Je, mtoto wako mdogo anahisi kichefuchefu? (Kichefuchefu) Usijali, hebu tuzungumzie hili!

Ni hisia ya kutisha kwa mama au baba wakati mtoto wako mdogo anasema, "Loo, tumbo langu linauma," au anahisi tu kama anapata kichaa. Ni kawaida sana kwa watoto wachanga kupata kichefuchefu hiki, au hisia ya tumbo lao kugeuka. Mara nyingi, si jambo kubwa, lakini ni muhimu kuwa mwangalifu.

Kichefuchefu hiki ni nini?

Kwa ufupi, kichefuchefu ni hisia ya ajabu ya kukasirika tumboni kabla ya kutapika. Inahisi kama tumbo lako linakaribia kugeuka, kana kwamba kuna kitu kitatokea. Watoto wadogo wanaweza wasiweze kusema haswa "Ninahisi mgonjwa." Badala yake, wanaweza kusema mambo kama "tumbo langu linauma," "tumbo langu linahisi kichefuchefu," au "Sijisikii vizuri." Wakati mwingine wanaonyesha chuki kwa chakula na kusema hawawezi kula. Hiki ndicho tunachokiita kichefuchefu.

Hebu fikiria, wakati mwingine tunahisi vivyo hivyo, tunapokuwa kwenye basi au tunapokasirika baada ya kula kitu. Ni vivyo hivyo kwa watoto wadogo. Mara nyingi, kichefuchefu hiki huondoka chenyewe baada ya kutapika au ugonjwa unapopungua kidogo. Kwa hivyo hakuna cha kuwa na wasiwasi nacho , lakini ni muhimu kujua jinsi ya kumtunza mtoto wako mdogo wakati huu.

Unamtunzaje mtoto mwenye kichefuchefu nyumbani?

Ikiwa mtoto wako anahisi kichefuchefu, kuna njia chache unazoweza kumtunza kwa upendo nyumbani. Kuzingatia mambo haya kutafanya iwe rahisi kwako na mtoto wako kupona haraka.

Kumbuka mambo haya unapohudumia chakula na vinywaji.

Ni vigumu kwa watoto wachanga kula wanapokuwa na kichefuchefu. Kwa hivyo usiwalazimishe kula . Hilo linaweza kuwafanya wafadhaike zaidi. Lakini huwezi kuwanyima njaa pia. Jaribu mambo haya:

• Toa chakula chepesi na kinachoweza kumeng'enywa kwa urahisi:
• Mkate uliookwa (bila siagi)
• Mikate ya kuoka yenye chumvi kidogo (kama vile mikate ya krimu)
• Mchele mweupe (hakuna kingine)
• Chemsha viazi na uviponde vizuri.
• Vitu kama uji wa kurakkan, uji wa wali

Jambo muhimu zaidi ni kujaribu kulisha vyakula hivi kidogo kidogo . Usitoe kiasi kikubwa mara moja.

• Usiwape vyakula hivi:
• Vyakula vyenye mafuta mengi: Vyakula vya kukaanga, vyakula vilivyotengenezwa kwa mafuta (kama vile patties, rolls)
• Vyakula vyenye sukari nyingi: chokoleti, keki, vinywaji vitamu (hizi zinaweza kuongeza kichefuchefu)
• Vyakula vilivyosindikwa: Vitu kama soseji na mipira ya nyama havifai kwa wakati huu.

• Usimruhusu mtoto wako kukimbia-kimbia baada ya kula: Mweke mtoto wako mtulivu kwa muda baada ya kula. Hata kama unamruhusu kucheza, mweke mbali na vitu vinavyomfanya aende-ende kwa muda.

Mpe maji mengi ili kuzuia upungufu wa maji mwilini.

Unapokuwa mgonjwa, hasa ukitapika, maji mengi hutoka mwilini. Tunaita hii ``(Upungufu wa Maji Mwilini)``, ambayo inamaanisha upungufu wa maji mwilini. Hii inaweza kuwa hatari kwa watoto wadogo. Kwa hivyo, unapaswa kutoa maji mengi iwezekanavyo . Lakini kumbuka hapa pia, usitoe maji mengi mara moja, ni bora kutoa kidogo kidogo, mara kwa mara.

• Unaweza kutoa vitu kama hivi:
• Maji safi: ndiyo bora zaidi.
• Punguza maji kidogo kwenye juisi ya matunda: Kwa mfano, ikiwa ni juisi ya machungwa, ongeza sehemu moja ya maji kwenye juisi.
• Supu nyepesi: Mchuzi wa mboga, kama supu ya kuku.
• Barafu ya barafu: Watoto wadogo wanaweza kufurahia hizi kwa shauku kubwa.
• Jeli: Hii pia ni nzuri kwa sababu ina uthabiti wa kimiminika.
• Jeevani: Ipe tu ikiwa daktari atapendekeza.

• Kwa hakika usitoe aina hizi za vinywaji:
• Vinywaji vyenye kaboni: Vinywaji kama vile soda na kola vinaweza kuongeza gesi tumboni na kufanya kichefuchefu kuwa mbaya zaidi.
• Vinywaji vyenye kafeini: Kahawa, chai, na baadhi ya vinywaji vya chokoleti vina ``(Kafeini).`` Hivi havifai kwa wakati huu.

Hebu fikiria, mwana wa Nisal alikuwa akihisi kichefuchefu tangu asubuhi. Mama yake hakumlazimisha kumlisha. Alikuwa akinywa maji kidogo kidogo. Mchana, alikula vipande viwili au vitatu vya biskuti. Kufikia jioni, alijisikia vizuri kidogo. Ni muhimu sana kufanya kazi kwa uvumilivu hivi.

Kuhusu dawa ya kichefuchefu

Kuna baadhi ya dawa zinazouzwa bila agizo la daktari ambazo zinaweza kununuliwa katika duka la dawa. Hata hivyo, usiwape watoto dawa hizi bila kushauriana na daktari . Wakati mwingine, kutoa dawa bila kutambua vizuri chanzo cha kichefuchefu kunaweza kusababisha matatizo mengine. Kwa hivyo, ni salama zaidi kushauriana na daktari kabla ya kutoa dawa.

Acha nipumzike vizuri.

Watoto wanaosumbuliwa na kichefuchefu huwa wamechoka sana. Wanataka tu kulala vizuri na kupumzika. Kwa hivyo waache wawe huru. Waweke mahali tulivu na pazuri.

Usisahau kuweka beseni au ndoo karibu, kwani kutapika kunawezekana. Kwa njia hiyo, ukitapika, unaweza kuambukizwa bila kulazimika kuogopa.

Ni lini ninapaswa kumuona daktari?

Ingawa kichefuchefu kwa kawaida hupungua ndani ya siku moja au mbili, wakati mwingine tunahitaji kumuona daktari. Kwa sababu inaweza kuwa dalili ya ugonjwa mwingine mbaya. Ikiwa mtoto wako ana dalili zozote kati ya hizi, mpeleke kwa daktari mara moja:

• Ukitapika zaidi ya mara chache kwa siku: Kutapika mara kwa mara kunamaanisha kuwa maji na chumvi nyingi hupotea kutoka kwa mwili, na kuongeza hatari ya upungufu wa maji mwilini.
• Ikiwa una kuhara (kinyesi chenye maji) pamoja na maumivu makali ya tumbo: Hii inaweza kuwa ishara ya maambukizi ya tumbo.
• Ikiwa una homa kali: (Homa zaidi ya nyuzi joto 100.4 F / 38 C)
• Ikiwa una shingo ngumu au maumivu unapogeuza shingo yako: Hii inaweza kuwa ishara ya hali mbaya kama vile meningitis.
• Ikiwa una maumivu makali ya kichwa, au ikiwa una maumivu ya kichwa mara nyingi, haswa unapoamka asubuhi.
• Kama hutaki kula au kunywa kabisa: Hii inaweza kufanya upungufu wa maji mwilini kuwa mbaya zaidi.
• Ikiwa kichefuchefu huchukua zaidi ya wiki moja, au ikiwa kitapungua na kisha kinarudi.

Wakati kama huu , jambo la busara zaidi kufanya ni kumuona daktari haraka na kupata matibabu yanayohitajika, badala ya kukaa nyumbani.

Ni nini kingine tunachohitaji kujua kuhusu kichefuchefu?

Kujua kinachoweza kusababisha kichefuchefu kunaweza kutusaidia tusiogope kinapotokea. Kuna sababu kadhaa kuu zinazowafanya watoto wapate kichefuchefu:

• Maambukizi: Ugonjwa wa utumbo unaosababishwa na virusi na maambukizi ya bakteria yanaweza kusababisha kichefuchefu na kutapika. Hiyo ndiyo tunayoiita "mafua ya tumbo."
• Msongo wa mawazo na Wasiwasi: Usishangae, hata watoto wadogo huhisi `(msongo wa mawazo)` na `(wasiwasi)`. Mambo kama tatizo shuleni, mtihani, au ugumu wa kuzoea mazingira mapya pia yanaweza kusababisha kichefuchefu. Kama vile tunavyopata maumivu ya tumbo kabla ya mtihani.
• Dawa fulani: Baadhi ya dawa, kama vile viuavijasumu, zinaweza kusababisha kichefuchefu kama athari ya upande. Muulize daktari wako kuhusu hili unapoandika dawa.
• Ugonjwa wa Mwendo: Baadhi ya watu huhisi wagonjwa wanaposafiri kwa gari, basi, au boti. Hii inaitwa "Ugonjwa wa Mwendo". Hii ni kawaida hata kwa watoto wadogo.
• Athari za Mzio: Athari za mzio kwa baadhi ya vyakula, vumbi, chavua, n.k. pia zinaweza kusababisha kichefuchefu.
• Baada ya kubalehe: Hasa ikiwa msichana atapata mimba, yaani, wakati wa `(ujauzito), kichefuchefu asubuhi ni hali inayoitwa `(kichefuchefu cha asubuhi).` Hii pia ni moja ya sababu za kichefuchefu.
• Upungufu wa maji mwilini: Kama ilivyotajwa hapo awali, upungufu wa maji mwilini pia unaweza kusababisha kichefuchefu.
• Usikivu wa Chakula / Kutovumilia: Baadhi ya watu hawawezi kusaga vyakula fulani, kama vile maziwa na mayai. Katika hali kama hizo, kichefuchefu na usumbufu wa tumbo vinaweza kutokea. Hii pia huitwa `(kutovumilia chakula)`.

Kwa hivyo, hebu tukumbuke mambo muhimu zaidi tuliyojifunza kutokana na hili (Ujumbe wa Kupeleka Nyumbani)

Sawa, kwa hivyo sasa natumai unaelewa vyema kile tunachopaswa kufanya na kile tunachopaswa kufanya watoto wetu wanapopata kichefuchefu.

Jambo muhimu zaidi ni kumtunza mtoto kwa uvumilivu na bila hofu.

• Kichefuchefu kwa kawaida si jambo kubwa.Mara nyingi huimarika yenyewe.
• Usilazimishe chakula. Toa vyakula vyepesi na rahisi kusagwa. Epuka vyakula vyenye mafuta na sukari nyingi.
• Mpe maji mengi. Ni muhimu sana kuzuia upungufu wa maji mwilini.
• Acha nipumzike vizuri.
• Usimpe dawa ya kichefuchefu bila ushauri wa daktari.
• Ikiwa una dalili zozote za mzio, mwone daktari mara moja (kama vile homa, maumivu makali ya tumbo, kutapika mara kwa mara).

Kufahamu mambo haya kutakusaidia kumtunza mtoto wako vizuri anapougua. Kumbuka, hauko peke yako, na usisite kutafuta msaada kutoka kwa daktari inapohitajika.

Kichefuchefu, kutapika, afya ya mtoto, upungufu wa maji mwilini, tiba za nyumbani, maumivu ya tumbo, magonjwa ya watoto