Tatizo kubwa kwa watu wengi ni mwonekano wa mafuta kwenye uso wao. Hata kama wanaonekana warembo asubuhi, uso wao huanza kung'aa mchana, wakionekana kama wamepakwa mafuta. Kwa sababu hii, wakati mwingine kujiamini kwetu pia hupungua, sivyo? Sio hivyo tu, lakini mafuta haya ya ziada pia huziba vinyweleo vya ngozi na kuongeza nafasi za chunusi . Lakini hakuna haja ya kuwa na wasiwasi kuhusu hili au kuwa na wasiwasi sana. Kwa kutumia bidhaa sahihi, tunaweza kudhibiti hali hii kwa urahisi.
Kwa nini ngozi yetu ina mafuta mengi?
Kwa ufupi, ngozi yetu yote hutoa mafuta asilia yanayoitwa sebum ili kuiweka na afya na unyevunyevu. Hii ni muhimu kwa ngozi yetu. Hata hivyo, baadhi ya watu hutoa sebum nyingi kuliko inavyohitajika. Hapo ndipo tunapoiita "Ngozi ya Mafuta." Mafuta haya ya ziada hufanya ngozi kung'aa, vinyweleo vionekane vikubwa, na wakati mwingine huziba na kusababisha chunusi.
Kunaweza kuwa na sababu kadhaa za hili.
- Mabadiliko ya homoni: Uzalishaji wa mafuta unaweza kuongezeka wakati homoni zinapobadilika-badilika, hasa wakati wa ujana na ujauzito.
- Msongo wa mawazo: Tunapokuwa chini ya msongo wa mawazo mwingi, shughuli za homoni za mwili zinaweza kubadilika na uzalishaji wa mafuta unaweza kuongezeka.
- Dawa fulani: Baadhi ya dawa zinaweza pia kusababisha kuongezeka kwa mafuta kwenye ngozi kama athari ya upande.
- Urithi : Wakati mwingine hii inaweza kutokea katika familia, ikimaanisha ni kitu kinachotokea katika familia. Ikiwa wazazi wako wana ngozi ya mafuta, kuna uwezekano mkubwa wa kuwa nayo pia.
Usikimbilie ngozi yenye mafuta!
Uso wetu unapohisi mafuta, tunahisi kama kusugua kwa nguvu na kuuosha. Ingawa unahisi "mpya" kwa muda, kinachotokea hasa ni kwamba safu ya asili ya mafuta ya kinga ya ngozi imetoweka kabisa. Mwili wetu unajua kwamba safu hii ya mafuta ni ulinzi kwa ngozi. Kwa hivyo inapotoweka, ngozi hufikiri, "Loo, hakuna mafuta ya kutosha," na kisha hutoa mafuta zaidi ya kuchukua nafasi ya mafuta yaliyopotea.
Kwa hivyo kumbuka, unaposafisha ngozi yenye mafuta, usisugue sana. Badala yake, tumia kisafishaji laini, paka kwa upole kwa mwendo wa mviringo kwa vidole vyako, na suuza kwa maji ya uvuguvugu.
Pia, epuka kutumia visafishaji na toniki vyenye pombe . Ingawa vinaweza kuonekana kuondoa mafuta haraka, vinaweza kukausha ngozi yako. Hii inaweza pia kusababisha ngozi yako kutoa mafuta zaidi.
Kwa hivyo ni vitu gani bora kwa ngozi yenye mafuta?
Sawa, hebu tuangalie cha kuangalia unapotunza ngozi yenye mafuta. Unapochagua bidhaa ya utunzaji wa ngozi, ni muhimu sana kuangalia viungo vilivyomo.
| Kiungo | Nini kitatokea na hili? |
|---|---|
| Asidi ya Salicylic | Hii hupenya ndani kabisa kwenye vinyweleo vya ngozi, na kuyeyusha mafuta na uchafu mwingi. Pia ni nzuri kwa kudhibiti chunusi. |
| Retinoidi | Hizi ni misombo inayotokana na vitamini A. Hudhibiti uzalishaji wa mafuta kwenye ngozi. Pia husaidia kupunguza mikunjo na kung'arisha ngozi. |
| Asidi ya Glikoliki | Hii huondoa kwa upole seli za ngozi zilizokufa kwenye uso wa ngozi. Hii hung'arisha ngozi na kupunguza mafuta. Hata hivyo, si vizuri kutumia kupita kiasi. |
| Asidi ya Hyaluroniki na Niacinamide | Ngozi yenye mafuta pia inahitaji kinyunyizio. Kinyunyizio chenye haya kitaipa ngozi unyevunyevu unaohitaji, na niacinamide pia itasaidia kunyonya mafuta kutoka kwenye ngozi. |
Je, ni muhimu kutumia moisturizer?
Watu wengi wanafikiri kwamba kupaka mafuta kwenye ngozi yenye mafuta kutaifanya iwe na mafuta zaidi. Hiyo ni dhana potofu. Mafuta mepesi ni muhimu ili kurejesha unyevu unaopotea tunapoosha uso wetu. Tusipofanya hivyo, ngozi yetu itatambua kuwa imekauka na kuanza kutoa mafuta zaidi.
Lakini unapaswa kuchagua moisturizer ambayo ni nyepesi, haina mafuta, na haina madhara kwa ngozi.Bidhaa zenye asidi ya hyaluroniki hutoa unyevu mzuri kwa ngozi, huku niacinamide ikisaidia kudhibiti mafuta na kupunguza uvimbe unaosababishwa na chunusi.
Vipi kama mambo haya hayafanyi kazi? Mwone daktari.
Ikiwa unapata shida kudhibiti mafuta yako hata baada ya kutumia bidhaa hizi za utunzaji wa ngozi, jambo bora kufanya ni kumuona daktari wa ngozi. Usione aibu kuzungumzia hilo.
Daktari atachunguza ngozi yako na kuagiza matibabu yanayokufaa zaidi. Anaweza kupendekeza dawa ambazo unaweza kupata tu kwa agizo la daktari.
- Tretinoin : Hii ni krimu kali ya retinoid ambayo inapatikana tu kwa agizo la daktari.
- Isotretinoin: Ikiwa una ngozi ya mafuta na chunusi kali, unaweza pia kuzungumza na daktari wako kuhusu aina hii ya dawa.
- Vidonge vya uzazi wa mpango vya homoni: Kwa baadhi ya wanawake, vidonge vya uzazi wa mpango vya homoni vinaweza kusaidia kudhibiti ngozi yenye mafuta. Zungumza na daktari wako kuhusu hili pia.
Daktari wako anaweza pia kupendekeza matibabu ya kitaalamu, kama vile peel ya kemikali au microdermabrasion. Hizi ni matibabu ambayo hufanywa chini ya usimamizi wa daktari na huondoa kwa undani seli za ngozi zilizokufa na mafuta ya ziada.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Ngozi yenye mafuta ni tatizo la kawaida sana. Usijali kuhusu hilo.
- Kamwe usisugue ngozi yako kwa nguvu sana unapoisafisha. Safisha kwa upole na polepole.
- Angalia kama bidhaa zako za utunzaji wa ngozi zina viungo kama vile asidi ya salicylic na retinoids.
- Hata kwa ngozi yenye mafuta, kiyoyozi chepesi, kisicho na mafuta, kisicho na vichocheo vya kulainisha ngozi ni muhimu.
- Ikiwa tiba za nyumbani hazifanyi kazi, usisite kumuona daktari wako kwa ushauri.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako