Je, magamba yanaanguka? Je, yanaambatana na kuwasha? Basi inaweza kuwa psoriasis!

Je, una mabaka mekundu, yenye magamba, na yanayowasha mwilini mwako, hasa kwenye viwiko vyako, magoti, mgongo, au kichwa cha kichwa? Je, ngozi imenenepa na kupasuka katika baadhi ya maeneo? Je, kuna mabadiliko yoyote kwenye kucha zako? Basi hili ni jambo muhimu kwako. Huenda una psoriasis . Usiogope! Soma makala haya na ujifunze kila kitu kuhusu psoriasis.

Psoriasis ni nini?

Psoriasis ni hali ya kinga mwilini ambayo husababisha uvimbe wa ngozi. Kwa ufupi, seli nyeupe za damu za mwili wako hushambulia seli zako zenye afya kimakosa. Ni kama jeshi linaloshambulia nchi yake. Hii husababisha seli za ngozi kukua kwa kasi zaidi kuliko kawaida. Kwa kawaida huchukua takriban siku 30 kwa seli mpya za ngozi kukua. Lakini kwa mtu mwenye psoriasis, inachukua siku 3 au 4 pekee. Kwa hivyo, seli hizi mpya zinapokua haraka na seli za zamani zinakufa na kuanguka, hujikusanya kwenye ngozi, na kutengeneza madoa nene yenye magamba .

Psoriasis ni ugonjwa wa ngozi wa muda mrefu. Hii ina maana kwamba unaweza kuibuka ghafla, na hakuna tiba kamili.

Hebu tuangalie vipengele kwanza:

• Ngozi Inayowasha : Hii ndiyo dalili kuu. Wakati mwingine kuwasha huku kunaweza kuwa kugumu.
• Ngozi Iliyopasuka na Kavu: Ngozi inaweza kuwa kavu sana na kupasuka katika baadhi ya maeneo.
• Maumivu ya Ngozi: Baadhi ya maeneo yanaweza kuwa chungu na kubana.
• Mabadiliko ya Kucha:Kucha zinaweza kuwa na mashimo (matundu), kung'oka, kubadilisha rangi, au kubadilisha umbo.
• Maumivu ya Viungo: Baadhi ya watu wenye psoriasis wanaweza kupata maumivu ya viungo na uvimbe . Hii inaitwa psoriatic arthritis .

Aina za Psoriasis

Kuna aina kadhaa za psoriasis. Hebu tujifunze kidogo kuzihusu sasa.

1. Plaque Psoriasis

Hii ndiyo aina ya kawaida zaidi. Takriban 80%-90% ya watu wana aina hii ya psoriasis. Inajulikana kwa uundaji wa mabaka nene na yenye magamba, kama nilivyosema hapo awali. Mabaka haya kwa kawaida huwa mekundu. Huenda yakafunikwa na magamba meupe na ya fedha. Mara nyingi haya huonekana kwenye viwiko, magoti, mgongo wa chini, na kichwani.

2. Psoriasis kinyume

Aina hii ya psoriasis hutokea katika maeneo ambayo ngozi hujikunja. Inaonekana katika maeneo kama vile kwapa, kinena, chini ya matiti, na karibu na sehemu za siri. Haina magamba nene na yenye magamba kama aina nyingine. Badala yake, ngozi ni laini, inang'aa, na nyekundu.

3. Psoriasis ya Guttate

Aina hii ya psoriasis inaweza kusababishwa na koo linalouma ( Strep Throat) .) inaweza kutokea baada ya kuzaliwa. Hii ni wakati madoa madogo, mekundu, yenye umbo la matone ya maji, yenye magamba yanapotokea. Mara nyingi haya yanaweza kuonekana mwilini kote, kwenye mikono, miguu, na kichwani. Ni kawaida zaidi kwa watoto na vijana.

4. Psoriasis ya Pustular

Aina hii ya psoriasis husababisha matuta yaliyojaa usaha . Matuta haya kwa kawaida huonekana kwenye mikono, miguu, au yanaweza kuenea mwilini kote.

5. Psoriasis ya Erithrodermia

Hii ni aina kali sana. Inafunika zaidi ya 90% ya mwili. Ngozi inakuwa nyekundu sana, yenye magamba, na yenye uvimbe. Hii inaweza kuwa hali hatari, kwa hivyo unapaswa kumuona daktari mara moja.

6. Sebopsoriasis

Aina hii ya ugonjwa wa ngozi ina dalili za ugonjwa wa ngozi wa seborrheic na psoriasis. Mara nyingi hutokea usoni na kichwani. Dalili kuu ni madoa yenye mafuta, manjano, na magamba.

7. Psoriasis ya kucha

Katika aina hii, kucha hubadilika rangi, hupasuka, na hubadilisha umbo. Kucha zinaweza hata kuanguka.

Haya yote yanatokeaje?

Nani anapata hii?

Mtu yeyote, katika umri wowote, na wa rangi yoyote anaweza kupata psoriasis. Mamilioni ya watu kote ulimwenguni wana ugonjwa huo.

Ni nini husababisha psoriasis?

Chanzo halisi hakijajulikana bado. Lakini inadhaniwa kuwa husababishwa na jeni na hitilafu katika mfumo wa kinga. Ikiwa mtu katika familia yako ana ugonjwa huu, kuna uwezekano mkubwa wa wewe kuupata pia.

Mambo fulani yanaweza kusababisha au kuzidisha dalili za psoriasis (Vichochezi):

• Msongo wa mawazo: Kuwa chini ya msongo wa mawazo mwingi si jambo zuri kwa psoriasis.
• Maambukizi: Baadhi ya maambukizi, kwa mfano, maambukizi ya streptococcal, yanaweza kusababisha dalili za psoriasis.
• Majeraha ya Ngozi: Psoriasis inaweza pia kusababishwa na vitu kama vile mikato, mikwaruzo, na majeraha.
• Dawa Fulani: Hii inaweza pia kusababishwa na dawa kama vile Lithium na Beta-Blockers.
• Hali ya hewa ya baridi na kavu: 🥶 Hali ya hewa kama hii inaweza kukausha ngozi na kuzidisha dalili za psoriasis.
• Uvutaji Sigara: Uvutaji Sigara si mzuri kwa psoriasis.
• Pombe: Pombe pia si nzuri kwa psoriasis.

Mambo muhimu:

• Psoriasis si ya kuambukiza.
• Psoriasis haiwezi kuponywa kabisa, lakini dalili zinaweza kudhibitiwa.
• Sio kila mtu mwenye psoriasis ana dalili zinazofanana.
• Psoriasis si tishio kwa maisha, lakini inaweza kuwa na athari kubwa katika maisha yako.

Psoriasis hugunduliwaje?

Daktari atachunguza ngozi yako na kuuliza kuhusu dalili zako ili kubaini kama una psoriasis. Wanaweza pia kuuliza kama kuna mtu yeyote katika familia yako ana ugonjwa huo, ni sabuni na shampoo gani unazotumia, n.k. Wanaweza pia kuchukua kipande kidogo cha ngozi na kukiangalia chini ya darubini (skin biopsy).

Ni matibabu gani ya psoriasis?

Psoriasis haiwezi kuponywa kabisa, lakini dalili zinaweza kudhibitiwa.

Matibabu ni pamoja na:

• Krimu na Marashi: Vitu kama krimu za steroidi, krimu za vitamini D3, krimu za retinoid.
• Vinyunyizio: Ni muhimu kudumisha unyevunyevu kwenye ngozi.
• Shampoo za Dawa: Kwa psoriasis ya kichwa.
• Dawa: Dawa zinazopunguza kasi ya ukuaji wa seli za ngozi, dawa zinazokandamiza mfumo wa kinga, n.k.
• Tiba ya Mwanga: Tiba kwa kutumia taa za LED.
• PUVA: Tiba nyepesi pamoja na dawa.

Matibabu yanayokufaa inategemea jinsi ugonjwa wako ulivyo mkali, uko wapi mwilini mwako, umri wako, na magonjwa mengine uliyo nayo.

Baadhi ya watu wanaweza kupata madhara kutokana na matibabu haya, kwa hivyo ni muhimu kuzungumza na daktari wako kabla ya kutumia dawa yoyote.

Jinsi ya kuishi na psoriasis?

Psoriasis ni hali ya maisha yote. Lakini kwa dawa sahihi na mtindo mzuri wa maisha, unaweza kudhibiti dalili zake na kuishi maisha ya furaha.

Hapa kuna vidokezo:

• Chukua dawa kama ilivyoagizwa na daktari.
• Paka mafuta ya kulainisha ngozi kila siku. Ni vyema kuipaka baada ya kuoga.
• Ukitumia sabuni, tumia sabuni isiyo na doa kali.
• Tafuta kinachosababisha ugonjwa wako na ukae mbali nao.
• Kula na kunywa vizuri. Kula matunda, mboga mboga zaidi, nyama zisizo na mafuta mengi, na nafaka nzima.
• Mazoezi.
• Lala vizuri.
• Punguza msongo wa mawazo. Tafakari, fanya yoga.
• Mwone mtaalamu wa magonjwa ya akili ikiwa ni lazima.
• Chunguza ngozi yako mara kwa mara. Mwambie daktari wako ukiona mabadiliko yoyote.

Psoriasis si ugonjwa rahisi kukabiliana nao. Lakini hiyo haimaanishi kuwa huwezi kuwa na furaha. Ukiijua, pata matibabu sahihi, na uishi maisha yenye afya, unaweza kuishi vizuri na psoriasis.

Usisahau kushiriki chapisho hili ili kuboresha afya ya watu wetu nchini Sri Lanka na kuwaelimisha wengine.