Je, mtoto wako mdogo hupata maumivu ya kichwa kila wakati? (Maumivu ya kichwa kwa watoto) Hebu tuzungumzie hili!

Je, unafikiri mtoto wako mara nyingi hupata maumivu ya kichwa? Kwa kweli ni kawaida sana kwa watoto wadogo kupata maumivu ya kichwa. Wakati mwingine wanaweza kuwa na homa kidogo au mafua. Lakini yanapoendelea au kuwa makali, ni kawaida kwetu kama wazazi kuwa na wasiwasi. Kwa hivyo leo, hebu tuzungumzie kuhusu maumivu ya kichwa kwa watoto, yaani, `(Maumivu ya Kichwa kwa Watoto)`.

Maumivu ya kichwa ni nini? Kwa nini watoto hupata maumivu hayo?

Kwa ufupi, maumivu ya kichwa ni maumivu kichwani au usoni mwa mtoto wako. Takriban 25% ya watoto wadogo na takriban 75% ya watoto wakubwa, wenye umri wa miaka 10-12, wanaweza kupata maumivu ya kichwa. Kwa kweli, aina kali ya maumivu ya kichwa inayoitwa ``Migraine'' ni mojawapo ya aina 5 kuu za maumivu ya kichwa yanayoonekana kwa watoto. Unaweza kushangaa kujua kwamba kuna zaidi ya aina 150 za maumivu ya kichwa! Lakini usijali, hebu tuzungumzie aina kuu.

Ni aina gani kuu za maumivu ya kichwa kwa watoto?

Aina hizi za maumivu ya kichwa kwa ujumla zinaweza kugawanywa katika makundi manne makuu.

1. Kipandauso

Hili ndilo maumivu makali zaidi ya kichwa. Kipandauso ni maumivu makali ya kichwa ambayo hutokea mara kadhaa kwa mwezi. Katika hali hii, mtoto anaweza asiweze kuona mwanga au kusikia sauti . Pamoja na hili, kichefuchefu na kutapika vinaweza kutokea. Kipandauso kinaweza kurithiwa. 60% ya watu wenye kipandauso wana mwanafamilia (mama, baba, ndugu) ambaye ana hali hii.

2. Maumivu ya kichwa ya mvutano

Hii pia ni aina ya kawaida sana. Kuna aina kadhaa za hii:

• Maumivu ya kichwa ya mvutano wa mara kwa mara: Hii hutokea chini ya siku 15 kwa mwezi.
• Maumivu ya kichwa ya mvutano sugu: Ikiwa una maumivu haya ya kichwa kwa zaidi ya siku 15 kwa mwezi.
• Maumivu ya kichwa yanayosababishwa na mvutano wa kila siku: Maumivu ya kichwa yanayotokea kila siku.
• Maumivu ya kichwa yasiyoendelea: Hii hutokea kila siku au mara kadhaa kwa mwezi, lakini dalili za ziada ( kichefuchefu , kutapika , unyeti kwa kelele za nje) za kipandauso si za kawaida sana.

3. Ugonjwa wa maumivu ya kichwa mchanganyiko/Kipandauso sugu/Kipandauso kilichobadilika

Huu ni mchanganyiko wa "Migraine" na "Maumivu ya kichwa ya mvutano yasiyoendelea." Ikiwa mtoto wako ana maumivu ya kichwa kwa zaidi ya siku 15 kwa mwezi, na pia ana dalili za "Migraine", inaweza kuwa aina hii ya maumivu ya kichwa.

4. Maumivu ya kichwa yanayosababishwa na shinikizo au maambukizi kwenye ubongo (`Msukumo na maumivu ya kichwa ya uchochezi`)

Aina hii ya maumivu ya kichwa ni jambo la kuwa mwangalifu nalo.Kwa sababu hizi zinaweza kusababishwa na hali ya kiafya au jeraha la ubongo kwa mtoto. Inaweza kuwa kitu kama uvimbe wa ubongo au kutokwa na damu kwenye ubongo. Lakini kumbuka, maumivu ya kichwa ni nadra sana kutokana na sababu kubwa kama hizo.

Je, maumivu ya kichwa ni ya kawaida kiasi gani miongoni mwa watoto? Je, ni jambo la kuwa na wasiwasi nalo?

Maumivu ya kichwa ni ya kawaida sana miongoni mwa watoto. Takriban 20% ya watoto kati ya umri wa miaka 5 na 17 wanasema hupata maumivu ya kichwa. Aina za kawaida za maumivu ya kichwa katika kundi hili la umri ni maumivu ya kichwa ya mvutano (takriban 15%) na kipandauso (takriban 5%). Wazazi wengi wana wasiwasi, "Je, maumivu ya kichwa ya mtoto wangu yanatokana na uvimbe wa ubongo?" Lakini ukweli ni kwamba, chini ya 3% ya maumivu ya kichwa husababishwa na hali mbaya za kiafya. Maumivu mengi ya kichwa kwa watoto husababishwa na msongo wa mawazo na matatizo ya mtindo wa maisha.

Ni watoto wa aina gani wana uwezekano mkubwa wa kupata maumivu ya kichwa?

Ikiwa mtu wa karibu na familia ya mtoto wako (mama, baba, ndugu) mara nyingi hupata maumivu ya kichwa, mtoto wako pia yuko katika hatari kubwa ya kupata maumivu ya kichwa. Vile vile, watoto walio chini ya msongo wa mawazo wanaweza pia kupata maumivu ya kichwa mara nyingi zaidi.

Je, maumivu ya kichwa huathiri ubongo wa mtoto? Je, yatasababisha uharibifu wa ubongo?

Hili ni swali ambalo wazazi wengi huuliza. Hapana, maumivu ya kichwa ya kawaida hayasababishi madhara yoyote kwa ubongo wa mtoto. Hayana athari yoyote mbaya kwenye utendaji kazi wa ubongo wa mtoto. Kwa hivyo usijali kuhusu hilo.

Je, kuna tofauti kati ya maumivu ya kichwa kwa watoto na maumivu ya kichwa kwa watu wazima?

Ndiyo, kuna mabadiliko machache madogo:

• Maumivu ya kichwa kwa watoto mara nyingi hayadumu kwa muda mrefu kama ya watu wazima (yanayodumu kuanzia saa mbili hadi 72).
• Watoto huhisi maumivu kichwani mwao kote, na kuna uwezekano mdogo wa kuwa upande mmoja wa kichwa kama watu wazima.
• Watoto wanaweza kupata maumivu ya tumbo zaidi, kichefuchefu, na kutapika pamoja na maumivu ya kichwa.

Ni dalili gani za maumivu ya kichwa kwa watoto?

Dalili zinaweza kutofautiana kulingana na aina ya maumivu ya kichwa ambayo mtoto anayo.

Maumivu ya kichwa makali

Dalili za hili zilianza ghafla, na hakuna muda mwingi uliobaki.

• Maumivu makali na yenye kuchomwa.
• Maumivu kichwani, shingoni, au usoni .

Maumivu ya kichwa yanayojirudia au kipandauso

Aina hii ya maumivu ya kichwa yanaweza kudumu kwa saa moja au mbili, na kwa kawaida hutokea mara mbili, tatu, au nne kwa mwezi.

• Maumivu mbele ya kichwa au pande zote mbili.
• Upungufu wa ngozi (`Weupe`).
• Kusumbuliwa na tumbo, kichefuchefu, na kutapika.
• Kukasirika, hasira.
• Usikivu kwa nje, kelele, na harufu fulani.
• Kizunguzungu .
• Homa.
• Maono yasiyoeleweka .
• Kuhisi usingizi zaidi kuliko kawaida.

Maumivu ya kichwa yasiyoendelea au maumivu ya kichwa ya mvutano

Hizi ni maumivu ya kichwa yanayotokea kila siku, au mara kwa mara, au yanayotokea na kupita kwa muda mrefu. Hata hivyo, hayasababishi dalili za neva. Ukiwa na maumivu haya ya kichwa kwa zaidi ya siku 15 kwa mwezi, ikiwa ni makali sana kiasi kwamba huwezi kwenda shuleni, au ukitumia dawa mara kwa mara, hakika unapaswa kumwona mtaalamu wa maumivu ya kichwa.

• Maumivu ya kuuma na kubana, kana kwamba mkanda umefungwa kwenye paji la uso.

Maumivu ya kichwa yanayoendelea sugu

Kinachotokea katika hili ni kwamba mzunguko wa maumivu ya kichwa huongezeka polepole na ukali wa maumivu ya kichwa huongezeka polepole.

• Mzunguko wa maumivu ya kichwa huongezeka polepole.
• Kuongezeka polepole kwa ukali wa maumivu ya kichwa.

Muhimu: Ikiwa `(Maumivu ya kichwa yanayoendelea sugu)` haya yanaambatana na dalili zingine za neva (kwa mfano, kupoteza usawa wakati wa kutembea, mabadiliko ya kuona), inaweza kuwa ishara ya hali mbaya kama vile `Hydrocephalus`, `Kuvimba kwa ubongo`, au `Tumor`. Kwa hivyo, ikiwa una dalili hizi, mwone daktari mara moja.

Ni sababu gani za maumivu ya kichwa kwa watoto?

Kunaweza kuwa na sababu nyingi za maumivu ya kichwa kwa watoto. Baadhi yake ni:

• Magonjwa ya kawaida, kwa mfano, homa, mafua, na maambukizo mengine.
• Maambukizi ya sinus.
• Koo linalouma.
• Maambukizi ya sikio.
• Kiwewe cha kichwa.
• Mkazo.
• Wasiwasi.
• Msongo wa mawazo.
• Mvutano wa akili.
• Mazoezi mengi (kwa mfano, kwa wanariadha).
• Sababu chache lakini kubwa:
• Meningitis (maambukizi au uvimbe wa utando unaofunika ubongo na uti wa mgongo).
• Encephalitis (uvimbe wa ubongo).
• Kutokwa na damu (kutokwa na damu kwenye ubongo).
• Uvimbe wa ubongo (`Uvimbe` - mkusanyiko wa tishu zisizo za kawaida).

Je, maumivu ya kichwa ni ishara kwamba mtoto ana kisukari?

Maumivu ya kichwa si dalili ya kawaida ya kisukari. Hata hivyo, maumivu ya kichwa yanaweza kutokea ikiwa kiwango cha sukari kwenye damu ya mtoto ni cha chini ('Sukari ya chini kwenye damu') . Sukari ya chini kwenye damu pia inaweza kuwa dalili ya kisukari.

Madaktari hugunduaje maumivu ya kichwa kwa watoto?

Ili kujua chanzo cha maumivu ya kichwa ya mtoto wako, daktari atamchunguza mtoto wako kwa makini. Atatafuta mambo kama:

• Je, una homa?
• Je, shinikizo la damu ni kubwa?
• Je, misuli ni dhaifu?
• Je, una matatizo ya usawa unapotembea?
• Je, una matatizo ya kuona?

Daktari pia atakuuliza wewe na mtoto wako maswali. Inaweza kuwa na manufaa kuandika shajara ya maumivu ya kichwa ya mtoto wako kabla ya kumwona daktari. Daktari anaweza kuuliza maswali kama:

• Maumivu ya kichwa yalianza lini?
• Umekuwa na maumivu haya ya kichwa kwa muda gani?
• Unakuja mara ngapi?
• Je, kuna sababu maalum ya maumivu ya kichwa? (k.m. vyakula fulani, hali fulani, shughuli za kimwili, dawa)
• Je, kuna mtu mwingine yeyote katika familia ana maumivu ya kichwa kama haya?
• Je, kuna dalili zingine zisizo za kawaida wakati huna maumivu ya kichwa? (k.m., udhaifu, mabadiliko ya kuona, kupoteza fahamu)
• Je, umeshindwa kwenda shule kwa sababu ya maumivu ya kichwa? Je, unasababisha matatizo shuleni?
• Je, maumivu ya kichwa yameathiri vipi maisha ya kila siku ya mtoto wako? Je, amekuwa kitandani kwa muda mrefu? Je, ameshindwa kucheza na marafiki zake?
• Maumivu yako wapi?
• Maumivu yanahisije? (k.m., kubana, kupiga, kama shinikizo)
• Maumivu yamekuwepo kwa muda gani?
• Unaweza kufanya nini ili kupunguza maumivu?
• Maumivu ya kichwa hutokea saa ngapi za siku?
• Je, maumivu ya kichwa huanza ghafla?
• Je, kuna dalili zozote za onyo (`Aura`) kabla ya maumivu ya kichwa? (k.m., mabadiliko ya maono, kuona mwanga mbele ya macho, ganzi)
• Ni dalili gani zingine zinazoambatana na maumivu ya kichwa? (k.m., udhaifu, kichefuchefu, unyeti kwa mwanga/sauti, kupoteza hamu ya kula, mabadiliko ya kitabia)
• Umejaribu matibabu gani nyumbani? (dawa, vifurushi vya barafu, kuzima taa)
• Umewahi kuwaona madaktari wengine? Umewahi kuwaona wataalamu wa maumivu ya kichwa?

Ni vipimo gani hufanywa ili kubaini chanzo cha maumivu ya kichwa?

Wakati mwingine, daktari wako anaweza kuagiza vipimo vya picha kama hivi ili kusaidia kubaini chanzo cha maumivu ya kichwa chako:

• Kichunguzi cha MRI (Upigaji Picha wa Mwangwi wa Sumaku).
• `MRA (Angiografia ya Mwangwi wa Sumaku)` - Hii huangalia mishipa ya damu kwenye ubongo.
• Kipimo cha `CT scan (Kompyuta ya Tomografia)`.

Lakini si maumivu yote ya kichwa yanayohitaji uchunguzi huu. Daktari ataamua kama ni muhimu au la.

Jinsi ya kutibu maumivu ya kichwa kwa watoto na watoto wadogo?

Wakati wa kutibu maumivu ya kichwa kwa watoto, madaktari huzingatia mambo yafuatayo:

• Umri wa mtoto.
• Aina ya maumivu ya kichwa.
• Ni mara ngapi unapata maumivu ya kichwa?
• Chanzo cha maumivu ya kichwa.

Kuna aina nne kuu za matibabu. Daktari wako anaweza kupendekeza moja au zaidi kati ya hizi:

• Dawa.
• Elimu ya maumivu ya kichwa.
• Mabadiliko ya mtindo wa maisha.
• Usimamizi wa msongo wa mawazo.

Dawa

Kulingana na sababu na aina ya maumivu ya kichwa, mtoto wako anaweza kuhitaji dawa zifuatazo:

• Hupunguza dalili: Hizi hupunguza dalili kama vile maumivu ya kichwa, kichefuchefu, na kutapika. Mifano: Ibuprofen (k.m., Advil®, Motrin®), Naproxen (k.m., Aleve®), Acetaminophen (k.m., Tylenol®, Panadol®). Tumia hizi tu kama ilivyoelekezwa na daktari wako.
• Tiba ya utoaji mimba: Dawa hizi zinapaswa kuchukuliwa wakati dalili za kwanza za kipandauso zinaanza kuonekana. Zinasaidia kuzuia dalili za kipandauso kama vile maumivu, kichefuchefu, na unyeti kwa mwanga. Mbali na dawa za kupunguza maumivu zinazotolewa bila agizo la daktari , dawa zinazoitwa triptans (k.m., sumatriptan na frovatriptan) pia hutumika kwa kusudi hili. Hizi pia zinapatikana tu kwa agizo la daktari.
• Tiba ya kinga: Dawa hizi hutumika kuzuia maumivu ya kichwa yanayotokea mara kwa mara, kama vile maumivu ya kichwa ya mvutano, kipandauso, au mchanganyiko wa vyote viwili. Kuchukua kipimo cha kila siku cha dawa hii kunaweza kusaidia kupunguza marudio na ukali wa maumivu ya kichwa. Dawa bora kwa mtoto wako itategemea chanzo cha maumivu ya kichwa na mambo mengine. Kwa mfano, dawa kama vile dawa za kupunguza mfadhaiko (kwa ajili ya mfadhaiko), antihistamini (kwa ajili ya mzio), na beta-blockers (kwa shinikizo la damu) wakati mwingine hutumika kuzuia maumivu ya kichwa. Dawa hizi hutumika si tu kwa hali iliyopo, lakini pia kwa sababu wakati mwingine zinaweza kusaidia na maumivu ya kichwa.

Elimu ya maumivu ya kichwa

Daktari atamwambia mtoto wako kuhusu mambo fulani (`Vichocheo`) ambayo yanaweza kufanya maumivu ya kichwa kuwa mabaya zaidi. `Vichocheo` vya kawaida ni pamoja na:

• Ukosefu wa usingizi.
• Baadhi ya vyakula.
• Vinywaji vyenye kafeini (chai, kahawa, soda).
• Chokoleti.
• Vyakula vyenye 'Nitrati' (nyama zilizosindikwa - soseji, ham, bakoni, pepperoni, hot dogs).
• Jibini zinazoweza kuhifadhiwa (vyakula vyenye `Tyramine`, k.m. aina fulani za jibini kwenye pizza).
• Vyakula vyenye `MSG (Monosodium Glutamate)` (kiongeza ladha).

Mabadiliko ya mtindo wa maisha

Maumivu ya kichwa yanaweza pia kusababishwa na tabia za mtindo wa maisha. Ili kupunguza kutokea kwa maumivu ya kichwa, zingatia mambo haya:

• Pata angalau saa 8 za usingizi mzuri kila usiku.
• Kunywa angalau glasi 6-8 za maji kwa siku.
• Kula milo mitatu mikuu yenye lishe kwa siku.
• Mazoezi ya Cardio - Hii ina maana ya kufanya mazoezi ambayo ni mazuri kwa moyo (k.m. kutembea, kukimbia, kuendesha baiskeli) kwa angalau dakika 45 mara tatu kwa wiki.
• Pumziko na utulivu.

Usimamizi wa msongo wa mawazo

Mbinu za kupumzika zinaweza kusaidia kupunguza maumivu na/au marudio ya maumivu ya kichwa. Mambo kama haya yanaweza kusaidia:

• Mazoezi ya kupumua kwa kina.
• Kuanzisha umakini na kutafakari ('Uangalifu' au 'Kutafakari').
• Kupumzika kwa taswira ya akili.
• Kusikiliza muziki ('Tiba ya Muziki').
• Ushauri nasaha.

Nani atatibu maumivu ya kichwa ya mtoto wangu? Je, nimwone mtaalamu?

Daktari wa familia ya mtoto wako anaweza kukuelekeza kwa wataalamu wa aina hii, ikiwa ni lazima:

• Mtaalamu wa maumivu ya kichwa.
• Daktari wa macho (kwa matatizo ya kuona).
• Mtaalamu wa masikio, pua na koo (mtaalamu wa ENT - kwa matatizo ya usawa).
• Daktari wa magonjwa ya njia ya utumbo (kwa matatizo ya tumbo).
• Mwanasaikolojia (au Daktari wa Magonjwa ya Akili - kwa msongo wa mawazo na matatizo ya kihisia).

Je, matarajio ya baadaye kwa watoto wenye maumivu ya kichwa ni yapi?

Maumivu ya kichwa yanaweza kuathiri kazi ya shule ya mtoto, kazi ya nyumbani, na maisha ya kila siku. Hata hivyo, kuepuka vichocheo vya maumivu ya kichwa na kupata matibabu sahihi kunaweza kuboresha kwa kiasi kikubwa ubora wa maisha ya mtoto.

Mtoto anaweza kurudishwa shuleni/katika kituo cha kulelea watoto lini?

Zungumza na daktari wako kuhusu ukali na marudio ya maumivu ya kichwa yako. Wanaweza kupendekeza kwenda shuleni/kwenye kituo cha kulelea watoto. Pia, waambie walimu na walezi wa mtoto wako kuhusu hali hiyo.

Jinsi ya kuzuia maumivu ya kichwa kwa watoto?

Unaweza kupunguza hatari ya maumivu ya kichwa kwa kuepuka vichocheo na kutumia dawa za kuzuia. Muulize daktari wako kuhusu dawa bora kwa mtoto wako.

Ninawezaje kuepuka mambo yanayomfanya mtoto wangu apate maumivu ya kichwa (`Vichocheo`)?

Kila mtoto ni tofauti, na vivyo hivyo "Vichocheo" vyao. Lengo moja ni kujua ni nini "Vichocheo" husababisha maumivu ya kichwa na kuviepuka ili kuzuia maumivu ya kichwa. Tena, "Vichocheo" vya kawaida ni:

• Ukosefu wa usingizi.
• Baadhi ya vyakula.
• Vinywaji vyenye kafeini (chai, kahawa, soda).

Je, maumivu ya kichwa hupungua kadri watoto wanavyokua?

Maumivu ya kichwa yanaweza kutoweka mtoto wako anapokua, lakini wakati mwingine yanaweza kurudi baadaye.

Ni lini ninapaswa kumpeleka mtoto wangu kwa daktari?

• Ikiwa mtoto wako ana maumivu ya kichwa mara kwa mara kuliko maumivu ya kichwa mara kwa mara.
• Ikiwa maumivu ya kichwa ya mtoto ni makali sana.
• Ikiwa maumivu ya kichwa ya mtoto wako yanaanza ghafla.

Ni lini ninapaswa kumpeleka mtoto wangu kwenye chumba cha dharura?

Ikiwa una dalili zozote kati ya hizi pamoja na maumivu ya kichwa, usisite kwenda kwenye chumba cha dharura mara moja:

* Kupoteza fahamu.

* Kuhara au kutapika ambako hakuwezi kusimamishwa.

* Kupoteza au kufifia kwa uwezo wa kuona.

* Kuchanganyikiwa, fahamu iliyoharibika.

* Homa.

* Kizunguzungu.

* Ugandivu.

* Ugumu wa kupumua.

* Ugumu wa shingo (kutoweza kukunja shingo).

* Mabadiliko yoyote katika masikio, koo, macho, au pua.

Ni maswali gani ninayopaswa kumuuliza daktari kuhusu maumivu ya kichwa ya mtoto wangu?

Unapomwona daktari, unaweza kuuliza maswali kama haya:

• Mtoto wangu ana aina gani ya maumivu ya kichwa?
• Tiba bora zaidi ni ipi?
• Niandike nini katika shajara yangu ya maumivu ya kichwa?
• Ni njia gani bora ya kupunguza msongo wa mawazo wa mtoto wangu?
• Ni matibabu gani yanaweza kufanywa nyumbani?
• Ni mtaalamu gani ninapaswa kumwona mtoto wangu?
• Ni dawa gani inayofaa zaidi?
• Nimwambie nini mwalimu wa mtoto wangu kuhusu hali yake?
• Ni njia gani bora zaidi ninayoweza kumsaidia mtoto wangu?

Hatimaye, kumbuka hili (Ujumbe wa Kupeleka Nyumbani)

Kumbuka, si jambo la kawaida kwa mtoto kupata maumivu ya kichwa. Ingawa yanaweza kuwa ya mara kwa mara, yanayosumbua, au yenye uchungu sana, maumivu ya kichwa hayasababishi uharibifu wa kudumu wa ubongo. Pia hayawezi kuwa ishara ya uvimbe wa ubongo. Ikiwa mtoto wako ana maumivu ya kichwa, mwone daktari mara moja. Pia, fuatilia kwa karibu dawa za mtoto wako na mabadiliko ya mtindo wa maisha. Msaada wako ni muhimu ili kupata matibabu bora kwa mtoto wako.

---

Maumivu ya kichwa, Maumivu ya kichwa kwa Watoto, Kipandauso, Maumivu ya kichwa ya Mvutano, Sababu za Maumivu ya kichwa, Matibabu ya Maumivu ya kichwa, Magonjwa ya Watoto