Je, unahisi msisimko au udhaifu mkononi mwako? Chanzo kinaweza kuwa ni Nerve ya Radial!

Je, umewahi kuhisi hisia ya kuungua mkononi mwako, au hisia ya ghafla ya ganzi? Labda hata unaona ni vigumu kushika kitu mkononi mwako. Sababu moja ya hili inaweza kuwa tatizo la neva muhimu sana mkononi mwetu. Leo tunazungumzia kuhusu Mishipa ya Radial, ambayo ni muhimu sana kwa mwendo na hisia za mkono wetu.

Kwa ufupi, Nerve ya Radial ni nini?

Fikiria mfumo wetu wa neva kama mfumo wa nyaya za umeme. Ubongo ndio chanzo kikuu cha nguvu. Kuanzia hapo, nyaya hizi za umeme, au neva, husaidia kubeba ujumbe kwenda na kutoka sehemu zote za mwili.

Neva ya radial ni "kebo" nyingine kubwa inayobeba ujumbe mikononi mwetu. Hutoa mwendo na hisia kwa sehemu za mkono wetu, mkono wa mbele, kifundo cha mkono, na mkono. Tuna neva hii mikononi mwetu yote miwili.

Inaitwa "radial" kwa sababu neva hii hupita kando ya mfupa wa radius, mmoja wa mifupa miwili kwenye mkono wetu.

Je, ujasiri huu unatupatia huduma gani?

Kazi za neva ya radial zinaweza kugawanywa katika sehemu kuu mbili. Ni kudhibiti harakati (Kazi ya mwendo) na kutoa hisia (Kazi ya hisia) . Hebu tuone ni nini.

Mishipa mingine muhimu mikononi mwetu

Mbali na neva ya radial, kuna neva nyingine kadhaa kubwa zinazosaidia utendaji kazi wa mkono wetu.

• Neva ya wastani
• Neva ya ulnar
• Neva ya kwapa
• Mishipa ya misuli

Mshipa wa radial uko wapi?

Ili kuelewa hili, hebu tulinganishe mfumo wetu wa neva na mti mkubwa. Uti wa mgongo ndio shina la mti. Mishipa huenea mwilini mwote kana kwamba matawi hutoka hapo.

Neva ya radial huanza kwenye plexus ya brachial , mtandao wa neva unaoungana kutoka shingoni na kifuani. Mtandao huu wa neva hupitia kwenye mkono wetu kupitia kwapa.

Mkondo wa neva ya radial ni kama mto unaopinda.

1. Kuanzia kwapa: Neva hii huzunguka humerus, mfupa mrefu unaotoka begani mwetu hadi kwenye kiwiko chetu, na kisha hushuka.

2. Kupitia kiwiko: Hupita kwenye handaki nyembamba inayoitwa handaki ya radial, inayoundwa kati ya mifupa na misuli iliyo nje ya kiwiko.

3. Kugawanyika katika matawi mawili: Kwenye kiwiko, neva hii hugawanyika katika matawi mawili makuu:

• Tawi la juu juu: Hii hutoa hisia tu. Inapita kwenye paji la uso hadi kwenye kifundo cha mkono na vidole.
• Tawi la kina: Tawi hili hupitia misuli ya mkono na husaidia kupanua kifundo cha mkono na vidole. Huishia kwenye kifundo cha mkono.

Ni hali gani za kawaida zinazoathiri neva ya radial?

Neva ya radial inaweza kuharibika kwa sababu mbalimbali. Sababu ya kawaida ni shinikizo kwenye neva, ambayo inaweza kusababisha maumivu ya neva.

Hapa kuna baadhi ya hali kama hizi:

• Kukwama kwa neva ya radial: Hali hii inaweza kutokea wakati neva inapobanwa popote njiani. Kulingana na eneo la kubanwa, maumivu, hisia, au matatizo ya mwendo yanaweza kutokea.
• Ugonjwa wa handaki ya radial: Hii husababishwa na mgandamizo wa neva ndani ya handaki ya radial kwenye kiwiko. Dalili ni pamoja na maumivu karibu na kiwiko na udhaifu katika mkono wa mbele na kifundo cha mkono.
• Kupooza kwa neva ya radial:"Palsy" inamaanisha udhaifu au kupoteza fahamu. Hii inaweza kusababishwa na kulala mkono ukiwa mgumu, kwa kutumia magongo, au kuvunjika kwa mfupa wa humerus. Hii husababisha dalili kama vile ganzi na udhaifu katika mkono. Mojawapo ya dalili kuu za hali hii ni "kushuka kwa mkono."
• Ugonjwa wa Wartenberg: Katika hali hii, tawi la hisia la neva kwenye kifundo cha mkono hubanwa na misuli.

Dalili za uharibifu wa neva ya radial ni zipi?

Dalili zinaweza kutofautiana kulingana na mahali ambapo neva imeharibika, lakini kuna dalili za kawaida.

Tunawezaje kudumisha afya ya neva hii ya radial?

Kuna mambo mengi rahisi tunayoweza kufanya ili kuweka mfumo wetu wa neva katika hali nzuri.

• Epuka kukunja kwa muda mrefu: Usiweke kiwiko chako, kifundo cha mkono, na mkono wako katika nafasi ile ile na usizishike mahali pake. Ukitumia magongo, pumzika mara kwa mara.
• Kuwa salama: Fuata tahadhari za usalama unaposhiriki katika shughuli zinazohusisha kuanguka kwa athari kubwa. Kuvunjika kwa humerus kunaweza kusababisha uharibifu wa neva.
• Dhibiti magonjwa sugu: Ikiwa una magonjwa ambayo yanaweza kuharibu mishipa yako ya fahamu, kama vile kisukari na shinikizo la damu, ni muhimu sana kuyadhibiti vizuri.
• Acha kuvuta sigara: Matumizi ya tumbaku hupunguza mtiririko wa damu kwenye neva.
• Dumisha uzito unaofaa: Kula lishe bora na fanya mazoezi mara kwa mara.
• Punguza msongo wa mawazo: Pumzisha akili yako kupitia shughuli kama vile kutafakari na kutembea.

Ni lini ninapaswa kumuona daktari?

• Ikiwa ni vigumu kuinua au kushikilia kitu.
• Ikiwa huwezi kunyoosha mkono wako, kifundo cha mkono, au vidole.
• Ikiwa una maumivu yanayoendelea, kuwashwa, au udhaifu katika mkono wako, kifundo cha mkono, au vidole.
• Ikiwa kifundo cha mkono kinaning'inia chini (Kifundo cha mkono kinashuka).

Kwa kawaida hatufikirii sana kuhusu neva za miili yetu hadi tutakapopata tatizo. Lakini ni pale tu tunapopata udhaifu fulani ndipo tunapogundua jinsi neva kama vile neva ya radial ilivyo muhimu kwa shughuli zetu za kila siku. Ndiyo maana ni muhimu sana kufahamu dalili hizi.