Wakati mwingine, tunapokaa katika nafasi ile ile kwa muda mrefu, au tunapolala, mikono na miguu yetu hupata msisimko, sivyo? Hisia hii, ambayo huhisi kama mchwa wanaokimbia-kimbia au kuchomwa na sindano, hupotea baada ya muda. Hii ni kawaida. Lakini ikiwa hisia hii ya msisimko mikononi na miguuni mwako itaendelea, au ikiwa hutokea mara kwa mara, si wazo zuri kuipuuza tu. Kwa sababu inaweza kuwa ishara inayotupa tatizo fulani ndani ya mwili wetu.
Hisia hii ya kutetemeka ni nini?
Katika dawa, tunaita hali hii paresthesia . Mbali na kuwashwa, baadhi ya watu wanaweza kupata hisia ya kuwashwa, hisia ya kuungua chini ya ngozi, au ganzi.
Hebu fikiria umekaa kwa muda mrefu ukiwa umepindana miguu. Kisha mshipa wa mguu wa chini unabanwa na mguu wako huanza kuuma. Lakini unapobadilisha msimamo wako, kuuma hutoweka polepole. Hii ndiyo tunayoiita kuuma kwa muda . Hii si hatari.
Lakini ikiwa msisimko huu utaendelea, hutokea mara kwa mara, na unaambatana na maumivu, inaweza kuwa ni kutokana na uharibifu wa neva. Hii inaitwa neuropathy ya pembeni . Hii ni hali ambayo tunapaswa kuwa na wasiwasi nayo.
Ugonjwa wa neva wa pembeni hutokea wakati neva zinazotoka kwenye ubongo na uti wa mgongo, hasa zile zilizo mikononi na miguuni, zinapoharibika. Inaweza kuwa mbaya zaidi baada ya muda, na kusababisha ugumu wa kutembea na hata ulemavu wa kudumu. Ndiyo maana ni muhimu kumwona daktari mara moja ikiwa unapata msisimko unaoendelea.
Ni sababu gani kuu za kuwashwa?
Kuna sababu nyingi za kuwashwa mikononi na miguuni. Sababu ya kawaida na ya kawaida ni kisukari . Takriban theluthi mbili ya watu wenye kisukari wana kiwango fulani cha uharibifu wa neva. Mara nyingi, hisia hii ya kuwashwa inaweza kuonekana kama moja ya dalili za kwanza za kisukari. Kwa kawaida huanza kwenye vidole vya miguu, hupanda miguuni, na kisha huathiri mikono.
Mbali na kisukari, kuna mambo mengine mengi ambayo yanaweza kuathiri hili. Hebu tuangalie jedwali hili ili kuyaelewa vizuri.
| Sababu | Kwa ufupi... |
|---|---|
| Mgandamizo wa Mishipa | Hali kama vile ugonjwa wa handaki ya carpal , ambao husababishwa na mgandamizo wa neva unaopita kwenye kifundo cha mkono, na sciatica , ambayo husababishwa na diski zilizoteleza kati ya uti wa mgongo kwenye uti wa mgongo, zinaweza kusababisha msisimko mikononi au miguuni. |
| Upungufu wa Vitamini | Vitamini E, B1, B6, B12, na niacin ni muhimu kwa utendaji kazi mzuri wa neva. Upungufu wa vitamini B12 haswa ni sababu kuu ya sciatica. Hata hivyo, vitamini B6 nyingi sana inaweza pia kusababisha sciatica. |
| Magonjwa mengine (Magonjwa ya Mfumo) | Hali hii inaweza pia kusababishwa na ugonjwa wa figo, ugonjwa wa ini, usawa wa homoni za tezi dume (hypothyroidism), na uvimbe wa saratani au usio na madhara unaoweka shinikizo kwenye neva. |
| Ulevi | Walevi wanakabiliwa na upungufu wa vitamini kutokana na tabia mbaya za kula. Pombe pia huharibu moja kwa moja neva (ugonjwa wa neva wa ulevi). |
| Sumu na Dawa | Metali nzito kama vile risasi na zebaki, dawa za kuulia wadudu, na baadhi ya dawa (hasa dawa za kidini kwa saratani) zinaweza kuharibu neva. |
| Magonjwa ya Kinga Mwilini | Ganzi pia linaweza kusababishwa na magonjwa kama vile lupus , rheumatoid arthritis , na multiple sclerosis, ambapo mfumo wa kinga wa mwili hushambulia neva. |
| Wasiwasi | Wakati wa msongo wa mawazo na wasiwasi mwingi, unaweza pia kupata ganzi mikononi, miguuni, vidoleni, na usoni. |
Daktari anagunduaje hili?
Unapoenda kumwona daktari ili kuzungumzia hali hii, kwanza atakuuliza maswali machache. Atakuuliza maelezo mengi kuhusu dalili zako, kazi yako, mtindo wako wa maisha (kama vile matumizi ya pombe), na kama kuna mtu yeyote katika familia yako amewahi kuwa na aina hii ya ugonjwa wa neva.
Baada ya hapo, uchunguzi wa kimwili utafanywa na, ikiwa ni lazima, rufaa ya vipimo kadhaa zaidi inaweza kufanywa.
- Vipimo vya damu: Kugundua kisukari, upungufu wa vitamini, utendaji kazi wa figo na ini , na matatizo ya mfumo wa kinga.
- Vipimo vya utendaji kazi wa neva: Kipimo cha NCV (Neva Velocity) , ambacho hupima kasi ambayo ishara za umeme husafiri kupitia neva, na kipimo cha EMG (Electromyogram) , ambacho hupima shughuli za umeme za misuli, ndicho muhimu zaidi kati ya hivi.
- Skani zingine: Skani za CT au skani za MRI zinaweza kuangalia mgandamizo wa neva au uharibifu mwingine.
- Biopsy ya Mishipa ya Nerve : Mara chache sana, kipande kidogo cha neva kinaweza kuhitaji kuchukuliwa na kuchunguzwa.
Tiba gani za hili na tunaweza kufanya nini?
Kuungua hutibiwa kwa kutafuta na kutibu chanzo cha tatizo . Jambo muhimu ni kwamba ikiwa seli za neva hazitaharibiwa kabisa, zinaweza kuzaliwa upya.
- Kutibu hali iliyopo: Katika ugonjwa wa kisukari, kudhibiti viwango vya sukari kwenye damu vizuri kunaweza kuzuia kuendelea kwa uharibifu wa neva. Katika hali ya upungufu wa vitamini, hali hiyo inaweza kuponywa kwa kutumia vitamini vilivyoagizwa na daktari.
- Dawa: Daktari wako anaweza kuagiza dawa fulani ili kudhibiti uvimbe na maumivu.
- Tiba ya Kimwili: Mazoezi na tiba ya kimwili husaidia sana katika kuimarisha misuli na kuboresha usawa.
- Mabadiliko ya mtindo wa maisha:
- Epuka uvutaji sigara: Uvutaji sigara hubana mishipa ya damu inayotoa virutubisho kwenye neva.
- Punguza au acha kunywa pombe.
- Kula lishe bora.
- Kudumisha uzito wenye afya.
- Kufanya mazoezi kwa ushauri wa daktari.
Hali ambapo unahitaji kutafuta matibabu ya dharura
Ikiwa una maumivu ya kichwa ya kawaida, unaweza kumuona daktari ili kujua chanzo chake. Hata hivyo, ukipata dalili moja au zaidi kati ya zifuatazo pamoja na maumivu ya kichwa chako, unapaswa kwenda kwenye chumba cha dharura cha hospitali (ETU) mara moja . Hizi zinaweza kuwa ishara za hali mbaya, kama vile kiharusi.
| Ishara za tahadhari - nenda hospitalini mara moja! | |
|---|---|
| ⚫ Ugumu wa ghafla wa kuzungumza au mabadiliko ya kuona. | |
| ⚫ Ganzi na kuwashwa upande mmoja wa uso, kifua, au mwili. | |
| ⚫ Kutoweza kudhibiti mkojo au kinyesi. | |
| ⚫ Udhaifu mkubwa wa ghafla. | |
| ⚫ Kuchanganyikiwa au kupoteza fahamu. | |
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Ingawa ganzi la muda linalokuja na kuondoka ni la kawaida, ganzi linaloendelea au la mara kwa mara linaweza kuwa ishara ya ugonjwa mbaya.
- Sababu kuu ya hii ni uharibifu wa neva unaosababishwa na kisukari (Peripheral Neuropathy).
- Kamwe usipuuze ganzi kwenye viungo vyako. Mwone daktari wako haraka iwezekanavyo ili kujua chanzo halisi.
- Kutambua na kutibu chanzo mapema kunaweza kuzuia uharibifu wa kudumu wa neva.
- Ukipata dalili kama vile udhaifu mkubwa wa ghafla, kupoteza fahamu, au ugumu wa kuzungumza, nenda kwenye Kitengo cha Matibabu ya Dharura cha hospitali (ETU) mara moja.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako