Furaha kubwa ya ghafla na huzuni isiyovumilika - je, hii ni Ugonjwa wa Bipolar?

Je, una rafiki au mwanafamilia ambaye wakati mwingine anafurahi sana na kusisimka, kisha ghafla ana huzuni na kushuka moyo bila sababu? Siku moja wanahisi kama wanaweza kushinda ulimwengu, na siku inayofuata wanahisi wamechoka sana na maisha kiasi kwamba hawawezi hata kuamka kitandani? Aina hii ya mabadiliko ya kihisia inaweza kuwa ugonjwa wa akili ambao sisi katika dawa tunauita ugonjwa wa bipolar . Leo tunauzungumzia, na ndivyo tunavyouita.

Ugonjwa wa Bipolar ni nini?

Kwa ufupi, Ugonjwa wa Bipolar ni ugonjwa wa akili unaoathiri vibaya hisia za mtu, viwango vya nishati, mawazo, na tabia. Hapo awali uliitwa 'Unyogovu wa Manic.' Mtu mwenye hali hii anaweza kupata vipindi vya furaha na nguvu nyingi (vinavyoitwa 'mania') na vipindi vya huzuni kubwa, kukata tamaa, na kuchoka (vinavyoitwa 'unyogovu').

Fikiria kama treni. Mara moja inapanda kilima, wakati mwingine inashuka kilima. Ndiyo maana inaitwa 'Bipolar' (Bi - mbili, Polar - uliokithiri) kwa sababu akili hubadilika kati ya pande mbili zilizokithiri (poles).

• Wazimu: Huu ni kipindi cha furaha kubwa, msisimko, na nguvu. Wakati huu, baadhi ya watu wanaweza kuwa na hasira, kuwa na msukumo, na kufanya maamuzi hatarishi. Wengine wanaweza pia kuanza kuamini mambo ambayo si ya kweli (udanganyifu) au kuona au kusikia mambo ambayo si ya kweli ( njozi ).

• Hypomania: Hii ni aina ya wazimu hafifu. Hapa, hupati mawazo au dalili kali za kutosha kuingilia maisha yako ya kila siku. Hata hivyo, unaweza kupata shughuli na msisimko zaidi kuliko kawaida.

• Msongo wa mawazo: Huu ni ukali mwingine. Wakati huu, unahisi huzuni sana na kukata tamaa na maisha. Huwezi kufurahia chochote. Dalili hizi zinafanana sana na za mtu mwenye Ugonjwa Mkubwa wa Msongo wa mawazo.

Je, kuna aina kuu za ugonjwa wa bipolar?

Ndiyo, kuna aina kadhaa kuu za hali hii ambazo zimetambuliwa. Daktari wako atatumia uainishaji huu kukutibu.

• Bipolar I:Katika aina hii, vipindi vikali vya manic vinavyodumu angalau wiki moja hutokea. Wakati mwingine vipindi hivi huwa vikali sana kiasi kwamba kulazwa hospitalini kunahitajika. Pamoja na hili, vipindi vikali vya mfadhaiko vinavyodumu angalau wiki mbili vinaweza pia kutokea.
• Bipolar II: Katika hali hii, lazima uwe umekuwa na kipindi kikubwa cha mfadhaiko na angalau kipindi kimoja kidogo cha hypomanic. Lakini hujawahi kuwa na kipindi kikubwa cha mania kama katika Bipolar I.
• Ugonjwa wa Cyclothymic: Hii ni hali ambayo dalili ndogo za manic na huzuni huendelea kwa miaka miwili kwa mtu mzima, au mwaka mmoja kwa mtoto au kijana. Hata hivyo, dalili hizi si kali kama Bipolar I au II.
• Kuendesha Baiskeli Haraka: Hii si aina maalum. Inaelezea mpangilio ambao ugonjwa hujitokeza. Ukiwa na vipindi vinne au zaidi vya hisia kwa mwaka, huitwa Kuendesha Baiskeli Haraka. Hali hii ni ya kawaida zaidi kwa wanawake.

Dalili za hali hii ni zipi?

Dalili hizi zinaweza kutofautiana kutoka mtu hadi mtu. Pia zinaweza kuongezeka au kupungua kwa ukali baada ya muda. Hebu tuangalie dalili hizi waziwazi kwenye jedwali.

Dalili kwa watoto na vijana

Kugundua ugonjwa wa bipolar kwa watoto kunaweza kuwa gumu kwa sababu dalili zao zinaweza kuambatana na hali zingine, kama vile ugonjwa wa upungufu wa umakini (ADHD), matatizo ya kitabia, au mfadhaiko wa jumla. Ikiwa mtoto wako ana dalili hizi, ni muhimu kumwona daktari wa watoto au mtaalamu wa magonjwa ya akili mara moja kwa ushauri.

Kwa nini ugonjwa wa bipolar hutokea?

Hakuna sababu moja ya hili, lakini watafiti wanaamini kwamba mchanganyiko wa mambo unaweza kuwa unasababisha.

• Ushawishi wa Kijeni : Ikiwa mtu katika familia yako ana ugonjwa wa bipolar, uko katika hatari kubwa kidogo ya kuupata, lakini hiyo haimaanishi kwamba hakika utaupata.
• Mabadiliko ya kemikali katika ubongo: Kutolingana kwa usawa katika neurotransmitters katika ubongo kunaaminika kuwa kunasababisha hili.
• Vipengele vya mazingira:Matukio ya kiwewe wakati wa utoto, msongo mkubwa wa mawazo, au kufiwa na mpendwa kunaweza kusababisha ugonjwa au kuzidisha dalili. Matumizi ya pombe na dawa za kulevya pia yanaweza kuzidisha dalili.

Inatibiwaje?

Ugonjwa wa Bipolar ni hali ambayo haiwezi kuponywa kabisa, lakini inaweza kudhibitiwa vizuri sana na unaweza kuishi maisha ya kawaida . Ni kama kisukari au shinikizo la damu. Inahitaji kudhibitiwa katika maisha yako yote.

Mbinu za matibabu kimsingi ni mchanganyiko wa sehemu kadhaa.

1. Dawa

Hii ndiyo sehemu muhimu zaidi ya matibabu. Daktari wako ataamua aina na kipimo cha dawa kinachokufaa.

• Vidhibiti vya hisia: Dawa kama vile Lithium, Valproate, Lamotrigine.
• Dawa za kuzuia magonjwa ya akili: Dawa kama vile Olanzapine, Quetiapine.
• Dawa za mfadhaiko: Hizi mara nyingi hutolewa pamoja na kidhibiti hisia. Vinginevyo, kuna hatari ya mfadhaiko kugeuka kuwa wazimu.

Usiache kutumia dawa au kubadilisha kipimo bila ushauri wa daktari wako.

2. Tiba ya kisaikolojia

Tiba ya mazungumzo ni muhimu kama vile dawa.

• Tiba ya Mahusiano ya Kibinafsi na ya Kijamii (IPSRT): Husaidia kutuliza hisia kwa kuzoea mambo kama vile kulala na kula kwa wakati mmoja kila siku.
• Tiba ya Kitabia ya Utambuzi (CBT): Husaidia kutambua mawazo na mifumo hasi ya tabia na kuibadilisha kuwa mizuri.
• Elimu ya Saikolojia: Kujielimisha wewe mwenyewe na familia yako kuhusu ugonjwa huo ni msaada mkubwa katika kutambua na kuchukua hatua wakati dalili zinaonekana.

3. Matibabu mengine na mabadiliko ya mtindo wa maisha

• Tiba ya Kifafa cha Kielektroniki (ECT): Tiba salama na yenye ufanisi inayotumika kwa kesi kali ambazo ni ngumu kudhibiti kwa kutumia dawa na tiba ya kisaikolojia.
• Mtindo wa Maisha: Mazoezi ya kawaida, lishe bora, kujiepusha kabisa na pombe na dawa za kulevya, na usingizi wa kutosha ni muhimu.

Jinsi ya kumsaidia mtu mwenye ugonjwa wa bipolar?

Ikiwa mtu katika familia yako au rafiki yako ana hali hii, msaada wako utakuwa wa thamani sana kwake.

• Kuwa mwangalifu kuhusu ugonjwa: Kusoma makala haya ni hatua nzuri kuelekea hilo. Ukishaelewa ugonjwa huo, unaweza kuchunguza tabia zao kwa uvumilivu.
• Himiza matibabu: Wasaidie kumwona daktari na kutumia dawa zao ipasavyo.
• Kuwa na subira: Hii ni safari ndefu. Kutakuwa na nyakati ambapo mambo yatakuwa mazuri, na nyakati ambapo dalili zitajitokeza tena. Kuwa pamoja nao katika yote.
• Usiwahukumu: Usiseme mambo kama, "Huo ni udhaifu wa akili." Elewa kwamba hii ni hali inayohitaji matibabu, kama vile ugonjwa wa kimwili.