Je, wewe pia unapoteza nywele nyingi? Hebu tujue hasa kuhusu hili (Kupoteza Nywele)

Ni kawaida kuhisi hofu kidogo na wasiwasi unapoona nywele zako zikianguka kutoka kwenye sega lako, sakafuni bafuni, au kwenye foronya lako. "Ni nywele ngapi za kawaida kupoteza kwa siku?" "Je, huu ni ugonjwa wa aina fulani?" Unaweza kuwa unajiuliza. Usijali. Leo, tutazungumzia tatizo hili ambalo watu wengi wanalo, upotezaji wa nywele, kwa njia rahisi.

Hebu kwanza tuone, nywele hii ni nini?

Kwa ufupi, nywele zetu zimetengenezwa kwa protini. Tunaita protini hii Keratin . Hizi huzalishwa katika vinyweleo vidogo ndani ya ngozi yetu. Seli mpya za nywele zinapozalishwa kutoka kwa vinyweleo hivi, zile za zamani husukumwa nje ya ngozi. Hivi ndivyo nywele zetu zinavyokua.

Fikiria kwamba mtu mzima mwenye afya njema ana takriban nywele 100,000 hadi 150,000 kichwani mwake. Kwa hivyo ni kawaida kupoteza takriban nywele 50 hadi 100 kwa siku . Kwa hivyo hakuna haja ya kuwa na wasiwasi ikiwa una nywele chache kwenye sega lako.

Kadri tunavyozeeka, kasi ya ukuaji wa nywele hizi hupungua. Ni ya asili.

Aina Kuu za Kupoteza Nywele

Kimatibabu, upotevu wa nywele hujulikana kama Alopecia . Kuna aina nyingi tofauti za hii. Hebu tuangalie baadhi ya aina kuu.

• Alopecia ya Androgenic: Hii ndiyo aina ya kawaida ya upotevu wa nywele ambayo ni ya kurithi . Kwa wanaume, inaweza kuanza wakiwa na umri mdogo. Dalili ya kawaida ni kukonda kwa nywele pande za paji la uso na taji ya kichwa. Wanawake wanaweza pia kupata hali hii. Hata hivyo, kwa kawaida huonekana baada ya umri wa miaka 40. Wanawake huwa na nywele nyembamba vichwani mwao.
• Alopecia Areata: Hii ni hali inayoanza ghafla. Nywele huanguka kwenye viraka kichwani, katika mifumo ya mviringo . Ukubwa wa takriban senti moja. Hii husababishwa na mabadiliko katika mfumo wa kinga ya mwili wetu ambayo hushambulia vinyweleo vya nywele. Lakini katika hali nyingi (karibu 90%) nywele hukua tena ndani ya miaka michache.
• Telogen Effluvium: Hii ni hali ya muda. Kutokana na mshtuko mkubwa mwilini, kwa mfano, baada ya kujifungua, baada ya ugonjwa mkubwa, baada ya upasuaji, au wakati wa msongo mkubwa wa mawazo, idadi kubwa ya vinyweleo vya nywele huingia ghafla katika awamu ya kupumzika (awamu ya Telogen). Baada ya miezi michache, vinyweleo hivyo vya nywele huanguka ghafla. Hii hufanya nywele zionekane nyembamba sana.
• Kunyoosha nywele kwa njia ya mvutano: Hili ni jambo ambalo tunaweza kufanya sisi wenyewe. Ni hali inayosababishwa na kutengeneza nywele zetu kwa njia inayozivuta kwa nguvu sana . Kwa mfano, kuvaa mabunda magumu, kusuka nywele kwa nguvu, na kutumia vichana vya moto kunaweza kuharibu vinyweleo vya nywele na kusababisha upotevu wa nywele wa kudumu ikiwa kutafanywa kwa muda mrefu.
• Kovu la Alopecia: Baadhi ya maambukizi ya ngozi (selulitisi, folliculitis) au magonjwa mengine (lupus, lichen planus) yanaweza kusababisha makovu kwenye ngozi ya kichwa. Makovu haya huharibu kabisa vinyweleo vya nywele, na kuzuia nywele kukua tena katika maeneo hayo.

Ni sababu gani za kawaida za upotevu wa nywele?

Kwa nini baadhi ya watu hupoteza nywele nyingi kuliko wengine? Hakuna sababu moja ya hili, lakini mambo mengi yanaweza kuchangia.

| Sababu | Maelezo |

| :--- | :--- |

| Homoni | Kukosekana kwa usawa wa homoni mwilini, hasa mabadiliko katika viwango vya homoni za kiume, androjeni, ni sababu kubwa ya upotevu wa nywele.

| Jeni | Jeni kutoka kwa wazazi wote wawili zina jukumu. Ikiwa mtu katika familia yako ana upara, unaweza pia kuwa katika hatari.

| Msongo wa mawazo na kimwili | Hii husababisha hali ya 'Telogen Effluvium' tuliyozungumzia hapo awali. Mambo kama vile ugonjwa mkubwa, upasuaji, kujifungua, kifo cha mpendwa.

| Baadhi ya dawa za kulevya| Vitu kama vile chemotherapy, dawa za kupunguza damu, baadhi ya dawa za shinikizo la damu, na vidonge vya uzazi wa mpango vinaweza kusababisha upotevu wa nywele kwa muda.

| Upungufu wa Lishe | Mwili unapokosa virutubisho kama vile chuma, zinki, biotini, vitamini D , na protini, upotevu wa nywele unaweza kuongezeka.

| Hali zingine za kiafya | Magonjwa kama vile ugonjwa wa tezi dume, kisukari, na lupus pia yanaweza kusababisha kupotea kwa nywele.

| Mtindo wa Nywele | Kupauka mara kwa mara, kuunganishwa upya, na kupaka rangi nywele kunaweza kudhoofisha sehemu ya nywele na kusababisha kuvunjika.

Je, hili hugunduliwaje?

Ukifikiri unapoteza nywele nyingi kuliko kawaida, jambo bora zaidi la kufanya ni kumuona daktari , hasa mtaalamu wa ngozi.

Daktari anaweza kufanya yafuatayo:

• Utaulizwa kuhusu historia yako ya matibabu, maelezo ya familia, na dawa unazotumia.
• Anachunguza fuvu kwa makini.
• Ikiwa ni lazima, wataagiza vipimo kadhaa vya damu (k.m. viwango vya chuma, homoni za tezi).
• Wakati mwingine kichwa cha kichwa huchunguzwa kwa kifaa maalum (trichoskopia) kinachokuza ngozi ya kichwa.
• Mara chache sana, ikiwa chanzo ni vigumu kupatikana, kipande kidogo sana cha ngozi kinaweza kuchukuliwa kutoka kwenye ngozi ya kichwa na kupelekwa kwa ajili ya uchunguzi wa kina.

Ni matibabu gani yanayopatikana?

Matibabu hutegemea chanzo cha upotevu wa nywele. Kisababishi kinapotibiwa, upotevu wa nywele mara nyingi huacha na huanza kukua tena.

• Dawa: Losheni za kichwani kama vile `Minoxidil` na vidonge kama `Finasteride` kwa wanaume zinapatikana kwa ushauri wa daktari. Corticosteroids hutolewa kama krimu au sindano kwa hali kama `Alopecia Areata`.
• PRP (Tiba ya Plasma Yenye Utajiri wa Plasma): Hii inahusisha kuingiza vipengele vya ukuaji kutoka kwa plasma ya damu yako mwenyewe kurudi kwenye kichwa chako. Hii huchochea vinyweleo vya nywele na huongeza ukuaji wa nywele.
• Kupandikiza/Kupandikiza Nywele: Huu ni utaratibu wa upasuaji unaohusisha kuchukua vinyweleo vya nywele kutoka eneo lililokua vizuri la mwili (kawaida nyuma ya kichwa) na kuvipandikiza tena katika maeneo ambayo hakuna nywele.
• Tiba ya Mwanga: Tiba ya leza ya kiwango cha chini hutumika kuchochea vinyweleo vya nywele.