Je, unapata maumivu au ganzi shingoni, mabegani, au mikononi mwako? Je, inaweza kuwa ni Thoracic Outlet Syndrome (TOS)?

Je, wakati mwingine unahisi maumivu au ganzi linaloanzia shingoni na mabegani na kushuka chini ya mkono wako? Labda maumivu haya huwa mabaya zaidi unapoinua mkono wako. Inaweza kuwa ya kukasirisha sana unapoinua kitu kizito au kufanya kazi za kila siku. Ingawa watu wengi wanafikiri kwamba haya ni maumivu ya kawaida ya shingo au mshindo, yanaweza kuwa ni kutokana na hali ambayo hatuizungumzii sana, lakini huwaathiri watu wengi. Leo, hebu tuzungumzie kuhusu ugonjwa wa kifua , au TOS kama madaktari wanavyoiita.

Kwa ufupi, Ugonjwa wa Thoracic Outlet (TOS) ni nini?

Hebu fikiria, kuna nafasi nyembamba sana kati ya shingo yetu na kifua cha juu, haswa chini ya kola na juu ya mbavu ya kwanza. Nafasi hii ndiyo tunayoiita 'Kituo cha Kutolea Mishipa ya Thoracic'. Kupitia nafasi hii nyembamba, mishipa kuu na mishipa ya damu (mishipa ya damu na mishipa) inayoenda kwenye mikono yetu hupita. Ni kama magari mengi yanayopita kwenye barabara nyembamba.

Sasa fikiria, nini kitatokea ikiwa nafasi hii nyembamba itakuwa nyembamba au nyembamba zaidi kwa sababu fulani? Mishipa ya damu inayopita kwenye njia hiyo huanza kubanwa na kuziba. Mchanganyiko wa dalili kama vile maumivu, uvimbe, na ganzi linalosababishwa na kubanwa huko ndio tunaouita Thoracic Outlet Syndrome (TOS) .

Je, kuna aina kuu za TOS?

Ndiyo, TOS imegawanywa katika aina tatu kuu kulingana na kinachosababisha maumivu haya. Ni muhimu kujua hili, kwa sababu matibabu hutofautiana kulingana na aina.

Dalili za TOS ni zipi?

Dalili huhisiwa zaidi mikononi na vifundoni mwako. Baadhi ya dalili zinaweza kutofautiana kidogo kulingana na aina.

• Maumivu ya shingo, bega, au mkono : Hii ndiyo dalili kuu. Maumivu huongezeka unapoinua mkono wako.
• Ganzi na kuuma: Unaweza kuhisi hisia hii ya kuuma, hasa kwenye vidole na viganja vyako.
• Udhaifu wa mkono: Ugumu wa kuinua vitu vizito au kushikilia kitu kwa nguvu.
• Kuvimba kwa mkono : Hii inaweza kuonekana hasa katika aina ya vena.
• Mabadiliko ya rangi ya mkono: Mkono unaweza kugeuka kuwa bluu, nyekundu, au weupe. Hii inaonyesha kuwa mtiririko wa damu umeharibika.
• Mitende yenye baridi: Kiganja cha mkono ulioathiriwa kinaweza kuwa baridi zaidi kuliko mkono mwingine.
• Uvimbe unaouma karibu na mfupa wa shingo : Unaweza kuhisi hili mwenyewe.
• Kudhoofika kwa Misuli: Ikiwa shinikizo litaendelea kwa muda mrefu, baadhi ya misuli mkononi, hasa misuli iliyo chini ya kidole kikubwa cha mguu, inaweza kupunguka na kuonekana imepungua. Hii pia huitwa "mkono wa Gilliatt-Sumner".
• Mpasuko dhaifu wa mkono: Katika aina ya ateri, mpisuko katika mkono ulioathiriwa unaweza kuwa dhaifu au haupo unapoguswa.

Ni sababu gani na sababu gani za hatari kwa ajili ya kuendeleza TOS?

Kunaweza kuwa na sababu kadhaa za hili.

• Majeraha: Majeraha ya shingo kama vile mjeledi kutokana na ajali ya gari, au majeraha kama vile mfupa wa shingo uliovunjika yanaweza kusababisha tishu za kovu na uvimbe kupunguza nafasi zaidi.
• Mkao mbaya: Hii ni sababu muhimu sana. Unapoinama kila mara na mabega yako yameinama mbele (hasa unapokuwa mbele ya kompyuta au ukiangalia simu yako), mfupa wako wa shingo unaweza kushuka kidogo, na kubana mishipa ya damu. Misuli dhaifu ya bega pia ni sababu ya hili.
• Harakati zinazorudiwa (Mkazo unaorudiwa):Hatari hii ni kubwa zaidi kwa watu wanaofanya mienendo inayohusisha kuinua mikono yao kila mara. Kwa mfano, waogeleaji, wale wanaocheza michezo kama vile besiboli, wachoraji, na wale wanaofanya kazi katika viwanda.
• Matatizo ya kuzaliwa nayo: Baadhi ya watu huzaliwa na mbavu ya ziada (ubavu wa seviksi) shingoni mwao. Hii inaweza pia kupunguza nafasi.
• Unene Uzito: Kadri uzito wa mwili unavyoongezeka, shinikizo kwenye mfupa wa shingo na misuli inayozunguka huongezeka. Hii pia ni sababu ya kukoroma.
• Ujauzito: Wakati wa ujauzito, viungo vya mwili hulegea. Kwa kulegea huku, mfupa wa shingo unaweza kusogea na kusababisha mguno.
• Sababu zingine: Uvimbe kwenye kifua cha juu au kwapa, msongo wa mawazo kupita kiasi, na mfadhaiko pia wakati mwingine unaweza kuwa sababu.

Daktari anagunduaje hili?

Unapoenda kumuona daktari, kwanza atakuuliza swali la kina kuhusu dalili zako kisha atakufanyia uchunguzi wa kimwili.

Aina ya neurogenic wakati mwingine ni vigumu kuitambua kwa sababu dalili zake zinaweza kuchanganyikiwa na hali zingine zinazosababisha ganzi na maumivu mkononi, kama vile ugonjwa wa handaki ya carpal, arthritis shingoni na mgongoni, na migandamizo mingine ya neva. Kwa hivyo, daktari lazima azingatie mambo haya yote ili kupata sababu halisi.

Hata hivyo, dalili za aina za vena na ateri (uvimbe, kubadilika rangi) ziko wazi na zinaweza kutambuliwa haraka.

Vipimo vifuatavyo vinaweza kutumika kuthibitisha utambuzi:

• Vipimo vya uwekaji: Daktari atasogeza mikono na kichwa chako katika nafasi tofauti ili kuona kama dalili zako zinazidi kuwa mbaya au mbaya zaidi.
• Kizuizi cha misuli ya Scalene: Sindano ya ganzi kwenye misuli kwenye shingo. Hii inafanywa ili kuona kama maumivu yanaisha. Ikiwa maumivu yataisha, kuna uwezekano kwamba tatizo lipo.
• Vipimo vya upigaji picha: X-ray, CT scan, au MRI inaweza kuangalia kasoro za kuzaliwa nazo, kama vile mbavu ya ziada. Ultrasound inaweza kuangalia kuziba kwa mishipa ya damu.
• Vipimo vya neva: Hizi husaidia kuondoa matatizo mengine ya neva.
• Vipimo vya mzunguko wa damu: Vipimo vya X-ray vinavyotumia rangi maalum, kama vile arteriogram au venogram, vinaweza kugundua kwa usahihi vipande vya damu vilivyoganda au uharibifu wa mishipa ya damu.

Matibabu ya TOS ni yapi?

Chaguzi za matibabu hutegemea aina ya TOS uliyonayo.

Kwa TOS za Neurogenic:

Aina hii ya kawaida kwa kawaida haihitaji upasuaji.

• Tiba ya kimwili: Hii ndiyo tiba muhimu zaidi.Hapa, utafundishwa mazoezi yanayoimarisha na kunyoosha misuli ya shingo na mabega. Pia yatakusaidia kurekebisha mkao wako. Watu wengi wanaona hili kuwa na manufaa sana.
• Dawa: Dawa za kutuliza maumivu kama vile `Ibuprofen` au `Naproxen` (madaktari pia huziita `NSAIDS`) na dawa za kutuliza misuli zinaweza kutolewa ili kupunguza maumivu na uvimbe.
• Sindano za Botox: Kudunga sindano ya Botox kwenye misuli iliyo chini ya shingo kunaweza kulegeza eneo hilo na kupunguza maumivu. Athari zake hudumu kwa takriban miezi 3.

Kwa TOS ya Vena na Ateri:

Aina hizi mbili kwa kawaida huhitaji upasuaji.

• Kwanza, ikiwa kuna damu iliyoganda, hutibiwa.
• Kisha, utaratibu wa upasuaji unaoitwa kuondoa mgandamizo wa njia ya kifua hufanywa. Katika utaratibu huu, daktari wa upasuaji hufungua nafasi ambapo mgandamizo upo. Hii inaweza kuhusisha kuondoa mbavu za ziada, tishu nyingine, au sehemu ya misuli inayosababisha mgandamizo. Pia zinaweza kurekebisha mishipa ya damu iliyoharibika.

Mambo unayoweza kufanya nyumbani

Kufanya mambo haya pamoja na matibabu kutakupatia nafuu zaidi.

• Dumisha uzito wenye afya.
• Kuwa mwangalifu na mkao wako. Fanya mazoezi ya kuweka mgongo wako sawa kazini na nyumbani.
• Epuka kubeba mifuko mizito mabegani mwako.
• Unapofanya kazi, pumzika kwa muda mfupi, amka, na unyooshe mwili.
• Paka pedi ya kupasha joto kwenye misuli inayouma. Pata masaji.
• Fanya mazoezi ya kupumzika ili kupunguza msongo wa mawazo.

Nini kitatokea ikiwa TOS haitatibiwa?

Ni muhimu sana kutibu TOS haraka iwezekanavyo. Vinginevyo, matatizo makubwa yanaweza kutokea, kama vile:

• Maumivu na uvimbe unaoendelea mkononi
• Uharibifu wa kudumu wa neva
• Hali kama vile vidonda vya ischemic au gangrene kwenye vidole kutokana na mtiririko wa damu usioharibika
• Kuganda kwa damu. Ikiwa damu itaganda na kuziba mshipa wa damu kwenye mapafu, inaitwa "embolism ya mapafu ." Hii ni dharura kubwa sana na inayohatarisha maisha.