Adui kimya kutoka kwenye vumbi: Je, unafahamu kuhusu silikosi?

Umewahi kufikiria kwamba chembe za vumbi tunazovuta zinaweza kusababisha magonjwa makubwa ya mapafu? Hatari hii ni kubwa hasa kwa wale wetu wanaofanya kazi fulani. Leo tutazungumzia kuhusu ugonjwa wa mapafu ambao ni mbaya kidogo, lakini unaweza kuzuiwa kwa kuujua, unaosababishwa na chembe ndogo zinazoitwa silika zinazoingia mwilini pamoja na vumbi tunalopumua. Madaktari huita ugonjwa huu 'Silicosis'.

Siliki hii ni nini?

Kwa ufupi, silicosis ni ugonjwa wa mapafu unaosababishwa na kupumua chembe ndogo za fuwele zinazoitwa silicon dioxide, au silika kwa ufupi. Ukiwa na hali hii, unaweza kupata dalili kama vile kukohoa, kuvimba kwa mapafu, na makovu kwenye mapafu, hali inayoitwa fibrosis .

Dalili hizi tatu zinapounganishwa, tunaita kundi la magonjwa ``pneumoconioses.'' Hizi ni magonjwa yanayosababishwa na kupumua vumbi. Kama magonjwa yanayohusiana na asbestosi, silicosis ni ugonjwa wa mapafu unaohusiana na kazi. Yaani, husababishwa na kupumua chembe za silika unapofanya kazi yako.

Kwa bahati mbaya, silicosis haiwezi kuponywa kabisa au uharibifu wa mapafu unaweza kurekebishwa. Hata hivyo, madaktari wanaweza kuutibu, kudhibiti dalili, na kukupa nafuu.

Ni aina gani kuu za silikosi?

Silicosis inaweza kutokea kwa njia kuu tatu:

1. Siliki sugu: Hii ndiyo aina ya kawaida zaidi. Kwa kawaida hutokea baada ya kuathiriwa na viwango vya vumbi vya silika vinavyoweza kupumuliwa kwa zaidi ya miaka 10. Kiasi cha silika kwenye vumbi pia huathiri hili. Kuna aina mbili za siliki sugu: siliki rahisi na fibrosis kubwa inayoendelea.

2. Silicosis ya Subacute: Hii pia huitwa "silicosis iliyoharakishwa." Hii inaweza kutokea kwa muda mfupi, kati ya miaka miwili na mitano . Ingawa kipindi hicho ni kifupi, mfiduo wa silika ni mkubwa zaidi.

3. Siliki kali: Hii inaweza kutokea kwa kasi sana, ikimaanisha inaweza kutokea baada ya kuathiriwa na chembe zenye asilimia kubwa ya silika kwa muda mfupi, kama vile miezi michache . Hii ndiyo aina hatari na ya haraka zaidi.

Ni nani aliye na uwezekano mkubwa wa kupata silicosis?

Siliki inahusiana sana na kazi unayofanya.Ukifanya kazi katika tasnia zifuatazo, uko katika hatari kubwa ya kupata silicosis kuliko zingine.

• Uchimbaji madini na mawe: Kuna maeneo kama haya pia katika nchi yetu. Watu wanaofanya kazi katika maeneo ambayo mawe meusi huchimbwa na udongo hukatwa wako hatarini.
• Ujenzi, ujenzi na ubomoaji: Vumbi la silika hutolewa wakati wa kazi kama vile kukata zege, kukata vigae, na kukata matofali.
• Kazi za mawe, ikiwa ni pamoja na utengenezaji wa kaunta za mawe: Vumbi hili huzalishwa wakati wa kutengeneza kaunta za mawe kwa ajili ya jikoni na vyumba vya kuhifadhia vitu, na wakati wa kukata na kung'arisha mawe kama vile granite.
• Ufinyanzi, kauri na utengenezaji wa vioo.
• Ulipuaji wa mchanga: Mchanga unaponyunyiziwa kwa shinikizo kubwa kwenye nyuso safi.
• Kazi ya ufinyanzi: Ambapo chuma huyeyushwa na kumwagwa kwenye ukungu.

Hebu fikiria, ukifanya kazi katika eneo kama hili, kuna uwezekano mkubwa kwamba maadui hawa wadogo wanaoitwa silika wataingia kwenye mapafu yako.

Hii inaathirije mwili?

Chembe za silika zinapoingia kwenye mfumo wetu wa upumuaji, hufanya kazi kwa njia hatari. Chembe hizi huharibu seli zinazoitwa macrophages za alveolar. Macrophages hizi ni sehemu ya mfumo wetu wa kinga. Kwa ufupi, ni kama walinzi wa usalama kwenye mapafu . Kazi yao ni kukamata na kuharibu vijidudu na vumbi vinavyoingia kwenye mapafu. Lakini chembe hizi za silika zinapoingia, seli hizi za usalama huharibika. Baada ya muda, uharibifu huu huanza kusababisha uvimbe na makovu kwenye mapafu.

Dalili za silicosis ni zipi?

Kuna dalili kuu tatu za silicosis:

• Kukohoa mara kwa mara.
• Kikohozi kinacholeta makohozi.
• Kuvimba/uvimbe katika eneo la mapafu.
• Kovu kwenye mapafu (fibrosis).

Dalili hizi zinaweza kusababisha matatizo mengine, ikiwa ni pamoja na:

• Ugumu wa kupumua (kukosa pumzi). Mwanzoni, inaweza kuwa vigumu kupumua, hata unapokuwa umesimama tuli.
• Uchovu.
• Udhaifu.
• Kupunguza uzito bila kukusudia.

Ikiwa una dalili moja au zaidi kati ya hizi, hasa ikiwa una kazi inayokuweka kwenye vumbi la silika, ni muhimu sana kutafuta ushauri wa daktari mara moja.

Kwa nini silicosis hutokea?

Sababu kuu ya silicosis ni uharibifu wa mapafu yako unapovuta vumbi la silika.Kwa kawaida hutokea katika mazingira ya kazi.

Je, hii inaambukiza?

Hapana, silicosis si ugonjwa unaoambukiza. Hausababishwi na virusi au bakteria. Huwezi kuupata kutoka kwa mtu aliye nao, na ukiwa nao, huwezi kuusambaza kwa mtu mwingine.

Unawezaje kujua kama una silikosisi?

Daktari wako atakuuliza kwanza kuhusu historia yako ya matibabu na kukufanyia uchunguzi wa kimwili. Umefanya kazi kwa muda gani katika kazi inayokuweka katika hatari ya kupata silicosis ni swali muhimu sana katika mchakato huu .

Wakati mwingine, hata kama huna dalili zozote, daktari wako anaweza kugundua kuwa una silicosis wakati wa kipimo cha picha kilichofanywa kwa sababu nyingine. Unaweza pia kusikia sauti zisizo za kawaida za kupumua kwenye mapafu yako unapochunguzwa.

Vipimo vifuatavyo vinaweza kufanywa:

• Vipimo vya upigaji picha: Hizi ni pamoja na eksirei za kifua na skani za kompyuta zenye ubora wa juu (CT). Vipimo hivi vinaweza kumsaidia daktari wako kubaini kama una silicosis kwa kuangalia dalili maalum kwenye mapafu yako.
• Vipimo vya utendaji kazi wa mapafu: Vipimo hivi huangalia jinsi mapafu yako yanavyofanya kazi vizuri. Vinapima vitu kama vile jinsi unavyoweza kupumua kwa kasi na muda unaoweza kushikilia pumzi yako.
• Vipimo vya maabara: Hivi hufanywa ili kuondoa hali zingine, kwa mfano aina fulani za maambukizi (kama vile kifua kikuu). Kwa sasa hakuna kipimo maalum cha damu kinachoweza kuthibitisha uwepo wa silicosis.
• Kuosha kwa bronchoalveolar: Katika jaribio hili, umajimaji unaochukuliwa kutoka kwenye mapafu "huoshwa" na kuchunguzwa.
• Biopsy ya mapafu: Hii inahusisha kuchukua kipande kidogo cha tishu kutoka kwenye mapafu kwa ajili ya uchunguzi. Hata hivyo, hii hufanyika mara chache sana.

Matibabu ya silikosi ni yapi?

Kama ilivyotajwa hapo awali, silicosis haiwezi kuponywa kabisa. Kitu pekee kinachoweza kufanywa ni kudhibiti ugonjwa huo. Hapa kuna vidokezo vya kufanya hivyo:

• Ukivuta sigara au unatumia bidhaa zingine za tumbaku, acha mara moja. Hii ni muhimu sana.
• Tumia Vifaa vya Kinga Binafsi (PPE) ipasavyo. Au, ikiwezekana, badilisha kwenda kazi yenye hatari ndogo.
• Tumia kipumuaji cha bronchodilator (kama vile kivuta pumzi) ili kurahisisha kupumua.
• Ikiwa ni lazima, pata oksijeni ya ziada kama ilivyoelekezwa na daktari wako.

Katika baadhi ya visa vikali, daktari anaweza pia kupendekeza upasuaji wa kupandikiza mapafu.

Kwa kweli, majaribio ya kimatibabu yanaendelea ili kupata matibabu ya silicosis. Daktari wako anaweza kupendekeza ushiriki katika moja. Watafiti wanatumia dawa zinazoitwa antifibrotics kutibu aina fulani za silicosis. Ingawa baadhi ya hizi bado ziko katika awamu ya utafiti, dawa moja inayoitwa Nintedanib (OFEV®) tayari imeidhinishwa na FDA.

Hatari hii inaweza kupunguzwa vipi?

Ukweli wa kusikitisha ni kwamba ingawa watu walijua kuhusu silikosisi na hatari za kuvuta vumbi katika nyakati za kale za Ugiriki na Kirumi, watu bado wanaugua ugonjwa huu hadi leo.

Kama huwezi kuepuka kazi hatarishi, unaweza kupunguza hatari yako kwa kutumia vifaa sahihi vya kinga binafsi (PPE) na kufuata desturi za usalama mahali pa kazi .

Ikiwa kazi yako ina hatari kubwa, fikiria kuchunguzwa na mwajiri wako. Kugundua mapema ndiyo njia bora ya kuzuia hali mbaya kabla hazijawa mbaya.

Unaweza kutarajia nini ikiwa utapata silicosis?

Ikiwa una silicosis, ubashiri hutegemea mambo mengi, ikiwa ni pamoja na kiasi cha silika ulichokuwa nacho, muda uliokuwa umeathiriwa, umri wako, kama una matatizo mengine ya kiafya, na kama utaendelea kuathiriwa na silika.

Hali inaweza kuwa mbaya zaidi kwa wale wanaopata hali inayoitwa "progressive massive fibrosis."

Matatizo mengine yanayoweza kutokea kutokana na silicosis

Watu wenye silicosis wako katika hatari kubwa ya kupata hali zifuatazo:

• Kifua kikuu na maambukizi mengine.
• Saratani ya mapafu.
• Ugonjwa sugu wa figo.
• Bronchitis sugu.
• Magonjwa ya kinga mwilini kama vile Scleroderma, Rheumatoid arthritis, na Lupus.

Kwa hivyo, ikiwa silicosis itagunduliwa, ni muhimu kufahamu hali hizi zingine pia.

Ninawezaje kujitunza ikiwa nina silikosisi?

Ikiwa una silicosis, kuna mambo kadhaa unayoweza kufanya ili kujitunza:

• Acha kuvuta sigara na matumizi ya bidhaa zingine za tumbaku kabisa.
• Epuka vichocheo vingine vya mapafu, kama vile moshi wa mtu mwingine na uchafuzi mwingine wa hewa.
• Pata chanjo zote zilizopendekezwa na daktari wako.(k.m. chanjo ya nimonia, chanjo ya mafua)
• Ikiwa bado unafanya kazi katika eneo ambalo kuna vumbi la silika, tumia vifaa sahihi vya kinga binafsi (PPE). Kwa mfano, barakoa za N95 au vipumuaji. Barakoa za kawaida za vumbi au ngao za uso hazitoshi.
• Unapofanya kazi katika maeneo ambayo kuna vumbi la silika, fuata taratibu zinazofaa, kama vile kudumisha uingizaji hewa mzuri na kutumia vinyunyizio vya unyevu ili kupunguza vumbi.

Ni lini ninapaswa kumuona daktari?

Ukifanya kazi katika tasnia inayotumia silika, ni muhimu kufanya uchunguzi wa mara kwa mara ili kuhakikisha una afya njema. Ukipata kikohozi au ugumu wa kupumua, mwone daktari mara moja.

Ikiwa tayari umegunduliwa na silicosis, na unapata dalili mpya kama vile homa, upungufu wa pumzi unaozidi, au kupunguza uzito bila kukusudia , mjulishe daktari wako mara moja.

Je, silicosis ni saratani?

Hapana, silicosis si saratani. Haisababishi seli zako kukua bila kudhibitiwa. Hata hivyo, silicosis ni sababu ya hatari ya kupata saratani ya mapafu .

Je, mazoezi yatasaidia?

Mazoezi yanaweza kuwa na manufaa kwa mtu aliye na silicosis. Hata hivyo, unapaswa kuzungumza na daktari wako kuhusu mpango wako wa mazoezi. Daktari wako anaweza kukuelekeza kwenye programu inayoitwa ukarabati wa mapafu, ambayo itakupa mazoezi na ushauri ili kusaidia kuboresha kupumua kwako.

Ikiwa una kikohozi na ugumu wa kupumua, na umekuwa ukifanya kazi na silika na vumbi linalohusiana kwa miaka mingi, unaweza kuwa na silicosis. Ugonjwa huu wa mapafu ni mbaya, na hakuna tiba. Hata hivyo, unaweza kutibiwa. Kwa hivyo, zungumza na daktari wako mara moja na uchukue hatua zinazohitajika ili kudumisha afya njema.

Chukua ujumbe nyumbani

Natumaini sasa una uelewa mzuri zaidi wa ugonjwa tuliouzungumzia leo unaoitwa silicosis. Kumbuka, huu ni ugonjwa ambao mara nyingi unahusiana na kazi na huharibu mapafu.

• Jambo muhimu zaidi ni usalama. Ukifanya kazi hatarishi, tumia vifaa sahihi vya usalama na ufuate kanuni za usalama mahali pa kazi.
• Kuwa mwangalifu kuhusu dalili. Usipuuze mambo kama vile kikohozi kinachoendelea na ugumu wa kupumua.
• Usikawie kutafuta ushauri wa kimatibabu. Ukiwa na shaka, muone daktari na upate huduma ya matibabu.
• Hata kama utagunduliwa na silicosis, unaweza kurahisisha maisha kwa kuepuka kuvuta sigara, kufuata ushauri wa daktari, na kujitunza vizuri .

Tunatumaini taarifa hii itakuwa muhimu kwako na kwa wapendwa wako. Endelea kuwa na afya njema kila mtu!

Siliki , ugonjwa wa mapafu, silika, vumbi, kikohozi, ugumu wa kupumua, ugonjwa wa kazini, fibrosis ya mapafu