Tujifunze haswa kuhusu COVID-19. Hapa kuna majibu ya maswali yako yote!

Unakumbuka janga la Covid-19 (COVID-19) lilipoanza? Ilikuwa kama dunia nzima ilisimama ghafla, sivyo? Kwa hivyo, niko hapa leo kuzungumza kwa undani, kwa urahisi, kuhusu Covid-19 hii ni nini, kwa nini ni hatari sana, hali ikoje sasa, na jinsi tunavyoweza kuwa waangalifu. Ni muhimu sana kwetu sote kufahamu hili.

COVID-19 ni nini?

Kwa ufupi, COVID-19 ni ugonjwa unaosababishwa na virusi . Virusi hivi huitwa SARS-CoV-2 (Severe Acute Respiratory Syndrome Coronavirus 2). Ni kama mafua ya kawaida au homa, lakini inaweza kuwa mbaya zaidi kwa baadhi ya watu. Virusi hivi huathiri zaidi mfumo wetu wa upumuaji - yaani, pua, koo, na mapafu.

Je, hii hueneaje kutoka mtu mmoja hadi mwingine?

Hebu fikiria, mtu mwenye COVID-19 anapokohoa, kupiga chafya, au kuzungumza kwa sauti kubwa, matone madogo hutolewa kutoka kinywani na puani. Matone hayo yanaweza kuwa na virusi. Ikiwa mtu aliye karibu atavuta hewa hiyo, au kugusa sehemu iliyochafuliwa na virusi kisha kugusa pua, mdomo, au macho yake kwa mkono huo huo, anaweza kuambukizwa. Ndiyo maana tumekuwa tukiwaambia watu wajiweke mbali, wavae barakoa, na wanawe mikono yao .

Dalili za kawaida ni zipi?

Watu wengi hupata dalili zinazofanana na mafua ya kawaida.

• Homa
• Kikohozi (mara nyingi kikohozi kikavu)
• Uchovu, maumivu ya mwili
• Koo linalouma
• Baadhi ya watu hupoteza hisia zao za kunusa na kuonja
• Maumivu ya kichwa
• Ugumu wa kupumua (hii ni dalili ya kuwa na wasiwasi nayo )
• Baadhi ya watu wanaweza pia kupata kuhara na kutapika.

Lakini kumbuka, baadhi ya watu wanaweza kuwa na COVID-19 bila kuonyesha dalili zozote. Bado wanaweza kueneza ugonjwa huo.

Tujifunze kuhusu chanjo ya Covid-19

Unajua, moja ya silaha kuu za kutulinda kutokana na janga hili la Covid-19 ni chanjo . Watu wengi waliiogopa, wakisimulia hadithi. Lakini chanjo hufanya nini hasa ni kufundisha miili yetu kupambana na virusi hivi.

Chanjo hii inafanyaje kazi? Kwa ufupi...

Hebu fikiria una askari wadogo ndani ya mwili wako. Wanaitwa kingamwili . Unapopata chanjo, inachofanya ni kuingiza kipande kidogo kisicho na madhara cha virusi vya Covid-19, au kitu kinachoweza kutambua virusi, ndani ya mwili wako. Kisha askari hao (kingamwili) husisimka na kuanza kufanya kazi, wakisema, 'Huyu hapa adui mpya, tumjue kwanza, tuzoea kupigana naye.' Kisha, ikiwa virusi vya Covid-19 vitaingia mwilini mwako, askari wetu huwa wamejiandaa mapema, kwa hivyo wanapigana na virusi na kutulinda kabla havijasababisha uharibifu wowote mkubwa. Unaelewa?

Je, kupata chanjo hakukuzuii kupata Covid?

Hakuna kitu kama hicho. Bado unaweza kupata COVID hata kama umepata chanjo. Hata hivyo, ikiwa umechanjwa, uwezekano wa kuugua, kulazwa hospitalini, na kufa ni mdogo sana.Hiyo ndiyo faida kubwa ya chanjo. Ni kama kushikilia mwavuli wakati wa mvua. Hata kama uko chini ya mwavuli, unaweza kuloweshwa kidogo, lakini kuna uwezekano mdogo kwamba utaloweshwa sana na kuugua.

Chanjo kwa watoto pia?

Ndiyo, chanjo za COVID-19 zinapendekezwa kwa watoto. Kwa kawaida kuna chanjo zinazofaa kwa watoto zaidi ya miezi 6. Unaweza kuzungumza na daktari ili kujua ni chanjo gani inayofaa kwa mtoto wako na umri ambao inapaswa kutolewa. Watoto wanapopata COVID, wakati mwingine hali mbaya kama vile MIS-C (Multisystem Inflammatory Syndrome in Children) zinaweza kutokea. Chanjo inaweza pia kupunguza hatari hiyo.

Maswali na majibu kuhusu chanjo

Watu wengi walikuwa na maswali kuhusu chanjo. Mambo kama, 'Je, hii ni salama?', 'Je, kuna madhara yoyote?' Kumbuka, chanjo hii iliidhinishwa baada ya utafiti mwingi na madaktari na wanasayansi kote ulimwenguni. Madhara madogo, kama vile maumivu kwenye eneo la sindano, homa kidogo, na kuhisi dhaifu, yanaweza kudumu kwa siku moja au mbili. Hiyo ni kawaida. Hiyo ina maana kwamba chanjo inaanza kufanya kazi mwilini.

Je, ni aina gani hizi za Covid-19?

Huenda umesikia kuhusu Delta, Omicron. Hivi ndivyo aina za Covid-19 zinavyoitwa. Virusi vinapoenea miongoni mwa watu, hubadilika kidogo kidogo. Kama vile unapotengeneza nakala, baadhi ya nakala hutoka tofauti kidogo. Baadhi ya mabadiliko yanaweza kufanya virusi kuenea haraka zaidi, au yanaweza kufanya iwe vigumu zaidi kwa chanjo kufanya kazi . Ndiyo maana tunahitaji kuwa waangalifu zaidi aina mpya zinapotoka. Lakini habari njema ni kwamba mara nyingi, chanjo hutoa ulinzi dhidi ya aina hizi mpya.

Nini cha kufanya ikiwa mtoto wako atapata COVID?

Usiogope mwanzoni. Watoto wengi huwa na dalili ndogo sana wanapopata COVID.

• Tafuta ushauri wa kimatibabu: Ikiwa mtoto wako ana dalili kama vile homa na kikohozi, zungumza na daktari kwanza. Ikiwa ni lazima, unaweza kupimwa COVID .
• Mruhusu mtoto wako apumzike vizuri: Usimruhusu acheze, akimbie, au kuruka, bali mwache alale vizuri na apumzike.
• Wape maji mengi: Wanapokuwa na homa, miili yao hupoteza maji mengi. Kwa hivyo wape vitu kama maji, juisi ya matunda, na uji mara kwa mara.
• Punguza homa: Unaweza kuwapa watoto dawa kama Paracetamol kama ilivyoagizwa na daktari. Usiwape Aspirini watoto wadogo isipokuwa kama umeelekezwa na daktari.
• Mweke mtoto mbali na wengine: Mweke mtoto mbali na watu wengine ndani ya nyumba, hasa wazee na wale walio na magonjwa mengine, kadri iwezekanavyo. Hii inaweza kusaidia kuzuia ugonjwa huo kuenea kwa wengine.
• Kuwa mwangalifu: Ikiwa mtoto wako ana dalili kama vile ugumu wa kupumua, maumivu ya kifua, au midomo ya bluu , mpeleke hospitalini mara moja . Pia, ikiwa mtoto wako ni mlegevu sana, ana usingizi, au anakataa kula au kunywa, tafuta ushauri wa daktari.

Jinsi ya kujikinga na Covid-19?

Ni bora kuwa salama kuliko kujuta, sivyo?

Watoto na Barakoa

Ndiyo, ni vizuri kwa watoto kuvaa barakoa, hasa wanapoenda kwenye sehemu zenye watu wengi na wanapoenda shuleni. Hata hivyo , usiwawekee barakoa watoto walio chini ya umri wa miaka 2. Wanaweza kuwa na ugumu wa kupumua. Kwa watoto wakubwa, chagua barakoa inayowafaa vizuri na inayowafaa. Unapaswa pia kuwafundisha jinsi ya kuivaa ipasavyo.

Jinsi ya kumlinda mtoto mdogo?

Watoto walio chini ya miezi 6 hawachanjwa. Kwa hivyo ni jukumu letu kuwalinda.

• Osha mikono yako vizuri: Hakikisha unaosha mikono yako kwa sabuni kabla ya kumgusa mtoto wako, unapomnyonyesha, na unapobadilisha nepi.
• Mweke mtoto wako mbali na watu wagonjwa: Ukiwa na mafua au homa, punguza kumgusa na kumshikilia mtoto wako iwezekanavyo. Pia, mlinde mtoto wako dhidi ya wageni wanaokuja nyumbani kwako.
• Usimpeleke mtoto wako kwenye sehemu zenye msongamano wa watu: Epuka kumpeleka mtoto wako kwenye sehemu zenye msongamano wa watu kadri uwezavyo.
• Kunyonyesha: Kunyonyesha huongeza kinga ya mtoto. Kwa hivyo, nyonyesha kwa muda mrefu iwezekanavyo.

Mambo ya kujua kuhusu Covid wakati wa ujauzito

Ikiwa mama mjamzito atapata COVID, wakati mwingine inaweza kuwa kali zaidi. Pia, kuna uwezekano mdogo wa kupata mtoto kabla ya wakati na matatizo mengine. Kwa hivyo, unahitaji kuwa mwangalifu hasa ili kujikinga na COVID wakati wa ujauzito. Kupata chanjo ni muhimu sana. Zungumza na daktari wako kuhusu hilo. Hakikisha umevaa barakoa, epuka mikusanyiko ya watu, na osha mikono yako.

Je, ni salama kumnyonyesha mtoto wangu ikiwa nina COVID?

Ndiyo, kunyonyesha kwa ujumla huchukuliwa kuwa salama . Virusi vya COVID-19 havijapatikana kuwa vinaambukizwa kwa mtoto kupitia maziwa ya mama. Hata hivyo, ikiwa una COVID, vaa barakoa unapomnyonyesha mtoto wako na osha mikono yako vizuri kabla ya kunyonyesha . Zungumza na daktari wako kuhusu hili pia kwa ushauri zaidi.

Covid-19 na matibabu

Kupimwa Covid-19

Ikiwa una dalili za COVID, au umewasiliana kwa karibu na mtu aliye na COVID, ni vyema kupimwa. Kuna aina mbili kuu za vipimo:

1. Kipimo cha Virusi: Hii ndiyo njia sahihi zaidi ya kubaini kama una virusi vya COVID-19 mwilini mwako kwa sasa. Kipimo cha PCR (Polymerase Chain Reaction) na Kipimo cha Haraka cha Antijeni ndio vipimo viwili vikuu. Kipimo cha PCR ndicho sahihi zaidi. Kipimo cha Antijeni kinaweza kufanywa haraka.

2. Kipimo cha Kinga Mwili: Hii hupima kama umewahi kuwa na COVID hapo awali na kama una kingamwili dhidi yake. Haiwezi kujua kama kwa sasa una ugonjwa huo.

Ni mtihani gani bora zaidi?

Inategemea mahitaji yako. Ukitaka kujua kama una ugonjwa sasa,Kipimo cha virusi ndicho unachopaswa kufanya. Ili kuona kama umewahi kufanya hivyo hapo awali, unaweza kufanya kipimo cha kingamwili . Zungumza na daktari na uchague kipimo kinachokufaa.

MIS-C (Multisystem Inflammatory Syndrome kwa Watoto) ni nini kwa watoto?

Hii ni hali adimu sana lakini mbaya . Baada ya kupona kutokana na COVID-19, baadhi ya watoto wanaweza kupata uvimbe ghafla katika viungo vingi (kama vile moyo, mapafu, figo, ubongo, ngozi, macho, na tumbo) ndani ya wiki chache. Hii inaitwa MIS-C.

Dalili:

• Homa inayodumu kwa siku kadhaa
• Maumivu ya tumbo, kuhara, kutapika
• Upele wa ngozi
• Uwekundu wa macho
• Midomo kavu, iliyopasuka, ulimi mwekundu (ulimi wa strawberry)
• Kuvimba kwa viungo
• Uchovu sana, usingizi

Ukiwa na dalili hizi , unapaswa kumuona daktari mara moja . Ukipata matibabu haraka, unaweza kuponya hili.

Je, chanjo ya Covid, chanjo ya mafua, na chanjo ya RSV inaweza kuchukuliwa kwa wakati mmoja?

Kwa kawaida ndiyo. Katika hali nyingi, ni sawa kutoa chanjo hizi siku hiyo hiyo, au siku zilizo karibu . Hata hivyo, ni bora kuzungumza na daktari wako kuhusu hili na kufuata maagizo yake. Wakati mwingine, daktari wako anaweza kutoa ushauri tofauti kulingana na umri na afya ya mtoto wako.

Je, hii ni mafua, homa, RSV, au COVID-19? Unajuaje?

Kwa kweli, dalili za zote nne zinafanana sana. Homa, kikohozi, maumivu ya mwili, na koo linalouma vinaweza kutokea pamoja na vyote. Kwa hivyo ni vigumu kujua hasa hii ni nini kulingana na dalili pekee .

Kwa mfano, kupoteza harufu na ladha ni jambo la kawaida kidogo katika COVID, lakini halitokei kwa kila mtu. Maambukizi ya RSV yanaweza kuwa makali zaidi kwa watoto wachanga na wazee, na yanaweza kusababisha matatizo ya kupumua.

Jambo bora zaidi la kufanya ni, ikiwa wewe au mtoto wako ana dalili hizi, mwone daktari na upimwe ikiwa ni lazima ili kubaini chanzo halisi cha ugonjwa .

COVID-19: Mambo ya kuzingatia nyumbani na shuleni

Jinsi ya kujilinda ikiwa unapata COVID nyumbani? (Huduma ya Nyumbani na Tahadhari)

Ikiwa mtu katika familia atapata COVID, ni muhimu sana kuwa mwangalifu usiambukize wengine.

• Kutengwa: Mweke mgonjwa katika chumba tofauti, pamoja na bafu tofauti ikiwezekana.
• Vifuniko vya uso: Vaa kifuniko cha uso wakati wanafamilia wengine wanapomtembelea mgonjwa na wakati mgonjwa anapotoka chumbani.
• Safisha sehemu zinazoguswa mara kwa mara: Futa sehemu kama vile vitasa vya milango, swichi za taa, na meza kwa kutumia dawa ya kuua vijidudu mara kwa mara.
• Dumisha uingizaji hewa mzuri: Weka madirisha na milango wazi iwezekanavyo ili kuruhusu hewa nzuri kuzunguka ndani ya nyumba.
• Tumia vyombo na vikombe tofauti: Weka vyombo, vikombe, na vijiko vilivyotumiwa na mgonjwa kando, vioshe vizuri, na uvitumie tena.
• Osha mikono yako mara kwa mara: Kila mtu anapaswa kunawa mikono yake kwa sabuni na maji kwa angalau sekunde 20. Au tumia kitakasa mikono chenye pombe.

Karantini na Kutengwa ni nini?

Tunasikia maneno haya mawili wakati wote wa Covid.

• Kutengwa: Hii inafanywa kwa mtu aliye na COVID-19 . Inamaanisha kumtenga mgonjwa na watu wengine wenye afya njema ili kuzuia ugonjwa huo kuenea kwa wengine.
• Karantini: Hii ni kwa watu ambao wamewasiliana kwa karibu na mtu ambaye ana COVID-19 lakini bado haonyeshi dalili . Hii ina maana kwamba wanaweza kuwa wameambukizwa na wanapaswa kukaa mbali na wengine hadi watakapopata dalili (au kwa muda uliowekwa). Pia wanaweza kupimwa ugonjwa huo wakati huu.

Jinsi ya kujitenga nyumbani?

Unapaswa kufanya kama ilivyotajwa katika sehemu hapo juu, 'Jinsi ya kujilinda ikiwa unapata COVID nyumbani?'

Jambo muhimu zaidi ni kwamba ukiwa na COVID, unachukua hatua kwa uwajibikaji ili kuepuka kueneza ugonjwa huo kwa wengine. Kaa nyumbani iwezekanavyo. Muhimu zaidi, vaa barakoa na uweke umbali wako kutoka kwa wengine.

Hatimaye, mambo ya kukumbuka (Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani)

Kwa hivyo, tumezungumzia mengi kuhusu COVID-19, sivyo? Janga hili limekuwa na athari kubwa katika maisha yetu. Lakini, sasa tunajua mengi kuhusu virusi hivi, na tumejifunza kukabiliana navyo.

• Chanjo ni ngao bora ya ulinzi. Kwa hivyo, pata dozi zilizopendekezwa za chanjo kwa ajili yako na familia yako kwa wakati.
• Usisahau kuhusu usafi na usafi . Kunawa mikono mara kwa mara na kuvaa barakoa inapobidi bado ni muhimu.
• Ikiwa wewe au mtoto wako mna dalili zozote, msiahirishe kutafuta ushauri wa daktari .
• Pata taarifa sahihi. Usiamini uvumi, pata taarifa sahihi kutoka kwa mamlaka za afya na madaktari. Tovuti za CDC (Vituo vya Kudhibiti na Kuzuia Magonjwa) na WHO (Shirika la Afya Duniani) zina taarifa zaidi kuhusu hili.

Tukishirikiana na kuwajibika, tunaweza kukabiliana na changamoto yoyote ya kiafya kama hii. Tunakutakia wewe na familia yako afya njema!

Covid -19, COVID-19, virusi vya korona, chanjo, dalili, usalama, watoto