Je, una kisukari? Wakati mwingine unaweza kuhisi maumivu kidogo ya kuuma, kuungua, au kuchomwa mikononi na miguuni, hasa kwenye vidole vya miguu. Kwa baadhi, hili ni kali sana kiasi kwamba hawawezi kulala usiku. Hili ndilo tunaloliita ugonjwa wa neva wa pembeni wa kisukari, au ugonjwa wa neva wa kisukari kwa maana ya kimatibabu. Hili ni tatizo kubwa, la kawaida, na gumu kutibiwa. Lakini usijali. Huna haja ya kuishi na maumivu haya. Kuna mambo mengi tunayoweza kufanya ili kudhibiti hali hii. Hebu tujue zaidi kuihusu leo.
Kwanza na muhimu zaidi: udhibiti wa sukari kwenye damu!
Linapokuja suala la kutibu maumivu haya ya neva, jambo muhimu zaidi ambalo sote tunahitaji kuelewa ni kudhibiti viwango vyetu vya sukari kwenye damu. Ikiwa viwango vya sukari kwenye damu yako viko juu kila mara, huharibu polepole neva dhaifu mwilini mwako. Uharibifu huu ndio unaohisi kama ganzi, kuuma, na maumivu.
Usisahau, hata dawa bora za kutuliza maumivu duniani hazitakuwa na manufaa makubwa ikiwa hutadhibiti viwango vya sukari kwenye damu yako. Kudhibiti sukari ndio msingi wa matibabu haya.
Kwa hivyo, zungumza na daktari wako na ujadili jinsi ya kudhibiti ugonjwa wako wa kisukari tena.
- Panga milo yako ipasavyo.
- Fanya mazoezi mara kwa mara.
- Chukua dawa ya kisukari uliyoagizwa na daktari wako kwa wakati na kama ilivyoagizwa.
Ikiwa umefanya haya yote kwa usahihi na bado una maumivu, jambo linalofuata tunalohitaji kufikiria ni dawa za kupunguza maumivu.
Dawa za kupunguza maumivu
Kuna dawa nyingi zinazotumika kudhibiti maumivu haya ya neva. Huenda ukahitaji kufanya kazi na daktari wako ili kujaribu dawa kadhaa ili kupata ile inayofaa. Hiyo ni kawaida. Hebu tuangalie dawa hizi ni zipi.
| Aina ya dawa | Mifano | Mambo muhimu ya kujua |
|---|---|---|
| Dawa zinazoweza kununuliwa katika duka la dawa bila agizo la daktari (Bila agizo la daktari - OTC) | ||
| NSAID (dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi) | Ibuprofen, Naproxen, Aspirini | Hizi hupunguza maumivu na uvimbe. Hata hivyo, matumizi ya muda mrefu yanaweza kusababisha vidonda vya tumbo, kutokwa na damu, ugonjwa wa moyo, na uharibifu wa figo. Kwa kuwa figo za mtu mwenye kisukari tayari ziko hatarini, usitumie hizi bila kushauriana na daktari. |
| Asetaminofeni | Parasetamoli | Hii haipunguzi uvimbe, bali hupunguza maumivu tu. Hupunguza uvimbe tumboni. Hata hivyo, ikitumiwa kupita kiasi, inaweza kusababisha uharibifu mkubwa wa ini. |
| Krimu ya capsaisini | Krimu ya kupaka kwenye eneo lenye maumivu | Hizi zina kiwanja kinachopatikana katika pilipili hoho. Hufanya kazi kwenye seli za neva kwenye ngozi zinazobeba ishara za maumivu hadi kwenye ubongo. Ni nzuri kwa muda mfupi. |
| Jeli/krimu ya Lidocaine | Paka jeli au krimu kwenye eneo lenye maumivu. | Husababisha hisia ya ganzi pale inapotumika, na kupunguza maumivu. |
| Dawa za Dawa | ||
| Dawa za kupunguza mfadhaiko | Dawa za kupunguza mfadhaiko za trisaikliki, SNRIs | Ingawa hizi ni dawa za mfadhaiko, pia zinafaa sana kwa maumivu ya neva. Zinafanya kazi kwa maumivu iwe una mfadhaiko au la. Madhara kama vile usingizi, kuongezeka uzito, na kinywa kikavu yanaweza kutokea. |
| Dawa za kuzuia mshtuko | Pregabalin, Gabapentin | Dawa hizi hudhibiti seli za neva zinazosambaza maumivu. Kwa hivyo, hisia za maumivu hupungua. Hata hivyo, kizunguzungu na usingizi vinaweza kutokea. |
| Dawa za opioid | Tramadol | Hizi ni dawa kali za kutuliza maumivu kwa maumivu makali sana. Ni nzuri kwa maumivu ya kuchomwa. Lakini kuna hatari ya uraibu . Na kuna madhara mengine zaidi kama vile kuvimbiwa. Hizi zinapaswa kutumika tu chini ya usimamizi wa karibu wa daktari. |
| Kiraka cha Qutenza | Kiraka cha kapsaicin kilichoagizwa na daktari | Hii ni plasta iliyo na capsaicin iliyokolea sana, iliyoagizwa na daktari. Inapaswa kupakwa kwenye ngozi mara moja kila baada ya miezi 3. |
Zungumza na daktari wako.
Baada ya kusoma kuhusu dawa hizi, daktari wako anapaswa kuamua ni dawa gani inayofaa kwako na kipimo gani unapaswa kutumia. Usianze kamwe kutumia dawa hizi kulingana na kile mtu mwingine anasema au jinsi unavyohisi. Si kila dawa inafaa kwa kila mtu.
Matibabu mengine mbali na dawa
Wakati mwingine inaweza kuwa vigumu kudhibiti maumivu kwa kutumia dawa pekee. Katika hali kama hizo, daktari wako anaweza kupendekeza matibabu mengine.
- Sindano au kiraka cha Lidocaine: Hupunguza ganzi eneo lenye maumivu kwa kuichoma chini ya ngozi au kupaka kiraka.
- Kichocheo cha neva cha umeme: Mkondo mdogo wa umeme huzuia upitishaji wa ishara za maumivu. Hata hivyo, kuna maoni tofauti kuhusu ufanisi wake.
- Upasuaji: Wakati mwingine, ikiwa maumivu yanasababishwa na neva iliyobanwa, upasuaji unaweza kupunguza neva iliyobanwa. Hili si jambo linalofanywa kwa kila mtu.
- Vifaa vya kudhibiti maumivu: Usimamizi wa maumivu kupitia vifaa vidogo vilivyopandikizwa mwilini.
Mambo yanayosaidia kurahisisha maisha
Unapoishi na maumivu haya, kuna mambo machache rahisi ambayo yanaweza kukusaidia kudumisha ubora wa maisha yako.
- Vishikio vya mkono au mguu: Hizi husaidia udhaifu wa misuli na husaidia kupunguza mgandamizo wa neva.
- Viatu vya mifupa: Wagonjwa wa kisukari wako katika hatari kubwa ya kupata majeraha ya miguu. Kwa sababu ganzi linaweza kufanya hata jeraha dogo lisionekane, ni muhimu kutumia viatu maalum vinavyopunguza usumbufu wa kutembea, kutoshea miguu yako vizuri, na kuzuia majeraha.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Tiba bora na ya kwanza kwa maumivu ya neva yanayosababishwa na kisukari ni kudhibiti viwango vya sukari kwenye damu vizuri.
- Hata kama unaweza kupata dawa za kutuliza maumivu kutoka kwa duka la dawa, usitumie bila kushauriana na daktari wako. Kisukari kinaweza kuwa na hatari zingine.
- Kuna matibabu mengi ya maumivu haya, kwa hivyo usikate tamaa. Zungumza na daktari wako ili kupata matibabu yanayokufaa zaidi.
- Tunza miguu yako kila wakati. Ichunguze kila siku kwa majeraha, nyufa, au wekundu wowote.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako