Wakubwa wadogo katika mwili wako! Hebu tujue mfumo wako wa endocrine!

Umewahi kujiuliza ni vitu vingapi vinavyoendelea ndani ya mwili wako? Sisi ni kama mashine. Ili mashine hii ifanye kazi vizuri, lazima kuwe na muunganisho sahihi kati ya kila sehemu. Huo ni mfumo wa ajabu uliounganishwa unaodhibiti shughuli mbalimbali katika mwili wetu, mfumo wa endokrini ambao tutazungumzia leo. Kwa ufupi, hii ni njia maalum kwa mwili wetu kubadilishana ujumbe.

Kwa hivyo, nini kinatokea kwa mfumo huu wa endokrini?

Hebu fikiria una viwanda vidogo mwilini mwako. Tunaviita tezi vya viwanda hivi. Tezi hizi hutoa kemikali maalum zinazoitwa homoni . Homoni hizi ni kama wahudumu wa posta katika miili yetu. Hubeba ujumbe kutoka sehemu moja hadi nyingine. Hivi ndivyo inavyotokea:

• Homoni hizi hutolewa moja kwa moja kwenye damu kutoka kwa tezi zetu za endokrini.
• Homoni hizi husafiri mwilini kote pamoja na damu, hupata seli zinazolingana nazo, na kuzipa seli hizo maagizo fulani.

Kwa njia hii, homoni za endokrini hudhibiti hisia zetu, husaidia mwili kukua na kukua, huathiri jinsi viungo vyetu vinavyofanya kazi, kudhibiti usagaji chakula na uzalishaji wa nishati (pia huitwa kimetaboliki), na hata kusaidia katika uzazi . Muhimu zaidi, mfumo huu wa endokrini unajua haswa ni kiasi gani cha kila homoni cha kutoa. Wakati mwingine hii huamuliwa na kiwango cha homoni ambazo tayari ziko kwenye damu, au kwa kiwango cha vitu vingine kwenye damu, kama vile kalsiamu. Mambo mengi yanaweza kuathiri viwango hivi vya homoni, kama vile msongo wa mawazo, maambukizi mbalimbali, na mabadiliko katika kiasi cha maji na madini mwilini .

Kumbuka, homoni yoyote, iwe nyingi au ndogo sana, si nzuri kwa mwili. Lakini usijali, sasa kuna matibabu mazuri kwa matatizo mengi haya.

Ni nani "bosi" mkuu wa mfumo huu wa endocrine?

Ingawa kuna sehemu nyingi katika miili yetu zinazozalisha homoni, kuna tezi kuu chache katika mfumo wa endokrini. Hebu tuangalie ni zipi:

• Hypothalamus
• Tezi ya pituitari
• Tezi ya tezi
• Tezi za parathyroid
• Tezi za adrenal
• Tezi ya pineal
• Ovari za wanawake
• Ya wanaumeKorodani `(korodani)`

Kongosho ni sehemu ya mfumo wa endokrini pamoja na mfumo wetu wa usagaji chakula. Hii ni kwa sababu kongosho hutoa homoni ndani ya damu na pia hutoa vimeng'enya kwenye njia ya usagaji chakula vinavyosaidia kusaga chakula. Sasa, tuzungumzie kila moja ya tezi hizi kwa undani zaidi?

Hypothalamus - Udhibiti kutoka kwa ubongo!

Sehemu hii inayoitwa hypothalamus iko chini ya ubongo wetu, katikati . Kinachoshangaza ni kwamba huu ndio kiungo kikuu kati ya mfumo wetu wa endokrini na mfumo wetu wa neva. Seli za neva katika hypothalamus hutoa kemikali maalum. Kemikali hizi hudhibiti homoni zinazotolewa na tezi ya pituitari. Hebu fikiria, ubongo unapohisi vitu kama halijoto inayotuzunguka, mwanga, na hisia tunazohisi, taarifa hiyo huenda kwa pituitari kupitia hypothalamus. Kulingana na taarifa hiyo, huamuliwa ni homoni zipi na kiasi gani hutolewa na pituitari. Ni kama kidhibiti kikuu katika ofisi kubwa.

Tezi ya Pituitari - Ndogo lakini "bosi"!

Tezi ya pituitari iko chini ya ubongo. Ina ukubwa wa njegere ndogo. Hata hivyo, licha ya ukubwa wake mdogo, tezi ya pituitari mara nyingi huitwa "tezi kuu." Hiyo ni kwa sababu homoni zinazozalisha hudhibiti tezi zingine nyingi za endokrini. Je, hilo si jambo la kushangaza? Hapa kuna baadhi ya homoni muhimu zinazozalishwa na tezi ya pituitari:

• Homoni ya ukuaji: Hii huchochea ukuaji wa mifupa na tishu zingine mwilini. Pia huathiri jinsi mwili unavyotumia virutubisho na madini.
• Prolaktini: Homoni hii huamsha uzalishaji wa maziwa kwa akina mama wanaonyonyesha.
• Thyrotropini: Hii huchochea tezi ya tezi kutoa homoni za tezi.
• Corticotropin: Hii ndiyo huchochea tezi ya adrenal kutoa homoni fulani.
• Homoni ya kuzuia mkojo: Husaidia kudumisha usawa wa maji mwilini kupitia figo.
• Oksitosini: Homoni hii husababisha uterasi kusinyaa wakati wa kujifungua.

Zaidi ya hayo, tezi ya pituitari hutoa kemikali zinazoitwa endorphins . Hizi huathiri mfumo wa neva na kupunguza maumivu tunayohisi. Tezi ya pituitari pia hutoa homoni zinazoashiria viungo vya uzazi kutoa homoni za ngono. Tezi ya pituitari pia hudhibiti ovulation na mzunguko wa hedhi kwa wanawake.

Tezi ya tezi - Tezi muhimu shingoni kama kipepeo!

Tezi ya tezi iko mbele ya shingo, katika sehemu ya chini. Imeumbwa kama kipepeo, au tuseme tai . Homoni kuu zinazozalisha ni thyroxine na triiodothyronine. Homoni hizi hudhibiti kiwango ambacho seli zetu hutumia chakula kwa ajili ya nishati. Kwa ufupi, kadiri homoni za tezi zinavyoongezeka katika damu, ndivyo athari za kemikali za mwili zinavyoongezeka kwa kasi.

Homoni za tezi ni muhimu sana kwa sababu husaidia mifupa kukua kwa watoto na vijana, pamoja na ubongo na mfumo wa neva.

Tezi za Parathyroid - Vidhibiti vya Kalsiamu!

Kuna tezi nne ndogo zilizounganishwa na tezi ya tezi ambazo tulizungumzia. Kwa sababu zote nne hufanya kazi pamoja, zinaitwa tezi za parathyroid. Homoni ya parathyroid inayotolewa na tezi hizi hudhibiti kiwango cha kalsiamu katika damu. Homoni ya calcitonin inayozalishwa na tezi ya tezi pia husaidia katika kazi hii.

Tezi za Adrenal - Mashujaa wawili wadogo juu ya figo!

Juu ya figo zetu, kama vile kofia mbili za pembetatu, kuna tezi za adrenal. Tezi hii ina sehemu mbili. Kila sehemu hutoa kundi tofauti la homoni, ambazo zina kazi tofauti:

• Sehemu ya nje inaitwa gamba la adrenal. Huzalisha homoni zinazoitwa corticosteroids . Hizi husaidia kudhibiti usawa wa chumvi na maji mwilini, mwitikio wa mwili kwa msongo wa mawazo, uzalishaji wa nishati (umetaboli), mfumo wa kinga, na ukuaji na utendaji kazi wa ngono.
• Sehemu ya ndani inaitwa medula ya adrenal. Huzalisha homoni zinazoitwa katekolamini . Mfano ni epinephrine (pia huitwa adrenaline) . Mwili unapokuwa chini ya msongo wa mawazo, epinephrine huongeza shinikizo la damu na mapigo ya moyo. Fikiria kinachotokea kwa mwili wako unapoogopa ghafla au kuwa na wasiwasi. Homoni hii inahusika katika hilo.

Tezi ya Pineal - Yule anayeweka mdundo wa usingizi!

Tezi ya pineal (pia huitwa mwili wa pineal) iko katikati ya ubongo. Hutoa homoni inayoitwa melatonin . Melatonin hii hutusaidia kudhibiti mambo kama vile tunapolala usiku na tunapoamka asubuhi. Ni kama saa ya kulala ya mwili wetu.

Tezi za Uzazi - Uke na Uzazi!

Chanzo kikuu cha homoni zetu za ngono ni tezi za uzazi (gonads).

• Tezi za uzazi za wavulana , yaani, korodani., iliyoko kwenye korodani. Hizi hutoa kundi la homoni zinazoitwa androjeni . Muhimu zaidi kati ya hizi ni testosterone . Mvulana anapofikia balehe, homoni hizi huashiria mabadiliko yanayohitajika (k.m., uume na urefu kuongezeka, kuongezeka kwa sauti, na ukuaji wa nywele za usoni na sehemu za siri). Pamoja na homoni kutoka kwa tezi ya pituitari, testosterone pia huambia korodani kutoa mbegu za kiume.
• Tezi za uzazi za msichana , zinazoitwa ovari , ziko kwenye pelvisi. Mbali na kutoa mayai, pia hutoa homoni za kike za estrojeni na projesteroni . Estrojeni ni muhimu sana wakati wa kubalehe. Wakati huu, matiti hukua, mafuta huundwa kwenye viuno na mapaja, na urefu huongezeka. Estrojeni na projesteroni pia husaidia kudhibiti mzunguko wa hedhi wa msichana. Homoni hizi pia zina jukumu wakati wa ujauzito.

Kongosho - Hutengeneza homoni na husaidia usagaji chakula!

Kongosho hutoa homoni zinazoitwa insulini na glukagoni . Homoni hizi hudhibiti kiwango cha sukari, au glukosi, katika damu. Insulini husaidia mwili kuhifadhi na kudumisha nishati. Tunatumia nishati hii iliyohifadhiwa tunapofanya mazoezi na kushiriki katika shughuli mbalimbali. Pia husaidia viungo vyetu kufanya kazi vizuri.

Tunaweza kufanya nini ili kudumisha afya ya mfumo wa endocrine wa watoto wetu?

Mambo haya yatasaidia kuweka mfumo wa endokrini wa mtoto wako katika hali nzuri:

• Wahimize kufanya mazoezi vizuri . Kukimbia, kuruka, na kucheza ni vizuri sana.
• Toa lishe bora . Jumuisha vitu kama mboga, matunda, na mimea katika lishe yako.
• Nenda kwa uchunguzi wa kimatibabu mara kwa mara . Kwa njia hiyo, ikiwa kuna tatizo lolote, unaweza kulitambua mapema.
• Usitoe virutubisho au matibabu ya mitishamba bila ushauri wa daktari.
• Ikiwa mtu yeyote katika familia yako ana historia ya magonjwa ya endokrini (k.m., kisukari au matatizo ya tezi ya tezi), mwambie daktari wako kuhusu hilo.

Unahitaji kuonana na daktari saa ngapi?

Ikiwa mtoto wako ana dalili zozote kati ya hizi, hakikisha unamuona daktari:

• Kama bado una kiu hata baada ya kunywa maji mengi.
• Ikiwa unahitaji kukojoa mara kwa mara.
• Ikiwa mara nyingi unapata maumivu ya tumbo au kichefuchefu.
• Ukihisi umechoka sana au dhaifu sana.
• Ukiongezeka uzito ghafla, au kupunguza uzito.
• Ukihisi mwili wako unatetemeka au unatokwa na jasho sana.
• Ikiwa una kuvimbiwa.
• Ikiwa unahisi kama hukui kwa kiwango kinachofaa kwa umri wako, au ikiwa unahisi kama unapitia ucheleweshaji wa ukuaji.

Ukiona mambo kama haya, ni vyema kutoogopa na kutafuta ushauri kutoka kwa daktari mara moja.

Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani

Kwa hivyo, labda sasa unaelewa kwamba mfumo wa endokrini tuliouzungumzia leo ni mfumo muhimu sana na mgumu katika miili yetu.

Kupitia wajumbe wa kemikali wanaoitwa homoni, mfumo huu unadhibiti vitu vingi katika miili yetu - kila kitu kuanzia ukuaji hadi hisia, kuanzia uzalishaji wa nishati hadi uzazi.

Tezi katika mfumo huu zimeunganishwa na hufanya kazi kwa njia ya kushangaza. Kwa hivyo, kudumisha mfumo huu wenye afya ni muhimu sana kwa afya yetu kwa ujumla. Kwa lishe bora, mazoezi mazuri, na ushauri wa kimatibabu kwa wakati unaofaa, tunaweza kulinda mfumo huu mdogo lakini wenye nguvu. Ikiwa wewe au mtoto wako mna mashaka au matatizo yoyote kuhusu hili, msisite kuzungumza na daktari.