bila agizo la daktari au dawa za kumeza zilizoagizwa na daktari wako zinaweza kusaidia kupunguza dalili haraka. Ikiwa dalili zako zitazidi kuwa mbaya baada ya matibabu, au ikiwa hazitapungua baada ya wiki kadhaa, mwone daktari wako.

Je, eczema inaweza kusababisha matatizo?

Ndiyo, ukurutu unaweza kusababisha matatizo fulani. Hizi ni:

• Eczema inayolia: Hii husababisha malengelenge yaliyojaa maji kuunda kwenye ngozi, ambayo yanaweza kutoa majimaji.
• Ekzema iliyoambukizwa: Bakteria, fangasi, au virusi vinaweza kuingia kupitia ngozi iliyovunjika na kusababisha maambukizi.

Ikiwa una dalili kama hizi, inaweza kuwa ishara ya tatizo:

• Homa na baridi.
• Kioevu chenye uwazi au manjano kinachotoka kwenye malengelenge kwenye ngozi.
• Maumivu na uvimbe.

Unaweza kutarajia nini ikiwa una ukurutu?

Eczema na aina nyingine za ugonjwa wa ngozi haziathiri sehemu zingine za mwili. Pia, si ugonjwa unaoua. Karibu nusu ya watoto wenye eczema watapona au kupungua kwa kiasi kikubwa wanapofikia utu uzima . Wengine wanaweza kuwa na hali hiyo katika kiwango fulani katika maisha yao yote. Ikiwa watu wazima wana eczema, inaweza kudhibitiwa vizuri kwa kufuata utaratibu mzuri wa utunzaji wa ngozi.

Ukurutu hudumu kwa muda gani?

Eczema ni hali inayoweza kudumu maisha yote. Hii ina maana kwamba inaweza kutoweka kabisa na kisha kurudi tena ghafla. Dalili zinaweza kudhibitiwa kwa tiba za nyumbani, dawa zinazotolewa bila agizo la daktari, na dawa zilizoagizwa na daktari.

Je, kuna tiba ya kudumu ya ukurutu?

Hapana, hakuna tiba ya ukurutu. Kuna matibabu, lakini hakuna matibabu yanayoweza kuondoa kabisa dalili. Ukurutu ni ugonjwa sugu. Hii ina maana kwamba unaendelea kuwa mbaya zaidi. Hata hivyo, matibabu ya sasa yanafaa sana katika kupunguza dalili kama vile kuwasha na ngozi kavu.

Je, eczema inaweza kuzuiwa?

Unaweza kufanya mambo haya ili kuzuia ukurutu usizidi na kujirudia:

• Paka kinyunyizio mara kwa mara au wakati wowote ngozi yako inapokuwa kavu. Baada ya kuoga, kupaka kinyunyizio kwenye ngozi yenye unyevunyevu husaidia ngozi yako kunyonya unyevunyevu.
• Tumia maji ya uvuguvugu badala ya maji ya moto unapooga na kuosha mwili wako.
• Kunywa maji mengi.Kunywa angalau glasi 8 za maji kwa siku. Maji husaidia kuweka ngozi yako ikiwa na unyevu.
• Vaa vitambaa vya asili vinavyolegea kama vile pamba. Osha nguo mpya kabla ya kuvaa. Epuka nguo zilizotengenezwa kwa sufu au nyuzi za sintetiki.
• Dhibiti msongo wa mawazo na vichocheo vyako vya kihisia. Ikiwa una matatizo ya afya ya akili, tafuta dawa kutoka kwa mtaalamu wa magonjwa ya akili au ushauri nasaha kutoka kwa mtaalamu wa tiba.
• Ikiwa hewa kavu inasababisha ngozi yako kukauka , tumia kifaa cha kulainisha ngozi.
• Epuka vichocheo vya ngozi na vizio.

Ninawezaje kujitunza?

Kuishi na eczema kunaweza kuwa changamoto wakati mwingine. Hata hivyo, kuna nyakati ambapo dalili zako za eczema zinaweza kutoweka kabisa. Hii inaitwa "kipindi cha msamaha." Nyakati nyingine, dalili zinaweza kuonekana ghafla au kuwa mbaya zaidi. Hii inaitwa "flare-up." Lengo la matibabu ni kuzuia milipuko hii na kuzuia dalili zisizidi kuwa mbaya. Kwa hivyo, epuka vichocheo, paka mafuta ya kulainisha ngozi mara kwa mara, tumia dawa zako ipasavyo, na fuata maagizo ya daktari wako.

Ni lini ninapaswa kumuona daktari?

Mwone daktari wako au mtaalamu wa ngozi katika kesi zifuatazo:

• Ikiwa una dalili za ukurutu.
• Ikiwa dalili zitazidi kuwa mbaya baada ya matibabu.
• Ikiwa dalili hazipungui baada ya wiki kadhaa za matibabu.
• Ikiwa una maambukizi, homa, au maumivu makali.

Ni maswali gani ninapaswa kumuuliza daktari wangu?

• Kama sina ukurutu, ni ugonjwa gani mwingine wa ngozi unaoweza kuwa?
• Je, kuna kinyunyizio maalum cha kulainisha ngozi unachopendekeza?
• Je, kuna madhara yoyote ya matibabu?
• Ni mara ngapi ninapaswa kumwona daktari wa ngozi kuhusu ukurutu wangu?
• Ni aina gani za sabuni, losheni, na vipodozi ambazo ninapaswa kuepuka kutumia?
• Ninawezaje kutunza ngozi yangu nyumbani?

Je, hali ya hewa inazidi kuwa mbaya zaidi kutokana na ukurutu?

Ndiyo, halijoto fulani au mifumo ya hali ya hewa inaweza kuathiri ngozi yako na kufanya ukurutu kuwa mbaya zaidi. Wakati wa majira ya baridi kali, unyevunyevu mdogo unaweza kukausha ngozi yako. Pia, unyevunyevu mwingi kutokana na joto kali unaweza kusababisha kutokwa na jasho na kuifanya iwe mbaya zaidi.Eczema ni ugonjwa wa ngozi wa kawaida sana na usiofurahisha. Unaweza pia kuathiri ubora wa maisha yako. Katika hali mbaya, inaweza kuvuruga usingizi wako, kukuvuruga, na kukufanya uhisi vibaya hadharani. Mwone daktari wa ngozi au mtaalamu wa jumla mara tu unapoanza kugundua dalili za eczema. Jaribu tiba za nyumbani na matibabu ya dawa hadi utakapopata suluhisho sahihi kwa ngozi yako.

Mambo muhimu zaidi ya kukumbuka (Ujumbe wa Kupeleka Nyumbani)

• Eczema ni ugonjwa wa kawaida wa ngozi unaosababisha ngozi kavu na kuwasha. Usijali, unaweza kudhibitiwa.
• Tambua na epuka vichochezi (k.m. sabuni fulani, vitambaa, msongo wa mawazo, hali ya hewa kavu).
• Weka ngozi yako ikiwa na unyevunyevu wakati wote. Paka mafuta mazuri ya kulainisha ngozi mara kadhaa kwa siku. Ni vyema kuipaka moja kwa moja kwenye ngozi yenye unyevunyevu baada ya kuoga.
• Dhibiti mikwaruzo iwezekanavyo. Mikwaruzo inaweza kuharibu ngozi na kusababisha maambukizi.
• Fuata maagizo ya daktari haswa. Usifanye chochote unachohisi kufanya.
• Ukurutu kwa watoto wadogo unahitaji utunzaji maalum. Utunzaji mpole na mavazi sahihi ni muhimu.
• Ingawa hakuna tiba ya kudumu, dalili zinaweza kudhibitiwa vyema.

Ukiwa na dalili zozote kati ya hizi, ni vyema kumwona daktari mara moja kwa ushauri. Eczema , magonjwa ya ngozi, kuwasha ngozi, ngozi kavu, upele wa ngozi, ugonjwa wa ngozi, mzio