Je, unapata matatizo kama haya baada ya kurudi nyumbani kutoka ICU? Hebu tuzungumzie kuhusu PICS (Ugonjwa wa Utunzaji Mkubwa Baada ya Kuumwa)

Kurudi nyumbani baada ya mapambano marefu na magumu katika chumba cha wagonjwa mahututi (ICU) kwa siku nyingi, labda wiki kadhaa, ni mafanikio makubwa. Wewe na familia yako mnaweza kuhisi faraja kusema, "Loo, kila kitu kiko sawa sasa." Lakini wakati mwingine, ni baada tu ya kufika nyumbani ndipo matatizo mapya yanaanza kutokea. Je, unahisi kama utazimia, kumbukumbu yako inafifia, unahisi huzuni tu, au unahisi hofu ambayo hujawahi kuiona hapo awali? Ikiwa ndivyo, hauko peke yako. Hili ndilo tunalozungumzia leo, PICS, au Ugonjwa wa Huduma ya Baada ya Maumivu Makubwa.

PICS (Dalili ya Utunzaji Mkubwa Baada ya Maumivu Makali) ni nini?

Kwa ufupi, PICS ni mkusanyiko wa dalili zinazoendelea kwa muda mrefu baada ya kutibiwa katika chumba cha wagonjwa mahututi (ICU) na kurudi nyumbani. Dalili hizi zinaweza kuathiri akili yako (kihisia), roho yako (kiakili), na mwili wako (kimwili).

Hebu fikiria, mtu analazwa katika chumba cha wagonjwa mahututi (ICU) kwa ugonjwa mbaya au ajali ambayo inahatarisha maisha yake. Hapo awali, lengo kuu la madaktari lilikuwa kumwokoa mgonjwa wakati huo. Hilo ndilo lililokuwa jambo muhimu zaidi.

Lakini sasa kwa kuwa sayansi ya matibabu imepiga hatua kubwa, pia tunafikiria sana kuhusu maisha yatakavyokuwa kwa wale wanaopona kutoka ICU. Hiyo ina maana:

• Je, wataweza kufanya kazi tena kwa nguvu zao za zamani za kimwili?
• Je, ujuzi wao wa kumbukumbu na kufikiri unafanya kazi vizuri?
• Je, wanaweza kuishi maisha mazuri na yenye furaha?

Ni baada tu ya kufanya utafiti huu ndipo madaktari waligundua kwamba hata baada ya kunusurika katika ICU, watu wengi huchukua wiki, miezi, na wakati mwingine miaka kupona kikamilifu. Wakati huo, hupata matatizo mapya ya kiakili, kimwili, na kiakili. Mkusanyiko huu wa matatizo huitwa PICS (Ugonjwa wa Utunzaji Mkubwa Baada ya Kuumwa) .

Hebu fikiria, kati ya watu watano na wanane kati ya kumi wanaopona kutoka ICU watapitia hali hii ya PICS kwa kiasi fulani. Kwa hivyo hii ni kawaida sana.

PICHA-F: Je, hii inawaathiri wanafamilia pia?

Ndiyo, kabisa. Je, ni msongo wa mawazo kiasi gani kwa familia kumuona mpendwa wao katika chumba cha wagonjwa mahututi, akiwa amezungukwa na mashine nyingi? Hofu hiyo, huzuni hiyo, usiku huo wa kukosa usingizi, kutokuwa na uhakika huo... yote haya yanaathiri familia pia.

Tunaziita dalili za kiakili na kihisia ambazo wanafamilia au marafiki wa karibu hupata wanapomwona mpendwa wao katika ICU PICS-Family (PICS-F) . Kwa hivyo, ikiwa unasoma makala haya na wewe ni mwanafamilia wa mtu ambaye amewahi kuwa katika ICU, ni muhimu sana kutunza afya yako ya akili pia.

Dalili kuu za PICS ni zipi?

PICS zinaweza kusababisha dalili mpya au kuzidisha dalili zilizopo. Hebu tuzigawanye katika makundi matatu makuu.

Dalili za PICS-F (wanafamilia)

• Wasiwasi na Msongo wa Mawazo
• Mfadhaiko na huzuni
• Kukosa usingizi
• Ugonjwa wa msongo wa mawazo baada ya kiwewe (PTSD)

Kwa nini hii hutokea? Sababu za PICS

ICU ni mahali pa msongo wa mawazo na wasiwasi sana. Kelele za mashine, taa zinazowaka kila mara, ukosefu wa usingizi, vipimo vya mara kwa mara... haya yote yanasababisha msongo wa mawazo na mwili wako. Kuna mambo kadhaa yanayochangia ukuaji wa PICS.

• Hali ya kiafya uliyonayo: Ukali wa hali ya kiafya uliyonayo (kwa mfano, maambukizi makali kama vile sepsis, shida ya kupumua) inaweza kuwa sababu kuu ya hili.
• Dawa Zinazotumika: Baadhi ya dawa zinazotolewa katika ICU, hasa dawa za kutuliza, zinaweza kuathiri akili.
• Vifaa vya kuokoa maisha: Vitu kama vile vipumuaji vya mitambo na mirija ya endotracheal husababisha usumbufu mkubwa na kiwewe kwa mwili na akili.

Daktari hugunduaje hili?

Ukienda kumuona daktari, atakuuliza kuhusu mambo haya.

1. Historia yako ya kiafya: Mambo kama yaliyotokea ulipokuwa ICU, matibabu uliyopokea.

2. Kuuliza kuhusu dalili: Sikiliza kwa makini ili uelewe ni usumbufu gani unaoupata kwa sasa.

3. Uchunguzi wa kimwili: Hali yako ya kimwili itachunguzwa.

Kwa kuongezea, vipimo vifuatavyo vinaweza kufanywa ili kuthibitisha hali ya PICS:

• Vipimo vya utambuzi: Vipimo rahisi vinavyopima vitu kama kumbukumbu yako, umakini, na uwezo wa kufikiri.
• Dodoso: Dodoso zilizoundwa ili kuona kama una hali kama vile msongo wa mawazo, mfadhaiko, au wasiwasi.

Matibabu ya PICS ni yapi?

Jambo bora zaidi ni kwamba kuna matibabu ya PICS. Hakuna tiba moja ya hili. Matibabu inategemea dalili zako. Huenda ukahitaji kutafuta msaada kutoka kwa wataalamu wengi.

• Dawa: Daktari wako anaweza kuagiza dawa kama vile dawa za kupunguza mfadhaiko na dawa za kupunguza wasiwasi.
• Tiba ya viungo: Njia hii ya matibabu ni muhimu sana kwa kuimarisha misuli, kutembea vizuri tena, na kurejesha usawa wa mwili.
• Tiba ya Kazini: Hii inahusisha kumsaidia mtu kufanya kazi za kila siku (k.m., kuvaa, kula, kuoga) kwa kujitegemea tena.
• Tiba ya Usemi: Hii inaweza kusaidia ikiwa una shida kuzungumza au kumeza.
• Programu za ukarabati: Ikiwa ni lazima, unaweza kupelekwa kwenye programu za ukarabati wa mapafu au ukarabati wa moyo.
• Ushauri nasaha na tiba ya kisaikolojia: Ni muhimu sana kuzungumza na mtaalamu wa magonjwa ya akili au mshauri ili kupunguza hisia za hofu, huzuni, na kiwewe.

Unawezaje kusaidia familia yako?

Kadri mpendwa wako anavyopona kutokana na PICS, usaidizi wako ni muhimu sana. Hapa kuna mambo unayoweza kufanya:

• Sikiliza kwa uvumilivu: Sikiliza kwa uvumilivu anachosema. Heshimu hisia zake. Badala ya kusema mambo kama, "Usifikiri hivyo," sema, "Ninaelewa unavyohisi."
• Mhimize: Mhimize kufanya mazoezi ya tiba ya viungo na kwenda kwa daktari. Ukiweza, nenda naye.
• Mpe msaada mdogo: mkumbushe mambo anayosahau. Weka alama kwenye mambo muhimu kwenye kalenda.
• Unda mazingira tulivu: Weka mazingira ya nyumbani kwako yakiwa tulivu na yenye mpangilio. Punguza kelele nyingi na msongamano.
• Fikiria kuhusu wewe mwenyewe pia: Ikiwa una dalili za PICS-F, tafuta msaada mwenyewe. Ni tu ikiwa uko mzima ndipo unaweza kumsaidia mpendwa wako.

Uponaji na wakati wa kumuona daktari

Muda unaochukuliwa kupona hutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu. Baadhi ya watu hupona kabisa ndani ya miezi michache. Kwa wengine, inaweza kuchukua mwaka mmoja au zaidi. Jambo muhimu zaidi ni kuendelea na matibabu bila kukata tamaa.

Baada ya kurudi nyumbani kutoka ICU, ni muhimu kuwasiliana na daktari wako. Ikiwa unafikiri wewe au mtu katika familia yako ana dalili za PICS, usifiche. Hakikisha unamuona daktari.

Maswali ya kumuuliza daktari

• Ni vipimo gani ninavyoweza kufanya ili kugundua hali hii?
• Je, kuna dalili zingine zozote ninazopaswa kuwa mwangalifu nazo?
• Unapendekeza matibabu gani? Je, kuna madhara yoyote?
• Unafikiri dalili hizi zitadumu kwa muda gani?
• Je, dalili hizi zinaweza kurudi baadaye?

Je, PICS zinaweza kuzuiwa?

Sasa, wafanyakazi wa matibabu katika hospitali kote ulimwenguni wanafanya mambo mbalimbali ili kuzuia PICS kutokea wakati wagonjwa wako katika ICU.

• Kutumia dawa ya kutuliza kidogo iwezekanavyo.
• Kuanza mazoezi ya tiba ya mwili wakati mgonjwa yuko ICU.
• Punguza muda unaotumika kwenye vifaa vya kuokoa maisha kadri uwezavyo.
• Kumsaidia mgonjwa kutofautisha kati ya mchana na usiku.
• Kuwapa wanafamilia fursa ya kumtembelea na kuzungumza na mgonjwa.

Yote haya yanafanywa ili kukusaidia kuishi maisha yenye afya njema na furaha baada ya kutoka ICU.