Wakati mwingine unapoamka asubuhi, shingo yako inakuwa ngumu na inauma sana kiasi kwamba huwezi hata kuisogeza? Au umewahi kupata maumivu ya mgongo ghafla ambayo hufanya iwe vigumu kufanya kazi zako za kila siku? Tunapomwona daktari wakati kama huu, anaweza kuagiza dawa inayoitwa 'muscle relaxer '. Kwa hivyo leo, hebu tuzungumzie dawa hizi ni zipi, zinatolewa lini, na tunachohitaji kuwa waangalifu tunapozitumia.
Mkazo wa Misuli ni nini?
Kwa ufupi, 'Mkazo wa Misuli' ni mkazo wa ghafla, usio wa hiari na kukazwa kwa misuli moja au zaidi mwilini mwako. Hili ndilo tunalolijua sote kama 'msisimko wa misuli'. Hili linaweza kutokea kwa sababu mbalimbali, na wakati mwingine linaweza kuwa chungu sana.
Hebu fikiria kwamba ghafla unainua kitu kizito na misuli ya mgongo wako inakazwa, au misuli ya shingo yako inakazwa na kuwa na maumivu unapolala vibaya. Katika hali kama hizo, madaktari hutumia aina ya dawa inayoitwa kipumzishaji misuli ili kulegeza misuli iliyobana na kupunguza maumivu.
Wakati daktari anaweza kukupa dawa ya kutuliza misuli
Daktari hatakupa dawa hii unapokuwa na maumivu ya mgongo au shingo. Kwa kawaida, kitu cha kwanza wanachojaribu ni dawa ya kupunguza maumivu ambayo unaweza kununua kutoka kwa duka la dawa. Kwa mfano, parasetamol au ibuprofen .
Hata hivyo, ikiwa dawa hizi za kutuliza maumivu za kawaida hazipunguzi maumivu yako, au ikiwa huwezi kuzitumia kutokana na hali zingine za kiafya kama vile matatizo ya ini, gastritis, au vidonda vya tumbo, daktari wako anaweza kuagiza dawa ya kulegeza misuli kama hatua inayofuata.
Muhimu zaidi, aina hii ya dawa kwa kawaida hupendekezwa kwa maumivu makali ya muda mfupi (maumivu makali), si kwa maumivu ya muda mrefu (maumivu sugu).
Kisa kingine maalum ni pale unaposhindwa kulala vizuri usiku kutokana na ukali wa maumivu. Vipumzishaji vya misuli husababisha usingizi mzito . Kwa hivyo, kutumia dawa hii usiku kutapunguza maumivu na kukusaidia kupata usingizi mzuri wa usiku.
Je, ni madhara gani ya kawaida ya dawa hizi?
Aina yoyote ya dawa ya kulegeza misuli inaweza kusababisha madhara fulani. Baadhi ya dawa zinaweza kusababisha madhara makubwa, kama vile uharibifu wa ini.Usitumie dawa hizi bila ushauri wa kimatibabu. Daktari wako ataamua ni dawa gani inayofaa zaidi kwa hali yako.
Jedwali lililo hapa chini linaorodhesha baadhi ya madhara ya kawaida ambayo watu wengi wanaweza kupata.
| Athari ya Upande | Maelezo rahisi |
|---|---|
| Usingizi/Kutuliza | Huhisi usingizi kila wakati na kuhisi mzito baada ya kutumia dawa. |
| Uchovu/Udhaifu | Kuhisi uchovu mwingi hata bila kufanya kazi yoyote. |
| Kizunguzungu | Kizunguzungu , hisia ya kuzunguka. |
| Kinywa Kikavu | Hisia kavu mdomoni, kana kwamba mate yamekwama ndani. |
| Mfadhaiko | Baadhi ya watu wanaweza kupata hisia za huzuni na wasiwasi. |
| Kupungua kwa Shinikizo la Damu | Shinikizo la damu hupungua chini ya kawaida. |
Mambo ya kutunza bila shaka
Epuka kunywa pombe.
Epuka kunywa pombe kabisa unapotumia dawa hii. Dawa za kulegeza misuli zinaweza kuathiri utendaji kazi wa ubongo wako.Inakupunguza mwendo. Jambo lile lile hutokea na pombe. Wakati hizi mbili zinapounganishwa, unapata usingizi mwingi, ugumu wa kufanya maamuzi, na hatari ya ajali huongezeka sana.
Kuendesha na kuendesha mashine
Dawa hii inaweza kufanya iwe vigumu kufikiria na kuzingatia. Baadhi ya dawa za kulegeza misuli huanza kufanya kazi ndani ya dakika 30 baada ya kutumia dawa, na athari zake zinaweza kudumu kwa saa 4 hadi 6. Kwa hivyo, usiendeshe gari au kutumia mashine nzito unapotumia dawa hii.
Wazee
Watu wazee wanaweza kuwa na uwezekano mkubwa wa kupata madhara kutokana na dawa za kulegeza misuli (hasa kizunguzungu na usingizi). Hii inaweza kuongeza hatari ya ajali kama vile kuanguka. Kwa hivyo, ikiwa wewe ni mtu mzee, zungumza na daktari wako kuhusu hili na utumie kwa tahadhari tu ikiwa imependekezwa.
Hatari ya uraibu na matumizi mabaya
Hili ni jambo muhimu sana ambalo sote tunahitaji kulijua. Baadhi ya dawa za kutuliza misuli zina uwezo wa kusababisha uraibu (' ADD iction').
- Kutumia dawa hii bila agizo la daktari.
- Kuchukua zaidi ya kipimo kilichowekwa.
- Kutumia dawa hii kwa muda mrefu.
Mambo kama haya huongeza hatari ya uraibu.
Kesi za kawaida za uraibu na matumizi mabaya ya dawa za kulevya zinahusiana na carisoprodol ya dawa za kulevya, ambayo huvunjika mwilini ili kutoa dawa ya kutuliza. Cyclobenzaprine pia imeripotiwa kutumiwa vibaya.
Unapotumia dawa hii kwa muda mrefu, mwili wako unakuwa tegemezi kwake kimwili ('utegemezi wa kimwili'). Hii ina maana kwamba huwezi kuishi bila hiyo, na ukiacha kuitumia ghafla, unaweza kupata 'dalili za kuacha'. Kwa mfano:
- Kukosa usingizi
- Kutapika
- Wasiwasi
Kwa hivyo, usiache kutumia dawa hii ghafla bila kushauriana na daktari wako. Ukiacha, kuna njia ya kufanya hivyo.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Vilegeza misuli ni aina ya muda mfupi na hafifu ya dawa ya kupunguza maumivu. Haifai kwa matumizi ya muda mrefu.
- Daima tumia kipimo kilichowekwa na daktari wako pekee, kwa wakati uliowekwa. Usishiriki kamwe na wengine.
- Epuka kunywa pombe kabisa unapotumia dawa hii. Epuka kuendesha gari au kutumia mashine nzito.
- Kuwa mwangalifu kuhusu madhara kama vile usingizi na kizunguzungu. Ukipata usumbufu wowote, mjulishe daktari wako mara moja.
- Ukihisi kama unaanza kuwa mraibu wa dawa au mwili wako unazoea, wasiliana na daktari wako mara moja. Usijaribu kamwe kuacha kutumia dawa peke yako.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako