Kupandikiza kiungo ni nafasi ya pili maishani. Kwa hivyo, baada ya upasuaji huo mkubwa, ni kawaida sana kuhisi kama unapona polepole na kurudi kwenye maisha yako ya zamani na kazi. Inakupa hisia kubwa ya utulivu, hisia ya 'Nimerudi katika hali ya kawaida.' Pia, unahitaji kipato ili kuishi. Hata madaktari wanasema kwamba kuwa hai na kushiriki katika kazi iwezekanavyo baada ya kupona ni nzuri kwa afya yako .
Lakini hii si safari rahisi kama unavyoweza kufikiria. Hata kama unakaa kwenye kiti kimoja cha zamani, ukifanya kazi kwenye dawati moja la zamani, kila kitu kinaweza kisiwe sawa. Huenda ukalazimika kukabiliana na changamoto nyingi. Kwa hivyo hebu tuone jinsi tunavyoweza kukabiliana vyema na safari hii.
Tuanze polepole, sivyo?
Kama umekuwa mgonjwa na hujaenda kazini kwa muda, inaweza kuwa vigumu kurudi kazini. Hasa kama umekuwa katika kazi yenye ushindani mkubwa, unaweza kuhisi kama umeachwa nyuma ulipokuwa mbali. Hilo linaweza kukulemea kidogo.
Ikiwa kupona kwako ni polepole kidogo, au ikiwa unaogopa au una wasiwasi kuhusu kurudi kazini, madaktari wanashauri uanze na kitu kama kazi ya kujitolea . Hii itakupa nafasi ya kuzoea ulimwengu wa kazi tena bila shinikizo kubwa. Kwa sababu hatupaswi kusahau, wakati mwingine matatizo yanaweza kutokea. Ikiwa hilo litatokea, huenda ukalazimika kukaa hospitalini kwa siku chache tena.
Kwa ufupi, ukijitolea kusaidia na kazi ndogo hekaluni, hakuna mtu atakayekukasirikia kwa kutoweza kwenda kwa siku moja, sivyo? Lakini fikiria, ikiwa wewe ni wakili ambaye amechukua kesi kubwa, nini kitatokea ikiwa ghafla utalazimika kwenda hospitalini kwa siku chache? Hilo linaweza kuwa tatizo kubwa. Kwa hivyo, ni bora kusikiliza mwili wako na kuanza polepole.
Unashughulikaje na watu kazini?
Unaporudi kazini baada ya likizo ndefu, unaweza kujisikia kama mtoto mpya shuleni. Unataka kila kitu kirudi katika hali ya "kawaida" haraka iwezekanavyo, lakini inaweza kuwa vigumu kidogo kutokana na jinsi wengine wanavyokuona na kukutendea.
Watu wengi hawajui jinsi upandikizaji wa viungo ulivyofanikiwa, jinsi umekuwa wa kawaida. Wanafikiri kwamba mtu ambaye amewahi kupandikizwa viungo bado yuko katika hali mbaya sana. Au wanakutendea kama mwanasesere wa kioo, kwa uangalifu sana.
Kwa hivyo, huenda ukalazimika kufanya makosa haya mwenyewe. Kuishi na upandikizaji wa kiungo kunamaanisha kwamba wakati mwingine lazima uwe mwalimu mzuri.
Kuzungumza waziwazi kuhusu hili na bosi wako na wafanyakazi wenzako kazini kunaweza kusaidia kupunguza hisia za kila mtu za wasiwasi na hofu. Wajulishe kwamba uko sawa sasa na unaweza kufanya kazi kama kawaida.
Fikiria kuhusu changamoto hizi na jinsi unavyoweza kukabiliana nazo.
| Changamoto | Jinsi ya Kukabiliana Nayo |
|---|---|
| Wenzako wanafikiri wewe ni 'dhaifu' au 'bado mgonjwa'. | Zungumza waziwazi na kwa urahisi kuhusu hali yako. Eleza kwamba sasa uko sawa na unaweza kufanya kazi kawaida. |
| Kujaribu kukupa matibabu maalum au kukuvuruga kutoka kazini. | Tafadhali omba utendewe kama kila mtu mwingine. Ikiwa kuna jambo lisilokufurahisha, sema kwamba utatujulisha. |
| Kuuliza maswali binafsi yasiyo ya lazima kuhusu upasuaji wako. | Kama hujisikii kama kujibu, sema kwa heshima kitu kama, "Ni jambo la kibinafsi kidogo, lakini ninafurahi kusema niko sawa sasa." |
Kukabiliana na ukosefu wa haki na mitazamo mibaya
Kwa bahati mbaya, dhana hizi potofu kuhusu upandikizaji wa viungo katika jamii wakati mwingine zinaweza kuathiri kazi yako.
"Baadhi ya mashirika, yanapogundua kuwa umepandikizwa kiungo, yanaweza kuogopa kukuajiri," baadhi ya madaktari wanasema. "Hiyo ni changamoto ambayo wapokeaji wengi wa kupandikizwa hukabiliana nayo." Vile vile, kupata bima wakati mwingine kunaweza kuwa vigumu.
Ukihisi unatendewa isivyo haki kazini, usivumilie.
Wewe, ambaye umekabiliwa na jambo kubwa kama hilo, upasuaji mkubwa kama huu, hupaswi kutendewa dhuluma kama hiyo. Unajua jinsi ya kupigana!
Wakati kama huu, badala ya kuteseka peke yako, zungumza na watu ambao wanaweza kukusaidia.
- Zungumza na daktari wako na wauguzi katika hospitali unayotibiwa.
- Katika hospitali nyingiKuna wafanyakazi wa kijamii wa matibabu. Watakusaidia sana kukurudisha kwenye uhai. Fuata ushauri wao.
- Tafuta ushauri kutoka kwa kikundi cha usaidizi chenye watu ambao wamepitia uzoefu kama wako. Uzoefu wao utakuwa chanzo kikubwa cha nguvu kwako.
Usiruhusu mustakabali wako uzuiliwe na maoni potofu ya mwajiri wako.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Kurudi kazini baada ya kupandikizwa kiungo ni sehemu muhimu ya kupona kwa mafanikio. Itakupa nguvu kiakili na kifedha.
- Usirudi moja kwa moja kwenye utaratibu wako wa zamani. Anza polepole. Ikiwezekana, jaribu kufanya kitu kama kujitolea kwanza.
- Huenda ukalazimika kurekebisha mitazamo mibaya ya watu mahali pako pa kazi. Zungumza kuhusu hali yako kwa urahisi na waziwazi.
- Ukipitia ukosefu wa haki kazini, usikae kimya. Tafuta msaada kutoka kwa timu yako ya matibabu, hasa wafanyakazi wa kijamii wa matibabu, na vikundi vya usaidizi.
- Ikiwa una shaka au maswali yoyote kuhusu jambo lolote, zungumza na daktari wako kila wakati.
Kupandikiza viungo , kurudi kazini, kupandikiza viungo Sinhala , mahali pa kazi, afya ya akili , kupona , upasuaji wa kupandikiza viungo
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako