Je, pia una madoa ya upara na nywele zinapotea? Hebu tujifunze kuhusu Lichen Planopilaris hii?

Je, pia unapata upotevu wa nywele katika baadhi ya maeneo ya kichwa chako, na wakati mwingine kichwa chako cha kichwa huhisi kuwa chekundu, kuwasha, au kuvimba? Labda wewe pia ungependa kujua kuhusu hali hii inayoitwa Lichen Planopilaris (LPP). Usijali, tutazungumzia kwa urahisi, kwa njia ambayo unaweza kuelewa. Kama vile kuzungumza na rafiki.

Kwa hivyo, lichen planopilaris (LPP) ni nini?

Kwa ufupi, lichen planopilaris (LPP) ni hali ya uchochezi inayotokea kwenye vinyweleo vya nywele (matundu madogo ambapo nywele hutoka kwenye ngozi ya kichwa) kwenye ngozi ya kichwa. Fikiria hivi: mashimo madogo ambapo nywele hutoka (vinyweleo vya nywele) huwa "hasira", nyekundu, na kuvimba kidogo. Hiki ndicho tunachokiita 'kuvimba' katika dawa. Baada ya muda, uvimbe huu unaweza kusababisha makovu pale vinyweleo vya nywele vilipokuwa hapo awali, na nywele zinaweza kupotea kabisa, zisikue tena. Hii mara nyingi huonekana kwenye ngozi ya kichwa.

Ni nani anaye uwezekano mkubwa wa kuendeleza LPP hii?

Hali hii inayoitwa LPP mara nyingi huathiri wanawake kati ya umri wa miaka 40 na 60. Hata hivyo, hiyo haimaanishi kwamba wanaume hawawezi kuipata. Inaweza kutokea kwa wanaume na watu wazima wa umri wowote. Kwa hivyo, ni vigumu kufikiria kwamba haitatokea kulingana na umri na jinsia pekee .

LPP ni ya kawaida kiasi gani?

Miongoni mwa alopecia yenye makovu, LPP inachukuliwa kuwa chanzo kikuu. Hata hivyo, tukizingatia sababu zote za upotevu wa nywele (k.m. mabadiliko ya homoni, upungufu wa lishe, upara wa kurithi) pamoja, LPP inachangia asilimia ndogo tu ya watu, takriban 1%, ya visa vyote vya upotevu wa nywele . Kwa hivyo, usidhani kwamba kila mtu anayepoteza nywele ana LPP.

Ni aina gani kuu za LPP?

Madaktari wametambua aina tatu kuu za planopilaris ya lichen. Hizi ni tofauti kidogo kutoka kwa kila mmoja: 1. Planopilaris ya lichen ya kawaida: Hii ndiyo aina ya kawaida zaidi. Husababisha mabaka ya upara kichwani, na sehemu inayoonekana kuwa na upara. 2. Alopecia ya mbele yenye nyuzinyuzi: Hii husababisha matangazo na mabaka ya upara, hasa kwenye paji la uso, karibu na sehemu ya nywele . Inaonekana kama sehemu ya nywele inarudi nyuma. Wakati mwingine , kope na nyusi pia zinaweza kuanguka katika aina hii. 3. Ugonjwa wa Lassueur-Graham-Little-Piccardi: Ingawa jina linaweza kusikika kuwa refu kidogo, hii ni aina nyingine ya LPP. Ni ngumu zaidi. Husababisha mabaka ya upara kichwani na upotevu wa nywele katika maeneo kama vile kwapa na kinena.Inawezekana. Sio hivyo tu, unaweza pia kuona matuta madogo yaliyojaa kwenye vinyweleo vya nywele. Aina yoyote ile, ni muhimu kutafuta ushauri wa daktari mara tu dalili zinapoonekana.

Dalili za LPP ni zipi? Unazitambuaje?

Dalili za planopilaris ya lichen zinaweza kuonekana ghafla kwa baadhi ya watu, huku kwa wengine zikikua polepole. Ikiwa una LPP, unaweza kugundua mambo kama:

• Kichwa cha kichwa kinaweza kuonekana kama viraka vya upotevu wa nywele, vinavyofanana na viraka vya upara. Kunaweza kuwa na kimoja au zaidi kati ya hivi.
• Ngozi kwenye ngozi ya kichwa inaweza kuwa nyekundu, labda nene kidogo, au inaweza kuonekana kama inachubuka . Ni kama doa lenye upara, lakini tofauti kidogo.
• Unaweza kuhisi maumivu, kuwasha, au kuungua kichwani mara kwa mara. Hili linaweza kuwasumbua sana baadhi ya watu.

Hebu fikiria, unapochana nywele zako asubuhi, unaona kwamba kuna nywele nyingi zinazotoka kuliko kawaida, au unapogusa baadhi ya sehemu za kichwa chako, ngozi huhisi kuwa mbaya na huhisi kama matuta madogo ... Labda sio kuwasha tu, lakini pia inaweza kuwaka. Ukiwa na vitu hivi, unahitaji kuwa mwangalifu kuhusu hilo.

Muhimu zaidi, LPP kwa kweli ni aina ya ugonjwa mwingine wa ngozi unaoitwa Lichen Planus . Ni hali inayosababisha kuwasha na mabaka meupe kwenye mikono, miguu, na ndani ya mdomo. Wakati mwingine, kunaweza kuwa na mabadiliko kwenye kucha (k.m., kucha zilizopasuka, zilizopasuka, au zenye michirizi). Karibu nusu ya watu wenye LPP pia wana dalili za lichen planus.

Kwa nini LPP hii hutokea? Sababu ni nini?

Hili ni swali ambalo watu wengi huuliza. "Kwa nini hili lilinitokea?" Ni kawaida kujiuliza. Kwa kweli, wataalamu wa matibabu hawajapata sababu moja na ya uhakika. Lakini, kulingana na uelewa wa sasa, aina ya seli inayoitwa T-seli, ambazo ni sehemu ya mfumo wa kinga ya mwili wetu , hushambulia mizizi ya vinyweleo vyetu vya nywele. Kwa ufupi, mfumo wa ulinzi wa mwili wetu huanza kimakosa kuharibu vinyweleo vyake vyenye afya. Kwa njia hii, magonjwa ambayo mfumo wa kinga ya mwili hushambulia seli zake huitwa magonjwa ya kinga mwilini . Hili si kosa la mtu yeyote, ni mabadiliko tu katika jinsi mwili unavyofanya kazi.

Je, LPP ni ugonjwa unaoambukiza?

Hapana, hapana kabisa! Hili ni jambo la kukumbuka. Lichen planus si ugonjwa unaoambukiza. Huwezi kuusambaza kwa mtu mwingine kupitia kugusa, kupumua, au kushiriki vitu. Kwa hivyo usijali kuhusu hilo.

Daktari anawezaje kubaini kwa uhakika kwamba hii ni LPP?

Ikiwa unafikiri una dalili za LPP, hatua yako ya kwanza inapaswa kuwa kumwona daktari wa ngozi. Anaweza kugundua hali hiyo kwa njia zifuatazo: 1. Uchunguzi wa kimwili: Kwanza, daktari atachunguza kwa makini ngozi ya kichwa na ngozi yako. Ataangalia upotevu wa nywele zako, mabadiliko ya ngozi, na makovu yoyote. Pia atauliza kuhusu historia yako kamili ya afya na dawa nyingine yoyote unayotumia. 2. Dermoscopy: Katika hili, daktari hutumia kifaa maalum cha mwanga na ukuzaji ili kuangalia kwa karibu upotevu wa nywele, hali inayozunguka vinyweleo vya nywele, na makovu yoyote. Hii inaweza kutoa taarifa nyingi kuhusu hali hiyo. 3. Biopsy ya ngozi: Kwa kuwa LPP wakati mwingine inaweza kuonekana kama hali zingine za ngozi, kipimo hiki ni muhimu sana kuthibitisha utambuzi. Hii inahusisha kuchukua kipande kidogo sana cha ngozi (kawaida milimita chache) kutoka kwenye ngozi ya kichwa chini ya ganzi, kukituma kwenye maabara na kukichunguza chini ya darubini. Hii inamruhusu daktari kuona hasa uharibifu uliofanywa kwenye vinyweleo vya nywele na kama kuna seli zozote za uchochezi. Ni baada ya vipimo hivi tu ndipo daktari anaweza kusema kwa uhakika kama una LPP au hali nyingine.

Matibabu ya LPP ni yapi?

Habari njema ni kwamba kuna dawa na matibabu kadhaa ambayo yanaweza kusaidia kudhibiti dalili za LPP na kupunguza kasi ya ugonjwa huo. Kwa sababu ni ugonjwa wa uchochezi, matibabu mengi yanalenga kupunguza uvimbe na kudhibiti shughuli za mfumo wa kinga . Mpango wako wa matibabu unaweza kujumuisha moja au zaidi ya yafuatayo:

• Corticosteroids: Hizi mara nyingi huwa mstari wa kwanza wa matibabu ya kudhibiti uvimbe . Zinaweza kutolewa kama krimu, losheni, vidonge, au hata sindano moja kwa moja kwenye maeneo yaliyoathiriwa ya kichwa (sindano za steroidi za ndani).
• Hydroxychloroquine: Hii husaidia kupunguza uvimbe katika magonjwa ya kinga mwilini kama vile LPP.
• Doxycycline ( Doxycycline ) au viuavijasumu vingine: Wakati mwingine hutumika kwa sababu ya sifa zao za kuzuia uvimbe.
• Retinoidi: Dawa hizi, zilizotengenezwa kwa vitamini A, husaidia kudhibiti ukuaji wa seli za ngozi . Zinaweza kutolewa kama vidonge au kama krimu.
• Dawa zingine za kukandamiza kinga mwilini :Katika hali ambapo matibabu yaliyo hapo juu ni magumu kudhibiti, dawa zenye nguvu zaidi kama vile methotrexate na cyclosporine zinaweza kutumika. Daktari wako atakufuatilia mara kwa mara anapotoa hizi.
• Tiba ya leza ya kiwango cha chini (LLLT): Baadhi ya tafiti zimeonyesha kuwa kutumia mawimbi haya maalum ya mwanga kunaweza kusaidia kwa uvimbe wa ngozi na ukuaji wa nywele kwa kiasi fulani.

Daktari wako anaweza kukupa dawa moja au zaidi kati ya hizi kwa pamoja. Wakati mwingine dawa ya kwanza unayopewa inaweza isifanye kazi vizuri. Ikiwa hilo litatokea, usijali. Unaweza kuzungumza na daktari wako na kujaribu chaguo jingine. Jambo muhimu zaidi ni kuendelea kujaribu hadi utakapopata matibabu yanayokufaa zaidi na kutumia matibabu kama daktari wako anavyokuambia.

Unapaswa kuwa mwangalifu kuhusu nini unapoishi na dalili za LPP?

Kuishi na LPP kunaweza kuwa changamoto wakati mwingine, lakini kwa usimamizi mzuri , unaweza kuishi vizuri na hali hiyo.

• Chukua dawa yako kama ilivyoelekezwa na daktari wako: Chukua dawa kama ilivyoelekezwa na daktari wako, katika kipimo sahihi, kwa wakati unaofaa, na kwa muda uliowekwa. Usisimamishe, usiongeze, au kupunguza dawa yako bila ushauri wa daktari wako.
• Mwone daktari wako mara kwa mara: Mwone daktari wako wa ngozi mara kwa mara ili kuona jinsi matibabu yanavyofanya kazi, ili kuangalia madhara yoyote, na kuona kama kuna matatizo yoyote.
• Fikiria afya yako ya akili: Kupoteza nywele na usumbufu wa kichwani wakati mwingine kunaweza kusababisha kujistahi kidogo, mfadhaiko, au wasiwasi. Hii ni kawaida. Ikiwa unahisi hivi, zungumza na familia yako, marafiki, au daktari kuhusu hilo. Unaweza pia kutafuta ushauri nasaha ikiwa ni lazima.

Je, kuna njia ya kuzuia LPP kutokuundwa?

Hakuna njia inayojulikana ya kuzuia LPP, kwani chanzo halisi bado hakijajulikana. Hata hivyo, ukigundua mabadiliko yoyote kwenye ngozi yako, kama vile kupotea kwa nywele, kuwasha, au kuvimba kwenye ngozi ya kichwa, usipuuze. Kutibu LPP mapema kunaweza kusaidia kuzuia makovu ya baadaye na kupotea zaidi kwa nywele.

Je, LPP inaweza kuponywa kabisa?

Hili pia ni tatizo ambalo watu wengi wanalo. Hakuna tiba inayojulikana ya LPP. Yaani, si "tiba na iondolewe." Lakini usijali! Matibabu yanaweza kuzuia hali hiyo isizidi kuwa mbaya na kuenea zaidi.Unaweza kudhibiti dalili zako, kupunguza makovu, na kuishi maisha ya kawaida. Huenda ukahitaji kujaribu matibabu kadhaa ili kupata ile inayokufaa zaidi. Daktari wako wa ngozi anaweza kukusaidia katika safari hii na kukusaidia kupata suluhisho la changamoto zako za kimwili na kihisia.

Ninapaswa kutunzaje ngozi ya kichwa changu ninapokuwa na LPP?

Ngozi yako ya kichwa inaweza kuwa nyeti sana unapokuwa na LPP. Kwa hivyo ili kuepuka muwasho wa kichwa, kuwasha, au athari za mzio, fikiria mambo haya:

• Tumia shampoo na viyoyozi laini: Daktari wako anaweza kupendekeza shampoo maalum na bidhaa za nywele. Kwa ujumla, ni bora kutumia bidhaa ambazo hazina mzio na laini .
• Epuka bidhaa zenye viambato hivi: Ni vyema kuepuka kutumia shampoo na bidhaa za nywele zenye viambato hivi, kwani zinaweza kufanya ngozi ya kichwa chako kuwa kavu zaidi, kuwasha, na kuwa nyekundu zaidi:
• Pombe: Lebo inaweza kusema `(alcohol denatured)` au `(isopropili alcohol)`.
• Manukato au manukato.
• Sulfeti: (k.m. Sodiamu Lauryl Sulfeti - SLS)
• Vihifadhi kama vile `(parabens)` na `(methylisothiazolinone)`.
• Epuka kukwaruza kichwa chako: Haijalishi kinawasha kiasi gani, usikikwaruze kwa nguvu kwa kucha zako. Hii inaweza kusababisha jeraha, maambukizi, na kufanya hali hiyo kuwa mbaya zaidi.
• Kufunika kichwa: Baadhi ya watu hutumia vifuniko vya kichwa kufunika nywele zao zinazopotea. Kufunika kichwa pia husaidia kulinda ngozi yao ya kichwa kutokana na upepo baridi na jua kali. Unaweza pia kutumia mitandio, kofia, au hata wigi, kulingana na upendeleo wako.
• Ikiwa unafikiria kuvaa wigi, muulize daktari wako kuhusu maeneo ambayo hutengeneza wigi kwa watu wenye sababu za kimatibabu. Pia jifunze jinsi ya kutunza wigi yako ipasavyo. Usiruhusu wigi yako ikubane sana, na ni wazo nzuri kutumia kofia ya wigi ili kulinda ngozi ya kichwa chako na kurahisisha kuvaa.

Ni lini ninapaswa kumuona daktari tena?

Hata baada ya kuanza matibabu, unapaswa kumuona daktari ikiwa:

• Ikiwa dawa au matibabu uliyopewa hayaonekani kufanya kazi , yaani, ikiwa dalili zako hazipungui.
• Ikiwa dawa husababisha madhara yasiyotakikana .
• Ikiwa dalili zako za sasa zinazidi kuwa mbaya.
• Ikiwa dalili mpya (k.m. upotevu wa nywele katika maeneo mapya, maumivu yaliyoongezeka) yanaonekana.

Hali hii, inayoitwa LPP, kwa kawaida haisababishi matatizo makubwa ya kiafya na yanayohatarisha maisha. Watu wengi wenye hali hii huishi maisha ya kawaida na yenye shughuli nyingi. Hata hivyo, kukabiliana na dalili kama vile kupoteza nywele, maumivu, na kuwasha kunaweza kuwa vigumu kihisia.Matibabu yanaweza kusaidia katika hili. Kwa hivyo usikate tamaa. Shirikiana na daktari wako ili kupata matibabu yanayokufaa, na zungumza waziwazi kuhusu changamoto za kimwili na kiakili unazokabiliana nazo. Kitambaa cha kichwani, wigi, au kofia kinaweza kusaidia kujiamini kwako. Lakini huu ni uamuzi wa kibinafsi sana. Unapofikiria kufunika kichwa, fanya kile kinachokufanya uhisi vizuri na vizuri.

Hatimaye, mambo ya kukumbuka

• Lichen planuspilaris (LPP) ni hali ya uchochezi inayoathiri vinyweleo vya nywele kwenye kichwa. Inaweza kusababisha makovu na upotevu wa nywele wa kudumu.
• Ingawa chanzo halisi cha hili hakijulikani, inaaminika kuwa ni mmenyuko wa kinga mwilini . Huu si ugonjwa unaoambukiza.
• Dalili zinaweza kujumuisha upotevu wa nywele, uwekundu, maganda, kuwasha, na uvimbe kwenye ngozi ya kichwa.
• Kugundua na kutibu mapema kunaweza kusaidia kuzuia hali hiyo isizidi kuwa mbaya na kupoteza nywele zaidi. Ingawa hakuna tiba, kuna matibabu madhubuti ya kudhibiti dalili.
• Tunza ngozi ya kichwa chako na utumie shampoo laini .
• Ikiwa upotevu wa nywele unaathiri afya yako ya akili, ni muhimu kutafuta ushauri wa daktari kuhusu hilo pia . Hauko peke yako.
• Kuvaa kitambaa cha kichwani (skafu, wigi, kofia) ni uamuzi wa kibinafsi. Fanya kile unachohisi ni sawa kwako.

Natumaini taarifa hii itakuwa muhimu kwako. Ikiwa una maswali zaidi, hakikisha unazungumza na daktari wako.

---

` Lichen Planopilaris, LPP, upotevu wa nywele, magonjwa ya kichwa, makovu ya kichwa, upotevu wa nywele wa kudumu, magonjwa ya ngozi, ugonjwa wa kinga mwilini, upotevu wa nywele