Kofia ya goti imevunjika? Hebu tuzungumzie kuhusu kuvunjika kwa patella!

Je, umewahi kugonga goti lako kwa nguvu? Au umewahi kuanguka na kuumia goti lako? Wakati mwingine, ajali kama hiyo inaweza kuvunja mfupa mdogo tambarare kwenye goti lako, unaoitwa patella. Hili linaweza kuwa tatizo kubwa, kwa sababu patella ndiyo inayotusaidia kuinama na kunyoosha magoti yetu. Leo, tutazungumzia hili kwa undani, kana kwamba tunazungumza na rafiki.

Patella ni nini? Inavunjikaje?

Kwa ufupi, patella ni kipande kidogo, tambarare cha gegedu mbele ya goti lako ambacho hufanya kazi kama ngao ya kulinda kiungo cha goti lako . Kwa kawaida huvunjika unapogonga goti lako kwa pigo kali. Hii inaweza kutokea ikiwa utaangusha goti lako ghafla, ikiwa mtu atakupiga vikali unapocheza michezo, au ikiwa goti lako litagonga dashibodi katika ajali ya gari.

Sasa, hebu tuangalie kinachotokea wakati patella hii inapovunjika. Kulingana na ukali wa mgongano, inaweza kuwa mpasuko mdogo tu, au inaweza kuvunjika vipande viwili. Wakati mwingine, inaweza kuvunjika vipande vidogo vingi . Unapokuwa na mpasuko wa patella kama huu, utaratibu wa extensor , ambao hudhibiti mwendo wa goti lako, unaweza kuacha kufanya kazi vizuri. Miguu yako mirefu na kano ya patellar, ambayo iko chini ya goti lako, hushikamana na patella hii. Hizi ndizo zinazokusaidia kuinama na kunyoosha goti lako.

Pia, kuna kifuniko laini kinachoitwa gegedu juu ya gegedu hii. Ni kama mto. Hiki ndicho kinacholinda kiungo cha goti. Gegedu inapovunjika, gegedu hii inaweza pia kuharibika. Ikiwa hilo litatokea, hali kama 'arthritis baada ya kiwewe' , ambayo ni kuvimba kwa viungo baada ya ajali, inaweza kutokea baadaye.

Kuna aina gani za kuvunjika kwa goti?

Kuna njia kadhaa ambazo kofia ya goti inaweza kuvunjika. Hebu tuangalie ni nini:

• Kuvunjika kwa Patella Imara / Kuvunjika Kusikohamishika: Hii ni wakati vipande vya mfupa vilivyovunjika viko mahali pamoja na vile vilivyokuwa. Vinaweza kuunganishwa pamoja, au vinaweza kutenganishwa kwa milimita moja au mbili. Aina hii ya kuvunjika kwa kawaida hupona bila upasuaji . Ikiwa daktari wako ataamua kwamba upasuaji si lazima, anaweza kuweka kifaa cha kuzuia goti , kifaa cha kushikilia goti chenye bawaba , au plasta kwenye goti lako ili kuuweka mahali pake. Unaweza pia kuruhusiwa kuweka uzito kwenye mguu wako kadri uwezavyo.

• Kuvunjika kwa Patella Iliyohamishwa:Katika hali hii, vipande vya mfupa vilivyovunjika haviko mahali pake na haviendani vizuri. Katika hali kama hii, upasuaji mara nyingi unahitajika ili kuvirudisha vipande hivyo mahali pake ili goti lifanye kazi vizuri tena.

• Kuvunjika kwa Patella Mlalo: Kama jina linavyopendekeza, huu ni kuvunjika kwa patella mlalo. Upasuaji mara nyingi unahitajika ili kurekebisha kuvunjika huku. Kuna chaguzi kadhaa za upasuaji. Daktari wako wa upasuaji ataamua ni chaguo gani linalokufaa zaidi.

• Kuvunjika kwa Patella Iliyokatwakatwa: Hii ni ngumu zaidi. Katika hali hii, mfupa huvunjwa vipande vitatu au zaidi. Kuvunjika huku kwa patella kunaweza kuwa imara au kutokuwa imara. Ikiwa si imara, baadhi ya vipande vya mfupa ni vidogo sana kiasi kwamba haviwezi kuunganishwa tena . Katika hali hiyo, vipande vidogo vinaweza kuhitaji kuondolewa kwa upasuaji.

• Kuvunjika kwa Patella Iliyo wazi: Hii ni dharura . Katika hali hii, ngozi juu ya mfupa imevunjika, na kusababisha jeraha. Vipande vya mfupa vilivyovunjika vimevunja ngozi, au kitu kutoka nje kinaweza kuwa kimeingia kwenye goti na kulijeruhi. Kuvunjika kwa goti kunahitaji matibabu ya haraka na viuavijasumu na upasuaji ili kusafisha jeraha vizuri. Hii ni kwa sababu aina hizi za majeraha zina uwezekano mkubwa wa kuambukizwa . Kwa hivyo, ni muhimu sana kutafuta matibabu haraka iwezekanavyo . Daktari wako wa upasuaji ataamua ni aina gani ya upasuaji unaofaa kwako.

Je, kuvunjika huku kwa goti ni kwa kawaida kiasi gani?

Kuvunjika kwa patella si jambo la kawaida sana. Huchangia takriban 1% ya kuvunjika kwa mifupa yote. Hata hivyo, kuna uwezekano mara mbili zaidi wa kutokea kwa wanaume kuliko wanawake.

Ni sababu gani za kuvunjika kwa goti?

Kama nilivyosema hapo awali, kuvunjika kwa sehemu kubwa ya goti husababishwa na pigo la moja kwa moja kwenye goti.

• Inaweza kuwa ni kutokana na kuanguka . Fikiria kama kuanguka chini ya ngazi.
• Inaweza kuwa ni kutokana na ajali nyingine wakati wa kucheza michezo . Labda pigo kubwa.
• Inaweza kutokea wakati goti lako linapogonga dashibodi katika ajali ya gari .

Mara chache sana, hii inaweza pia kusababishwa na misuli ya ghafla kwenye goti.

Dalili za kofia ya goti iliyovunjika ni zipi?

Ikiwa kofia ya goti imevunjika, unaweza kupata dalili kama vile:

• Ninahisi maumivu makali .
• Goti linaanza kuvimba .
• Michubuko na michubuko vinaweza kuonekana.
• Mabadiliko katika gegedu ya articular ya patellar ambayo unaweza kuhisi mwenyewe, inayoitwa 'kasoro ya patellar inayoweza kusikika'Kwanza, unaweza kuihisi. Ni kama vipande vya mfupa vinazunguka.
• Siwezi kunyoosha miguu yangu.
• Haiwezi kuinua mguu ulionyooka.
• Unaweza kushindwa kutembea .

Je, unaweza kutembea ikiwa umevunjika kofia ya goti?

Mara nyingi, unapovunjika kofia ya goti, hutaweza kutembea. Fikiria, hata kama unahisi kama unaweza kutembea, lakini inauma, ni bora kutojaribu kutembea hadi utakapogunduliwa .

Mara tu utakapokuwa na jeraha la goti lililothibitishwa na matibabu yameanza, utapewa kifaa cha kuzuia mwendo cha goti , kifaa cha kushikilia goti chenye bawaba , au kifaa cha kuweka plasta kinachoshikilia goti lako sawa na kukuruhusu kuweka uzito kwenye mguu wako kadri uwezavyo. Mwanzoni, hutaruhusiwa kukunja goti lako. Hatua kwa hatua, baada ya muda, utaruhusiwa kukunja goti lako. Daktari wako wa mifupa atakuambia ni umbali gani unaweza kukunja goti lako.

Daktari anawezaje kugundua kwa usahihi kuvunjika kwa goti?

Unapoenda kumuona daktari, atakuuliza kwanza kuhusu dalili zako na jinsi ajali ilivyotokea. Kisha watachunguza goti lako. Wanaweza kukuomba unyooshe mguu wako. Ikiwa huwezi kufanya hivyo, huenda utahitaji upasuaji. Wakati mwingine, kingo za mfupa uliovunjika zinaweza hata kuonekana kupitia ngozi.

Zaidi ya hayo, wataangalia majeraha yaliyo wazi na hali inayoitwa hemarthrosis , ambayo ni damu kukusanyika ndani ya kiungo kutokana na vipande vya mfupa vilivyovunjika. Hemarthrosis hii ndiyo husababisha goti kuvimba sana. Kisha, watachukua X-rays na pengine hata CT scan ili kuona jinsi mpasuko ulivyo.

Unatibu vipi kuvunjika kwa goti?

Matibabu ya kuvunjika kwa kofia ya goti inategemea aina ya kuvunjika kwako.

• Uchunguzi: Daktari atachunguza goti lako kwanza na kuangalia hali niliyoitaja hapo awali, inayoitwa hemarthrosis. Ikiwa ndivyo, anaweza kuhitaji kulitibu kwanza, ambayo inahusisha kutoa baadhi ya damu ndani ya kiungo kwa kutumia sindano. Kisha watachukua X-rays ili kubaini aina ya kuvunjika uliko. Ikiwa ni kuvunjika imara , mfupa unaweza kupona bila upasuaji.

• Upasuaji: Hata hivyo, vipande vya mfupa wako viko mbali sana na vimeondolewa.Ikiwa hii itatokea, upasuaji unahitajika ili kuziunganisha tena. Kwa sababu ya misuli imara iliyounganishwa na goti, kuna uwezekano mkubwa kwamba vipande hivi vya mfupa vilivyotenganishwa vitarudi pamoja vyenyewe. Vitasonga mbali zaidi. Madaktari bingwa wa mifupa hutumia skrubu, pini, sahani, au waya kuunganisha tena vipande hivi vya mfupa. Ikiwa baadhi ya vipande vya mfupa ni vidogo sana , daktari bingwa anaweza kuviondoa. Kano yako inaweza pia kuhitaji kuunganishwa tena na mfupa.

• Pumzika: Baada ya upasuaji, goti lako halitasogea hadi litakapopona vizuri. Utarudishwa nyumbani ukiwa na plasta, banzi, au brace ili kupunguza mwendo. Daktari wako atakuambia ni uzito kiasi gani unaweza kuweka juu yake na ni umbali gani unaweza kukunja goti lako. Ili kupunguza uvimbe, daktari wako atakuambia utumie dawa za maumivu za daktari, na pia anaweza kushauri upake barafu mara kwa mara na uinue goti lako.

• Urejesho: Hii ndiyo sehemu muhimu zaidi . Tiba ya viungo ni muhimu ili kurejesha unyumbufu na mwendo wa goti lako. Baada ya jeraha kama hili, goti lako linaweza kuwa gumu na misuli yako inaweza kuwa dhaifu. Kwa hivyo, unahitaji kurudi kutumia goti lako kama ulivyofanya kabla ya jeraha. Mtaalamu wa tiba ya viungo atakufundisha mazoezi ambayo yataimarisha goti lako, kuongeza unyumbufu wake, na kuongeza mwendo wake.

Inachukua muda gani kupona kutokana na kofia ya goti iliyovunjika?

Muda wa kupona kwa kofia ya goti iliyovunjika unaweza kutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu. Inategemea ukali wa kuvunjika kwako na kama ulifanyiwa upasuaji au la. Watu wengi huanza kujisikia vizuri baada ya takriban wiki sita . Wanaweza kurudi kwenye shughuli zao za kawaida ndani ya miezi mitatu hadi sita . Hata hivyo, baadhi ya watu huripoti maumivu ya muda mrefu au ugumu katika goti lao. Wakati mwingine, watu hawa wanaweza kuhitaji kuendelea kuvaa brace ya goti.

Je, ni madhara gani ya muda mrefu ya kuvunjika kwa kofia ya goti?

Ingawa majeraha mengi hupona ndani ya miezi mitatu hadi sita, ni kawaida kwa baadhi ya watu kupata matatizo ya muda mrefu. Hizi zinaweza kujumuisha:

• Kiwango cha mwendo wa goti lako, hasa uwezo wake wa kupinda na kunyoosha, kinaweza kupunguzwa kabisa .
• Maumivu sugu ya goti yanaweza kutokea. Ingawa madaktari hawawezi kubaini chanzo halisi, inadhaniwa kuwa yanahusiana na ugumu na udhaifu wa misuli kwenye goti.
• Arthritis baada ya kiweweHii hutokea wakati gegedu kwenye kiungo cha goti, ambacho hufanya kazi kama mto wa kiungo cha goti, inapoharibika. Baada ya takriban miaka minane, takriban 50% ya watu watakuwa na kiwango fulani cha ugonjwa wa yabisi-kavu.

Ninapaswa kutunzaje goti langu baada ya kofia ya goti kuvunjika?

Baada ya jeraha lako kupona, ni muhimu sana kuendelea na tiba ya viungo ili kurejesha nguvu ya misuli na mwendo wa kutosha.

Daktari wako anaweza kukushauri kupunguza kupanda ngazi, kuchuchumaa, na kupiga goti iwezekanavyo ili kupunguza msongo wa mawazo kwenye goti na kuzuia matatizo ya baadaye.

Ikiwa una ugumu au udhaifu unaoendelea wa goti, ni vyema kutumia kifaa cha kushikilia goti. Maumivu na uvimbe vinapoongezeka, unaweza kutumia dawa zisizo za steroidal za kuzuia uvimbe (NSAIDs) , kama vile aspirini au ibuprofen.

Hatimaye, mambo ya kukumbuka

Kuvunjika kwa patella si jambo la kawaida sana. Lakini, ajali zinaweza kumtokea mtu yeyote, sivyo? Ikiwa itakutokea, itachukua muda kupona. Hata hivyo, maumivu kwa kawaida huwa ya wastani na yanaweza kudhibitiwa kwa kutumia dawa za kawaida za kutuliza maumivu.

Jambo muhimu zaidi ni kukabiliana na mchakato wa uponyaji kwa uvumilivu na kujitolea . Fuata maagizo ya daktari wako haswa. Usikimbilie kufanya kazi nyingi sana. Wakati ukifika, fanya mazoezi ya tiba ya viungo kwa usahihi. Daktari wako atakuongoza ili upate tena mwendo wa juu zaidi kwenye goti lako.

Usijali, unaweza kupona kutokana na hali hii kwa matibabu na ukarabati unaofaa!

Kuvunjika kwa Kifuniko cha Goti , Kuvunjika kwa Patella, Matatizo ya Goti, Kuvunjika kwa Mfupa, Upasuaji wa Goti, Tiba ya Kimwili, Kuvunjika kwa Patella, Maumivu ya Goti, Uvimbe wa Goti