Mambo unayohitaji kujua kuhusu alama za kuzaliwa (Moles)!

Sote tuna aina tofauti za fuko kwenye miili yetu, sivyo? Baadhi yao huzaliwa pamoja nasi, huku wengine wakikua baada ya muda. Miongoni mwa hizi , fuko ni kitu ambacho watu wengi wanacho. Kimatibabu, pia huitwa nevus au nevi . Hata hivyo, baadhi ya watu wanaogopa kidogo kwa sababu hawajui mengi kuhusu alama hizi za kuzaliwa. Kwa hivyo leo, hebu tuzungumzie kuhusu alama hizi za kuzaliwa ni nini na jinsi tunavyopaswa kuzitunza.

Fuko ni nini? Wanaonekanaje?

Kwa ufupi, alama za kuzaliwa ni vijidudu vinavyojitokeza kwenye uso wa ngozi yako. Vinaweza kuwa na rangi sawa na ngozi yako, au vinaweza kuwa kahawia au nyeusi. Alama za kuzaliwa zinaweza kuwa pekee au kuunganishwa pamoja, kumaanisha zinaweza kuonekana popote kwenye mwili wako, na pia kwenye utando wa kamasi kama ndani ya mdomo na macho yako. Alama za kuzaliwa mara nyingi huanza kuonekana utotoni . Huonekana zaidi karibu na umri wa miaka 20. Ni kawaida kwa mtu mzima kuwa na alama za kuzaliwa kati ya 10 na 40. Muda wa wastani wa maisha wa alama za kuzaliwa ni kama miaka 50. Baada ya muda, alama hizi za kuzaliwa hubadilika. Baadhi zinaweza kuinuliwa kidogo na kuwa nyepesi kwa rangi. Huenda umegundua hata kwamba baadhi ya alama za kuzaliwa zina vinyweleo vya nywele. Baadhi ya alama za kuzaliwa hubaki bila kubadilika, huku zingine zikififia baada ya muda.

Je, kuna aina za alama za kuzaliwa?

Ndiyo, kuna aina tofauti za alama za kuzaliwa. Hebu tuone ni aina gani kuu:

Nevi ya Kawaida

Hizi ndizo alama za kuzaliwa za kawaida na zisizo na madhara tunazoziona. Zinaweza kuwa za waridi, kahawia hafifu, au kahawia nyeusi. Kingo za madoa haya zinaonekana wazi.

Nevi ya kuzaliwa nayo

Hizi ni alama za kuzaliwa zinazopatikana kwenye ngozi yako tangu kuzaliwa . Pia huitwa nevi ya kuzaliwa . Karibu mtu mmoja kati ya 100 ana alama hizi za kuzaliwa. Alama hizi za kuzaliwa zina uwezekano mkubwa wa kukua na kuwa melanoma , aina ya saratani ya ngozi, kuliko alama zingine za kuzaliwa. Ikiwa alama yako ya kuzaliwa ni kubwa kuliko milimita 8, kuna uwezekano mkubwa wa kuwa saratani.

Nevi ya Dysplastic (Inawezekana Kuwa Hatari)

Fuko hizi kwa kawaida huwa kubwa kuliko kifutio cha penseli na zina umbo lisilo la kawaida. Hizi huitwa dysplastic nevi . Rangi ya fuko hizi si sawa. Huenda zikawa kahawia nyeusi katikati, lakini kingo zinaweza kuwa nyepesi na zisizo za kawaida. Fuko hizi mara nyingi hurithiwa. Hii ina maana kwamba ikiwa mtu katika familia yako anazo, una uwezekano mkubwa wa kuzipata. Watu wenye fuko hizi wanaweza kuwa na zaidi ya fuko 100 mwilini mwao. Ukiwa na aina hizi za 'dysplastic nevi' , una uwezekano mkubwa wa kupata aina hatari ya saratani ya ngozi inayoitwa 'melanoma' . Kwa hivyo, mabadiliko yoyote katika moja ya alama zako za kuzaliwaUkiiona, hakika inafaa kumuona daktari wa ngozi kwa uchunguzi.

Alama za kuzaliwa ni za kawaida kiasi gani? Kwa kawaida hutokea wapi?

Alama za kuzaliwa ni za kawaida sana . Watu wengi huwa na kati ya 10 na 40. Alama nyingi za kuzaliwa hutokea kwenye sehemu za mwili zinazokabiliwa na jua . Hiyo ni, mahali ambapo mionzi hatari ya jua huingia. Huenda umegundua kuwa madoa mapya huonekana unapotumia muda mwingi kwenye jua.

Maswali ya kawaida kuhusu alama za kuzaliwa

• Je , alama za kuzaliwa huambukiza?

Hapana, alama za kuzaliwa haziambukizi .

• Je, alama za kuzaliwa huumiza?

Alama za kuzaliwa kwa kawaida haziumi. Hata hivyo, ikiwa alama zako za kuzaliwa zinauma au unahisi maumivu , hakika unapaswa kumwona daktari wa ngozi.

• Alama za kuzaliwa huwasha?

Ukikwaruza alama ya kuzaliwa, hiyo pia ni ishara kwamba unapaswa kumuona daktari.

• Je, ni kawaida kwa alama za kuzaliwa kutokwa na damu?

Hapana, ikiwa alama ya kuzaliwa inatoka damu, hilo ni jambo ambalo unapaswa kumuona daktari.

Je, 'Kidonda chenye Rangi' ni sawa na alama za kuzaliwa?

Vidonda vyenye rangi ni neno la jumla linalojumuisha alama za kuzaliwa za kawaida, madoa ya jua, na madoa ya uzee (lentigines). Madoa mengi haya hayabadiliki kuwa saratani, lakini ikiwa una mengi au yanaonekana yasiyo ya kawaida , ni muhimu kuchunguzwa ngozi yako mara kwa mara na daktari wa ngozi. Hii itakusaidia kutambua mabadiliko yoyote katika madoa yako "yanayotiliwa shaka". Ukiona mabadiliko yoyote, daktari wako anaweza kufanya biopsy ya ngozi . Hii inahusisha kuchukua sampuli ndogo ya doa na kuichunguza chini ya darubini. Hii itasaidia kubaini kama doa hilo ni hafifu, melanoma, au aina nyingine ya saratani ya ngozi.

Nini cha kufanya ikiwa alama mpya ya kuzaliwa itaonekana baada ya umri wa miaka 30?

Ikiwa una zaidi ya miaka 30 na una fuko jipya, liangalie . Huenda halina madhara, lakini hakika mwonyeshe daktari wako.

Kwa nini tunapata alama za kuzaliwa? (Sababu)

Alama za kuzaliwa huundwa wakati aina ya seli kwenye ngozi yetu inapokua pamoja katika kundi. Seli hizi huitwa 'melanocytes' . 'Melanocytes' hizi hutoa rangi inayoipa ngozi yetu rangi yake. Kwa hivyo, seli hizi zinapokusanyika mahali pamoja, zinaonekana kama alama ya kuzaliwa.

Ni sababu gani za hatari za kuongezeka kwa alama za kuzaliwa?

Jambo kuu ni kuathiriwa na jua kupita kiasi .

Ni nini husababisha alama za kuzaliwa kuwa nyeusi?

Alama za kuzaliwa zinaweza kuwa nyeusi kutokana na jua, wakati wa ujauzito, na wakati wa kubalehe.Wakati wa ujauzito, mabadiliko ya homoni kama vile kubadilisha rangi na ukubwa wa fuko yanaweza kutokea sawasawa. Hata hivyo, ikiwa fuko linaonekana kubadilika kwa njia isiyo ya kawaida au upande mmoja tu , linapaswa kuonwa na daktari wa ngozi.

Kwa nini tunapaswa kujali alama za kuzaliwa kwenye ngozi zetu?

Ngozi yetu ndiyo kiungo kikubwa zaidi mwilini mwetu. Pia ni mojawapo ya viungo vichache tunavyoweza kuona. Kuwa mwangalifu kuhusu kujikinga na saratani ya ngozi ni muhimu kwa afya yako, hasa ikiwa yoyote kati ya yafuatayo yanakuhusu:

• Kama una ngozi nzuri sana .
• Ikiwa una alama nyingi za kuzaliwa mwilini mwako.
• Ikiwa wanafamilia wako wa karibu wana alama nyingi za kuzaliwa, madoa yasiyo ya kawaida, au historia ya saratani ya ngozi .

Mbali na kupunguza miale ya jua na kuvaa mafuta ya kuzuia jua kila wakati unapotoka nje, kuangalia mara kwa mara fuko zako kunaweza kuongeza nafasi zako za kugundua na kutibu melanoma na saratani zingine za ngozi mapema .

Madaktari wa ngozi wanapendekeza kuangalia ngozi yako angalau mara moja kwa mwezi . Fuko nyingi hazina saratani. Hata hivyo, ukigundua mabadiliko katika rangi au mwonekano wa fuko, unapaswa kumuona daktari. Unapaswa pia kumwambia daktari wako kuhusu fuko lolote linalotoka damu, kutoa matone, kuwasha, ganda, au kuwa chungu.

Tunapaswa kuangalia nini tunapochunguza alama za kuzaliwa? (Mbinu ya ABCDE)

Fuko nyingi hazina madhara. Zile zinazopaswa kuchunguzwa kimatibabu ni zile zinazoonekana tofauti na fuko zingine mwilini mwako (pia huitwa "ishara mbaya ya bata") na zile zinazoonekana mpya baada ya umri wa miaka 30. Ukiona mabadiliko yoyote katika rangi, unene, ukubwa, au umbo la fuko, unapaswa kumwona daktari wa ngozi. Pia, kuwa mwangalifu na fuko zozote zinazotoka damu, kutoa matone, kuwasha, ganda, kuuma, au kuuma. Angalia ngozi yako kwa kioo au muulize mtu msaada. Zingatia maeneo ambayo mara nyingi huwekwa wazi kwa jua, kama vile uso, mikono, miguu (hasa kwa wanawake), kifua, na mgongo (hasa kwa wanaume). Njia ya ABCDE ni njia ya kutambua fuko ambazo zinaweza kuwa na saratani. Ikiwa dalili zozote zifuatazo zipo kwenye fuko lako, mwone daktari wa ngozi mara moja :

• A - Ulinganifu: Ikiwa upande mmoja wa alama yako ya kuzaliwa si sawa na mwingine. Ukiigawanya katikati, pande hizo mbili si sawa.
• B - Mpaka: Ikiwa ukingo au mpaka wa mole haueleweki vizuri, hauonekani vizuri, au haueleweki vizuri.
• C - Rangi:Ikiwa mole si rangi moja, bali ni mchanganyiko wa rangi tofauti (kama vile kahawia hafifu, kahawia nyeusi, nyeusi, bluu, nyeupe, nyekundu).
• D - Kipenyo: Ikiwa kipenyo cha doa ni kikubwa kuliko kifutio cha penseli (karibu milimita 6).
• E - Mwinuko /Mageuko: Ikiwa mole hapo awali ilikuwa tambarare na ghafla huinuka, au ikiwa mole hubadilika haraka katika mwonekano, ukubwa, au umbo ndani ya muda mfupi.

Melanoma hutokea zaidi mgongoni kwa wanaume. Hutokea zaidi kwenye miguu ya chini kwa wanawake. Melanoma ndiyo aina ya saratani inayotokea zaidi kwa wanawake wenye umri wa kati ya miaka 25-29. Kwa hivyo, ni muhimu sana kufahamu hili.

Daktari wa ngozi hufanya nini ikiwa anashuku alama ya kuzaliwa?

Fuku za kawaida na zisizo na madhara hazihitaji kuondolewa (zinaweza kuacha kovu). Ikiwa daktari wako wa ngozi anashuku kuhusu fuku, atafanya biopsy ya ngozi . Hii ina maana ya kuchukua sampuli ndogo ya fuku na kuichunguza chini ya darubini. Utambuzi unaweza kufanywa ndani ya wiki moja. Ikiwa fuku imethibitishwa kuwa na saratani, inapaswa kuondolewa kabisa . Ikiwa unafikiri fuku inabadilika, au ikiwa unaona dalili zozote za kutiliwa shaka, tafadhali mwone daktari wa ngozi ili achunguze fuku.

Je, unataka kweli kuondoa alama za kuzaliwa? Unaziondoaje?

Alama ya kawaida ya kuzaliwa haihitaji kuondolewa. Ukifanya hivyo, kuna uwezekano mkubwa itaacha kovu. Usijaribu kamwe kuondoa alama ya kuzaliwa mwenyewe. Kuna watu wanaojaribu kuondoa alama za kuzaliwa na vidonda kwa kutumia krimu fulani, kuungua, kugandisha, na njia za leza ambazo unaweza kununua kutoka kwa maduka ya dawa. Ukifanya hivyo, sio tu kwamba unaweza kupata maambukizi, lakini pia unaweza kuondoa saratani ya ngozi bila kujua kama melanoma, ambayo inaweza kuwa tatizo kubwa . Saratani ya ngozi, ikiwa haitagunduliwa mapema, inaweza kuenea kwenye viungo vingine. Kutambua alama ya kuzaliwa isiyo ya kawaida ndiyo njia pekee ya kuizuia. Kwa hivyo, ushauri wa kitaalamu wa kimatibabu ni muhimu .

Je, alama za kuzaliwa zinaweza kutibiwa nyumbani?

Madaktari wanapendekeza kutotumia tiba yoyote ya nyumbani kwa fuko . Ikiwa una wasiwasi wowote, zungumza na daktari wa ngozi.

Ni matatizo gani yanaweza kutokea kutokana na alama za kuzaliwa?

Tatizo muhimu zaidi ni kwamba baadhi ya alama za kuzaliwa zinaweza kukua na kuwa saratani ya ngozi inayoitwa melanoma .

Je, alama za kuzaliwa zinaweza kuzuiwa? Jinsi ya kulinda ngozi yako?

Kwa kuwa fuko ni vijidudu vya asili kwenye ngozi, haviwezi kuzuiwa kabisa . Hata hivyo, unaweza kuwa mwangalifu katika kujilinda (au kugundua saratani ya ngozi mapema). Hivi ndivyo unavyofanya:

• Punguza muda unaotumia jua.Kuwa mwangalifu na jua kali, hasa kati ya saa 10 asubuhi na saa 4 jioni.
• Tumia mafuta ya kuzuia jua (angalau SPF 30) kila siku.
• Chunguza fuko lako angalau mara moja kwa mwezi na uone kama kuna kasoro zozote .

Kufanya mambo haya ni muhimu sana kwa afya yako, hasa ikiwa una ngozi nyeupe, madoa mengi mwilini mwako, au ikiwa mtu katika familia yako amewahi kuwa na saratani ya ngozi.

Ninapaswa kuangalia vipi alama zangu za kuzaliwa?

Jifanyie uchunguzi wa ngozi kila mwezi. Ni vyema kufanya hivi baada ya kuoga, wakati ngozi yako bado ina unyevu.

• Ikiwezekana, tumia kioo cha urefu kamili na kioo cha mkono kwa ajili ya kutazama kwa karibu.
• Mwombe mwanafamilia akusaidie kutunza maeneo magumu kuona kama vile nje.
• Jaribu kuangalia kwa njia ile ile kila mwezi, ili usikose chochote.
• Tazama kuanzia kichwani hadi chini. Tazama kila sehemu ya mwili (mbele, nyuma, pande, hata kucha).
• Na usisahau kuhusu sehemu "zilizofichwa" : kati ya vidole, kati ya vidole vya miguu , katika eneo la kinena, kwenye nyayo za miguu, na nyuma ya magoti.
• Chunguza kichwa chako cha kichwa na shingo kwa makini.
• Weka rekodi ya kila doa kwenye mwili wako na jinsi linavyoonekana. Ikiwezekana, piga picha na rula na uweke tarehe. Kwa njia hiyo, unaweza kutambua kwa urahisi kama doa zinabadilika.
• Ikiwa zitabadilika kwa njia yoyote (rangi, umbo, ukubwa, mpaka, n.k.), au ikiwa kidonda kitatokea ambacho hakiponi, mwone daktari wa ngozi . Pia, mwambie daktari wako kuhusu madoa yoyote mapya unayoshuku.

Kumbuka, uwe na mashaka kila wakati na mole mpya inayoonekana baada ya umri wa miaka 30. Vijidudu vingi baada ya umri wa miaka 30 havina madhara na vinaweza kuwa sehemu ya kawaida ya kuzeeka. Hata hivyo, ukigundua kijidudu kipya, hakikisha umekionyesha kwa daktari. Atakichunguza na, ikiwa ni lazima, atafanya biopsy ya ngozi.

Fuko zinaweza kuonekana popote kwenye ngozi, ikiwa ni pamoja na kwenye utando wa kama vile mdomo, macho, na sehemu za siri. Ikiwa umewahi kuwa na melanoma hapo awali (au una historia kubwa ya kifamilia), ni vyema kuwa na daktari wako wa meno, daktari wa macho, na daktari wa wanawake wakague maeneo haya kwa fuko kila mwaka , pamoja na uchunguzi wa mara kwa mara na daktari wa ngozi.

Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani: Unachohitaji kukumbuka kutokana na kile tulichozungumzia

Sawa, kwa hivyo hebu tukukumbushe tu mambo ambayo tumezungumzia ambayo unahitaji kukumbuka:

• Fuko ni jambo la kawaida kwa watu wengi. Usijali, nyingi hazina madhara.
• Zingatia madoa kwenye mwili wako. Jichunguze angalau mara moja kwa mwezi, au mwambie mtu unayemwamini ayachunguze.
• Kumbuka sifa zile za ABCDE tulizozungumzia. Katika sehemu moja:
• Ulinganifu (Je, pande zote mbili si sawa?)
• Agizo B (Je, mpaka si wa kawaida?)
• Rangi (Je, rangi si sawa, je, kuna rangi tofauti?)
• Kipenyo (kikubwa kuliko kifutio cha penseli?)
• Mageuzi (yanayobadilika haraka, yanayoibuka?)

...Ikiwa una dalili zozote kati ya zifuatazo, mwone daktari wa ngozi mara moja.

• Kuwa mwangalifu hasa kuhusu matangazo mapya yanayoonekana baada ya umri wa miaka 30 .
• Usijaribu kamwe kuondoa alama za kuzaliwa nyumbani. Inaweza kusababisha uharibifu zaidi.
• Jilinde dhidi ya jua. Vaa mafuta ya kuzuia jua na punguza miale ya jua kali.

Ikiwa una shaka au wasiwasi wowote kuhusu alama zako za kuzaliwa, usiziweke peke yako na zungumza na daktari . Hilo ndilo jambo bora zaidi la kufanya!

---

Alama za Kuzaliwa, Mole, Saratani ya Ngozi, Melanoma, Dermatology, Madoa ya Ngozi, ABCDE, Nevus, Afya ya Ngozi