Je, una matatizo ya viungo na utumbo wako? Hebu tuzungumzie kuhusu Arthritis ya Enteropathic!

Je, wakati mwingine huhisi hivi? Unapoamka asubuhi, viungo vyako huuma na kuhisi kuvimba... Pamoja na hayo, una tumbo linalouma na unahitaji kwenda chooni mara kadhaa kwa siku. Ikiwa una dalili hizi zote mbili kwa wakati mmoja, huenda ukahitaji kufahamu hali inayoitwa ugonjwa wa arthritis wa utumbo.

Arthritis ya Enteropathic ni nini?

Kwa ufupi, ugonjwa wa arthritis unaosababishwa na enteropathiki ni hali inayosababisha maumivu na uvimbe kwenye viungo vyako (arthritis) pamoja na uvimbe katika mfumo wako wa usagaji chakula, au utumbo (Ugonjwa wa Uvimbe wa Utumbo - IBD) . Hebu fikiria una tatizo na vyote viwili kwa wakati mmoja. Baadhi ya watu huita hii enteropathiki arthropathy, au arthropathy inayohusiana na IBD.

Sasa, angalia, tunaposema ugonjwa wa yabisi-kavu, sote tunajua kwamba ni hali inayosababisha viungo kuvimba na kuuma, na inaweza kuwa sugu . Kwa upande mwingine, tunaposema IBD, inamaanisha kwamba kuna uvimbe au jeraha la muda mrefu linalotokea katika sehemu au njia yako yote ya kumeng'enya chakula, hasa utumbo wako. Kwa hivyo, ikiwa una EnA, una maumivu na uvimbe katika viungo hivi, lakini pia uvimbe katika utumbo wako.

EnA ni ya kundi kubwa la magonjwa yanayoathiri viungo. Inaitwa spondyloarthropathy. Ni jina gumu, lakini linamaanisha ugonjwa wa muda mrefu wa viungo. Hali hii inaweza kuwa kikwazo kidogo kwa maisha yako ya kawaida , lakini habari njema ni kwamba kuna matibabu yake.

Dalili za ugonjwa wa yabisi-kavu ya utumbo (EnA) ni zipi?

Kwa mtu mwenye EnA, athari kuu huwa kwenye viungo na mfumo wako wa usagaji chakula (Utumbo - mfumo wa GI).

Dalili zinazohusiana na viungo:

Hizi kwa kawaida huathiri viungo vya mikono na miguu yako zaidi, lakini wakati mwingine maumivu na usumbufu huu unaweza pia kutokea mgongoni mwako .

• Mabadiliko katika umbo la viungo: Kwa mfano, vidole vinaweza kuonekana vimevutwa nje, au vinaweza kuonekana kama vimepinda.
• Kubadilika rangi ya ngozi: Ngozi juu ya kiungo inaweza kuwa nyekundu na kubadilika rangi.
• Maumivu: Hii ndiyo dalili kuu.
• Ugumu/ugumu wa viungo: Unapoamka asubuhi, unaweza kuhisi ugumu wa kupinda au kupanua viungo vyako kwa muda.
• Uvimbe: Viungo vinaonekana kuvimba na kupanuka.
• Upole: Maumivu wakati wa kugusa au kusukuma kiungo.
• Joto la viungo: Eneo ambalo kiungo kipo huhisi joto zaidi kuliko maeneo mengine.

Dalili zinazohusiana na mfumo wa usagaji chakula (mfumo wa GI):

• Maumivu ya tumbo: Maumivu ya tumbo ya mara kwa mara.
• Damu kwenye kinyesi unapoenda chooni: Hii ni dalili ambayo unapaswa kuwa na wasiwasi sana.
• Kuhara mara kwa mara: Kwenda bafuni mara kadhaa kwa siku.
• Kupunguza uzito bila kukusudia: Sio kwamba unajaribu sana kupunguza uzito, ni kwamba tu unapunguza uzito.

Baadhi ya watu wanaweza kupata dalili za GI kwanza, kisha dalili za viungo . Au inaweza kuwa kinyume chake. Hiyo ni, viungo huanza kuuma kwanza, kisha matatizo ya tumbo huanza. Wakati mwingine dalili zote mbili zinaweza kutokea kwa wakati mmoja.

Kwa nini ugonjwa wa yabisi-kavu (EnA) hutokea? Sababu zake ni zipi?

Kwa kweli, wanasayansi bado hawajagundua hasa ni nini husababisha EnA . Lakini wanashuku kwamba protini inayoitwa HLA-B27 , inayopatikana kwenye uso wa seli zetu nyeupe za damu, inahusika.

Fikiria hivi, kwa sababu ya protini hii ya `HLA-B27`, mfumo wa kinga wa mwili wetu wakati mwingine huanza kushambulia seli zetu zenye afya kimakosa, hasa seli zilizo kwenye viungo vyetu . Ni kama jeshi letu likijishambulia lenyewe.

Lakini kuna kitu kingine hapa. `HLA-B27` hii si ya kipekee kwa ugonjwa huu. Hiyo ni kusema, si kila mtu aliye na `HLA-B27` chanya atapatwa na ugonjwa wa yabisi-kavu. Baadhi ya watu wenye afya njema wanaweza pia kuwa na chanya kwa ugonjwa huo. Kwa hivyo, ingawa hii inaweza kuwa sababu, bado ni jambo ambalo bado liko katika hatua ya utafiti .

Ni nani aliye katika hatari kubwa ya kupata ugonjwa wa yabisi-kavu ya utumbo (EnA)?

Inakadiriwa kuwa karibu mtu mmoja kati ya watano wenye ugonjwa wa utumbo mpana (IBD) watapata ugonjwa wa yabisi-kavu. IBD inajumuisha hasa hali kama vile ugonjwa wa kolitis ya vidonda na ugonjwa wa Crohn .

Kwa kuongezea, EnA inaweza kuhusishwa na hali zingine zinazoathiri utumbo wako mdogo . Kwa mfano:

• Ugonjwa wa Celiac: Huu pia ni ugonjwa wa kinga mwilini. Hii ina maana kwamba mfumo wa kinga wa mwili hushambulia seli zake.
• Uvimbe unaotokea baada ya maambukizi ya bakteria kama vile Salmonella na Shigella. Baadhi ya maambukizi ya bakteria yanaweza pia kusababisha uvimbe wa utumbo, ambao unaweza kusababisha matatizo ya viungo.
• Baadhi ya upasuaji wa utumbo (upasuaji wa njia ya utumbo).
• Ugonjwa wa Whipple: Huu ni maambukizi ya bakteria ambayo hutokea mara chache sana.

Madaktari hugunduaje hili?

Unapoenda kumuona daktari mwenye dalili hizi, jambo la kwanza atakalofanya ni kukufanyia uchunguzi kamili wa kimwili.Kisha, wataangalia kwa undani historia yako ya afya . Pia watakuuliza maswali mengi kuhusu dalili zako. Hasa, watakuuliza maswali kuhusu jinsi maumivu ya viungo yako yanavyobadilika siku nzima, kama vile ikiwa ni mabaya zaidi asubuhi au usiku .

Pia watauliza kuhusu dalili za mfumo wako wa mmeng'enyo wa chakula (GI) , kama vile mabadiliko ya tabia ya utumbo na kupoteza hamu ya kula.

Zaidi ya hayo, ni muhimu kujua historia ya matibabu ya familia yako, hasa ikiwa mtu yeyote katika familia yako amewahi kuwa na IBD au arthritis.

Ni vipimo gani vinavyotumika kugundua ugonjwa wa arthritis ya utumbo (EnA)?

Hakuna kipimo maalum cha kugundua EnA. Hata hivyo, daktari wako anaweza kuagiza vipimo kadhaa ili kuthibitisha kwamba una IBD na yabisi, au kuondoa sababu nyingine za dalili zako. Vipimo hivi vinaweza kujumuisha:

• Arthrocentesis: Hii inahusisha kuchukua sampuli ndogo ya umajimaji unaoitwa synovial fluid kutoka kwenye kiungo chako na kuupima . Hii inaweza kutoa taarifa kuhusu uvimbe kwenye kiungo.
• Kuchukua sampuli ya kinyesi chako na kufanya kipimo cha bakteria.
• Biopsy ni kipimo kinachohusisha kuchukua kipande cha tishu kutoka kwenye mfumo wa usagaji chakula.
• Vipimo vya damu vinavyoonyesha uvimbe: Kwa mfano, kiwango cha mchanga wa erithrositi (ESR) au vipimo vya protini tendaji ya C (CRP) . Hivi vinaweza kutoa wazo la kama kuna uvimbe au uvimbe mahali fulani mwilini.
• Kipimo cha damu cha `HLA-B27` .
• Colonoscopy: Huu ni kipimo kinachochunguza utumbo mkubwa kwa kutumia mirija yenye kamera.
• Mionzi ya X ya viungo ambavyo vinauma au vinauma kwa kugusa.

Je, ugonjwa wa arthritis ya enteropathiki (EnA) hutibiwaje?

Lengo kuu la matibabu ya ugonjwa wa arthritis wa enteropathiki ni kupunguza usumbufu katika mfumo wako wa usagaji chakula pamoja na usumbufu katika viungo vyako . Pia ni muhimu kuzuia uharibifu zaidi kwenye viungo .

Yafuatayo yanaweza kutumika kama chaguzi za matibabu:

• Sindano za Glukokotikoidi: Hizi husaidia kupunguza maumivu na uvimbe. Pia zinaweza kudungwa moja kwa moja kwenye kiungo.
• Dawa za kupunguza baridi yabisi zinazorekebisha magonjwa (DMARD): Dawa hizi hubadilisha jinsi mfumo wako wa kinga unavyofanya kazi na kupunguza kasi ya kuendelea kwa ugonjwa. Mifano ni pamoja na methotrexate , sulfasalazine ,Dawa kama vile Hydroxychloroquine na Leflunomide .
• Vizuizi vya kipengele cha alpha cha necrosis ya uvimbe (vizuizi vya TNF-alpha): Hii ni aina nyingine yenye nguvu ya dawa zinazoathiri mfumo wa kinga. Mfano ni Infliximab .
• Tiba ya viungo: Hii inasaidia sana katika kudumisha utendaji mzuri wa viungo na kuzuia uharibifu na ulemavu wa viungo.
• Upasuaji: Katika baadhi ya visa vikali, hasa ikiwa kuna matatizo ya mgongo, upasuaji unaweza kuwa muhimu.
• Mabadiliko ya mtindo wa maisha: Ni muhimu sana kuwa mwangalifu, hasa kuhusu kile unachokula na kunywa (lishe) .

Ninawezaje kutunza afya yangu na ugonjwa wa yabisi-kavu ya utumbo (EnA)?

Ingawa EnA inaweza kuathiri maisha yako ya kila siku, kuna njia kadhaa za kukusaidia kujisikia vizuri na kufanya kazi vizuri zaidi :

• Kupaka joto kwenye viungo vyenye maumivu kunaweza kusaidia kulegeza misuli. Vile vile, kupaka baridi kunaweza kusaidia kupunguza maumivu ya viungo. Baadhi ya watu huona joto kuwa la manufaa, huku wengine wakiona baridi kuwa la manufaa. Tafuta kinachokufaa zaidi.
• Chagua vyakula na vinywaji vinavyopunguza uvimbe. Hiyo ina maana ya kupunguza vyakula vyenye viungo na mafuta na kuongeza mboga, matunda, na mimea zaidi kwenye mlo wako.
• Fanya mazoezi ya mkao mzuri. Yaani, simama wima unapoketi na kusimama.
• Shiriki katika vikundi vya usaidizi. Kuzungumza na wengine walio na hali kama vile yabisi-kavu au IBD kunaweza kuwa chanzo kizuri cha nguvu na taarifa.
• Ukivuta sigara au unatumia bidhaa za tumbaku, acha. Hizi zinaweza kufanya dalili kuwa mbaya zaidi.
• Nyoosha na fanya mazoezi ya mwili mara kwa mara. Muulize daktari wako ni mazoezi gani yanayokufaa na uyafanye.
• Jaribu matibabu ya ziada, kama vile masaji , kutafakari , tiba ya sindano , picha zinazoongozwa, na mbinu za kupumzika . Lakini ni vyema kuzungumza na daktari wako kabla ya kujaribu hizi.

Ni maswali gani ninapaswa kumuuliza daktari wangu?

Unapoenda kumwona daktari, itakuwa muhimu kwako kuuliza maswali kama haya:

• Unapendekeza matibabu ya aina gani kwangu?
• Je, kuna vyakula maalum ambavyo sipaswi kula?
• Nifanye nini ili kuzuia kuzuka kwa milipuko?
• Je, watoto wangu wanaweza pia kupata hali hii? (Yaani, ni ya kurithi?)

Je, ugonjwa wa arthritis unaosababishwa na enteropathiki (EnA) unaweza kuzuiwa?

Kwa sababu wanasayansi bado hawaelewi kikamilifu kinachosababisha arthropathia ya utumbo mpana, hakuna njia ya kuzuia kabisa ugonjwa huo . Hata hivyo, kuna njia unazoweza kusaidia kuzuia kuibuka kwa dalili .

Unaweza kuzingatia mpango wa ulaji wenye afya unaojumuisha mboga na matunda mengi mapya . Jaribu kufanya mazoezi ya mwili kila siku. Ukivuta sigara, acha kabisa . Zungumza na daktari wako kuhusu njia zingine unazoweza kupunguza marudio ya dalili hizi.

Utabiri wa mtu mwenye ugonjwa wa yabisi-kavu (EnA) ni upi?

Mwendo wa ugonjwa kwa mtu aliye na EnA unaweza kutofautiana sana kutoka kwa mtu hadi mtu . Dalili zinaweza kuwa za kudumu au kuja na kutoweka . Maumivu yanaweza kuwa kero ndogo kwa baadhi ya watu, huku kwa wengine yanaweza kuwa makali ya kutosha kuvuruga siku yao.

Lakini, jambo muhimu zaidi ni kwamba watu wengi wenye ugonjwa wa yabisi-kavu ya utumbo huishi maisha ya kawaida na yenye tija na kuishi maisha ya kawaida .

Sio tu kwamba una maumivu ya viungo, lakini sasa una matatizo ya utumbo pia? Ugonjwa wa arthritis unaosababishwa na enteropathic unaweza kuwa hali chungu sana na inayohatarisha maisha. Dalili zinaweza kutofautiana, lakini hali hiyo inapokuwa kali, inaweza kuathiri siku yako yote. Kwa bahati nzuri, kuna chaguzi za matibabu zinazopatikana . Hata hivyo, inaweza kuchukua muda kupata matibabu sahihi kwako. Wewe ni wa kipekee, kwa hivyo dalili zako zinaweza zisibore kama vile dalili za mtu mwingine zinavyobore. Zungumza na daktari wako. Anaweza kukusaidia kutengeneza mpango wa matibabu unaokufaa zaidi.

Mambo tunayopaswa kukumbuka kutoka kwa hadithi hii (Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani)

Sawa, kwa hivyo hebu tuangalie mambo rahisi ya kukumbuka kuhusu ugonjwa wa yabisi-kavu tuliozungumzia:

• EnA ni hali inayotokea pamoja na ugonjwa wa yabisi na uvimbe wa utumbo (IBD) .
• Dalili zinaweza kujumuisha maumivu ya viungo, uvimbe, na ugumu, pamoja na maumivu ya tumbo, kuhara, na damu kwenye kinyesi .
• Chanzo halisi cha hili bado hakijapatikana , lakini vipengele vya kijenetiki kama vile `HLA-B27` vinaweza kuchukua jukumu.
• Watu wenye IBD (hasa ugonjwa wa Crohn na ugonjwa wa vidonda vya tumbo) wako katika hatari kubwa ya kuupata.
• Vipimo mbalimbali (damu, kinyesi, kolonoskopia, X-ray) hutumiwa kugundua ugonjwa.
• Matibabu ni pamoja na dawa, tiba ya mwili, na mabadiliko ya mtindo wa maisha.Ni muhimu.
• Ingawa ugonjwa huu hauwezi kuzuiwa kabisa, inawezekana kudhibiti dalili na kuishi maisha mazuri .
• Jambo muhimu zaidi si kuogopa, bali kuzungumza na daktari wako na kupata matibabu na ushauri unaofaa kwako.

Ukiwa na dalili hizi, usipate shida peke yako, bali tafuta ushauri wa daktari haraka iwezekanavyo. Kisha unaweza kupata nafuu haraka.

Arthritis ya ndani , arthritis, ugonjwa wa utumbo, njia ya utumbo, maumivu ya viungo, IBD, ugonjwa wa Crohn