Je, wewe pia utakuwa mama? Ni muhimu sana kujua mambo haya kuhusu COVID-19!

Siku hizi, sote tunaishi na janga la Covid-19 (COVID-19). Kwa hivyo, ikiwa unatarajia mtoto hivi sasa, ni kawaida kuwa na hofu kidogo na shaka akilini mwako kuhusu virusi hivi. Lakini usijali, kwa sababu leo ​​tutazungumza nawe kuihusu kwa urahisi na kwa uwazi. Kama vile kuzungumza na rafiki.

Je, COVID-19 inaweza kuwa na athari gani kwa mama mjamzito na mtoto?

Kwanza kabisa, ingawa COVID-19 mara nyingi huambukizwa wakati wa ujauzito, kwa kawaida hujitokeza kama ugonjwa mdogo, kama mafua. Akina mama wengi wajawazito hupona haraka kabisa. Hiyo ni faraja kubwa, sivyo?

Hata hivyo, ni vizuri kuelewa kipengele hiki pia. Utafiti umegundua kwamba ikiwa mwanamke mjamzito atapata COVID-19, ugonjwa huo una uwezekano mkubwa wa kuwa mgumu au mbaya kuliko kama hana mimba. Wakati mwingine, hali kama vile nimonia inaweza kutokea na kuhitaji kulazwa hospitalini. Hii ina maana kwamba hatupaswi kuchukulia hili kirahisi.

Sasa hebu tuzungumzie kuhusu mtoto. Ikilinganishwa na mama mjamzito ambaye hana COVID-19, mtoto wa mama aliyeambukizwa COVID-19 anaweza kuwa na athari mbaya. Kwa mfano:

• Uwezekano wa mtoto kuzaliwa kabla ya wakati (kuzaliwa kabla ya wakati) ni mkubwa.
• Katika baadhi ya matukio yasiyofurahisha na ya nadra, mtoto anaweza kufa tumboni (kuzaliwa akiwa mfu) . Hebu fikiria jinsi hilo lingekuwa chungu.

Ndiyo maana sote tunasema kwamba ukiwa mjamzito, kujilinda wewe na mtoto wako ambaye hajazaliwa kutokana na virusi hivi ndio kipaumbele chako cha kwanza. Jambo bora zaidi la kufanya ni kufuata tahadhari zote haswa.

Kwa hivyo, mama mjamzito anawezaje kukaa salama na kulindwa kutokana na COVID-19?

Hili ndilo swali muhimu zaidi. Usijali, kuna mambo rahisi lakini yenye ufanisi sana unayoweza kufanya. Haya yatakusaidia kujikinga si tu na COVID-19, bali pia na maambukizi mengine ya kupumua.

• Jambo la kwanza na muhimu zaidi ni kupata chanjo ya COVID-19 (`(Chanjo)`) haswa na kwa wakati. Usikose hata dozi za ziada (`(dozi za nyongeza)`) zinazopendekezwa na serikali. Hii haitakulinda tu, bali pia mtoto wako atalindwa sana kutokana na kuugua sana na COVID-19 ndani ya miezi sita ya kwanza ya maisha. Fikiria jinsi hiyo ilivyo ya thamani! Ni kama zawadi ya kwanza kupewa mtoto.

• Osha mikono yako mara kwa mara kwa sabuni na maji. Sugua mikono yako vizuri kwa angalau sekunde 20. Ikiwa maji hayapatikani, tumia kitakasa mikono ambacho kina angalau 60% ya pombe. Tabia hii imekuwa sehemu ya maisha yetu.

• Jua wakati wa kuvaa barakoa. Ni busara hasa kuvaa barakoa ikiwa unaenda kwenye eneo lenye watu wengi ndani (k.m., kwenye basi, dukani) au katika eneo ambalo magonjwa kama COVID-19 yanaenea. Ikiwa huna uhakika kuhusu hili, muulize daktari wako.

• Epuka kugusa macho, pua, na mdomo wako iwezekanavyo. Tunafanya mambo haya bila kujua, lakini kwa uangalifu kidogo, tunaweza kudhibiti tabia hii.

• Kaa mbali na watu wagonjwa iwezekanavyo. Ukimwona mtu akikohoa au kupiga chafya, ni bora ukae mbali naye.

• Epuka maeneo na matukio yenye watu wengi iwezekanavyo wakati huu. Jaribu kujiweka mbali na watu ambao hawaishi katika nyumba moja na wewe. Hii ni muhimu sana kwa usalama wako na wa mtoto wako.

• Safisha na safisha vitu vinavyoguswa mara kwa mara, kama vile simu yako, vitasa vya mlango, meza, na kaunta. Vitu vidogo kama hivi vinaweza kuleta tofauti kubwa.

Je, mtoto wangu anaweza kuupata COVID-19 nikiwa mjamzito?

Hili pia ni hofu na tatizo kubwa kwa akina mama wengi. Kulingana na wataalamu, hatari ya kuambukizwa virusi vya Covid-19 (COVID-19) kutoka kwa mama mjamzito hadi kwa mtoto wake ni ndogo sana, ikimaanisha kuwa hutokea mara chache. Hata hivyo, si jambo lisilowezekana. Hatari hii inaweza kuwa kubwa zaidi, hasa ikiwa mama ana ugonjwa huo, au ikiwa mtoto ameambukizwa wakati wa kujifungua.

Ndiyo maana madaktari wanapendekeza kwamba watoto wenye afya njema waliozaliwa na mama walioambukizwa COVID-19 wapimwe virusi, ikiwa ni lazima. Hii itasaidia kupanga utunzaji wa mtoto hospitalini na baada ya kurejeshwa nyumbani.

Baada ya kuzaliwa, mtoto ana uwezekano mkubwa wa kuambukizwa virusi kutoka kwa mzazi aliyeambukizwa, hasa mama. Lakini hapa kuna jambo la kukufariji. Kwa ujumla madaktari hawashauri kumtenganisha mama aliyeambukizwa na mtoto wake mchanga isipokuwa mama ni mgonjwa sana kumtunza mtoto. Ikiwa mama ana afya njema ya kutosha kujidhibiti, anaweza kuvaa barakoa, kunawa mikono yake mara kwa mara, na kumtunza na kumnyonyesha mtoto wake. Hii haitaingilia uhusiano wa mama na mtoto, na pia itamlinda mtoto.

Nifanye nini nikiugua nikiwa mjamzito, ikimaanisha kuwa ninapata dalili zinazofanana na COVID-19?

Dalili za COVID-19 wakati mwingine zinaweza kufanana sana na zile za magonjwa mengine ya virusi, kama vile mafua ya kawaida, homa, na maumivu ya mwili. Kwa hivyo, isipokuwa upimwe, hutajua kwa uhakika kama una COVID-19 au kitu kingine.

Kwa hivyo, ikiwa una dalili zozote kati ya hizi, tafadhali usiogope na piga simu mara moja kwa daktari wa familia yako au daktari wa uzazi na daktari wa wanawake. Dalili hizi zinaweza kuwa nini?

• Kikohozi
• Homa (joto la mwili lililoongezeka)
• Ugumu wa kupumua, kuhisi kama kifua chako kinabana
• Dalili za mafua (koo linalouma, pua iliyoziba, au pua inayotoka maji)
• Kuhisi baridi, labda kutetemeka
• Maumivu ya mwili, maumivu ya misuli (`(Maumivu ya misuli)`)
• Maumivu ya kichwa
• Kupoteza ladha au harufu ya chakula
• Kichefuchefu au kutapika
• Kuvimba, au kuhara (`(Kuhara)`)

Mara nyingi, unaweza kupona kutokana na magonjwa haya nyumbani kwa kunywa maji mengi (kama vile maji, uji, juisi ya matunda) na kupumzika vya kutosha. Hata hivyo, ikiwa unahitaji kumuona daktari, au ikiwa dalili zako zinazidi kuwa mbaya, hakikisha umepiga simu hospitalini au ofisi ya daktari kabla ya kwenda na kumjulisha. Kwa njia hiyo, wanaweza kuwa tayari kwa ajili yako utakapofika. Daktari wako anaweza kuagiza dawa ya kuzuia virusi kutibu COVID-19, au anaweza kupendekeza njia zingine za kusaidia kudhibiti dalili zako na kukupa unafuu.

Ninaweza kupata wapi taarifa za kina na sahihi zaidi kuhusu COVID-19?

Ukitaka kujua zaidi kuhusu COVID-19 au mambo ya kuzingatia wakati wa ujauzito, njia bora na salama zaidi ni kumuuliza daktari wa familia yako au mtaalamu wa uzazi na magonjwa ya wanawake. Wao ndio wanaojua hali yako ya kiafya na wanaweza kukupa ushauri unaofaa na sahihi zaidi.

Zaidi ya hayo, tovuti rasmi ya Wizara ya Afya ya nchi yetu, au tovuti za Shirika la Afya Duniani (WHO), pia zina taarifa nyingi za kuaminika na zilizosasishwa kuhusu hili. Lakini kumbuka jambo moja, unapotafuta taarifa kwenye mtandao, hakikisha kila mara unapata taarifa kutoka vyanzo rasmi vinavyoaminika na vinavyotambulika pekee. Kwa sababu kuna uwezekano wa kuogopa bila sababu au kufanya maamuzi yasiyo sahihi kutokana na taarifa zisizo sahihi.

Kwa hivyo, ni mambo gani muhimu zaidi unayohitaji kukumbuka kutokana na yale tuliyozungumzia leo?

Kwa muhtasari wa yote tuliyozungumzia, haya ndiyo mambo makuu ya kuzingatia:

Usiogope, lakini kuwa mwangalifu kila wakati! Jambo muhimu zaidi unaloweza kufanya wakati wa ujauzito ni kufahamu COVID-19 na kuchukua hatua muhimu ili kujikinga na mtoto wako.

• " Hakikisha unapata chanjo ya COVID-19 kwa nyakati zilizopendekezwa. Ni kinga nzuri kwako na kwa mtoto wako."
• " Dumisha usafi wa kibinafsi kwa kadri uwezavyo.""Fanya mambo kama vile kunawa mikono na kutumia barakoa inapohitajika kuwa tabia ya kila siku."
• "Ikiwa utapata dalili zozote zisizo za kawaida (kama vile kikohozi, homa, ugumu wa kupumua), tafuta ushauri wa daktari mara moja bila kuchelewa. Ni muhimu sio kuogopa, bali kutenda haraka na kwa busara."
• "Ujauzito ni wakati ambapo kila mama anapaswa kuwa na furaha, utulivu, na afya njema. Unaweza kulinda furaha hiyo na tumaini hilo kwa kukaa salama kutokana na COVID-19. "
• "Mwishowe, ikiwa una maswali, wasiwasi, au mashaka yoyote kuhusu hili, jisikie huru kuzungumza na daktari wako. Usiweke chochote moyoni mwako na usijali. Wapo kukusaidia."

Nakutakia wewe na mtoto wako afya njema!

Mimba , Covid-19, COVID-19, virusi, usalama, chanjo, dalili, mtoto, mjamzito, afya