Je, ngozi yako ni nyeti sana? (Ngozi Nyeti) - Hebu tujue hasa kuhusu hili!

Unaponunua bidhaa mpya ya utunzaji wa ngozi, je, hufanya uso wako uwe mwekundu, uungue, au uwe na muwasho mara tu unapoipaka? Au unapata usumbufu wowote unapopaka aina fulani za sabuni au sabuni ya kufulia kwenye ngozi yako? Huenda usione tofauti kubwa kutoka nje, lakini ngozi yako inaweza kuhisi vibaya sana. Ikiwa umewahi kupata uzoefu kama huo, unaweza pia kuwa na 'ngozi nyeti ', ambayo ndiyo watu wengi wanayo. Kwa hivyo leo, hebu tuzungumze kuhusu kila kitu kwa undani na kwa urahisi.

Ngozi nyeti ni nini hasa?

Ingawa watu wengi wanafikiri wana ngozi nyeti, kuna dalili kadhaa maalum ambazo daktari wa ngozi atatafuta ili kugundua hali hii.

• Athari za ngozi: Vipele, uwekundu, malengelenge, au mmomonyoko wa ngozi.
• Ngozi kavu sana: Ngozi inapokuwa kavu sana, ncha za neva kwenye ngozi hazipati ulinzi unaohitajika. Kisha, hata kitu kidogo sana kinaweza kusababisha athari za ngozi.
• Kuona haya: Tabia ya kuona haya haraka, hasa usoni, hata kwa kugusa kidogo.

Kwa nini ngozi ni nyeti sana? Sababu zake ni zipi?

Hakuna sababu moja tu inayofanya ngozi iwe nyeti , lakini mambo kadhaa yanaweza kuchangia.

• Hali au mizio ya ngozi: Baadhi ya watu wana ngozi nyeti kutokana na hali za ngozi kama vile ukurutu, rosasia , au ugonjwa wa ngozi unaosababishwa na mzio (mzio wa ngozi unaosababishwa na vipodozi au vitu fulani).
• Ngozi kavu sana au iliyoharibika: Kama nilivyosema hapo awali, safu ya kinga ya ngozi inapoharibika, ncha za neva huonekana, na kusababisha athari za ngozi.
• Mambo ya Mazingira: Kukabiliana mara kwa mara na vitu kama vile mwanga wa jua kupita kiasi, upepo mkali, na baridi kali au joto kali kunaweza kuharibu ngozi na kuifanya iwe nyeti.
• Sababu Nyingine: Wakati mwingine, vipengele vya kijenetiki, umri, na hata jinsia vimeonekana kuwa na athari fulani kwenye unyeti wa ngozi.

Je, kuna kipimo cha kubaini kama una ngozi nyeti?

Ndiyo, kwa baadhi ya watuUnaweza kujaribu kupima viraka. Hii inahusisha kuweka kiasi kidogo cha dutu unayofikiri unaweza kuwa na mzio nayo kwenye ngozi yako na kuona kama una mzio. Hata hivyo, hii inaweza isiwe sababu ya unyeti wa ngozi yako. Kwa sababu kuna sababu nyingi za unyeti wa ngozi, ni vigumu kufikia hitimisho kwa kipimo kimoja tu. Ndiyo maana ni muhimu sana kufuata maswali ambayo daktari wako anakuuliza na kufanya kipimo cha ngozi.

Jinsi ya kutunza ngozi nyeti?

Hii ndiyo sehemu muhimu zaidi. Vidokezo hivi vitakusaidia kutunza ngozi yako nyeti .

1. Kusafisha ngozi (Kusafisha)

Epuka kutumia sabuni zilizoandikwa "deodorant" au zile zenye harufu kali usoni mwako. Zina kemikali kali (sabuni) ambazo zinaweza kuharibu ngozi ya uso wako. Badala yake, chagua kitu kama hiki:

• Visafishaji visivyo na sabuni
• Baa zenye ngozi nyeti
• Visafishaji vya uso vya kioevu
• Krimu za kusafisha

Hizi zina uwezekano mdogo wa kuharibu ngozi kuliko sabuni ya kawaida.

2. Uteuzi wa vipodozi na bidhaa za urembo

Ikiwa una ngozi nyeti, kumbuka mambo haya unapochagua bidhaa mpya ya utunzaji wa ngozi. Hebu tuangalie hili kwenye jedwali ili lieleweke zaidi.

3. Ukivaa vipodozi (vipodozi)...

• Tumia poda ya uso . Ina vihifadhi vichache, kwa hivyo husababisha uharibifu mdogo kwa ngozi.
• Chagua msingi unaotegemea silikoni .
• Epuka vipodozi visivyopitisha maji , kwani vinahitaji kiondoa vipodozi kikali ili viondolewe, jambo ambalo si zuri kwa ngozi.
• Tumia kope nyeusi na mascara . Zinachukuliwa kuwa na uwezekano mdogo wa kusababisha mzio.
• Tumia vijazaji vya kope vya penseli na nyusi. Vijazaji vya kope vya kioevu vinaweza kuwa na mpira, ambao unaweza kusababisha mzio.
• Ondoa vipodozi vya zamani! Vinaweza kuwa na bakteria na kusababisha maambukizi ya ngozi.

4. Unawezaje kujaribu bidhaa mpya?

Ukinunua krimu au losheni mpya, usiipake usoni mwako mara moja. Jaribu hii:

1. Kwa siku chache, chukua kiasi kidogo cha krimu na upake kwenye ngozi iliyo nyuma ya sikio, ukiacha ikiwa imewashwa usiku kucha.

2. Ikiwa hakuna uwekundu au kuwasha, jaribu njia hiyo hiyo kwenye eneo dogo la ngozi karibu na jicho.

3. Ikiwa hakuna usumbufu hapo, unaweza kudhani kwamba bidhaa hiyo ni salama kutumia usoni mwako.

Jinsi ya kulinda ngozi yako kutokana na hali ya hewa?

Tumia mafuta ya kuzuia jua mwaka mzima. Hii ni lazima. Chagua mafuta ya kuzuia jua yenye angalau SPF 30 au zaidi, na yenye maandishi "wigo mpana." Paka tena kila siku ikiwa utakuwa kwenye jua kwa zaidi ya dakika 20.

• Katika hali ya hewa ya baridi/kavu: Usiongeze joto nyumbani kwako bila lazima. Oga kwa uvuguvugu. Baada ya kuoga, usisugue ngozi yako kwa nguvu kwa taulo, ikaushe, na upake mafuta ya kulainisha ngozi yako ikiwa bado ina unyevu . Chagua mafuta ya kulainisha ambayo yana viungo kama Petrolatum, Mafuta ya Madini, Ceramides, Dimethicone, na Glycerin .
• Katika hali ya hewa ya joto: Kumbuka kwamba kuchuja ngozi kunaweza kuharibu ngozi yako. Hata kama unavaa mafuta ya kuzuia jua, usikae juani kwa muda mrefu. Vaa kofia pana, miwani ya jua, na nguo zinazofunika mwili wako.

Je, ni mafuta gani bora ya kuzuia jua kwa ngozi nyeti?

Viungo vinavyofanya kazi katika mafuta ya kuzuia jua unayochagua ni Zinki Oksidi auNi bora kutumia titani dioksidi pekee. Hizi hufanya kazi kama 'vidonge vya jua vya kimwili'. Yaani, havifyonzi miale ya jua kama vile vidonge vya jua vya kemikali, lakini badala yake vinaakisi kama kioo. Kwa hivyo, hatari ya mzio ni ndogo sana.

Je, mavazi yana athari?

Ndiyo. Baadhi ya vitambaa vinaweza kusababisha usumbufu kwa watu wenye ngozi nyeti.

• Vitambaa laini, laini, vya asili kama vile pamba na hariri ni vizuri sana kuvaa. Pia husaidia kuweka ngozi ikiwa kavu kwa sababu hunyonya jasho.
• Rayon na kitani pia ni nzuri.
• Vaa nguo zisizo na mguso kila wakati. Nguo zinazobana zinaweza kukera ngozi yako zaidi.