Wakati mwingine, tunapocheza, kukimbia, kupanda ngazi, au hata kutembea kawaida, tunaweza ghafla kupata maumivu makali kwenye goti letu. Wakati mwingine, tunaweza hata kusikia sauti ya 'click'. Kwa hivyo, sababu ya maumivu haya ya goti inaweza kuwa uharibifu wa sehemu ya goti lako inayoitwa 'meniscus'. Leo, tutazungumzia kuhusu kipimo rahisi ambacho daktari hutumia kugundua kwa usahihi hali hii, bila vifaa maalum.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Jaribio hili la McMurray ni nini?
Kwa ufupi, kipimo cha McMurray ni kipimo maalum cha kimwili ambacho daktari hufanya ili kuangalia kama meniscus kwenye goti lako imepasuka, imeharibika, au imeharibika vinginevyo. Ni kitu kinachoweza kufanywa katika ofisi ya daktari. Haihitaji siku tofauti au mashine kubwa.
Wakati wa kipimo hiki, daktari atakukunja na kukuzungusha mguu na goti kwa njia mbalimbali. Wakati akifanya hivyo, atazingatia kwa makini kama unasikia maumivu yoyote, kama goti lako linatoa sauti ya mlio, au kama linahisi kama limekwama.
Kwa kawaida, unapoenda kumwona daktari mwenye maumivu ya goti, kipimo cha McMurray hufanywa kama kipimo cha awali. Hata hivyo, kipimo hiki pekee hakitoshi kugundua ugonjwa. Kwa taarifa zilizopatikana kutoka kwa kipimo hiki, daktari anaweza pia kupendekeza ufanyiwe kitu kama skani ikiwa ni lazima.
Ni lini ningehitaji kipimo cha McMurray?
Ikiwa daktari atashuku kuwa '(Meniscus)' yako imeharibika, atafanya kipimo hiki. '(Meniscus)' hii ni kipande cha gegedu ya mpira ndani ya kiungo chetu cha goti. Kwa usahihi, ni kama 'kifyonza mshtuko' kati ya mfupa wetu wa paja ((Femur)) na mfupa wa mguu wa chini ((Tibia)). Ni hii ambayo inalinda kiungo kutokana na shinikizo linalotokea tunapokimbia na kuruka.
Hebu fikiria kwamba ulipinda goti lako ulipokuwa ukicheza kriketi, ghafla ukigeuka upande mmoja. Au ulianguka. Mwendo huu mkali na wa ghafla unaweza kurarua meniscus.
Kuna dalili za kawaida za kupasuka kwa meniscus. Hebu tuangalie ni nini.
| Dalili | Maelezo |
|---|---|
| Kusikia sauti ya 'click' au 'pop' | Kusikia au kuhisi sauti ya kutetemeka kutoka ndani ya goti wakati wa jeraha. |
| Kutokuwa imara kwa goti | Kuhisi kama goti lako 'linapinda' au 'linaruka' bila kudhibitiwa ukiwa umesimama au unatembea. |
| Maumivu na uvimbe | Kuongezeka kwa maumivu na uvimbe wa goti, hasa wakati wa kuinama na kuzungusha goti. |
| Ugumu wa goti | Kuhisi kama goti lako limekwama, haliwezi kupinda au kunyoosha kikamilifu. |
Ukiwa na dalili hizi, kuna uwezekano mkubwa kwamba utakapomwona daktari, atafanya kipimo cha McMurray.
Mtihani huu wa McMurray unafanywaje?
Hili ni jambo linaloweza kufanywa kwa hatua chache rahisi sana. Hutapata ugumu wowote.
1. Kwanza, utalazimishwa kulala kitandani. Utahitaji kulala vizuri, mikono yako ikiangalia juu.
2. Kisha, daktari atakuinamisha goti hadi digrii 90, kama vile goti lako lingekuwa unapokuwa umekaa kwenye kiti.
3. Sasa atazungusha goti lako lililopinda ndani (kuelekea kwenye nyonga) na nje (mbali na nyonga).
4. Hatimaye, anakunyoosha miguu yako tena polepole.
Wakati wa kusogeza mguu wako kwa njia hii, daktari ataweka mkono wake juu ya kiungo cha goti lako. Ikiwa meniscus imeharibika, atahisi 'kubonyeza' au hisia ya kubana kwenye goti kwa harakati hizi. Pia atakuuliza ikiwa unahisi maumivu yoyote. Ni muhimu sana kusema haswa unachohisi.
Kipimo hiki kinahusisha kuweka shinikizo kidogo kwenye meniscus yako ili kuona kama kuna tatizo lolote. Usijali, hii haitasababisha uharibifu zaidi kwenye goti lako.
Nini kitatokea baada ya mtihani?
Kipimo cha McMurray ni hatua ya kwanza tu katika safari ya matibabu ya goti. Ikiwa daktari anahisi au kusikia jambo lolote lisilo la kawaida wakati wa kipimo hiki, atakuambia la kufanya baadaye.
Mara nyingi, utahitaji kufanya vipimo kadhaa zaidi ili kuthibitisha utambuzi.
- Kipimo cha X-ray: Angalia uharibifu wa mfupa.
- Scan ya MRI (Upigaji Picha wa Mwangwi wa Sumaku):Hii ndiyo njia bora ya kuona wazi uharibifu wa tishu laini kama vile meniscus na ligaments.
- Uchunguzi wa ultrasound.
Wakati mwingine, upasuaji mdogo unaoitwa arthroscopy ya goti unaweza kufanywa ili kuangalia au kurekebisha uharibifu ndani ya goti. Hii inahusisha kuingiza kamera ndogo kwenye goti. Huu ni utaratibu rahisi ambao kwa kawaida hukuruhusu kurudi nyumbani siku hiyo hiyo.
Ni lini ninapaswa kumuona daktari?
Ikiwa kitu kama maumivu ya goti au uvimbe kinaendelea baada ya siku chache na kinazidi kuwa mbaya, hakikisha unamuona daktari.
Hata hivyo, ikiwa una dalili zozote kali zifuatazo, nenda kwa Idara ya Dharura ya hospitali (ETU) mara moja.
- Maumivu yasiyovumilika.
- Uvimbe unaoongezeka kwa kasi.
- Kubadilika rangi kwa goti (bluu, zambarau).
- Kutoweza kuhamisha goti kabisa au kutoweza kulihamisha kawaida.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Kipimo cha McMurray ni uchunguzi rahisi wa kimwili ambao daktari hufanya wakati jeraha la meniscus kwenye goti linashukiwa.
- Hakuna vifaa maalum vinavyohitajika kwa hili. Ni muhimu umwambie daktari haswa unachohisi (maumivu, sauti ya 'bonyeza') anaposogeza mguu wako.
- Huu ni kipimo salama kabisa, lakini ni hatua ya kwanza tu ya utambuzi.
- Ikiwa uchunguzi unaonyesha jeraha la meniscus, vipimo zaidi, kama vile skana ya MRI, vitahitajika ili kuthibitisha hilo.
- Ikiwa una maumivu makali ya goti, uvimbe, au kutoweza kusogeza goti lako, nenda kwenye chumba cha dharura (ETU) bila kuchelewa.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.