Je, unajisikia kizunguzungu au kizunguzungu? Hii inaweza kuwa ni Upungufu wa Uti wa Mgongo!

Je, wakati mwingine huhisi kizunguzungu, kuwa na kichwa chepesi, au kupoteza usawa wako unapotembea? Baadhi ya watu pia husema maneno yao vibaya wanapozungumza. Usipuuze dalili hizi kama za kawaida. Zinaweza kuwa ishara za hali inayopunguza mtiririko wa damu hadi nyuma ya ubongo wako. Leo, tutazungumzia kuhusu hali inayoitwa Vertebrobasilar Insufficiency (VBI) .

Upungufu wa uti wa mgongo (VBI) ni nini?

Kwa ufupi, upungufu wa damu kwenye uti wa mgongo (VBI) ni hali ambapo mtiririko wa damu hadi nyuma ya ubongo wako hupunguzwa au kusimamishwa. Sehemu hii ya nyuma ya ubongo wetu inawajibika kudhibiti usawa na mwendo. Kwa hivyo fikiria ni matatizo gani yanaweza kutokea ikiwa sehemu hii haipati damu ya kutosha.

Watu wengi wenye VBI wana matatizo madogo tu ya kiafya. Hata hivyo, hali hii inakuweka katika hatari kubwa ya kupata kiharusi au shambulio la muda mfupi la ischemic (TIA) , hali inayofanana na kiharusi kidogo. Wakati mwingine hali hii inaweza kuwa kali na inaweza kusababisha ulemavu wa maisha yote au hata kifo. Ndiyo maana ni muhimu kufahamu hili.

Madaktari kwa kawaida hutibu hali hii ya VBI kwa kushauri mabadiliko ya mtindo wa maisha na, ikiwa ni lazima, kuagiza dawa. Hata hivyo, ikiwa dalili zitaendelea baada ya hatua hizi, upasuaji unaweza kuwa muhimu.

Je, kuna aina tofauti za VBI?

Ndiyo, kuna aina moja maalum. Inaitwa Upungufu wa Muda wa Vertebrobasilar . Hii ni nadra kidogo. Hali hii hutokea unapogeuza au kugeuza kichwa chako. Madaktari pia huiita:

• Ugonjwa wa uwindaji wa upinde
• Kichwa kinachogeuza mshindo wa kukatika kwa ubongo
• Upungufu wa mzunguko wa uti wa mgongo

Kinachotokea katika kisa hiki ni kwamba mshipa wa damu unaosafirisha damu hadi kwenye ubongo huziba kwa muda kichwa kinapogeuzwa.

Ni nani anaye uwezekano mkubwa wa kupata VBI?

Uko katika hatari kubwa ya kupata VBI ikiwa una umri wa zaidi ya miaka 50 na una hali zifuatazo:

• Ikiwa una ugonjwa wa ateri ya moyo au ugonjwa wa ateri ya pembeni (PAD) , ambayo ni matatizo ya mishipa inayosambaza damu kwa moyo na viungo vya mbali kama vile miguu na mikono.
• Ikiwa una ugonjwa wa kisukari .
• Ikiwa mtu katika familia amewahi kuwa na VBI hapo awali (kiungo cha kurithi).
• Ikiwa una shinikizo la damu (Shinikizo la damu) au viwango vya juu vya kolesteroli katika damu yako .
• Kama una historia ya kuvuta sigara.
• Unene kupita kiasi, yaani, ikiwa kuna unene uliokithiri.
• Ikiwa una amana za mafuta (plaque) ndani ya mishipa yako ya damu, inamaanisha una atherosclerosis .
• Ikiwa kiwango cha lipidi katika damu kimeongezeka, huitwa hyperlipidemia .

Hali za moyo na mishipa zinazoweza kuziba mshipa wa damu pia huongeza hatari ya VBI. Kwa mfano:

• Msongo wa mawazo wa atiria (Afib) (ugonjwa wa mapigo ya moyo)
• Matatizo ya kuganda kwa damu
• Maambukizi ya utando wa ndani wa moyo (endocarditis ya kuambukiza)
• Kupasuka kwa ateri ya uti wa mgongo ( kupasuka kwa ukuta wa ateri ya ventrikali inayobeba damu hadi kwenye ubongo)

Kitakwimu, wanaume wana uwezekano mara mbili zaidi wa kupata VBI kuliko wanawake. Hali hii pia ni ya kawaida zaidi miongoni mwa makabila fulani.

VBI ni ya kawaida kiasi gani?

Inasemekana kwamba takriban 25% ya watu zaidi ya umri wa miaka 70, au karibu mmoja kati ya wanne, wanaweza kuwa na VBI. Kwa hivyo hili si jambo ambalo halijawahi kusikika kabisa.

Ni sababu gani kuu za VBI?

Chanzo kikuu cha VBI katika visa vingi ni hali inayoitwa atherosclerosis . Kama tulivyosema hapo awali, hii ni wakati amana za mafuta (plaque) zinazoundwa na kolesteroli na kalsiamu hujikusanya ndani ya mishipa ya damu, na kuzipunguza na kupunguza mtiririko wa damu. Ni kama uchafu unaokwama kwenye bomba la maji.

Kuna sababu zingine za kawaida:

• Ugonjwa wa mishipa ya damu unaoingia ndani ya ubongo ( kuziba kwa mishipa midogo sana ya damu kwenye ubongo)
• Embolismi ya mapafu (damu iliyoganda kwenye mapafu - hii inaweza kuwa na athari isiyo ya moja kwa moja)
• Kupasuka kwa ateri ya uti wa mgongo ( kupasuka kwa ukuta wa ateri ya uti wa mgongo)

Pia kuna sababu chache:

• Magonjwa ya damu (Coagulopathies)
• Uraibu wa dawa za kulevya
• Dysplasia ya Fibromuscular (FMD) (ukuaji usio wa kawaida wa kuta za mishipa ya damu)
• Maumivu ya kichwa ya kipandauso - Baadhi ya maumivu makali ya kipandauso yanaweza kuhusishwa na hali hiyo.

Dalili za VBI ni zipi?

Mtu mwenye VBI anaweza kupata dalili moja au zaidi kati ya hizi. Hizi zinaweza kuonekana ghafla na kutoweka baada ya muda, au zinaweza kuendelea.

• Matatizo ya usawa : kizunguzungu, kuhisi kama vitu vinakuzunguka ( kizunguzungu ). Hebu fikiria, ukihisi kizunguzungu hata ukiwa umesimama tu, ungejisikiaje unapotembea?
• Kuchanganyikiwa, kupoteza fahamu ( delirium ).
• Ugumu wa kumeza chakula ( dysphagia ).
• Magonjwa yanayoathiri mwendo na uratibu ( ataxia)) - Ni kama huwezi kutembea, ni vigumu kudhibiti viungo vyako.
• Kuona mara mbili au kupoteza uwezo wa kuona.
• Kupoteza fahamu ghafla ( kupoteza fahamu ).
• Ugumu katika sehemu ya mwili wako.
• Kutokuelewa na kutokuelewa maneno wakati wa kuzungumza ( dysarthria ).
• Kupoteza fahamu ghafla na kuanguka chini (mashambulizi ya kushuka).
• Kutoweza kudhibiti mkojo (Kushindwa kudhibiti mkojo).
• Kichefuchefu na kutapika.

Muhimu: Ukiwa na dalili zozote kati ya hizi, hasa zikitokea ghafla na kurudia, hakikisha unapata ushauri wa daktari, kwani zinaweza kuwa ishara ya kiharusi.

Madaktari hugunduaje VBI?

Utakapomuona daktari, atakuuliza kwanza kuhusu dalili zako. Kisha, watafanya uchunguzi wa kimwili. Zaidi ya hayo, wanaweza kufanya vipimo vichache zaidi ili kuthibitisha hali halisi.

• Vipimo vya upigaji picha:
• Scan ya CT (scan ya kompyuta ya tomografia) au MRI (imaging ya mwangwi wa sumaku) hupiga picha mishipa ya damu iliyo nyuma ya ubongo wako. Hii inaweza kusaidia kuona kama kuna kizuizi au uharibifu wowote kwenye mishipa ya damu.
• Angiografia: Huu ni kipimo kinachotumia picha za X-ray kuchunguza mishipa yako ya damu (mishipa). Wakati mwingine, kioevu maalum (rangi tofauti) huingizwa kwenye mishipa ili kuunda picha hizi.
• CTA (angiografia ya tomografia iliyokadiriwa) au MRA (angiografia ya mwangwi wa sumaku): Vipimo hivi vinaweza kutoa picha wazi sana, zenye pande tatu (3D) za mishipa yako ya damu.
• Echocardiogram (Echo): Hii ni kama skanisho la ultrasound la moyo. Huangalia jinsi vyumba na vali za moyo zinavyofanya kazi, na jinsi moyo unavyosukuma damu (kitendo cha kusukuma).
• Electrocardiogram (ECG au EKG): Hii hupima shughuli za umeme za moyo wako. Inaweza kugundua kasoro zozote katika mapigo ya moyo wako.
• Kifuatiliaji cha Holter: Hiki ni kifaa kidogo kinachovaliwa mwilini mwako kwa saa 24 hadi 48. Hurekodi shughuli za umeme za moyo wako kila mara unapofanya shughuli za kawaida.
• Vipimo vya damu vya muda wa prothrombin (PT) na muda wa thromboplastin usio kamili (PTT) : Vipimo hivi vya damu hupima muda unaochukua kwa damu yako kuganda.

Sio vipimo hivi vyote vitakavyohitajika. Daktari wako ataamua ni vipimo vipi vya kuagiza kulingana na dalili na hali yako.

VBI hutibiwaje ?

Kuna chaguzi kadhaa za matibabu. Daktari wako ataamua matibabu yanayofaa zaidi kulingana na hali yako.

1. Mabadiliko ya mtindo wa maisha:

Mara nyingi, jambo la kwanza kujaribu ni kupunguza dalili kwa kufanya mabadiliko fulani ya mtindo wa maisha.

• Dumisha uzito unaofaa: Unene kupita kiasi ndio chanzo kikuu cha magonjwa mengi.
• Dhibiti kolesteroli kwa kubadilisha mlo wako: Ni muhimu sana kupunguza vyakula vyenye mafuta na mafuta mengi.
• Mazoezi: Hata kitu rahisi kama kutembea kwa dakika 30 kwa siku kinaweza kuleta mabadiliko makubwa.
• Kuacha kuvuta sigara: Hili ni jambo unalopaswa kufanya.

2. Dawa (dawa):

Daktari anaweza kuagiza dawa za kudhibiti matatizo ya kiafya.

• Dawa zinazodhibiti kuganda kwa damu: Kama vile aspirini.
• Dawa ya kudhibiti shinikizo la damu.
• Dawa ya kupunguza kolesteroli.
• Dawa ya kudhibiti kisukari.

3. Upasuaji:

Ikiwa mabadiliko ya mtindo wa maisha na dawa havirejeshi mtiririko wa damu, daktari wako anaweza kupendekeza upasuaji.

• Upasuaji wa endarter ya carotidi: Hii inahusisha kuondoa kwa upasuaji amana za mafuta (plaque) kutoka kwa mshipa mkubwa wa damu kwenye shingo (artery ya carotidi).
• Angioplasty ya moyo na stent: Ikiwa mshipa wa damu moyoni umeziba, wavu wa chuma (stent) wenye puto ndogo huingizwa ndani yake ili kupanua mshipa.
• Upasuaji wa kupitisha ateri ya moyo: Mshipa wa damu ulioharibika moyoni hubadilishwa na mshipa wa damu wenye afya uliochukuliwa kutoka sehemu nyingine ya mwili.
• Ujenzi upya wa ateri ya uti wa mgongo: Hurekebisha uharibifu wa ateri za uti wa mgongo zinazosafirisha damu hadi kwenye ubongo kwa upasuaji.

Matibabu ya VBI ya Muda Mfupi:

Kama matibabu ya hali ya VBI tuliyozungumzia hapo awali, ambayo hutokea wakati wa kugeuza kichwa:

• Kiunganishi cha shingo au kola.
• Dawa.
• Upasuaji, labda hata upasuaji mdogo wa uti wa mgongo, unaweza kuwezekana.

Unawezaje kupunguza hatari ya kupata VBI?

Ukifuata vidokezo hivi, unaweza kupunguza kwa kiasi kikubwa hatari yako ya kupata VBI:

• Kula lishe bora: Kula mboga mboga, matunda, na vyakula vyenye nyuzinyuzi nyingi zaidi. Punguza mafuta, sukari, na chumvi.
• Kufanya mazoezi mara kwa mara.
• Kudhibiti viwango vya kolesteroli.
• Ikiwa una matatizo mengine ya kiafya, kama vile shinikizo la damu au kisukari, yadhibiti ipasavyo kulingana na ushauri wa kimatibabu.
• Kuacha kuvuta sigara.

Mambo haya husaidia kulinda si tu dhidi ya VBI, bali pia magonjwa mengine mengi.

Hali ya kiafya ya mtu mwenye VBI ikoje? (Outlook)

Utabiri wa mtu mwenye VBI unategemea mambo kadhaa:

• Kiwango ambacho utendaji kazi wa ubongo umeathiriwa (ukali wa upungufu wa neva) .
• Kama umewahi kupata kiharusi hapo awali.
• Umri.
• Je, kuna matatizo mengine yoyote ya kiafya?

Ikiwa VBI inakuwa kali, inaweza kusababisha ulemavu na hata kifo. Hata hivyo, ikitambuliwa mapema na kutibiwa ipasavyo, matokeo mazuri sana yanaweza kupatikana.

Je, VBI inaweza kusababisha athari za muda mrefu?

Watu wengi wenye dalili ndogo wanaweza kudhibiti dalili zao kwa kubadilisha mtindo wa maisha na dawa. Hata hivyo, ikiwa dalili ni kali, wanaweza kuhitaji miezi, hata miaka, ya ukarabati.

Baadhi ya matatizo (matatizo) yanayoweza kutokea kutokana na VBI ni:

• Kuganda kwa damu kwenye miguu - Thrombosis ya Mishipa ya Deep Vein (DVT) .
• Damu kuganda kwenye mapafu - Pulmonary Embolism .
• Upungufu wa maji mwilini na ugumu wa kumeza.
• Ugumu wa kupumua.
• Kupooza au ganzi.
• Kuvimba kwa tumbo ( gastritis ).
• Mshtuko wa moyo ( myocardial infarction) .
• Maambukizi ya mapafu.
• Majeraha ya shinikizo / vidonda vya kitandani.
• Shambulio la kiharusi au la muda mfupi la ischemic (TIA) .
• Kupoteza uwezo wa kuona.

Je, VBI inaweza kujirudia baada ya matibabu?

Kiwango cha kurudia kwa VBI ni kati ya 10% na 15%. Hii ina maana kwamba hata ukipona, kuna uwezekano kwamba itarudi. Kwa hivyo, ni muhimu kuendelea kufuata maagizo ya daktari wako na kudumisha mtindo wa maisha wenye afya.

Kama nina VBI, ninawezaje kujitunza?

Ukigundulika kuwa na VBI, ni muhimu kujifunza kuhusu mambo tofauti ambayo yanaweza kukusaidia wakati wa kupona kwako. Huenda ukahitaji msaada na mambo kama:

• Mafunzo ya kibofu na utumbo.
• Ushauri wa lishe.
• Kuhakikisha usalama nyumbani.
• Kufundisha jinsi ya kufanya kazi za kila siku.

Aina hizi za matibabu zinaweza kuwa na manufaa kwako:

• Tiba ya Kazini: Kukufundisha jinsi ya kufanya kazi za kila siku peke yako.
• Tiba ya kimwili: Huboresha mwendo wa mwili, nguvu, na usawa.
• Tiba ya usemi: Husaidia kwa matatizo ya usemi na kumeza.

Unaweza pia kuhitaji msaada wa muuguzi wa utunzaji wa nyumbani ili kufuatilia mchakato wako wa kupona.

Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani: Tumejifunza nini kutokana na hili?

Sawa, kwa hivyo, upungufu wa uti wa mgongo (VBI) tuliouzungumzia leo.Ni hali ambayo mtiririko wa damu hadi nyuma ya ubongo hupungua. Hii inaweza kusababisha dalili kama vile kizunguzungu, kupoteza udhibiti wa mwili, na ugumu wa kuzungumza. Sababu kuu ni kuziba kwa mishipa ya damu kutokana na amana za mafuta (atherosclerosis).

Usijali! Mara nyingi, hali hii inaweza kudhibitiwa kwa kubadilisha mtindo wa maisha na dawa. Baadhi ya watu wanaweza hata kuhitaji upasuaji.

Ukiwa na dalili zozote kati ya hizi, usizipuuze. Mwone daktari mara moja kwa ushauri. Kugundua mapema kunaweza kukusaidia kuzitibu kwa urahisi zaidi na kuzuia hali mbaya zaidi kutokea.

Mambo kama vile tiba ya kazini, tiba ya viungo, na tiba ya usemi yanaweza kusaidia kurahisisha maisha yako ya kila siku. Endelea kuwa na afya njema!

Upungufu wa Uti wa Mgongo, VBI, Iskemia ya Ubongo, Kizunguzungu, Kupooza, TIA, Atherosclerosis, Kiharusi