Je, pia hupiga chafya mara kwa mara? Je, pua yako hutoka na kutoa majimaji kama kamasi? Au una pua iliyoziba na macho mekundu na yanayowasha? Mara nyingi, tunafikiri hii ni mafua ya kawaida, lakini inaweza kuwa hali ya mzio inayoitwa 'Hay Fever'. Hebu tujifunze zaidi kuhusu hili leo.
Homa ya nyasi ni nini?
Licha ya neno 'Homa' katika jina, Homa ya Nyasi si homa. Jina sahihi la kimatibabu ni Mzio wa Rhinitis . Kwa ufupi, ni mzio unaotokea puani mwetu.
Mfumo wetu wa kinga uko pale kutulinda kutokana na magonjwa. Lakini wakati mwingine, vitu ambavyo havina madhara, kama vile chavua na vumbi, vinapoingia mwilini mwetu, mfumo wetu wa kinga huanza kupambana navyo bila lazima. Hapo ndipo dalili hizi za mzio zinapoonekana. Katika Homa ya Nyasi, dalili hizi huathiri pua zaidi, lakini pia zinaweza kuathiri macho, ngozi na kaakaa la juu.
Kuna aina mbili kuu za mzio huu:
Kulingana na sababu, yaani, vizio , vinavyosababisha Homa ya Nyasi, hali hii inaweza kugawanywa katika makundi mawili makuu.
| Aina ya mzio | Vichochezi vikuu |
|---|---|
| Rhinitis ya Mzio ya Msimu | Hizi huonekana tu wakati fulani wa mwaka. Kwa mfano, chavua kutoka kwa miti fulani, nyasi fulani, na ukungu za nje zinaweza kusababisha hili. |
| Rhinitis ya Mzio ya Kudumu | Dalili hizi zinaweza kutokea wakati wowote wa mwaka. Husababishwa zaidi na vizio vya ndani, kama vile wadudu wa vumbi na mba wa wanyama kipenzi., mende na ukungu wa ndani. |
Baadhi ya watu wanaweza kuwa na aina zote mbili, ikimaanisha kuwa wanaweza kuwa na dalili fulani mwaka mzima na kuwa kali zaidi wakati wa msimu wa chavua.
Ni nani aliye katika hatari kubwa ya kupata hili?
Homa ya Nyasi inaweza kutokea katika umri wowote, lakini hutokea mara nyingi kabla ya umri wa miaka 20. Ukiwa na hali zifuatazo, hatari yako ya kupata Homa ya Nyasi ni kubwa zaidi kidogo.
- Ikiwa una magonjwa mengine ya mzio kama vile pumu au ukurutu .
- Ikiwa wazazi au ndugu zako wana mzio kama huu.
- Ikiwa unapata vizio mara kwa mara nyumbani kwako au mahali pako pa kazi.
- Ikiwa mama yako alivuta sigara kabla ya kuzaliwa au wakati wa ujauzito.
Tunapaswa kumuona daktari lini?
Watu wengi hujaribu kuishi na dalili hizi bila matibabu. Lakini kwa matibabu sahihi, usumbufu huu unaweza kupunguzwa sana. Ukiwa katika hali kama hii, hakika unapaswa kumuona daktari.
- Ikiwa dalili hizi zinafanya iwe vigumu kufanya shughuli zako za kila siku au kuvuruga usingizi wako.
- Ikiwa dawa unazotumia bila agizo la daktari (OTC) hazikusaidia au zinasababisha madhara .
- Ikiwa una matatizo mengine ya kiafya kama vile pumu, maambukizi sugu ya sinus , au polyps za pua pamoja na homa ya nyasi.
Kutibu hili mapema kunaweza kuwa njia bora ya kudhibiti hali yako ya mzio.
Daktari hutoa matibabu gani?
Kuna matibabu mbalimbali yanayopatikana ili kusaidia kudhibiti dalili zako. Inaweza kuchukua muda kupata matibabu sahihi kwako. Jambo muhimu zaidi ni kufuata maagizo ya daktari wako haswa.
Dawa
| Aina ya dawa | Utendaji na mifano |
|---|---|
| Dawa za kupulizia puani za Corticosteroid | Inaweza kutumika kwa muda mrefu kwa dalili kama vile kuwasha puani, mafua puani, na msongamano wa puani. Kwa mfano: Budesonide, Fluticasone, Mometasone. |
| Dawa za kuzuia histamini | Hizi zinapatikana katika mfumo wa vidonge, dawa za kupuliza puani, na matone ya macho. Zinafaa sana kwa dalili kama vile mafua, kupiga chafya, na kuwasha kwa macho na ngozi. Dawa za kisasa kama vile Cetirizine, Fexofenadine, na Loratadine hutumika sana kwa sababu husababisha usingizi mdogo. |
| Dawa za kupunguza msongamano | Husaidia kupunguza uvimbe ndani ya pua unaosababisha msongamano wa pua. Hata hivyo, usitumie aina hizi za matone ya pua au dawa za kupuliza kwa zaidi ya siku 5 mfululizo. Kufanya hivyo kunaweza kusababisha pua yako kuzizoea na kufanya hali hiyo kuwa mbaya zaidi. |
| Kirekebishaji cha leukotriene | Huzuia utendaji wa kemikali (leukotrienes) zinazoongeza uzalishaji wa kamasi katika mfumo wa kinga. Hizi ni muhimu kwa watu wenye pumu na mizio. Kwa mfano: Montelukast. |
Tiba ya kinga mwilini
Huu ni matibabu tofauti kidogo, ya muda mrefu. Unachofanya hapa ni kuingiza polepole dozi ndogo sana za mzio mwilini mwako, na kupunguza mwitikio wa mwili wako kwake. Kwa maneno mengine, huifanya mwili wako uizoea.
- Hatua ya kwanza: Kipimo cha kuchomwa kwenye ngozi hufanywa ili kubaini ni nini kinachokufanya uwe na mzio.
- Hatua ya 2: Kisha, chanjo za mzio zenye vizio hutolewa hatua kwa hatua, au tiba ya kinga mwilini ya sublingual hutolewa kila siku.
Matibabu haya yanapaswa kufanywa tu chini ya usimamizi wa daktari.
Unawezaje kuepuka vizio?
Muhimu kama vile kutumia dawa ni kujiepusha na vitu vinavyokusababishia mzio.
Kwa Mzio wa Msimu:
- Kaa ndani ya nyumba iwezekanavyo wakati wa kilele cha chavua na siku zenye upepo.
- Funga madirisha. Ikiwa kuna kiyoyozi (AC), itumie.
- Vaa miwani ya jua unapotoka nje ili kuzuia chavua isiingie machoni pako.
- Vaa barakoa ukifanya kazi nje.
Kwa mzio wa kudumu:
- Tumia vifuniko visivyoweza kuathiriwa na wadudu kwa mito na magodoro.
- Osha matandiko na blanketi kila wakati kwa maji ya moto.
- Punguza unyevunyevu nyumbani kwako. Tumia viyoyozi au viondoa unyevunyevu.
- Osha mikono yako vizuri baada ya kuwashika wanyama kipenzi. Epuka kuwaruhusu wanyama kipenzi kuingia chumbani mwako.
- Ikiwezekana, tumia vigae, titani, au sakafu ya mbao badala ya zulia.
Mambo mengine unayoweza kufanya nyumbani
Kusuuza kwa chumvi: Kusuuza ndani ya pua yako kwa kutumia suluhisho la chumvi linalopatikana katika duka la dawa au sufuria ya Neti kunaweza kusaidia kupunguza msongamano wa pua na kuondoa vizio na kamasi iliyozidi. Ukitengeneza suluhisho lako la chumvi, hakikisha unatumia maji yaliyochemshwa na yaliyopozwa.
Ingawa baadhi ya watu hutumia vitu kama asali na vitamini C kwa kusudi hili, ufanisi wao bado haujathibitishwa kisayansi. Pia, hakikisha unazungumza na daktari wako kabla ya kutumia dawa yoyote ya mitishamba.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Homa ya nyasi si mafua, ni mzio unaotokea puani (Allergy Rhinitis).
- Mafua ya mara kwa mara, kupiga chafya, na kuwasha pua na macho ndio dalili kuu .
- Ni muhimu sana kutambua vichocheo vyako vya mzio na kuepukana navyo iwezekanavyo.
- Ikiwa dalili ni kali au zinaingilia maisha ya kila siku, hakikisha kutafuta ushauri wa daktari.
- Kwa matibabu sahihi na mabadiliko ya mtindo wa maisha, unaweza kudhibiti dalili hizi na kuishi maisha ya starehe.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako