Jinsi ya kumlinda mtoto wako kutokana na COVID-19? (COVID-19) Tujue mambo haya muhimu!

Ukiwa na mtoto nyumbani, ni kawaida kuwa na wasiwasi kidogo kuhusu COVID-19 siku hizi. Kwa sababu sote tunawapenda watoto wetu na tunataka kuwatunza. Hasa kwa kuwa chanjo ya COVID-19 bado haijatolewa kwa watoto walio chini ya miezi 6, tunahitaji kuwa waangalifu hasa ili kuwalinda kutokana na janga hili. Kwa hivyo, leo, hebu tuzungumzie kile tunachoweza kufanya ili kuwalinda watoto hawa wadogo, watoto wetu, kutokana na virusi vya COVID-19.

Nini kitatokea ikiwa watoto wadogo wataambukizwa COVID-19?

Kwa kawaida watoto hawapati dalili kali kama watu wazima wanapopata COVID-19. Wakati mwingine, virusi vinaweza kuwepo bila dalili zozote. Hata hivyo, baadhi ya watoto wachanga na watoto wadogo wanaweza kuwa na wakati mgumu sana navyo. Wakati mwingine, matatizo yanaweza kutokea wiki kadhaa baada ya kuambukizwa virusi hivyo. Ingawa ni nadra, kumekuwa na ripoti za watoto wanaokufa kutokana na ugonjwa huo. Kwa hivyo, si vizuri kuridhika na kufikiri kwamba "watoto hawatapata kamwe" au "itakuwa sawa wakipata". Tunapaswa kuwa waangalifu hasa kwa watoto ambao hawajachanjwa walio chini ya miezi 6.

Kwa hivyo, tunawalindaje hawa wadogo?

Hili ni suala muhimu sana. Kwa kuwa hatuwezi kuwachanja watoto wetu wadogo, tunahitaji kufanya mazingira yanayowazunguka kuwa salama. Hii inaitwa kuunda "mkakati wa kutuliza." Hiyo ni kusema, wakati kila mtu aliye karibu na mtoto yuko salama, hatari ya mtoto kuugua hupunguzwa.

1. Kila mtu katika kaya lazima apate chanjo ya COVID-19!

Hili ndilo jambo muhimu zaidi. Kila mtu katika kaya yako mwenye umri wa miezi 6 na zaidi anapaswa kupata chanjo ya COVID-19. Pia, ni muhimu "kusasishwa" na chanjo zako. Kwa ufupi, hii ina maana kwamba umekamilisha dozi zote zilizopendekezwa za chanjo ya COVID-19 kwa umri wako, ikiwa ni pamoja na dozi ya msingi na dozi zozote za nyongeza, ikiwa inafaa. Mtu "anasasishwa" ikiwa amepokea chanjo zote kama daktari wako anavyopendekeza.

Hebu fikiria, kama watu wazima wote ndani ya nyumba wangepewa chanjo na kujijengea kinga dhidi ya virusi, hata kama wangeugua, nafasi ya kumwambukiza mtoto ingekuwa chini sana.

2. Weka mtoto mbali na watu wagonjwa.

Hili pia ni jambo rahisi sana, lakini muhimu sana. Mweke mtoto wako mbali na watu wenye dalili kama vile homa, mafua , na kikohozi iwezekanavyo.

• Ikiwa mtu ndani ya nyumba ni mgonjwa:Ikiwa mtu katika kaya ni mgonjwa, hakika anapaswa kuvaa barakoa anapomtembelea mtoto. Ikiwezekana, ni bora kumweka mgonjwa katika chumba tofauti, lakini hii haiwezekani kila wakati katika kila kaya. Kwa hivyo, ni muhimu angalau kuvaa barakoa na kunawa mikono yako mara kwa mara.
• Wageni: Kuwa mwangalifu kwa wageni wanaokuja nyumbani kwako. Waulize kwa heshima kama wamekuwa wagonjwa hivi karibuni au wana dalili zozote. Ukimtembelea mtoto wako, ni vyema kumtembelea akiwa na afya njema.

3. Osha mikono yako mara kwa mara na vizuri! Wafundishe wengine katika kaya yako tabia hii pia!

Kunawa mikono ni mojawapo ya njia bora za kujikinga na magonjwa mengi, ikiwa ni pamoja na virusi. Hasa, unapaswa kuosha mikono yako vizuri kwa sabuni na maji kwa angalau sekunde 20 wakati huu:

• Baada ya kutoka na kurudi nyumbani: Osha mikono yako vizuri mara tu unaporudi kutoka nje, kabla ya kugusa kitu kingine chochote.
• Kabla ya kumshika mtoto wako: Hakikisha unanawa mikono yako kabla ya kumshika, kumlisha, kuoga, au kucheza na mtoto wako mdogo.
• Unaponyonyesha au kuandaa chakula/chupa: Ni muhimu sana kuweka mikono yako safi kabla ya kunyonyesha, kuandaa chakula kwa ajili ya mtoto wako , au kuandaa chupa.
• Baada ya kupiga pua yako, kukohoa, au kupiga chafya: Hakikisha unanawa mikono yako baada ya nyakati hizi.
• Baada ya kwenda bafuni: Hili ni jambo ambalo kila mtu anajua.

Unawezaje kunawa mikono yako vizuri?

Paka sabuni na suuza mikono yako, migongo ya mikono yako, kati ya vidole vyako, na chini ya kucha zako . Fanya hivi kwa angalau sekunde 20 (huo ni takriban muda unaotumika kuimba "Happy Birthday" mara mbili). Kisha suuza vizuri kwa maji na kausha mikono yako kwa kitambaa safi au tishu.

Wafundishe watu wengine katika kaya yako, hasa watoto wakubwa, jinsi ya kunawa mikono yao vizuri. Ni nzuri kwa afya ya kila mtu.

4. Tumia kitambaa au kiwiko chako unapopiga chafya au kukohoa!

Unapokohoa au kupiga chafya, usifunike mdomo wako kwa mikono yako. Kwa njia hiyo, virusi huingia mikononi mwako, na kisha huenea kwenye kila kitu unachogusa. Kwa hivyo, shikilia kitambaa juu ya mdomo na pua yako. Tupa kitambaa kilichotumika kwenye takataka mara moja na osha mikono yako tena. Ikiwa huna kitambaa, fanya mazoezi ya kukohoa au kupiga chafya kwenye kiwiko chako. Fundisha hili kwa kila mtu katika kaya yako.

5. Dumisha uingizaji hewa mzuri ndani ya nyumba!

Kuhakikisha mzunguko mzuri wa hewa ndani ya nyumba, yaani, kuwa na uingizaji hewa mzuri, pia ni muhimu kwa kuzuia magonjwa ya kupumua kama vile virusi vya COVID-19.Husaidia kupunguza kuenea kwa virusi.

• Weka madirisha wazi: Ikiwezekana, weka madirisha na milango ndani ya nyumba yako wazi kidogo. Hii itaruhusu hewa ya zamani kutoka na hewa mpya safi kuingia.
• Ukitumia feni: Ikiwezekana, epuka kuiweka kwenye dirisha huku upepo ukivuma. Ikiwa hilo litatokea, hewa itazunguka tu ndani ya chumba. Ikiwezekana, ni bora kutumia ile inayotoa hewa nje (kama feni ya kutolea moshi).

Ukifuata hatua hizi rahisi kwa usahihi, utasaidia sana katika kumlinda mtoto wako mdogo tu, bali familia yako yote kutokana na COVID-19.

Nini cha kufanya ikiwa mtoto wako anaonyesha dalili za COVID-19?

Watoto wachanga wanaweza kuonyesha dalili kama vile homa, kikohozi, ugumu wa kupumua , kukataa kunywa maziwa, usingizi mwingi, na wakati mwingine kuhara au kutapika. Ikiwa mtoto wako ana dalili moja au zaidi kati ya hizi, usiwe na hofu na utafute ushauri wa daktari mara moja. Ni bora kumuona daktari wa watoto. Usijitibu mwenyewe. Fuata maagizo ya daktari.

Mambo muhimu zaidi ya kukumbuka (Ujumbe wa Kupeleka Nyumbani)

Sawa, kwa hivyo kutokana na kile tulichozungumzia, inapaswa kuwa wazi kwako jinsi tunavyohitaji kuwa waangalifu ili kuwalinda watoto wadogo kutokana na COVID-19. Kwa muhtasari:

• Kila mtu katika kaya yako mwenye umri wa zaidi ya miezi 6 anapaswa kupata chanjo ya COVID-19 na dozi zozote za nyongeza. Hii ndiyo njia muhimu zaidi ya kumlinda mtoto wako.
• Mweke mtoto wako mbali na watu wagonjwa. Ikiwa mtu katika kaya ni mgonjwa, vaa barakoa unapokuwa karibu na mtoto wako.
• Osha mikono yako mara nyingi na vizuri, hasa kabla ya kumgusa mtoto wako, kabla ya kuandaa chakula, na baada ya kurudi nyumbani kutoka nje.
• Tumia tishu au kiwiko chako unapokohoa au kupiga chafya.
• Dumisha uingizaji hewa mzuri ndani ya nyumba. Weka madirisha wazi.

Kwa kufuata tabia hizi ndogo, utapata nguvu kubwa ya kulinda afya ya mnyama wako mpendwa. Usiogope, hebu tufahamishwe na tufuate njia salama . Kila kitu kitakuwa sawa!

COVID -19, mtoto mchanga, usalama wa mtoto mchanga, chanjo ya Covid, kunawa mikono, afya ya kupumua, usalama wa nyumbani