Je, umewahi kutazama vidole vya mama yako, bibi yako, au labda vidole vyako mwenyewe na kugundua kuwa viungo vilivyo karibu na ncha za vidole vyako vimevimba na vinaonekana kama matuta madogo? Wakati mwingine unaweza kuhisi maumivu pamoja na matuta haya madogo ambayo unaweza kuhisi mikononi mwako. Ingawa watu wengi wanafikiri kwamba hii ni sehemu ya kawaida ya kuzeeka, kwa kweli ni hali inayoelezewa kimatibabu. Hebu tuzungumzie hili leo.
Nodi za Heberden ni nini?
Kwa ufupi, nodi za Heberden ni matuta madogo, kama mfupa yanayoundwa kwenye kiungo kilicho karibu zaidi na vidole vyako (kwa maneno ya kimatibabu, tunakiita kiungo cha mbali cha interphalangeal). Hizi kwa kweli ni ukuaji mpya wa mfupa. Zina ukubwa wa njegere.
Jambo muhimu ni kwamba nodi hizi si ugonjwa tofauti. Ni dalili kuu ya hali inayoitwa osteoarthritis (OA), ambayo ni ugonjwa unaodhoofisha viungo vya mikono.
Vipu hivi vimepewa jina kwa heshima ya daktari aliyevielezea kwa mara ya kwanza, William Heberden.
Kwa hivyo Nodi za Bouchard ni nini?
Hili ni tatizo linalofanana sana na nodi za Heberden, lakini uvimbe huu hutokea kwenye kiungo cha kati cha kidole. Zote mbili ni dalili za ugonjwa wa mifupa.
Kwa nini ugonjwa huu wa osteoarthritis hutokea?
Fikiria viungo vyetu kama bawaba za mlango zilizopakwa mafuta mengi. Bawaba zinahitaji kuwa na kitu kama mafuta ndani yake ili kufanya kazi vizuri. Vile vile, pale ambapo mifupa yetu miwili inakutana, kwenye kiungo, kuna kifuniko laini na kinachoteleza kinachoitwa cartilage ambacho husaidia ncha za mifupa kusonga vizuri bila kusuguana.
Osteoarthritis ni uchakavu na uchakavu wa safu hii ya gegedu kwa muda, kadri umri unavyoongezeka, na kupitia matumizi endelevu. Gegedu inapoisha, ulaini hupotea na ncha za mifupa huanza kusuguana. Hii husababisha uvimbe ndani ya kiungo, na kusababisha maumivu na ugumu.
Katika kukabiliana na upotevu huu wa gegedu, mwili hujaribu kuimarisha kiungo. Mwili hufanya hivi kwa kuunda vijidudu vipya vidogo vya mifupa kuzunguka kiungo. Vijidudu hivi vipya vya mifupa ndivyo tunavyoviita nodi au spurs . Vinapoundwa kwenye ncha za vidole, huitwa "nodi za Heberden," na vinapoundwa kwenye viungo vya kati, huitwa "nodi za Bouchard."
Hali hii ni ya kawaida zaidi miongoni mwa wanawake. Uchunguzi unaonyesha kwamba kufikia umri wa miaka 85, nusu ya wanawake na robo ya wanaume watakuwa na ugonjwa wa mifupa mikononi mwao.
Mafundo haya yanaweza kuwa na athari gani kwangu?
Ikiwa una nodi za Heberden, inamaanisha unaweza kuwa na hatari kubwa zaidi ya kupata osteoarthritis mikononi mwako. Hata hivyo, unaweza pia kupata dalili hizi.
| Dalili | Maelezo |
|---|---|
| Maumivu, uvimbe, na ugumu | Viungo vyangu vya vidole vinauma na kuvimba. Ninaona ni vigumu kupinda na kunyoosha vidole vyangu, hasa ninapoamka asubuhi. |
| Mafundo kwenye vifundo | Vipu vigumu na vyenye mifupa kwenye viungo karibu na vidole vya miguu huonekana. |
| Kupungua kwa uhamaji | Inakuwa vigumu zaidi kukunja vidole vyako na kukunja ngumi zako kwa urahisi kama hapo awali. |
| Kuingilia kati kazi za kila siku | Hata kazi rahisi kama vile kufungua kifuniko cha chupa, kufunga vifungo vya shati, au kugeuza bisibisi inaweza kuwa ngumu. |
Nini kifanyike kutibu hali hii?
Lengo kuu la matibabu ni kupunguza maumivu na kurejesha utendaji kazi wa kawaida wa mikono yako . Daktari wako anaweza kupendekeza matibabu mbalimbali kwa hili.
Mambo unayoweza kufanya bila dawa
- Pumzisha mkono wako: Epuka kuweka mzigo mwingi kwenye mkono wako wakati unauma.
- Vaa banzi: Vifaa hivi (orthosis) vinavyounga mkono viungo vya vidole vinaweza kusaidia kupunguza maumivu.
- Vibandiko vya moto na baridi: Vibandiko vya joto au nta ya parafini vinaweza kutumika kupunguza maumivu. Wakati mwingine kubadilisha vibandiko vya moto na baridi pia husaidia sana.
- Ushauri wa Mtaalamu wa Tiba ya Kazini: Mtaalamu wa tiba ya kazini ambaye ni mtaalamu wa matatizo ya mikono anaweza kukufundisha jinsi ya kutumia mikono yako bila kuharibu viungo vyako, mazoezi unayohitaji kufanya, na vifaa mbalimbali vinavyoweza kurahisisha kazi za kila siku.
Matibabu kwa kutumia dawa
Muhimu: Daima wasiliana na daktari wako kabla ya kutumia dawa yoyote kati ya hizi.
- Dawa za kutuliza maumivu: Daktari wako anaweza kupendekeza dawa za kutuliza maumivu kama vile parasetamol (Acetaminophen) na NSAIDs (dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi) katika mfumo wa vidonge au losheni.
- Sindano za steroidi: Ikiwa maumivu na uvimbe ni mkali sana, daktari wako anaweza kukupa sindano ya steroidi moja kwa moja kwenye kiungo. Hii inaweza kutoa unafuu wa haraka.
Je, upasuaji utahitajika?
Katika hali nyingi, upasuaji si lazima. Hata hivyo, ikiwa hakuna matibabu mengine yanayodhibiti maumivu na ni vigumu sana kufanya shughuli za kila siku, daktari wako anaweza kufikiria upasuaji. Utaratibu unaotumika sana ni kuunganisha viungo . Hii inahusisha kuondoa gegedu iliyochakaa na kuunganisha mifupa miwili pamoja.
Unapaswa kumuona daktari lini?
Ikiwa una dalili moja au zaidi kati ya zifuatazo, ni muhimu sana kumuona daktari mara moja kwa ushauri.
| Sababu | Nini cha kufanya? |
|---|---|
| Ukiona uvimbe mpya au uvimbe kwenye viungo vyako vya vidole. | Mwone daktari ili kuthibitisha kama hizi ni nodi za Heberden au la. |
| Ikiwa unapata shida kufanya kazi nyeti kama vile kubonyeza kitufe au kuandika. | Tafuta ushauri kwani hii inaweza kuwa ishara ya kupungua kwa utendaji kazi wa viungo. |
| Ikiwa una maumivu, ugumu, au uvimbe unaoendelea mikononi au vidoleni mwako. | Ni muhimu kuanza matibabu ili kudhibiti maumivu na kuzuia hali hiyo isizidi kuwa mbaya. |
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Node za Heberden si ugonjwa tofauti. Ni dalili ya kawaida ya ugonjwa wa mifupa, ugonjwa wa viungo unaodhoofisha mikono.
- Vivimbe hivi huunda mwili unapoitikia uchakavu wa gegedu kwenye viungo baada ya muda.
- Hii inaweza kusababisha usumbufu kama vile maumivu, uvimbe, na kupungua kwa utendaji kazi wa vidole.
- Lakini kwa matibabu sahihi, mazoezi, na mabadiliko ya mtindo wa maisha , dalili hizi zinaweza kudhibitiwa vyema na unaweza kuishi maisha ya kawaida.
- Ukiona mabadiliko kama haya kwenye vidole vyako, usiogope na muone daktari wako mara moja kwa ushauri unaofaa.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako