Je, wewe pia una pumu wakati wa ujauzito? Hebu tuzungumzie hili!

Ikiwa una mjamzito, ni kawaida kuhisi upungufu wa pumzi kidogo wakati mwingine. Lakini ikiwa una pumu, unaweza kuhisi upungufu huu wa pumzi zaidi. Kisha, pamoja na kubana kifua, kukohoa, na hofu kidogo ya kama wewe na mtoto wako mnapata oksijeni ya kutosha, sivyo? Usijali, hebu tuzungumze kuhusu hili kwa undani.

Pumu ni nini wakati wa ujauzito?

Kwa ufupi, pumu ni hali ya muda mrefu . Hii ni wakati njia zetu za hewa, au njia za kupumua, zinapopunguzwa na kuziba. Hii inafanya iwe vigumu kupumua. Wakati wa ujauzito, ni kawaida kupata mabadiliko fulani katika kupumua kwako. Hata hivyo, kwa mtu mwenye pumu, hii inaweza kuonekana zaidi. Kupumua kwa shida, kikohozi kinachoendelea, na hisia ya kubana kifuani vyote vinaweza kuambatana nayo.

Ikiwa una pumu, ni muhimu sana kuendelea na matibabu ili kuzuia kuzuka kwa uvimbe baada ya ujauzito. Ikiwa haitatibiwa ipasavyo, pumu inaweza kusababisha hatari kwa afya yako na mtoto wako.

Lakini kumbuka hili: Ukifuata maelekezo ya daktari wako kwa uangalifu na kutumia dawa zako kwa wakati, hakuna kitakachokuzuia kupata mimba yenye afya na kuzaa mtoto mwenye afya njema.

Je, pumu huzidi kuwa mbaya wakati wa ujauzito?

Hii inaweza kutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu. Kwa baadhi ya watu, pumu inaweza kuwa mbaya zaidi wakati wa ujauzito. Utafiti wa hivi karibuni unaonyesha kwamba takriban 40% ya wanawake wajawazito hupata ongezeko la dalili za pumu . Lakini hii huathiri zaidi wale ambao tayari wana pumu kidogo au wastani kabla ya ujauzito. Asilimia 60 wengine ama hawapati mabadiliko mengi katika dalili zao au kwa kweli hupata uboreshaji mdogo katika pumu yao.

Hapa kuna kile ambacho watafiti wamegundua:

• Ikiwa pumu itazidi kuwa mbaya, mara nyingi hutokea kati ya wiki 29 na 36 za ujauzito .
• Ikiwa pumu itapungua, itatokea polepole katika kipindi chote cha ujauzito.
• Dalili za pumu kwa kawaida haziongezi wakati wa uchungu wa kujifungua na kujifungua .
• Ikiwa dalili zako za pumu zitabadilika wakati wa ujauzito, kwa kawaida zitarudi katika hali ya kawaida ndani ya miezi mitatu ya kwanza baada ya kujifungua.
• Ikiwa ulipata mabadiliko katika dalili za pumu wakati wa ujauzito uliopita, kuna uwezekano wa kupata mabadiliko kama hayo katika ujauzito unaofuata.

Je, pumu wakati wa ujauzito huathiri mtoto?

Ndiyo, pumu inaweza kusababisha hatari kwa afya ya mtoto ikiwa haitasimamiwa ipasavyo.. Sehemu hii "isiyodhibitiwa" ndiyo muhimu zaidi. Usimamizi sahihi wa hali yoyote ya kiafya wakati wa ujauzito ni muhimu kwa afya yako na mtoto wako. Pumu isiyodhibitiwa inaweza kupunguza kiwango cha oksijeni katika damu yako, ambayo inaweza kusababisha mtoto wako asipate oksijeni ya kutosha. Pia huongeza hatari ya matatizo ya ujauzito.

Mara nyingi, matatizo hutokea kwa akina mama wenye pumu wakati wa ujauzito kwa sababu hawaelewi jinsi ya kudhibiti pumu yao ipasavyo wakati wa ujauzito. Kwa mfano, baadhi ya watu hufikiri kwamba dawa za pumu zitamdhuru mtoto, kwa hivyo huacha kuzitumia. Lakini ukweli ni kwamba, kutodhibiti pumu yao kunaweza kuwa na athari mbaya zaidi kwa mtoto kuliko athari yoyote ya dawa yoyote.

Kwa upande mwingine, ukitumia hatua muhimu kudhibiti pumu yako (kwa mfano, kutumia dawa zako kama ilivyoagizwa na daktari wako), kuna uwezekano mkubwa wa kupata mimba yenye afya njema na kupata mtoto mwenye afya njema.

Je, pumu ni ya kawaida kiasi gani miongoni mwa wanawake wajawazito?

Nchini Marekani, kati ya 3% na 8% ya wanawake wajawazito wana pumu . Ni ugonjwa wa mapafu unaopatikana mara nyingi zaidi ambao madaktari hutibu wakati wa ujauzito. Hali inaweza kuwa sawa nchini Sri Lanka.

Dalili za pumu wakati wa ujauzito ni zipi?

Dalili za pumu wakati wa ujauzito ni sawa na zile zinazompata mtu mwenye pumu kwa ujumla. Unaweza kuwa na dalili zinazoendelea, au unaweza kuwa na mashambulizi ya pumu mara kwa mara. Hii ina maana kwamba ghafla unapata shida kupumua baada ya kuwa mzima.

Dalili kuu ni:

• Upungufu wa pumzi
• Kikohozi (hasa usiku)
• Kubana kifua, maumivu au shinikizo
• Kupumua kwa Mapigo ya Moyo - Hii hutokea wakati njia zako za hewa zinapoziba kwa kiasi.

Ukali wa dalili hizi hutofautiana wakati wa ujauzito. Dalili zinaweza kuboreka, kuwa mbaya zaidi, au kubaki bila kubadilika.

Ni sababu gani za mabadiliko ya pumu wakati wa ujauzito?

Ujauzito hausababishi pumu mpya. Hata hivyo, mwili wako hubadilika wakati wa ujauzito, kwa hivyo unaweza kupata hali yako kwa njia tofauti. Hapa kuna baadhi ya mabadiliko ambayo yanaweza kuathiri kupumua kwako:

• Upanuzi wa uterasi: Mtoto wako anapokua, uterasi yako inakua kubwa. Hii inaweka shinikizo kwenye kiwambo chako - misuli inayokusaidia kupumua ndani na nje ya mapafu yako. Hii inaweza kufanya iwe vigumu kwa kiwambo chako kusogea kwa uhuru na kupumua kikamilifu.
• Homoni zinazoongezeka za ujauzito: Wakati wa ujauzito, viwango vya homoni hubadilika. Hii inaweza kusababisha sinuses zako kuvimba.Inaweza kukauka na kuvimba. Hii inaweza kufanya pua yako ihisi kuziba na kufanya iwe vigumu kupumua. Hasa, ongezeko la homoni ya progesterone linaweza kusababisha kiwango chako cha kupumua kuongezeka.
• Kuongezeka kwa mapigo ya moyo: Moyo wako unapaswa kufanya kazi kwa bidii zaidi ili kutoa damu kwako na kwa mtoto wako. Juhudi hii ya ziada inaweza kukufanya uhisi uchovu na kukosa pumzi.

Ikiwa hujawahi kugundulika kuwa na pumu hapo awali, na ghafla unapata shida ya kupumua, inaweza kuwa tatizo la kawaida la kupumua linalosababishwa na mabadiliko haya ya kimwili. Sio pumu. Hata hivyo, huenda hapo awali ulikuwa na pumu isiyo kali, ambayo haijagunduliwa ambayo imesababishwa na mabadiliko wakati wa ujauzito.

Kwa hivyo, ikiwa una shida yoyote ya kupumua, hakika mwone daktari kwa ushauri .

Je, pumu inaweza kusababisha matatizo wakati wa ujauzito au kujifungua?

Ndiyo, pumu isiyodhibitiwa inaweza kuongeza hatari ya baadhi ya matatizo ya ujauzito . Pia, watu wenye pumu kali wana uwezekano mkubwa wa kupata matatizo kuliko wale walio na pumu isiyo kali au ya wastani. Matatizo haya yanaweza kujumuisha:

• Preeclampsia: Hii ni hali mbaya inayohusishwa na shinikizo la damu. Inaweza kuathiri viungo vyako vya ndani na kusababisha hatari kubwa kwa mtoto wako.
• Kuzaliwa kabla ya wakati: Mtoto aliyezaliwa kabla ya wiki 37. Watoto kama hao wanaweza kuwa na matatizo ya kiafya kutokana na matatizo ya ukuaji.
• Umri mdogo wa ujauzito au uzito mdogo wa kuzaliwa: Watoto wadogo kuliko kawaida wanaweza kuwa na matatizo ya kiafya kwa sababu mifumo yao ya viungo haijakua kikamilifu.

Ikiwa pumu yako ni ndogo, ya wastani, au kali, kuwa na mpango wa matibabu ili kuzuia na kudhibiti kuongezeka kwa pumu kunaweza kusaidia kupunguza matatizo yanayoweza kutokea kwako na kwa mtoto wako.

Ni mambo gani yanayoongeza hatari ya matatizo?

Kuna mambo kadhaa ambayo yanaweza kuzidisha pumu wakati wa ujauzito na kuongeza hatari ya matatizo:

• Kuvuta sigara.
• Kutotumia dawa za pumu zilizoagizwa na daktari au kutofuata mpango wa matibabu ipasavyo.
• Kuwa na uzito kupita kiasi (BMI kati ya 25 na 29) au unene kupita kiasi (BMI 30 au zaidi).

Madaktari hugunduaje pumu wakati wa ujauzito?

Mara nyingi, pumu hugunduliwa kabla ya ujauzito. Hata hivyo, mchakato wa kugundua pumu wakati wa ujauzito au baada yake kwa kiasi kikubwa ni sawa. Daktari wako atafanya vipimo ambavyo ni salama kwako na kwa mtoto wako.

Utambuzi unaweza kujumuisha:

• Historia ya matibabu: Maelezo kuhusu dalili zako, kama vile wakati zinapotokea mara nyingi.
• Uchunguzi wa kimwili.
• Kipimo cha Spirometry: Hii hupima kasi na ufanisi wa mtiririko wa hewa kwenye mapafu yako.

Vipimo vya damu na taratibu zingine za upigaji picha zinaweza kuhitajika ili kubaini kama chanzo cha matatizo yako ya kupumua ni pumu au hali nyingine ya kiafya.

Ninawezaje kutibu pumu yangu wakati wa ujauzito?

Unapaswa kuendelea kufuata mpango wako wa usimamizi wa pumu wakati wa ujauzito. Hii inajumuisha kutumia dawa zako za pumu ulizoandikiwa. Daktari wako atathibitisha ni dawa zipi zilizo salama kwako na kwa mtoto wako.

Hii ndiyo maana ya kudhibiti pumu yako vizuri:

• Upungufu mdogo wa dalili (au kutokuwepo kabisa) wakati wa mchana.
• Kuweza kulala vizuri usiku kucha bila dalili za pumu.
• Kuwa na uwezo wa kufanya kazi za kila siku kwa kawaida.
• Ni nadra sana kuhitaji kutumia kifaa cha kupunguza maumivu (kifaa cha kuokoa).
• Utendaji kazi wa mapafu ni wa kawaida au karibu na wa kawaida.

Panga mpango wa matibabu na daktari wako.

Madaktari wengi wanapendekeza kwamba uwe na miadi ya kupanga ujauzito kabla ya kuanza kujaribu kupata mtoto. Huu ndio wakati unaweza kupanga jinsi ya kudhibiti hali yoyote ya kiafya, kama vile pumu, wakati wa ujauzito, na mabadiliko unayohitaji kufanya baada ya kupata mimba.

Baada ya kupata mimba, zungumza na daktari wako kuhusu mpango wa kufuatilia kama pumu yako inatibiwa ipasavyo.

Fuatilia hali yako.

Hii inahusisha kufuatilia afya yako na ya mtoto wako. Daktari wako atafanya yafuatayo:

• Kuangalia mapafu yako na kupumua: Huenda ukahitaji kuchunguzwa mara kwa mara. Unaweza pia kupimwa spirometry ili kuangalia utendaji kazi wa mapafu yako. Huu ni mtihani unaofanywa katika ofisi ya daktari au hospitali. Unaweza pia kuwa na kipimo cha mtiririko wa kilele nyumbani ili kupima mtiririko wa hewa yako kila siku.
• Kuangalia utendaji kazi na ukuaji wa kiungo cha mtoto: Huenda ukahitaji kupimwa ili kuangalia ukuaji wa mtoto wako. Mara nyingi vipimo vya Ultrasound hufanywa wakati wa ujauzito ili kuangalia jinsi mtoto wako anavyokua. Ikiwa una pumu ya wastani au kali, au ikiwa pumu yako haijadhibitiwa vizuri, huenda ukahitaji kupimwa kwa ultrasound au kipimo kisicho na mkazo ili kuangalia mapigo ya moyo wa mtoto wako baada ya wiki 32 za ujauzito.

Epuka vichocheo vya pumu iwezekanavyo.

Unapaswa kufahamu mambo yanayofanya pumu yako kuwa mbaya zaidi, yanayoitwa "vichocheo," na uepuke iwezekanavyo. Vichocheo vya kawaida ni pamoja na:

• Moshi wa tumbaku.
• Kinyesi cha wadudu (mende, panya).
• Harufu kali za kemikali (kama vile bidhaa za kusafisha).
• Harufu kali (kama vile manukato, kologne).
• Vidudu vya vumbi vya nyumbani.
• Kuumwa (mafua, homa).
• Mbwa wa kipenzi. Mbwa katika nyumba zetu ni kama paka.
• Mkazo.
• Chavua.
• Ukungu.

Chukua dawa kulingana na mpango wa matibabu.

Kuna aina kadhaa za dawa za pumu ambazo ni salama na zenye ufanisi. Hizi ni pamoja na dawa za kuvuta pumzi, dawa za kumeza (vidonge, na vinywaji). Wakati wa kuagiza dawa za pumu wakati wa ujauzito, daktari wako atazingatia mambo kadhaa:

• Ni dawa gani zilizo na rekodi ndefu zaidi ya kutumika kwa usalama wakati wa ujauzito?
• Ni dawa gani zinazofaa zaidi katika kudhibiti pumu yako (kulingana na ukali wake)?
• Ni dawa gani salama na zenye ufanisi zaidi katika kila trimester ya ujauzito?

Watu wengi wanaweza kuendelea kutumia dawa zao za kawaida wakati wa ujauzito, kujifungua, na kunyonyesha.

Je, matarajio ya watu wenye pumu wakati wa ujauzito ni yapi?

Ikilinganishwa na watu wasio na pumu, watu wenye pumu wana hatari kubwa zaidi ya kupata matatizo ya ujauzito. Lakini hatari hii ni kubwa zaidi ikiwa pumu yako haitasimamiwa vizuri. Hii ndiyo maana ni muhimu sana kufuata mpango wako wa matibabu katika kipindi chote cha ujauzito wako. Usiache kutumia dawa yoyote isipokuwa daktari wako akuambie.

Jinsi ya kupunguza hatari ya matatizo yanayohusiana na pumu wakati wa ujauzito?

Njia bora ya kupunguza hatari yako ni kufuata mpango wako wa matibabu haswa. Hii inajumuisha kuepuka vichocheo na kutumia dawa zako kwa wakati. Watu wengi huacha kutumia dawa zao wakati wa ujauzito kwa sababu wanaogopa kwamba zitaathiri mtoto.

Kumbuka, pumu isiyodhibitiwa vizuri inaweza kuwa na athari mbaya zaidi kwa mtoto wako kuliko madhara ya matibabu ya kawaida. Pia, daktari wako atakufuatilia kwa karibu ili kuhakikisha unapokea matibabu salama zaidi iwezekanavyo.

Ni maswali gani ninapaswa kumuuliza daktari wangu?

Unapomtembelea daktari wako, usisite kuuliza maswali kama haya:

• Ni madaktari wa aina gani wanaweza kunisaidia kudhibiti pumu yangu? (k.m., mtaalamu wa mzio, mtaalamu wa kinga mwilini )
• Je, tutalazimika kubadilisha dawa zangu?
• Ni mara ngapi ninahitaji kumuona daktari ili kufuatilia pumu yangu?
• Ninawezaje kufuatilia pumu yangu nyumbani?
• Ni dalili gani ninapaswa kumuona daktari? Au kwenda kwenye chumba cha dharura?(ETU) Unataka kwenda?

Je, "kanuni moja-tatu" kuhusu pumu wakati wa ujauzito ni ipi?

Utafiti uliopita umependekeza kwamba mabadiliko katika dalili za pumu wakati wa ujauzito yanaweza kueleweka kwa njia tatu:

• Dalili za mtu mmoja kati ya watatu hupungua.
• Dalili za mtu mmoja kati ya watatu huzidi kuwa mbaya.
• Theluthi moja ya dalili bado hazijabadilika.

Hata hivyo, utafiti wa hivi karibuni unaonyesha kwamba idadi ya watu ambao dalili zao huzidi kuwa mbaya ni karibu 40% .

Je, ni salama kutumia Albuterol wakati wa ujauzito?

Albuterol inachukuliwa kuwa mojawapo ya dawa salama zaidi kutumia wakati wa ujauzito. Kwa sababu dawa hii imekuwa ikitumika kwa muda mrefu, akina mama wengi wajawazito ambao wameitumia kudhibiti pumu yao wamejifungua watoto wenye afya njema.

Hata hivyo, dawa salama zaidi unayoweza kutumia ni ile inayodhibiti vyema pumu yako na kukukinga kutokana na hatari ya matatizo ya ujauzito. Daktari wako atapendekeza dawa inayofaa zaidi hali yako.

Je, ninaweza kupata chanjo za mzio nikiwa mjamzito?

Madaktari hawaanzi kutoa chanjo mpya za mzio wakati wa ujauzito. Lakini ikiwa tayari unazipata, daktari wako anaweza kuendelea kuzitoa.

Je, ninaweza kupata chanjo ya mafua wakati wa ujauzito?

Ndiyo, hakika unapaswa kupata chanjo ya mafua. Chanjo ya mafua inapendekezwa wakati wa miezi mitatu yoyote ya ujauzito. Inaweza kukukinga kutokana na kuugua - sababu kuu ya kuzidisha pumu.

Hatimaye, mambo ya kukumbuka (Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani)

Ili kupata ujauzito uliofanikiwa, ni muhimu kujitunza vizuri. Hii ni kweli iwe una hali ya muda mrefu kama vile pumu au la. Zungumza na mtoa huduma wako wa ujauzito kuhusu jinsi pumu inavyoweza kuathiri ujauzito wako na mabadiliko gani unayoweza kuhitaji kufanya kwenye dawa zako au utaratibu wako wa kila siku. Ukishakuwa na mpango, shikamana nao. Kuchukua hatua za kudhibiti pumu yako kutaongeza nafasi zako za kupata mtoto mwenye afya njema.

Usiogope kumuuliza daktari wako maswali yoyote uliyo nayo, haijalishi ni madogo kiasi gani. Afya yako na ya mtoto wako ndiyo jambo muhimu zaidi!

Pumu , ujauzito, matatizo ya kupumua, dawa za pumu, afya ya mtoto, matatizo ya ujauzito, udhibiti wa pumu