Uchunguzi wa kwanza wa daktari wa mtoto wako (Ziara ya Mtoto Mzima): Tuzungumzie hili!

Hongera kwako na familia yako! Furaha unayohisi mtoto mdogo anapozaliwa duniani haiwezi kuelezewa kwa maneno. Kwa hivyo, mara tu baada ya mtoto kuzaliwa, atafanyiwa uchunguzi wake wa kwanza na daktari hospitalini. Hili ni jambo muhimu sana. Hebu tuone kitakachotokea wakati huu na unachopaswa kutarajia.

Nini kinatokea hospitalini?

Katika hospitali, daktari na muuguzi watashirikiana kumtunza mtoto wako. Hakuna cha kuwa na wasiwasi, yote haya yanafanywa kwa ajili ya afya ya mtoto.

Jinsi ya Kuangalia Ukuaji wa Mtoto

Kwanza, wanapima uzito, urefu, na mzingo wa kichwa cha mtoto wako. Kisha wanarekodi vipimo hivi kwenye "chati yao ya ukuaji." Hivi ndivyo wanavyoelewa kama mtoto anakua ipasavyo.

Maswali Kwako, Ushauri Kwako

Kisha, daktari au muuguzi atakuuliza maswali kuhusu jinsi ya kumtunza mtoto wako. Huu ni wakati mzuri wa kuzungumza nao kuhusu maswali au wasiwasi wowote unaoweza kuwa nao. Watakupa ushauri muhimu.

Kulisha

• Kunyonyesha : Wanasema kwamba maziwa ya mama ndiyo lishe bora kwa mtoto . Hata hivyo, ikiwa kunyonyesha wakati mwingine ni vigumu, maziwa ya kopo yanaweza pia kutumika kutoa lishe muhimu kwa mtoto wako. Watoto wachanga wanapaswa kulishwa wanapokuwa na njaa. Hii kwa kawaida humaanisha kila baada ya saa 1 hadi 3. Daktari au muuguzi huenda akakuangalia unaponyonyesha na kukusaidia ikiwa kuna matatizo yoyote.
• Kulisha Fomula: Mtoto anayenyonyeshwa fomula atakunywa takriban wakia 1-1.5 (mililita 30-45) kwa wakati mmoja.
• Kumlisha ndama: Usisahau kumlisha ndama tu anapokuwa ameshiba nusu au ameshiba kabisa baada ya kulisha. Ndama anapokua, kiasi cha maziwa anachokunywa huongezeka, hivyo idadi ya kulisha kwa siku hupungua.

Jinsi ya Kukojoa na Kutokwa na Kinyesi

• Kiasi cha kukojoa : Mtoto anayenyonyeshwa atakojoa mara moja au mbili kwa siku hadi maziwa ya mama yatakapotoka vizuri. Kufikia siku 3-5, kila mtoto anapaswa kuwa amekunywa nepi 6 kwa siku .
• Jinsi ya kujisaidia haja kubwa: Watoto wachanga wanaweza kujisaidia haja kubwa mara moja kwa siku kwa siku chache za kwanza. Kwa siku chache za kwanza, kinyesi chao huwa cheusi na hukaa . Baada ya siku 3-4, huwa na maji kidogo na kijani-njano . Watoto wanaonyonyeshwa kwa kawaida hujisaidia haja kubwa mara kadhaa kwa siku, huku watoto wanaonyonyeshwa maziwa ya kopo wakijisaidia haja kubwa mara chache. Hii ni kawaida.Usiogope, sawa?

Kulala

Mtoto mchanga anaweza kulala kwa takriban saa 14-17 kati ya saa 24. Hata hivyo, huamka mara kwa mara (mchana na usiku) ili kunyonya.

• Watoto wanaonyonyeshwa kwa kawaida huamka ili kunyonyesha kila baada ya saa 1-3 .
• Watoto wanaonyonyeshwa maziwa ya kopo huwa na tabia ya kulala muda mrefu zaidi, wakiamka kila baada ya saa 2-4 (maziwa ya kopo huchukua muda mrefu zaidi kumeng'enywa, hivyo mtoto huhisi ameshiba).
• Hadi mtoto wa mbwa atakapopata uzito ipasavyo, ambayo ni wiki chache za kwanza, usimruhusu alale kwa zaidi ya saa 4 kati ya kunyonyesha. Baada ya hapo, ni sawa kwa mtoto wa mbwa kulala kwa muda mrefu zaidi.

Ukuaji wa Mtoto

Watoto wachanga wanahitaji kufanya mambo haya:

• Wanaangalia kwa makini nyuso na vitu vyenye mwanga mkali vilivyo umbali wa takriban inchi 8-12 (sentimita 20-30).
• Huitikia sauti - inaweza kugeuka mbali na sauti ya mama au baba, kukaa kimya, kupepesa macho , kushtuka, au kulia.
• Mikono na miguu huwekwa katika nafasi iliyoinama .
• Miitikio hii ya asili (`reflexes za watoto wachanga`) inapaswa kuwa nzuri:
• Kuweka mizizi na kunyonya : Kitu kinapowekwa karibu na midomo, mtoto hugeuza kichwa chake kuelekea upande huo na kuanza kunyonya maziwa.
• Kuelewa: Ukiweka kidole mkononi mwako, utakishika kwa nguvu.
• Mkao wa Fencer: Kichwa kinapogeuzwa upande mmoja, mkono upande huo hupanuliwa na mkono upande mwingine umepinda.
• Moro reflex (mwitikio wa mshtuko): Ikiwa mtoto atashtuka ghafla, hutupa mikono na miguu yote miwili na kisha kuirudisha ndani.

Uchunguzi Kamili wa Mwili

Mbele yako, mtoto atavuliwa nguo na uchunguzi kamili wa mwili utafanywa. Hii itajumuisha kuangalia macho ya mtoto, kusikiliza moyo wa mtoto, kuangalia mapigo ya moyo, kuangalia kitovu, na kuangalia uti wa mgongo, nyonga, na miguu ya mtoto.

Baadhi ya Vipimo Maalum vya Uchunguzi

Vipimo kadhaa maalum ('vipimo vya uchunguzi') pia hufanywa ili kuangalia magonjwa fulani ambayo yanaweza kuwa na madhara kwa mtoto.

• Vipimo hivi hufanywa kwa kuchukua tone dogo la damu kutoka kisigino cha mtoto wa mbwa .
• Pia, kabla ya kuondoka hospitalini , usikivu wa mtoto hupimwa ('kipimo cha kusikia') na viwango vya oksijeni hupimwa .

Chanjo za Kwanza

Mtoto wako anapaswa kupata chanjo yake ya kwanza hospitalini. Chanjo hizi huwalinda watoto kutokana na magonjwa makubwa ya utotoni.Ni muhimu kupata chanjo zako kwa wakati. Ratiba za chanjo zinaweza kutofautiana kidogo, kwa hivyo zungumza na daktari wako ili kujua hasa kinachoendelea.

Kumbuka Haya Hadi Uchunguzi Ujao

Tunza mambo haya hadi uchunguzi wako unaofuata, ambao ni baada ya siku chache.

Kuhusu Mbinu za Kulisha

Kwa Akina Mama Wanaonyonyesha

• Msaidie mtoto wako kushika vizuri : Fungua mdomo wako kwa upana, weka ulimi wako chini yake, na ingiza titi lako mdomoni mwako iwezekanavyo.
• Usitumie chupa au dawa za kutuliza hadi mtoto wako atakapokuwa amezoea kunyonyesha.
• Mnyonyeshe mtoto wako wakati wowote anapohisi njaa .
• Zingatia ishara kwamba mtoto wako ameshiba (k.m., kujiondoa kwenye chuchu, kufunika mdomo wake).
• Chukua vitamini yako ya ujauzito au multivitamini kila siku.

Kwa Akina Mama Wanaonyonyesha Maziwa ya Mboga

• Mpe mtoto wako fomula iliyoimarishwa kwa chuma .
• Fuata maagizo kwenye pakiti ya fomula haswa unapotengeneza na kuhifadhi chupa.
• Usiongeze maji ya ziada kwenye fomula ya mtoto wako.
• Usimshike chupa au kumlaza mtoto wako akiwa na chupa mdomoni.
• Mpe mtoto wako chupa ya maziwa wakati wowote anapohisi njaa .
• Zingatia ishara kwamba mtoto wako ameshiba (k.m., kujiondoa kwenye chupa, kumfunika mdomo).

Jinsi ya kumtunza mtoto wako kila siku (Utunzaji wa Mtoto Kila Siku)

• Osha mikono yako vizuri kabla ya kumshika mtoto. Weka mtoto mbali na watu wagonjwa.
• Mshike mtoto, shughulikia mahitaji yake. Huwezi kumdhuru mtoto mchanga.
• Weka nepi chini ya kitovu ili ikauke. Kitovu kwa kawaida huanguka ndani ya siku 10-14.
• Paka jeli kidogo ya mafuta kwenye sehemu za siri au sehemu ya mbele ya uume wa wavulana waliotahiriwa .
• Mtoto wa kike anaweza kupata usaha kutoka ukeni na matone machache ya damu wakati wa wiki ya kwanza ya maisha . Hili si jambo la kuhofia.
• Weka mwili unyevunyevu ('bafu za sifongo') hadi kitovu kitakapoanguka na, kwa mvulana, sehemu ya tohara itakapopona. Jaribu maji kwa kuweka kifundo cha mkono wako ndani yake ili kuona kama ni moto sana. Tumia sabuni na losheni zisizo na harufu .

Wakati wa Kumuona Daktari

Katika kipindi hiki, hakika unapaswa kumuona daktari:

• Inapotazamwa kutoka chini (rektamu) ya mtotoIkiwa homa ni nyuzi joto 100.4 Fahrenheit (38 Selsiasi) au zaidi .
• Ikiwa mtoto wa mbwa anaonyesha dalili za ugonjwa , hakula, hajaji , au haja kubwa.
• Usiponyonya vizuri au kutonyonya vizuri wakati wa kunyonyesha.
• Kama hujaridhika na kunyonyesha.
• Ikiwa mwili unaonekana kuwa wa manjano (homa ya manjano) .
• Ikiwa eneo linalozunguka kitovu au sehemu ya tohara ni jekundu na linafanana na usaha .
• Usitoe dawa yoyote bila kuzungumza na daktari.

Ustawi wa Mama Pia Ni Muhimu!

Ni kawaida kwa akina mama wachanga kuhisi uchovu na kulemewa wakati mwingine. Lakini ikiwa hisia hizi ni kali sana, ikiwa unajisikia huzuni, hasira wakati wote, au wasiwasi, wasiliana na daktari wako .

Una wasiwasi kuhusu hali ya maisha?

Je, una wasiwasi kuhusu hali yako ya maisha? Je , una vitu unavyohitaji ili kumtunza mtoto wako? Je, una chakula cha kutosha, mahali salama pa kukaa, bima ya afya? Zungumza na daktari wako kuhusu hili. Anaweza kukuambia kuhusu rasilimali za jamii au kukuelekeza kwa mfanyakazi wa kijamii.

Usalama Kwanza!

Jinsi ya kuzuia Kifo cha Ghafla cha Watoto Wachanga (SIDS)?

Hili ni muhimu sana. `SIDS` ni kifo cha ghafla cha mtoto bila sababu yoyote dhahiri. Hapa kuna mambo unayoweza kufanya ili kukizuia:

• Unapomlaza mtoto wako, mlaze mtoto wako kifudifudi, kwenye godoro tambarare, imara, kwenye kitanda cha mtoto au beseni. Usimlaze mtoto wako kifudifudi. Usimweke mtoto wako bampa, blanketi, mito, au vinyago laini pande za kitanda cha mtoto.
• Nyonyesha ikiwezekana.
• Mweke mtoto wako kwenye kitanda cha mtoto chumbani kwako, karibu na kitanda chako, hadi siku yake ya kuzaliwa ya kwanza, au angalau kwa miezi 6. Hapa ndipo hatari ya kupata SIDS inakuwa kubwa zaidi. (Kushiriki kitanda kimoja haipendekezwi.)
• Weka halijoto ya chumba vizuri na umzuie mtoto kupata joto kali . Mvalishe mtoto kulingana na halijoto ya chumba, usivae nguo nyingi kupita kiasi . Usimfunike kichwa cha mtoto wakati amelala. Angalia kama anatokwa na jasho na kama mwili unahisi joto unapougusa.
• Ikiwa mtoto wako anapenda, mwache alale na kifurushi . Ikiwa mtoto wako anakataa kifurushi, usimlazimishe. Ikiwa kifurushi kitamezwa wakati amelala, usikirudishe ndani. Ikiwa unanyonyesha, usimpe kifurushi hadi atakapozoea kunyonyesha ipasavyo.
• Usimruhusu mtoto wako alale kwenye kitu chochote ambacho hakijatengenezwa mahususi kwa ajili ya watoto wachanga.Kwa mfano, vitu kama vile vifaa vya kuketi (kama vile viti vya gari), mito ya kulisha, na viti vya watoto wachanga.
• Usitumie vifaa vinavyodai kupunguza hatari ya SIDS (kama vile vifaa vya kulala au vidhibiti vinavyopima mapigo ya moyo wa mtoto na kupumua). Hakuna bidhaa zinazofanya hivi.
• Hakikisha kwamba sehemu yoyote ya kulala au bidhaa unayotumia kwa ajili ya usingizi wa mtoto wako imeidhinishwa na shirika linaloaminika, kama vile Tume ya Usalama wa Bidhaa za Watumiaji ya Marekani (CPSC). (Ikiwa uko Sri Lanka, chagua bidhaa zilizothibitishwa kuwa salama na zinazokidhi viwango.)

Vidokezo Vingine vya Usalama

• Usivute sigara au kutumia sigara za kielektroniki. Usiruhusu mtu yeyote kuvuta sigara au kuvuta sigara karibu na mtoto wako.
• Daima mweke mtoto wako kwenye kiti cha gari kinachoangalia nyuma, kwenye kiti cha nyuma cha gari .
• Usimuache mtoto wako peke yake ndani ya gari.
• Usimuache mtoto wako peke yake akiwa macho, hasa katika sehemu za juu au anapooga.
• Usimtikise mtoto wako kamwe - inaweza kusababisha kutokwa na damu kwenye ubongo na hata kifo. Ukihisi kama unaweza kumuumiza mtoto wako, mweke mtoto wako kwenye kitanda cha mtoto au mahali salama kwa dakika chache na umpigie simu rafiki, jamaa, au daktari wako kwa msaada.
• Mlinde mtoto wako kutokana na jua kwa kumweka amefunikwa na kwenye kivuli iwezekanavyo. Vifuniko vya jua havipendekezwi kwa watoto walio chini ya miezi 6. Hata hivyo, ikiwa kivuli na nguo havitoi ulinzi wa kutosha, kiasi kidogo cha mafuta ya kuzuia jua kinaweza kutumika kwa mtoto aliye chini ya miezi 6.

Karatasi hizi za uchunguzi zinaambatana na miongozo ya Chuo cha Marekani cha Madaktari wa Watoto (AAP)/Bright Futures.

Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani

Kwa hivyo, uchunguzi wa kwanza wa daktari kwa mtoto mchanga ni hatua muhimu sana katika safari ya afya ya mtoto.

Usiogope, uliza maswali, na usikilize kwa makini kile ambacho daktari na muuguzi wanasema. Wapo kukusaidia wewe na mtoto wako.

Jambo muhimu zaidi ni kutunza chakula cha mtoto, usingizi, ukuaji, na usalama wake. Kama mama, afya yako pia ni muhimu. Ni ikiwa tu una afya njema ndipo unaweza kumtunza mtoto wako vizuri. Kwa hivyo, sote tunakutakia wewe na mtoto wako mwanzo mzuri na wenye afya njema wa safari hii mpya!

Afya ya watoto wachanga , uchunguzi wa kwanza wa kimatibabu, utunzaji wa watoto wachanga, kunyonyesha, maziwa ya kopo, usingizi wa mtoto, kinga dhidi ya SIDS