Je, ufizi wako unarudi nyuma kutoka kwa meno yako? (Kupungua kwa Ufizi) Hebu tuzungumzie hili!

Unapopiga mswaki meno yako, au kunywa maji baridi, au labda kula aiskrimu, je, unahisi hisia ya kuwasha, kama vile umepigwa na umeme? Au unapojiangalia kwenye kioo, je, meno yako yanaonekana marefu kidogo na fizi zako zinaonekana kama zinajitokeza? Huenda umegundua mambo haya lakini hukuyazingatia sana. Lakini hii inaweza kuwa dalili ya hali inayoitwa Gum Recession . Kwa hivyo, hebu tuzungumze kuhusu hili kwa undani zaidi leo, sivyo?

Kupungua kwa Ufizi ni nini?

Kwa ufupi, kushuka kwa ufizi ni aina ya ugonjwa wa ufizi. Ni wakati tishu za ufizi zinazozunguka meno yetu zinapotoka polepole kutoka kwa meno, na kufichua mzizi wa jino. Fikiria kama mzizi wa mti unaotoka kwenye udongo. Mzizi wa jino unapofichuliwa hivi, unakuwa nyeti sana. Pia huongeza hatari ya mashimo. Hii ni kwa sababu safu ya enamel ya kinga juu ya jino haipo tena.

Hali hii inaweza kuathiri jino moja tu au meno kadhaa. Inaweza pia kuwa kali, wastani, au kali .

Ni nani anayeathiriwa zaidi na hali hii?

Ingawa ufizi unaorudi nyuma unaweza kutokea katika umri wowote, ni kawaida zaidi kwa watu walio na umri wa zaidi ya miaka 65. Hata hivyo, unaweza pia kutokea kwa vijana. Uko katika hatari kubwa ikiwa una:

• Ikiwa una ugonjwa wa fizi .
• Ikiwa una vifaa vya kushikilia au matibabu mengine ya meno .
• Kama wewe ni mtafunaji wa tumbaku `(kutafuna tumbaku)` .
• Ikiwa una michubuko kwenye midomo au ulimi wako .
• Kama wewe ni mtu mkali sana na mchapakazi.

Ulijua? Kupungua kwa ufizi ni tatizo la kawaida sana la meno. Uchunguzi unaonyesha kuwa 88% ya watu zaidi ya umri wa miaka 65 wana tatizo hili katika angalau jino moja.

Dalili za hili ni zipi? (Dalili za Kupungua kwa Ufizi)

Ishara kuu ya ufizi kupungua ni mzizi unaoonekana wa jino. Mbali na hayo, kuna dalili zingine kadhaa:

• Kuhisi maumivu au usumbufu karibu na mstari wa fizi yako.
• Meno yanakufa ganzi kutokana na vyakula na vinywaji vya moto, baridi, na vitamu.
• Kuhisi ganzi wakati wa kupiga mswaki na kupiga floss.
• Kupoteza fahamu wakati wa kusafisha meno.

Jambo muhimu zaidi:Ukigundua dalili hizi, hakika unapaswa kumwona daktari wa meno. Kwa sababu, ikiwa haitatibiwa, hii inaweza kusababisha matatizo makubwa zaidi ya afya ya kinywa. Kwa mfano, kupoteza mfupa, uhamaji wa meno, na hatimaye kupoteza meno.

Kwa nini ufizi hupungua hivi? (Sababu za Kupungua kwa Ufizi)

Kunaweza kuwa na sababu kadhaa kwa nini ufizi hupungua. Hebu tuangalie zile kuu:

• Kupiga mswaki meno yako kwa nguvu sana: Baadhi ya watu hupiga mswaki meno yao kana kwamba wanapiga mswaki kwa kutumia ganda la nazi! Kupiga mswaki meno yako kwa nguvu sana, isivyo sahihi, kunaweza kuharibu ufizi wako na kusababisha ufizi kurudi nyuma.
• Plaque ya meno au tartar: Tusipopiga mswaki meno yetu vizuri, safu ya bakteria hujikusanya kwenye meno yetu baada ya kula. Hii inaitwa plaque ya meno. Baada ya muda, hii inakuwa ngumu kama tartar. Hii inaweza kusababisha ugonjwa wa fizi na ufizi kupungua.
• Ugonjwa wa fizi: Hii ndiyo sababu kuu. Hali inayosababishwa na maambukizi ya bakteria kwenye fizi.
• Ajali au majeraha kwenye tishu za fizi: Ikiwa fizi zimejeruhiwa, kama vile katika ajali.
• Mpangilio Mbaya: Meno yanapopangwa na kuwekwa kana kwamba moja juu ya lingine, fizi zinaweza kurudi nyuma katika baadhi ya maeneo.
• Kuvuta sigara au kutafuna tumbaku: Hizi ni hatari sana kwa afya ya kinywa. Hizi ni chanzo kikubwa cha ugonjwa wa fizi na ufizi unaopungua. Baadhi ya kaka na wajomba zetu hula majani ya mtambuu na hutumia tumbaku. Hiyo pia ni chanzo kikubwa cha hili.
• Kutoboa midomo na ulimi: Vito hivi vinaweza pia kuharibu fizi kwa sababu husugua meno na fizi kila mara.

Mara nyingi, usafi duni wa mdomo ndio chanzo. Hata hivyo, hii si mara zote huwa hivyo. Baadhi ya watu wanaweza kuwa na mwelekeo wa kijenetiki wa tishu nyembamba za fizi. Hii ina maana kwamba inaweza kuwa ya kurithi.

Chochote kinachosababisha, utambuzi wa mapema na matibabu vinaweza kusaidia kuzuia matatizo ya muda mrefu ya afya ya kinywa.

Unawezaje kugundua hili?

Daktari wako wa meno anaweza kugundua ufizi huu unaopungua wakati wa uchunguzi wa kawaida. Atatumia kifaa maalum kinachoitwa probe ya periodontal kupima ni kiasi gani ufizi umepungua karibu na kila jino lako.

Kupotea kwa mifupa kuzunguka meno pia ni jambo la kawaida pale ambapo fizi zimepungua. Kwa sababu hii, daktari wako wa meno pia atapima kina cha mifuko ya fizi kuzunguka kila jino. Katika fizi zenye afya, mifuko hii ni kati ya milimita 1 na 3. Kwa mtu mwenye gingivitis, hii inaweza kuwa na kina cha milimita 4. Unaweza kuwa na ugonjwa wa fizi.Ikiwa ipo, mifuko hii inaweza kuwa milimita 5 au hata zaidi.

Je, ufizi unaopungua unaweza kukua tena?

Kwa bahati mbaya, ufizi unaorudi nyuma haukui wenyewe. Hata hivyo, unaweza kuchukua hatua za kuzuia ufizi huo usirudi nyuma zaidi. Hiyo ina maana kwamba unaweza kuzuia hali hiyo isizidi kuwa mbaya.

Jinsi ya kupunguza ganzi linalosababishwa na ufizi kupungua?

Watu wengi ambao wamepunguza ufizi hupata maumivu au ganzi la jino. Hii ni kwa sababu mzizi wa jino haujafunikwa na enamel ya kinga. Umefunikwa na kitu kinachoitwa cementum . Hauna nguvu kama enamel.

Daktari wako wa meno anaweza kupaka varnish ya floridi au dawa zingine za kupunguza hisia kwenye mzizi wa jino lako ili kusaidia kupunguza usumbufu huu. Unaweza pia kutumia dawa ya meno ya kupunguza hisia ili kuitumia nyumbani. Mtaalamu wako wa usafi wa meno anaweza kutumia dawa za kupunguza hisia ili kupunguza hisia wakati wa kusafisha jino.

Ni dawa gani ya meno bora kwa ajili ya kupunguza ufizi?

Kama ilivyotajwa hapo awali, dawa za meno zinazopunguza hisia zinaweza kusaidia kupunguza usumbufu huu. Tafuta viungo hai katika dawa hizi za meno, kama vile potasiamu nitrati, stannous fluoride, arginine, na strontium chloride. Viungo hivi husaidia kutuliza neva ndani ya meno yako na kupunguza ganzi. Dawa hizi za meno hutumika vyema kwa muda mrefu. Inaweza kuchukua wiki kadhaa kufanya kazi.

Jinsi ya Kurekebisha Fizi Zinazopungua?

Matibabu hutegemea chanzo cha ufizi unaopungua. Ufizi unaopungua kidogo unaweza kurekebishwa kwa matibabu yasiyo ya upasuaji . Kwa mfano, viuavijasumu vya kupaka, kuunganisha meno, au orthodontics . Hata hivyo, katika hali nyingi, upasuaji wa kushuka kwa ufizi unahitajika ili kurekebisha tatizo kikamilifu.

Matibabu Isiyo ya Upasuaji

Kuna matibabu kadhaa ambayo yanaangukia katika kundi hili:

• Antibiotiki za kupaka kwenye meno: Ikiwa ufizi wako unaopungua unasababishwa na ugonjwa wa meno , daktari wako wa meno au mtaalamu wa usafi wa meno anaweza kukusaidia kujifunza jinsi ya kusafisha meno yako vizuri zaidi. Kupanua na kung'oa mizizi / kusafisha meno kwa kinaInaweza kufanywa chini ya ganzi ya ndani . Hii huondoa bakteria hatari wanaosababisha ugonjwa wa fizi, ambao wako chini kabisa ya mstari wa fizi. Wakati mwingine, daktari wako wa meno anaweza pia kupendekeza kudunga dawa ya kuua vijidudu moja kwa moja chini ya fizi ili kutibu ugonjwa wa fizi.
• Kuunganisha meno: Wakati mwingine daktari wako wa meno anaweza kutumia resini mchanganyiko yenye rangi ya jino ili kuziba eneo ambalo fizi zako zimepungua. Hii hufunika mzizi wa jino lako lililo wazi, na kuifanya lisionekane sana na kupunguza ganzi.
• Orthodontics: Ikiwa jino limepinda, limepinda, au limezungushwa, linaweza kusababisha ufizi kurudi nyuma. Katika hali kama hizo, vishikio vinaweza kuwa chaguo. Mara tu jino linapokuwa katika nafasi sahihi, mstari wa ufizi unaweza kunyooka baada ya muda.

Upasuaji wa Kupungua kwa Ufizi

Matibabu ya kuaminika na ya kudumu zaidi kwa ufizi unaopungua ni upasuaji wa kupandikiza ufizi. Upasuaji huu kwa kawaida hufanywa na daktari wa meno.

Katika upasuaji huu, kipandikizi cha fizi hutumika kuchukua nafasi ya tishu zako za fizi zilizopotea. Kipandikizi hiki kwa kawaida huchukuliwa kutoka kwenye paa la mdomo wako mwenyewe. Hata hivyo, wakati mwingine kinaweza kuchukuliwa kutoka kwa tishu za wafadhili wa binadamu zilizosafishwa .

Mara tu upasuaji wa kupandikiza fizi ukiwa umewekwa vizuri, daktari wa upasuaji huishona. Kuna aina tofauti za upasuaji wa kupandikiza fizi. Daktari wako wa upasuaji atakuambia ni upi unaofaa kwa hali yako. Upasuaji wa kupandikiza fizi unaofanywa leo hauvamizi sana .

Inachukua muda gani kupona baada ya upasuaji wa kupandikiza fizi?

Muda wako wa kupona unategemea mambo kadhaa. Kwa mfano, ni meno mangapi yalitibiwa, sehemu ya kupandikizwa fizi ilipatikana wapi, na ni aina gani ya upasuaji wa kupandikizwa uliofanywa. Mara nyingi, watu ambao wamefanyiwa upasuaji wa fizi wanaweza kurudi katika hali ya kawaida ndani ya wiki mbili hivi .

Daktari wako wa upasuaji atakupa maelekezo ya kina baada ya upasuaji. Kwa kufuata maagizo haya haswa, unaweza kurahisisha mchakato wa uponyaji na kufikia matokeo mafanikio.

Je, ninaweza kuzuia ufizi huu usirudi nyuma? (Kinga)

Kupungua kwa ufizi hakuwezi kuzuiwa kila wakati, haswa ikiwa una mwelekeo wa kijenetiki wa tishu nyembamba za ufizi . Hata hivyo, unaweza kuwa katika hatari ya kudhoofika kwa ufizi unaohusiana na maambukizi.Utunzaji sahihi wa meno na fizi unaweza kupunguza kwa kiasi kikubwa hatari ya kupata mashimo. Kwa mfano:

• Piga meno yako vizuri mara mbili kwa siku.
• Saga meno yako mara moja kwa siku.
• Tumia dawa ya kuua vijidudu mdomoni mara mbili kwa siku.
• Fuata mapendekezo ya daktari wako wa meno kuhusu usafi wa meno . (Kwa watu wengi, kusafisha meno kila baada ya miezi sita kutasaidia kudumisha afya ya fizi, lakini baadhi ya watu wanaweza kuhitaji kumuona daktari wa meno mara nyingi zaidi.)
• Tumia mswaki laini wenye brashi.
• Epuka kuvuta sigara au kutafuna tumbaku.

Ukiona dalili zozote za ufizi kupungua, hakika mwone daktari wako wa meno.

Ninapaswa kutarajia nini ikiwa nina ufizi unaopungua?

Ikiwa daktari wako wa meno ataona kwamba una ufizi unaopungua kidogo , labda atajaribu matibabu yasiyo ya upasuaji , kama vile viuavijasumu vya kupaka au kuunganisha meno . Ikiwa una ufizi unaopungua kwa wastani au kali , huenda akakuelekeza kwa daktari wa meno au daktari wa meno ili kujadili ushauri wa kupandikiza ufizi .

Muhimu: Fizi zinazopungua haziwezi kutibika . Hata hivyo, zinaweza kudhibitiwa kwa mafanikio kwa matibabu na utunzaji sahihi .

Ni lini ninapaswa kumuona daktari wangu wa meno?

Ukigundua kuwa mizizi ya meno yako inazidi kujitokeza kuliko hapo awali, au unahisi kama meno yako yanaanza kuwa nyeti zaidi, unaweza kuwa na ufizi unaorudi nyuma. Ni muhimu kumuona daktari wako wa meno au daktari wa meno mara tu dalili za kwanza za tatizo zitakapotokea. Kadiri unavyogundua na kutibu ufizi unaorudi nyuma mapema, ndivyo nafasi zako za kupata afya bora ya kinywa zinavyoongezeka .

Ni maswali gani ninayopaswa kumuuliza daktari wangu wa meno?

Kujifunza kadri uwezavyo kuhusu kupungua kwa ufizi kutakusaidia kuepuka matatizo ya kawaida na kurejesha afya yako ya kinywa hadi kwenye afya bora. Hapa kuna baadhi ya maswali ya kumuuliza daktari wako wa meno:

• Ufizi wangu umepungua kiasi gani?
• Je, kuna chaguzi zozote zisizo za upasuaji zinazofaa kwangu?
• Vinginevyo, unapendekeza aina gani ya upasuaji wa kupandikiza fizi?
• Je, kuna uwezekano gani wa ufizi wangu kurudi nyuma tena?
• Ninapaswa kusafisha meno yangu mara ngapi?

Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani

Sawa, kwa hivyo hebu tukukumbushe mambo machache tuliyozungumzia leo ambayo tunafikiri ni muhimu kwako:

• Kupungua kwa meno ni jambo la kawaida, lakini si jambo la kupuuza. Ukipata dalili kama vile unyeti wa meno au meno yanayojitokeza, hakikisha unamuona daktari wa meno.
• Kunaweza kuwa na sababu nyingi. Inaweza kuwa chochote kuanzia kupiga mswaki meno yako kwa bidii, hadi ugonjwa wa fizi, uvutaji sigara, hadi vinasaba.
• Fizi zinazopungua hazitaota tena zenyewe , lakini unaweza kuzuia hali hiyo isizidi kuwa mbaya.
• Kuna matibabu yanayopatikana. Matibabu yasiyo ya upasuaji yanapatikana kwa kesi zisizo kali, na mambo kama upasuaji wa kupandikiza fizi yanaweza kufanywa kwa kesi kali.
• Kinga ni njia bora ya kuzuia kuoza kwa meno. Piga mswaki na upake mswaki meno yako vizuri, epuka kuvuta sigara, na fanya uchunguzi wa meno mara kwa mara .
• Usiogope, lakini usingojee sana. Kugundua mapema na matibabu kunaweza kusaidia kuhifadhi tabasamu lako zuri na afya ya kinywa.

Kumbuka, afya yako ya kinywa ni muhimu sana kwa afya yako kwa ujumla. Kwa hivyo itunze. Ikiwa una maswali zaidi kuhusu hili, hakikisha unazungumza na daktari wako wa meno.

Ugonjwa wa fizi , afya ya meno, Kupungua kwa Ufizi, ganzi la meno, kushuka kwa ufizi, daktari wa meno, afya ya kinywa