Je, ni hatari kutumia dawa tofauti pamoja? (Ugonjwa wa Matumizi ya Dawa Nyingi) Hebu tuzungumzie!

Huenda umesikia kuhusu watu wanaotumia dawa nyingi, iwe ni vidonge, dawa za kulevya, au pombe, vyote kwa wakati mmoja. Baadhi ya watu hutumia moja na kisha nyingine. Sio rahisi au dogo kama unavyoweza kufikiria. Hii ndiyo tunayoita matumizi ya dawa nyingi . Leo, tutazungumzia kwa undani kuhusu jinsi tabia hii inavyoweza kuathiri maisha na afya yako, na jinsi unavyoweza kuishinda.

Ugonjwa wa Matumizi ya Poliosubstance ni nini?

Kwa ufupi, tatizo la matumizi ya dawa za kulevya aina ya polysubstance ni pale unapotumia zaidi ya aina moja ya dawa za kulevya, ikimaanisha mbili au zaidi kwa wakati mmoja, au ndani ya muda mfupi sana. Hili hapo awali lilijulikana kama "Unyanyasaji wa Dawa za Kulevya". Hapa ndipo unapoanza kuwa mraibu wa dawa hizo na matumizi yako yanakuwa kiasi kwamba yanaingilia shughuli zako za kila siku, afya yako, na ubora wa maisha yako.

Hebu fikiria mtu akinywa dawa ya kutuliza maumivu pamoja na pombe, au kichocheo pamoja na vidonge vya usingizi. Hivi ndivyo vitu vinavyojitokeza. Kuchanganya dawa kama hizi si salama hata kidogo. Athari zake kwenye mwili wako zinaweza kuwa zisizotabirika, na katika hali nyingi, zinahatarisha maisha. Lakini jambo muhimu zaidi ni kwamba tatizo la matumizi ya dawa nyingi ni tatizo la afya ya akili linaloweza kutibika. Ukiwa tayari, kuna njia nyingi za kupata msaada.

Ni nini kinachoangukia katika kundi la 'polydrugs'?

Kwa kweli, ukitumia dawa mbili au zaidi pamoja, inachukuliwa kuwa matumizi ya dawa nyingi. Kwa mfano, ukitumia kitu kama kokeini huku ukinywa pombe , hiyo inaangukia katika kundi hili kwa sababu unatumia zaidi ya kitu kimoja.

Je, dawa za kuandikiwa na daktari zinatumika kwa hili?

Ndiyo, kabisa. Hata kama unatumia dawa uliyoagizwa na daktari, ikiwa unaitumia pamoja na dawa nyingine, hiyo inaweza kuwa matumizi ya dawa nyingi. Ndiyo maana ni muhimu sana kutumia dawa tu ambazo daktari wako amekuagiza, na hasa kama ilivyoagizwa.

Ukitumia dawa zozote kila siku, unapaswa kumwambia daktari wako kuhusu dawa zingine zote unazotumia, ikiwa ni pamoja na vitamini na virutubisho. Baadhi ya dawa zinaweza kuingiliana. Daktari wako anaweza kuchagua dawa salama zaidi kwako. Pia atakufuatilia kwa ajili ya madhara yoyote.

Dalili za ugonjwa wa matumizi ya dawa za kulevya aina ya polysubstance ni zipi?

Dalili za hali hii zinaweza kutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu. Inategemea aina na kiasi cha dawa inayotumika. Unapotumia dawa, unaweza kupata yafuatayo:

• Hisia ya furaha na msisimko mkubwa (furaha).
• Kuhisi kama mwili wako unazidi kuwa mwepesi.
• Kuhisi usingizi.
• Au wakati mwingine kuhisi kuchochewa kupita kiasi na wasiwasi.

Kadri athari za dawa za kulevya zinavyopungua, yaani , dalili za kuacha kutumia dawa za kulevya , dalili zifuatazo zinaweza kuonekana:

• Mabadiliko ya kiakili kama vile wasiwasi, msukosuko, na mfadhaiko.
• Maumivu ya mwili, hisia kama misuli inapasuka.
• Sio kulala.
• Kutokwa na jasho.
• Kuhara.
• Kichefuchefu na kutapika.

Hapa kuna baadhi ya tabia na dalili za kawaida zinazohusiana na hali hii:

• Kutoa kipaumbele kwa matumizi ya dawa za kulevya, kupuuza majukumu ya kijamii na ya kibinafsi.
• Kutumia dawa za kulevya kwa siri kutoka kwa wengine.
• Kufikia hatua ambapo unahitaji dawa za kulevya ili hata kufanya kazi za kila siku.
• Kutojali mambo kama usafi, mwonekano, chakula, na vinywaji.
• Kukasirika na kukataa mtu anapozungumzia matumizi ya dawa za kulevya.

Wakati mwingine dalili hizi zinaweza kuwa vigumu kuzitambua kwa sababu watu wengi huficha tabia hizi na kuziunganisha katika maisha yao ya kila siku.

Kwa nini hali hii hutokea?

Chanzo halisi cha tatizo la matumizi ya dawa za kulevya nyingi bado hakijajulikana, lakini utafiti unaonyesha kwamba asili ya uraibu wa dawa za kulevya na athari zake kwenye ubongo ndizo sababu kuu.

Kwa ufupi, unapotumia dawa za kulevya, mfumo wa malipo wa ubongo wako huchochewa. Kemikali kama vile dopamine husafiri katika ubongo wako wote, na kukupa hisia "nzuri", hisia ya raha. Baada ya muda, ubongo wako huanza kuweka kipaumbele hisia hizi "nzuri" bandia kuliko hisia zenye afya na za kufurahisha. Hatimaye, unakuwa mraibu wa hisia hizo.

Kunaweza kuwa na sababu nyingi kwa nini watu hujaribiwa kutumia zaidi ya dawa moja. Baadhi ya sababu za kawaida ni:

• Dawa moja inaposhindwa kutoa athari inayotakiwa, mtu hujaribu kuifanikisha kwa kutumia dawa nyingine.
• Kujaribu kukabiliana na athari za dawa moja kwa kutumia dawa nyingine (lakini dawa haziwezi kufanya hivyo, zinaonekana tu kufanya hivyo).
• Epuka dalili za kuacha kutumia dawa za kulevya unapoacha kutumia dawa za kulevya.
• Ama ongeza kiwango cha juu au ongeza nguvu yake.
• Kupunguza kiasi cha dawa moja inayotumika na kuchukua nafasi ya nyingine.
• Kujaribu "kujitibu" kwa ajili ya matatizo ya afya ya kimwili au kiakili.

Je, kuna aina za hii?

Ndiyo, hali hii inaweza kugawanywa katika aina mbili kuu:

1. Matumizi ya dawa za kulevya kwa makusudi: Katika hali hii, unatumia dawa nyingine kimakusudi ili kuongeza athari za dawa moja.

2. Matumizi ya polisubstance yasiyo ya kukusudia:Katika hali hii, hujui kwamba dawa unayotumia ina mchanganyiko mwingine wa dawa ambao hujui kuihusu. Kwa mfano, baadhi ya dawa zinaweza kuwa na vitu hatari kama vile `(Fentanyl)` vilivyochanganywa kwa siri ndani yake.

Ni nani aliye hatarini zaidi kwa hili?

Unaweza kuwa katika hatari kubwa ya kupata hali hii kwa sababu zifuatazo:

• Ikiwa tayari una tatizo la matumizi ya dawa za kulevya.
• Ikiwa mtu katika familia yako, yaani, jamaa wa damu, ana tatizo la matumizi ya dawa za kulevya kama hili.
• Ikiwa una hali ya afya ya akili (k.m. mfadhaiko, wasiwasi).
• Ukiwa katika mazingira ambapo dawa za kulevya zinapatikana kwa urahisi, ukiwa unazipata kila mara.
• Ikiwa umewahi kupata uzoefu mbaya wa utotoni.

Je, ni matatizo gani yanayoweza kutokea kutokana na hili?

Kuna matatizo mengi yanayoweza kutokea kutokana na matumizi ya dawa nyingi. Mawili makubwa zaidi ni overdose na kifo.

Kuzidisha kipimo cha dawa ni pale mwili wako unapopata dawa nyingi yenye sumu (moja au zaidi) ambazo haziwezi kustahimili. Hii inaweza kusababisha viungo vya mwili wako kuacha kufanya kazi. Inaweza hata kuhatarisha maisha ikiwa haitatibiwa haraka.

Kwa hivyo hili si jambo la kuchukuliwa kirahisi.

Madaktari hugunduaje hali hii?

Daktari atagundua hali hii kwa kuzungumza nawe na kukuuliza maswali kuhusu dalili zako, historia yako ya matumizi ya dawa za kulevya, kama umewahi kujaribu kuacha, na jinsi ulivyohisi ulipojaribu.

Unaweza pia kufanyiwa uchunguzi wa kimwili ili kuangalia afya yako kwa ujumla. Unaweza pia kufanyiwa kipimo cha mkojo au damu ili kukusaidia katika matibabu yako ili kubaini ni dawa gani hasa zilizopo kwenye mfumo wako kwa sasa.

Mwongozo wa Utambuzi na Takwimu wa Matatizo ya Akili wa Chama cha Saikolojia cha Marekani (DSM-5-TR) unaorodhesha matatizo kadhaa ya matumizi ya dawa za kulevya. Hata hivyo, toleo jipya halitaji mahususi neno "ugonjwa wa matumizi ya dawa za kulevya." Hata hivyo, dalili hizo zimefunikwa chini ya matatizo mengine yanayohusiana na dawa za kulevya.

Tiba ya hili ni ipi?

Kuna mambo kadhaa makuu ambayo yanaweza kufanywa kutibu tatizo la matumizi ya vitu vingi:

• Kuondoa sumu mwilini: Kuondoa vitu vyenye madhara mwilini.
• Ushauri/Tiba: Kutoa msaada wa kisaikolojia na kitabia.
• Dawa: Dhibiti baadhi ya dalili na punguza uraibu.

Daktari wako atazungumza nawe, ataelewa malengo yako ya matibabu, na kukusaidia kuunda mpango wa matibabu unaokufaa. Utakusaidia kupunguza matumizi yako ya dawa za kulevya au kuacha kabisa.

Kuondoa sumu mwilini ni nini?

Kuondoa sumu mwilini ni mchakato wa kusafisha mwili wako kutokana na dawa hatari. Kwa kweli, hii ni mojawapo ya sehemu ngumu zaidi ya mchakato wa matibabu. Inaweza kuwa uzoefu wenye uchungu, wakati mwingine hata wa kuchosha kihisia. Unaweza kujisikia vibaya sana kwa siku chache hadi dawa hizo zitakapoondolewa kabisa mwilini mwako. Hata hivyo, kuna baadhi ya dawa zinazoweza kusaidia kupunguza dalili hizi.

Baadhi ya watu hupendelea kukaa hospitalini au kituo cha ukarabati na kupitia mchakato huu wa kuondoa sumu mwilini chini ya usimamizi wa kimatibabu. Kwa njia hiyo, utakuwa na usaidizi wa saa 24. Hata hivyo, ukipendelea kufanya hivi kutoka nyumbani, pia kuna chaguzi za wagonjwa wa nje.

Ushauri/tiba ni nini?

Ushauri nasaha unahusisha kujiwekea malengo na kufanya kazi na mshauri wa afya ya akili ili kuyafikia. Malengo makuu ya ushauri nasaha kwa tatizo la matumizi ya dawa za kulevya ni:

• Kukusaidia kuelewa kwa nini unatumia dawa za kulevya.
• Ili kujielewa zaidi, motisha zako, na tabia zako.
• Kukusaidia kupata njia bora za kukabiliana na msongo wa mawazo, migogoro, au vichocheo vya matumizi ya dawa za kulevya.

Kuna mbinu mbalimbali za ushauri nasaha zinazoweza kusaidia kudhibiti hali hii. Hapa kuna mifano kadhaa:

• Tiba ya Kitabia ya Utambuzi (CBT): Katika hili, unajifunza jinsi mawazo yako yanavyoathiri tabia yako. Kisha unaweka malengo na kuyafanyia kazi.
• Usimamizi wa Dharura: Katika hili, unaweka malengo na kuyapanga kwa njia ambayo utapokea aina fulani ya zawadi utakapofikia malengo hayo.
• Tiba ya Kuimarisha Motisha: Hii ni mbinu inayokuhimiza kuweka malengo yanayoweza kufikiwa na kuchukua hatua za kuyafikia.
• Tiba ya Familia: Hii inahusisha kuungana na wale walio karibu nawe ambao wanaweza kukusaidia katika safari yako ya kupona. Katika mazingira salama, mnaweza kuelewana na kufanya kazi kufikia malengo ya pamoja.

Ni dawa gani zinazotolewa kwa hili?

Daktari anaweza kuagiza dawa, hasa ikiwa umetumia dawa zinazojumuisha opioidi (k.m., heroini, morphine). Opioidi ni vitu vyenye athari kubwa mwilini, hasa unapojiondoa. Dawa zinaweza kusaidia kupunguza baadhi ya tamaa kali na dalili za kujiondoa za uraibu.

Hapa kuna baadhi ya dawa zilizoidhinishwa na Utawala wa Chakula na Dawa wa Marekani (FDA) kwa ajili ya opioid:

• 'Buprenorfini'
• 'Methadoni'
• `Naltrexone`

Dawa hizi pia zinaweza kusababisha madhara. Daktari wako atakuelezea haya kabla ya kuanza kutumia dawa. Ili kuepuka madhara, ni muhimu sana kufuata maelekezo ya daktari wako haswa na kufanya kazi kulingana na mpango wa matibabu. Muulize daktari wako ikiwa una maswali yoyote.

Pia kuna dawa za kupunguza hamu ya kula na dalili za kuacha pombe zinazosababishwa na pombe (k.m., Naltrexone, Disulfiram, Acamprosate). Pia kuna dawa za nikotini (sigara), kama vile dawa mbadala za nikotini, Bupropion, na Varenicline.

Nitapona haraka kiasi gani baada ya matibabu?

Hakuna muda uliowekwa unaomfaa kila mtu, na hakuna anayeweza kusema kwa uhakika ni muda gani utachukua kupona. Huu ni ugonjwa sugu. Hii ina maana kwamba huenda utalazimika kudhibiti tatizo hili la matumizi ya vitu vingi mwilini kwa maisha yako yote.

Je, ni matarajio gani kwa hali hii?

Mtazamo wako unaweza kutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu, na daktari wako pekee ndiye anayeweza kukupa maelezo sahihi ya cha kutarajia kulingana na hali yako.

Lakini kumbuka, tatizo la matumizi ya dawa za kulevya aina ya polysubstance ni tatizo linaloweza kutibika, na kupona kunawezekana. Lakini matibabu huchukua muda na juhudi. Huenda ukalazimika kujaribu matibabu tofauti ili kupata linalokufaa zaidi.

Unaweza kurudia matumizi. Hii ina maana kwamba unaacha kutumia dawa za kulevya kwa muda kisha uanze tena. Ikiwa hii itatokea, itabidi uondoe sumu mwilini tena na uanze tena mzunguko wa matibabu. Hii inaweza kutokea mara kadhaa wakati wa kupona kwako.

Lakini kumbuka, hauko peke yako katika safari hii. Timu yako ya matibabu, wapendwa wako wako pamoja nawe kila wakati. Watakusaidia unapohitaji msaada.

Je, hali hii inaweza kuzuiwa?

Kuna mambo mengi unayoweza kufanya ili kupunguza hatari yako ya kupata tatizo la matumizi ya dawa nyingi. Lakini ni muhimu kuelewa kwamba haiwezekani kuzuia kabisa hali hii. Kuna mambo mengi ya kimazingira, kibiolojia, na kijamii yanayoathiri jinsi dawa zinavyoathiri mwili wako.

Njia bora ya kupunguza hatari yako ya kupata hali hii ni kupitia elimu. Kujifunza kuhusu jinsi kila dawa inavyoathiri mwili wa binadamu kutakusaidia kuelewa kwa nini si salama.

Ikiwa una tatizo la matumizi ya vitu vingi mwilini, fikiria kuweka vitu hivi nawe kwa usalama wako:

• Ikiwa kipimo cha kupita kiasi kitatokea, dawa kama "Naloxone" inaweza kuibadilisha.
• Unaweza kutumia vipande vya majaribio vya Fentanyl ili kuangalia vitu hatari kama Fentanyl katika dawa mbalimbali.
• Nambari ya simu ya mtu unayemwamini ambaye unaweza kumpigia simu wakati wa dharura.

Unapaswa kumuona daktari lini?

Ikiwa unatumia dawa za kulevya na zinaingilia afya yako na utendaji wako wa kila siku, zungumza na daktari. Kwa mfano, ikiwa hamu yako ya "kulewa" wakati wote inavuruga utaratibu wako wa kila siku, unapata shida kwenda shuleni au kazini, unapata shida kuendelea na alama au utendaji, au unapata shida kudumisha uhusiano na marafiki, ni muhimu kutafuta ushauri wa kimatibabu wakati huo. Daktari anaweza kukusaidia kupata matibabu unayohitaji.

Nini cha kufanya katika dharura?

Ikiwa wewe au mpendwa wako mtapata dalili zozote zifuatazo za kutumia dawa kupita kiasi, piga simu huduma za dharura (kama vile 911) mara moja:

• Kupoteza fahamu (kushindwa kuamka).
• Sauti kama kukoroma au kukoroma.
• Kupumua hupungua au huacha.
• Miwani ya macho ni midogo na inaonekana kama ncha ya sindano.
• Midomo au kucha zinazoonekana kubadilika rangi (bluu).

Huenda ikawa vigumu kufikiria kitu kingine chochote isipokuwa dawa unazotumia wakati huo, lakini fahamu kwamba unapokuwa tayari kupata msaada, msaada upo kila wakati.

Kuomba msaada kunaweza kuwa mojawapo ya mambo magumu zaidi unayoweza kufanya. Unaweza kujaribu kumwomba rafiki au mwanafamilia msaada. Kutiwa moyo kwao kunaweza kuwa motisha unayohitaji ili kumwona daktari.

Kupona ni jambo linaloweza kufanywa. Ni muhimu kuwa na kikundi cha usaidizi. Timu yako ya matibabu itakuwa na wewe kila hatua.

Ujumbe wa Mwisho wa Kuchukua Nyumbani

Sawa, kwa hivyo, kutokana na kile tulichozungumzia, haya ndiyo mambo muhimu zaidi ya kuzingatia:

• Matumizi ya dawa za kulevya aina ya polysubstance ni hatari sana. Inaweza kusababisha madhara makubwa kwa mwili wako, akili, na maisha.
• Hii ni hali ya afya ya akili inayoweza kutibika, kwa hivyo usikate tamaa kamwe.
• Ikiwa wewe au mtu unayemjua anapambana na hili, usiogope kuomba msaada. Madaktari, washauri, familia yako, na marafiki wako tayari kukusaidia.
• Mchakato wa matibabu unaweza kuwa mgumu, lakini inafaa. Utakusaidia sana katika kurudisha maisha yako kwenye mstari.
• Kupona ni safari, si kitu kinachotokea mara moja. Kunaweza kuwa na vikwazo njiani, lakini utapata nguvu ya kuamka kila wakati.

Ikiwa ungependa kujifunza zaidi kuhusu hili, au ikiwa unahitaji msaada, tafadhali wasiliana na daktari anayeaminika au mshauri wa afya ya akili . Kumbuka kila wakati kwamba hauko peke yako.

Ugonjwa wa matumizi ya dawa nyingi, matumizi ya dawa nyingi, uraibu wa dawa za kulevya, mchanganyiko wa dawa za kulevya, madhara ya dawa za kulevya, matibabu ya dawa za kulevya, afya ya akili, ugonjwa wa matumizi ya dawa za kulevya