Je, mara nyingi huwa na maumivu ya mgongo? Hii inaweza kuwa chanzo (Spondylolysis)

Je, mara nyingi hupata maumivu ya mgongo wa chini? Je, yanazidi kuwa mabaya unapofanya mazoezi, kusimama kwa muda mrefu, au kuinua vitu vizito? Watu wengi hufikiri kwamba huu ni mkazo wa misuli au mguno tu. Lakini si maumivu yote ya mgongo ni rahisi hivyo. Wakati mwingine chanzo huwa kirefu kidogo, na tunahitaji kuzingatia hilo. Hilo ndilo tutakalozungumzia leo, hasa miongoni mwa vijana wanaofanya mazoezi.

Spondylolysis ni nini?

Kwa ufupi, spondylolysis ni mpasuko mdogo au mpasuko kati ya uti wa mgongo miwili kwenye uti wetu. Sasa unaweza kuwa unajiuliza uti wa mgongo huu ni nini. Hebu fikiria, uti wetu wa mgongo ni kama mnara ulioundwa na mifupa midogo iliyorundikana juu ya kila mmoja. Huu ndio tunaouita uti wa mgongo. Uti wa mgongo huu 33 hukutana ili kuunda uti wa mgongo mzima.

Hapa kuna kipande kidogo cha mfupa chenye umbo nyeti sana ambapo uti wa mgongo huu unaungana. Madaktari huita hiki 'pars interarticularis'. Ni kama kipande kidogo kinachounganisha viungo viwili kwenye mnyororo. Kuvunjika kwa sehemu hiyo ndiko tunakoita spondylolysis . Wakati mwingine madaktari huita hiki 'kasoro ya pars' au 'kuvunjika kwa pars'.

Hali hii hutokea zaidi katika sehemu ya chini ya mgongo wetu, uti wa mgongo wa lumbar. Hii ni kwa sababu hubeba uzito zaidi na hupitia kupindika na kupotoshwa zaidi kwa miili yetu. Hata hivyo, mara kwa mara inaweza kutokea katika uti wa mgongo wa kizazi au uti wa mgongo wa kifua.

Dalili za spondylolysis ni zipi?

Dalili kuu na ya kawaida ya hali hii ni maumivu kwenye sehemu ya chini ya mgongo. Lakini kuna sifa kadhaa maalum za maumivu haya. Hebu tuone ni nini.

Kwa nini hii inatokea? Sababu zake ni zipi?

Ingawa chanzo halisi cha hali hii inayoitwa Spondylolysis hakijapatikana, sababu kuu kadhaa zimetambuliwa.

• Kutumia kupita kiasi na msongo wa mawazo: Hii ndiyo sababu kuu. Kufanya mambo yanayoweka shinikizo kwenye uti wa mgongo mara kwa mara. Fikiria mtu anayepiga mpira kwa kasi kwenye kriketi, mtu anayeinua uzito kwenye gym, mtu anayefanya mazoezi ya viungo, au mtu ambaye ana kazi inayomhitaji apinde na kuinua uzito. Baada ya muda, sehemu nyeti ya uti wa mgongo inayoitwa 'pars interarticularis' inaweza kudhoofika na kusababisha kuvunjika kwa msongo wa mawazo.

• Kuongezeka kwa ukuaji: Kuna kipindi ambapo watoto wadogo, hasa, hukua ghafla. Wakati huu, mifupa ya mwili pia hukua haraka. Hali hii inaweza pia kutokea kutokana na shinikizo kwenye uti wa mgongo wakati huu. Ndiyo maana inaonekana sana miongoni mwa wanariadha wachanga.

• Jenetiki: Baadhi ya watu huzaliwa na uti wa mgongo mwembamba kidogo. Hii ina maana kwamba 'pars interarticularis' inaweza kuwa dhaifu kuliko kawaida. Watu kama hao wana uwezekano mkubwa wa kupata aina hii ya kuvunjika kuliko wengine.

Nini kitatokea ikiwa matibabu hayatatolewa? (Matatizo)

Watu wengi hufikiri kwamba maumivu ya mgongo ni tatizo rahisi ambalo litatoweka lenyewe baada ya siku chache. Hata hivyo, ikiwa halitatibiwa, spondylolysis inaweza kusababisha hali mbaya zaidi.

Hali hii inaitwa spondylolisthesis . Ikiwa mfupa ulioteleza utasukuma mshipa unaopita ndani yake, unaweza kusababisha maumivu makali, ganzi, au hata sciatica ambayo inaweza kusambaa chini ya miguu. Katika hali kama hizo, upasuaji unaweza kuwa muhimu. Kwa hivyo, si wazo zuri kupuuza maumivu ya mgongo.

Unaipataje hii, Daktari?

Unapoenda kumuona daktari kwa maumivu ya mgongo, atakuuliza kwanza kuhusu dalili zako. Mgongo wako ulianza kuuma lini, ni nini kinachofanya uwe mbaya zaidi, unacheza michezo, kazi yako ni nini, na mambo mengine mengi. Kisha atakuchunguza mgongo wako.

Kisha, ili kuthibitisha hali hiyo, daktari ataagiza vipimo kadhaa vya upigaji picha.

• Uchunguzi wa X-ray: Hii mara nyingi inaweza kugundua kuvunjika kwa mifupa.
• Scan ya MRI (Upigaji Picha wa Mwangwi wa Magnetic): Hii hukuruhusu kuona wazi sio mifupa ya uti wa mgongo tu, bali pia tishu laini na neva zinazouzunguka.
• Scan ya CT (Tomografia Iliyokokotolewa): Hii inaweza kuona hata kuvunjika kwa mifupa kwa uwazi na kwa undani.

Ni matibabu gani ya hili?

Ingawa jina hilo linaweza kusikika kuwa la kutisha, spondylolysis ni hali ambayo mara nyingi inaweza kuponywa kabisa bila upasuaji, kwa matibabu rahisi. Lengo kuu ni kudhibiti maumivu na kuupa mgongo mapumziko na kuusaidia kupona.

Je, upasuaji utahitajika?

Upasuaji hauhitajiki sana. Zaidi ya 90% ya watu hupona kutokana na hali hii kwa matibabu mengine. Hata hivyo, katika hali mbaya, kama vile wakati uti wa mgongo umeteleza na unabana neva, au ikiwa maumivu hayapungui baada ya miezi ya matibabu, daktari wako anaweza kufikiria upasuaji.

Ni lini ninapaswa kumuona daktari?

Kadiri chanzo kinavyotambuliwa mapema, ndivyo inavyokuwa rahisi zaidi kutibu na kuponya. Kwa hivyo,

• Ikiwa una maumivu ya mgongo ambayo hudumu zaidi ya siku chache ,
• Ikiwa maumivu yanakufanya iwe vigumu kufanya shughuli zako za kawaida (kwenda shuleni, kwenda kazini, kucheza michezo) ,

Mwone daktari mara moja.

Unapaswa kwenda kwenye Kitengo cha Matibabu ya Dharura (ETU) lini?

• Ikiwa mgongo wako unauma baada ya ajali (kuanguka, ajali ya gari).
• Ikiwa maumivu ya mgongo yanaambatana na ganzi katika sehemu ya mwili, au kutoweza kusogeza sehemu hiyo .
• Ikiwa una hali ambapo huwezi kudhibiti mkojo au kinyesi chako .

Katika hali kama hiyo, usipoteze muda na nenda mara moja kwenye Kitengo cha Matibabu ya Dharura (ETU) cha hospitali iliyo karibu.

Matatizo mengine ya mgongo yenye majina yanayofanana

Spondylolysis, Spondylolisthesis, Spondylosis... Ingawa majina haya matatu yanasikika sawa, kwa kweli yanarejelea hali tatu tofauti zinazotokea kwenye uti wa mgongo. Watu wengi huzichanganya. Hebu tuone tofauti ni ipi.