Unajisikia vibaya? Unajisikia kama una homa? Hebu tujifunze kuhusu dalili hizi 'zinazofanana na homa'.

Kuna siku ambazo hutaki hata kuamka kitandani, mwili wako wote unauma, unahisi homa na hauna uhai? Mara nyingi tunajiambia, "Loo, nahisi kama nina mafua." Lakini je, unajua kwamba dalili hizi za 'kama mafua' si mara zote husababishwa na mafua, yaani, virusi vya mafua ? Kunaweza kuwa na sababu nyingine nyingi nyuma ya dalili hizi. Hebu tuzungumzie hilo leo.

Dalili hizi za 'kama mafua' ni zipi hasa?

Kwa ufupi, 'dalili zinazofanana na homa' ni dalili zile zile tunazopata kwa kawaida tunapokuwa na homa. Lakini jambo muhimu ni kwamba dalili hizi zinaweza kutokea hata bila kuwa na homa. Mtu anapozungumzia dalili hizi, anamaanisha kwamba ana baadhi au yote kati ya haya:

• Homa na baridi
• Maumivu ya mwili
• Kikohozi
• Maumivu ya kichwa .
• Koo linalouma
• Pua inayotiririka ikiwa na au bila kamasi
• Pua iliyojaa
• Kuhisi uchovu sana
• Kichefuchefu
• Kutapika au kuhara (kawaida zaidi kwa watoto kuliko watu wazima)

Hata kama una homa, si lazima uwe na dalili hizi zote kwa wakati mmoja. Pia, kwa sababu tu una dalili hizi haimaanishi kuwa ni homa. Kwa mfano, dalili hizi pia ni za kawaida katika maambukizi mengine ya virusi, kama vile `(RSV)` au `(COVID-19)`.

Kwa nini tunapata dalili hizi za 'kama mafua'?

Kuna sababu nyingi zinazowezekana za hili. Sababu kuu ni maambukizi ya bakteria na virusi. Inaweza pia kutokea kama athari ya matibabu na kutokana na magonjwa yanayoambukizwa kutoka kwa wanyama.

Ninawezaje kujua ni nini kinachosababisha dalili zangu?

Unapojaribu kujua chanzo cha dalili zako, fikiria mambo haya. Taarifa hii pia itakuwa muhimu sana unapozungumza na daktari wako.

• Je, hivi karibuni umewasiliana kwa karibu na mtu mgonjwa?
• Umewahi kwenda sehemu zenye watu wengi au umewahi kusafiri hivi karibuni?
• Je, ulienda kutembea katika maeneo yenye misitu au nyasi? (Kwa sababu magonjwa yanaweza kuambukizwa na wanyama kama vile mbu na kupe )
• Je, kwa sasa unatumia dawa zozote mpya au unapokea matibabu yoyote?

Ni matibabu gani ya hili?

Matibabu hutegemea chanzo cha hali hiyo. Daktari wako atapendekeza matibabu yanayofaa zaidi kwako. Kwa ujumla, haya ndiyo chaguzi za matibabu:

• Huduma ya nyumbani: Pumzika vya kutosha, kunywa maji na vinywaji vingi.
• Dawa za Kuuzwa Bila Dawa (OTC): Dawa za kupunguza maumivu kama vile acetaminophen au dawa zisizo za steroidal za kuzuia uvimbe (NSAIDs). Hata hivyo, ni muhimu kushauriana na daktari wako kabla ya kutumia dawa yoyote.
• Dawa zilizoagizwa na daktari:Kulingana na chanzo, dawa kama vile viuavijasumu, dawa za kuzuia virusi, na dawa za kuzuia vimelea huagizwa.
• Matibabu ya hospitali: Katika baadhi ya matukio, unaweza kuhitaji kulazwa hospitalini kwa ajili ya maji ya mishipa au matibabu mengine.

Je, mwili wako unauma baada ya kufanya mazoezi?

Wakati mwingine unaweza kupata dalili kama za mafua baada ya kufanya mazoezi. Hii inaweza kusababishwa na "rhinitis inayosababishwa na mazoezi" (pua inayotoka maji mwilini inayosababishwa na mazoezi) au "pumu inayosababishwa na mazoezi". Pia, "Mazoezi kupita kiasi" yanaweza kusababisha maumivu ya misuli na uchovu.

Je, unahisi kama una mafua unapokosa usingizi wa kutosha?

Ndiyo. Kutolala vizuri kunaweza kusababisha dalili za mafua, kama vile uchovu na maumivu ya kichwa. Sio hivyo tu, lakini kukosa usingizi kwa muda mrefu hudhoofisha mfumo wetu wa kinga na kuongeza hatari yetu ya kupata magonjwa.

Vipi ikiwa dalili hizi zitatokea wakati wa ujauzito?

Ikiwa una mjamzito na una dalili zozote kati ya hizi, piga simu daktari wako mara moja. Maambukizi kama vile homa yanaweza kuwa makali zaidi wakati wa ujauzito, kwa hivyo ni muhimu kutafuta matibabu mapema.

Unapaswa kutafuta ushauri wa kimatibabu lini?

Mafua ya kawaida kwa kawaida huisha baada ya siku chache, lakini wakati mwingine ni muhimu kutafuta ushauri wa daktari. Dalili za mafua, homa, maumivu ya mwili, maambukizi ya virusi, mafua, mafua, dalili zinazofanana na mafua